Obsah článku
Legendy o výhodách mrazených húb. Kvôli mimoriadnym účinkom chladu sa zachovávajú všetky užitočné enzýmy. Z tohto dôvodu sa produkt často zberá. Huby obsahujú veľké množstvo vlákniny, vlastných tukov a sacharidov, sú tiež výborným zdrojom bielkovín. Ak máte vo svojom arzenáli rôzne odrody, môžete viesť správny životný štýl. Jedným z najbežnejších jedál na báze húb je polievka. Zoberme si najkrajšie recepty, dávame praktické rady.
Mrazená hubová polievka: Klasika žánru
- mrkva - 1 ks.
- vaječné rezance alebo špagety - 75 g.
- rastlinný olej - 55 ml.
- mrazené huby (akékoľvek) - 225 gr.
- zemiaky - 2 ks.
- Žltá cibuľa - 2 ks.
- paradajkový pretlak - 60 gr.
- greeny, kyslá smotana - na dekoráciu
- Vyberte vhodnú panvicu, do nej nalejte 2 litre. filtrovanej vody, priniesť vzhľad prvých bublín. Akonáhle k tomu dôjde, nastavte horák na strednú značku, zasuňte mrazené huby dovnútra. Tom je asi štvrtina hodiny, nie dlhšie.
- Zemiakové hľuzy ošúpeme a nastrúhame, pridáme do húb. Odstráňte šupky z cibule, nakrájajte na veľmi tenké polkruhy alebo kocky. Rozdrviť mrkvu, poslať komponenty na pečenie.
- Po 3 minútach pridajte paradajkový pretlak, premiešajte. Keď cibuľu a mrkvu sú vyprážané, presunúť ich do húb a zemiakov. Tom polievka na strednom ohni asi 5-10 minút, potom pridajte cestoviny.
- Miešajte, kým nie sú pripravené rezance / špagety (asi 8 minút). Po 5 minútach soľ a korenie polievku, pridajte bobkový list. Pred podávaním mierne vychladnite, ozdobte nasekanou zelenou a kyslou smotanou.
Hubová polievka s fazuľou
- mrazené líšky - 280-300 gr.
- mrkva - 1 ks.
- Čerstvá petržlenová vňať - 20 gr.
- čerstvý kôpor - pol parta
- olivový / rastlinný olej - 80 ml.
- cibuľa (fialová) - 2 ks.
- červené fazule - 120 gr.
- Umyte fazuľa pod kohútikom, pošlite na hlbokú panvicu, prikryte filtrovanou vodou. Nechajte bobtnieť 10 hodín po uplynutí času použiteľnosti, kvapalinu vypustite. Nalejte zloženie dvoch litrov pitnej vody, pošlite var.
- Keď sa objavia prvé bubliny, znížte výkon na minimum. Tomite produkt 45-60 minút na pripravenosť. Teraz umyte líšky, v prípade potreby ich sekte. Nalejte do fazule, varte štvrt hodiny.
- Kým polievka varí, nakrájajte mrkvu na strúhadlo, nakrájajte cibuľu s tenkými polovičnými krúžkami. Fry zeleninu v rastlinnom oleji, kým zlatá kôra, presunúť na panvicu s hubami.
- Nádoby prikryte vekom, 10 minút duste, potom soľ a korenie. Po varení nechajte misku stáť tretinu hodiny, nalejte ju do misy, podávajte s nasekaným kôprom a petržlenovou vňaťou.
Hlivová polievka
- cibuľa - 2 ks.
- maslo - 45 g.
- zemiaky - 3 ks.
- mrazené hríby - 350 gr.
- mrkva - 1 ks.
- kyslá smotana - 35 gr.
- čerstvé zelené - množstvo podľa uváženia
- pór - 25 gr.
- Ustricu umyte studenou vodou, odstráňte kúsky ľadu. Naplňte filtrovanou tekutinou, dajte na sporák a priveďte do varu. Akonáhle sa objavia prvé bubliny, znížte silu na priemernú značku, varte huby na tretinu hodiny.
- Zemiaky ošúpeme, nakrájame na malé kocky, pridáme do tyčiniek škorice. Nakrájajte pór, cibuľu a mrkvu, varte z nich maslo. V prípade potreby pridajte čerstvý alebo granulovaný cesnak (na dochucovanie).
- Pridajte huby do húb a zemiakov, varte ďalších 10 minút.Na konci varenia polievku ochutíme bylinkami, obľúbeným korením, korením a soľou. Podávajte s tukom kyslou smotanou a čiernym chlebom.
Krémová krémová polievka
- Maslo - 100 g.
- zemiaky - 4 ks.
- mrazená biela huba - 550 gr.
- mrkva - 1 ks.
- krémový obsah tuku 25% - 550 ml.
- cibuľa - 2 ks.
- kôpor (čerstvý) - na dekoráciu
- Hádzať biele huby v cedníku, opláchnite pod kohútikom, okrem kúskov ľadu. Zemiaky ošúpeme, nakrájame na kocky s rozmermi 2 x 2 cm (nie veľmi jemné). Hríbky smažíme na masle, až kým sa neobjaví tmavá kôra.
- Nakrájajte cibuľu, mrkvu nastrúhame na strúhadle s veľkou sekciou, smažíme na masle (je povolené používať olivový alebo zeleninový).
- Oddelene varíme zemiaky, pridáme plátok masla, soľ. Výrobok premiešajte pomocou mixéra, nie tĺčika. Nalejeme smotanu do kaše, znova premiešame.
- Zemiaky zmiešame s pražením cibule. Pošlite huby do hrnca na varenie, prikryte pitnou vodou, duste 5 minút. Nalejte zemiakový a krémový základ, premiešajte.
- Polievku nechajte na miernom ohni, varte 3 minúty. Potom vypnite horák, zakryte nádrž vekom, nechajte ju stáť pol hodiny. Podávajte s nasekaným kôprom alebo petržlenom.
Hubová polievka s krupicou
- mrazené huby - 430-450 gr.
- biela cibuľa - 1 ks.
- kyslá smotana - 30 gr.
- maslo - 60 g.
- zemiaky - 5 ks.
- mrkva - 1 ks.
- krupica - 40 gr.
- kôpor - 30 gr.
- Odstráňte huby z mrazničky, nechajte ich pri izbovej teplote pol hodiny. Počas tejto doby sa výrobok rozmrazí, obsah sa musí prevrátiť iba do cedníka a dôkladne opláchnuť studenou vodou.
- Hríby hnetíme do hrnca, prikryjeme filtráciou (!) Vodou, varíme asi štvrtinu hodiny pri nízkom výkone. Ošúpajte zemiaky, rozotrite na veľký strúhadlo, pridajte do húb.
- Rozpustite maslo na panvici, pošlite strúhanú mrkvu a drvenú cibuľu. Pripravte poter (zmes by mala byť pokrytá zlatou kôrou).
- V tejto dobe už huby a zemiaky varené. Soľ a korenie polievka, pridáme nakrájaný kôpor. Do nádoby pridajte poter, varte ďalších 5 minút.
- Po vyhradenom čase pridajte krupicu do tenkého prúdu, dobre premiešajte. Varte až do úplného opuchu (asi 5 minút), potom zakryte vekom a nechajte stáť 15 minút. Podávajte s kyslou smotanou a kôprom.
Jačmeňová hubová polievka
- Jačmeň - 115 g.
- cibuľa - 1 ks.
- mrazené šampiňóny - 330-350 gr.
- mrkva - 1 ks.
- zemiaky - 3 ks.
- rastlinný olej - 90 ml.
- čerstvý kôpor - 1 zväzok
- Opláchnite jačmeň 5-6 krát, nechajte prebytočnú kvapalinu na cedníku alebo kuchynskom site. Naplňte zmes vriacou vodou, nechajte pôsobiť 1,5 hodiny.
- V tomto čase opláchnite šampiňóny pod kohútikom, aby ste odstránili zvyšky ľadu. Nakrájajte ovocie na malé kúsky, pošlite do varu vo vriacej vode.
- Odstráňte penu, ktorá sa objavuje v procese chradnutia. 10 minút po začiatku varenia pridajte vavrín, soľ a korenie. Obal zakryte vekom, varte ďalšiu štvrtinu hodiny.
- Po vyhradenom čase odstráňte huby s ryhovanou lyžičkou, ktorá bude odložená, budú potrebné neskôr. Vo výslednom vývar vsypte dusená jačmeň, mix. Polievku varíme ďalších 35-45 minút.
- Zemiaky očistite vopred, narezajte hľuzy na kocky. Po varení jačmeňa pridajte do polievky. Nádobu zakryte vekom, pokrm ďalej duste.
- V tejto dobe varíme kúsok drvenej cibule, strúhanej mrkvy a pol banda kôpru. Potom, čo zelenina je zlatá farba, pridajte varené huby k nim. Zmes sa smaží ďalších 5 minút.
- Preneste prípravok na polievku, vypnite varnú platňu, nechajte misku vylúhovať 15 minút. Nalejeme do misiek, ozdobíme kyslou smotanou alebo majonézou.Posypte nasekaným kôprom a čiernym korením.
Hubová polievka s kuracím mäsom v hrncovom hrnci
- Bulharská červená paprika - 1 ks.
- mrkva - 1 ks.
- zemiaky - 4 hľuzy
- mrazené huby (šampiňóny alebo biele) - 250 gr.
- kuracie filé - 250 gr.
- čerstvý kôpor - 0,5 zväzku
- čerstvá petržlenová vňať - 0,5 zväzku
- zelená cibuľa - 30 gr.
- maslo - 80 g.
- cibuľa - 2 ks.
- korenie (akékoľvek) - podľa chuti
- kyslá smotana (na servírovanie) - množstvo podľa uváženia
- pitná voda (na vývar) - 2-2,2 l.
- Nakrájajte kuracie filety na 3 x 3 cm kocky, produkt marinujte v korení a nechajte pôsobiť 20 minút. Po dátume exspirácie mäso uvaríme v miske s viacerými šaržami, aby ste získali počiatočný vývar.
- Umyte a nakrájajte mrazené huby, nakrájajte zemiaky na kocky. Nakrájajte cibuľu a mrkvu, nakrájajte korenie. Pošlite všetky ingrediencie na smaženie na masle.
- Keď sa objaví zlatá kôra, premiestnite grilovaný vývar do vývaru. Zmes sa varí ďalších 15 minút v režime "Polievka" alebo "Pečenie". Po vyhradenom čase nalejte do polievky nasekané zelené.
- Zakryte veko multicooker, nechajte misku vylúhovať. Nalejte do misiek, polievku naplňte kyslou smotanou a posypte kôprom. Na požiadanie môžu byť na misku pridané nakrájané paradajky po odstránení šupky z nich.
Praktické rady
- Mrazené huby nevyžadujú predchádzajúce rozmrazovanie. Stačí len umyť surovinu vodou, odstrániť kúsky ľadu.
- Ak chcete, aby bola polievka bohatá a bohatá, vyprážajte huby pred ich odoslaním do vývaru. Na zlepšenie štruktúry produktu možno rozdrviť v miešači (asi 30 sekúnd).
- Niektoré ženy v domácnosti dávajú prednosť vyprážaniu húb s cibuľou, potom pridajte varené zemiaky a rozdrvte hmotu v mixéri. Ak nalejeme trochu vody a pridáme soľ, dostanete plnohodnotnú krémovú polievku.
Je ľahké variť polievku na základe mrazených húb, ak máte základné znalosti o dostupných technológiách. Ak chcete začať, opláchnite suroviny pod kohútikom, nakrájajte plátky (ak je to potrebné). Zobraziť populárne recepty s kuracím mäsom, krupica, maslo, fazuľa alebo jačmeň. Pripravte si prvý kurz klasickej technológie, pridajte svoje obľúbené koreniny podľa chuti. Hubová polievka sa podáva s kyslou smotanou a nasekanou zelenou.
Video: ako variť hubovú polievku zo sušených húb
Odoslanie