Obsah článku
- 1 Klasická mliečna polievka
- 2 Mliečna polievka s tekvicou a škorica
- 3 Mliečna polievka
- 4 Mliečna polievka s hubami
- 5 Mliečna polievka v pomalom hrnci
- 6 Vaječné mlieko Polievka
- 7 Mliečna polievka so zeleninou
- 8 Polievka z kuracieho mlieka
- 9 Mliečna polievka so zemiakmi
- 10 Praktické odporúčania
- 11 Video: Mliečna polievka recept
Mliečne polievky sú medzi deťmi veľmi žiadané, ale sú radi, že jedia aj dospelí. Je to všetko o stráviteľnosti pokrmu, jeho nutričnej hodnote, jednoduchosti prípravy. Jedným z druhov polievok je prvé jedlo na mlieku s rezancami. V závislosti od požadovaného výsledku môžete pridať ďalšie zložky. Pozrime sa na základné recepty na mliečnu polievku.
Klasická mliečna polievka
- mlieko - 1 l.
- vermicelli - 180 gr.
- hrozienka - 25 gr.
- sušené marhule - 25 gr.
- maslo - 25 g.
- soľ - štipka
- med - 10 gr.
- Po prvé, urobiť busta hrozienok so sušenými marhuľami. Potom umyte sušené ovocie, namočte vo vriacej vode 30 minút. Po určitom čase vypustite tekutinu, vysušte sušené marhule a hrozienka na uteráku.
- Rozdrviť sušené ovocie v náhodnom poradí, ak je to žiaduce, hrozienka môžu byť ponechané celé.
- Nalejte mlieko na panvicu podľa receptu, počkajte, kým sa varí. Na začiatku varu, poslať vermicelli vnútri, znížiť horák na stredný výkon.
- Varte a neustále miešajte cestoviny. Po 3 minútach pridajte sušené marhule s hrozienkami, pokračujte v chradnutí.
- Trvanie varenia všeobecne - 8-10 minút, sudca podľa pripravenosti rezance. Podávajte s kúskom masla, soli a medu (voliteľné).
Mliečna polievka s tekvicou a škorica
- mlieko - 270 ml.
- tekvicová dužina (zbavená semien) - 0,6 kg.
- cestoviny alebo cestoviny - 120 gr.
- maslo - 45 g.
- škorica - 2 štipka
- Dýňová dužina musí byť pripravená vopred. Uvoľnite ho z vlákien a šupky, nakrájajte na kúsky približne 2 x 2 cm a zmiešajte s 0,5 litra. čistená voda, posuňte panvicu na sporák.
- Keď tekvica kocky variť, znížiť horák medzi stredom a minimom. Varíme až do varenia asi 10 minút. Po určitom čase utrite mäkké tekvice cez jemnozrnné sito a odložte.
- Nalejte vodu do iného hrnca, pridajte soľ, počkajte na var. Pošlite cestoviny alebo rezance, v závislosti od toho, čo máte po ruke. Varte za stáleho miešania.
- Vermicelli votrite do cedníka, opláchnite vodou z kanvice a nechajte odkvapkať. Vezmite novú panvicu, nalejte do nej mlieko a pridajte tekvicový prášok. Pošlite kompozíciu do ohňa.
- Keď mlieko začne intenzívne variť, pošlite cestoviny dovnútra. Pridajte soľ podľa vašej chuti, pridajte škoricu, pridajte cukor alebo med podľa potreby.
- Nastavte minimálny oheň, varte 2 minúty a neprivádzajte k silnému varu. Potom vypnite teplo, trvajte na miske tretinu hodiny. Podávame, ochutené plátok masla.
Mliečna polievka
- rezance - 110-120 g.
- mäkký syr alebo tuhý tvaroh - 0,1 kg.
- Mlieko - 900 ml.
- maslo - 40 g.
- škorica - štipka
- med - podľa chuti
- Mlieko nasolte do hrnca, pošlite na varenie na sporáku. Tomit pred objavením prvých bublín, potom hodiť rezance. Obsah misky sa premieša, 8 minút varí na strednom ohni.
- V závislosti na tom, čo používate, syr alebo tvaroh, musíte pridať prísadu na panvicu s mliekom a varenými rezancami. Mäkký syr by mal byť narezaný na kocky (ak je napríklad "Feta").
- Zadajte špetku škorice, mix a kryt. Očakávajte štvrť hodiny. Nalejte do porcie misky, podávajte s maslom a medom.
Mliečna polievka s hubami
- stredné zemiaky - 4 ks.
- mlieko - 2,2 l.
- sušené biele huby - 150 gr.
- mrkva - 1 ks.
- rezance - 75 gr.
- cibuľa - 1 ks.
- krém - 240 ml.
- čerstvé greeny podľa chuti
- Nalejte mlieko do smaltovaného hrnca a odošlite na sporák. Počkajte, kým sa zmes nerozpustí. Potom pridajte kocky pripravených zemiakov do horúcej kvapaliny. Koreňová zelenina sa varí až do polovice pripravenosti.
- Pridajte korenie a korenie podľa svojho vkusu. V procese varenia húb by mala ležať vo vode po dobu 20 minút namočiť. Potom poslať zložku do mliečnej základne.
- Pokračujte v mučení produktov na stredne výkonných horákoch. Zároveň nakrájajte cibuľu a mrkvu. Zeleninu opečieme na masle. Vmiešajte polievku. Znížiť plameň na minimum, chradnúť asi 7 minút.
- Na konci procedúry musíte vstúpiť do vermicelli. Niekoľko minút pred tým, ako sú pokrmy pripravené, zalejeme smotanou a pridáme čerstvé zelené. Po pridaní mastného produktu je zakázané variť polievku. Miska by sa mala chvíľu variť.
Mliečna polievka v pomalom hrnci
- granulovaný cukor - 45 g.
- vermicelli - 100 gr.
- maslo - 20 g.
- mlieko - 450 ml.
- Nalejte mlieko do misky. Priveďte kompozíciu do varu v akomkoľvek vhodnom režime. Potom zadajte zvyšné zložky a dobre premiešajte.
- Nastavte program "Naparovanie" a počkajte na varenie. Postup bude trvať asi 10-12 minút. Po ukončení programu polievku znova premiešajte.
Vaječné mlieko Polievka
- Vaječné rezance - 140gr.
- mlieko - 950 ml.
- soľ - 12 g.
- kuracie vajcia - 2 ks.
- maslo - 25 g.
- cukor - 35 g.
- Pošlite mlieko do kachlí a počkajte na var. Zmiešajte soľ a cukor. Miešajte prísady a pridajte rezance.
- Biť vajcia v miske s metla. Pošlite vývar a neprestávajte miešať. Varte až do varenia po dobu 3 minút. Polievku podávame s maslom.
Mliečna polievka so zeleninou
- filtrovaná voda - 230 ml.
- mlieko - 240 ml.
- cuketa - 50 g.
- cibuľa - 1 ks.
- repa - 25 gr.
- rezance - 120 gr.
- zemiaky - 3 ks.
- soľ - podľa chuti
- maslo - 30 g.
- Zelenina riadne umyte a pripravte. Nakrájajte vodnice na kúsky ľubovoľného tvaru. Odstráňte šupku z cukety a zbavte sa semien, nakrájame na kocky. Urobte to isté s zemiakmi a cibuľou.
- Roztopte maslo v hrnci s hustým dnom. Posielať zeleninu do nádoby pre ľahké vyprážanie. Potom, čo výrobky majú zlatú kôru, zalejeme mliekom. Počkajte, kým sa zmes nerozpustí. Cuketa sa musí pridávať po tekutine zaurlit.
- Polievku polejte a dôkladne premiešajte. Tom misku na minimálny výkon horáka, kým zelenina sú úplne varené. 5 minút pred koncom pridajte cestoviny a zložky znova premiešajte. Vypnite sporák, polievku trvajte 10 minút.
Polievka z kuracieho mlieka
- pšeničná múka - 15 g.
- mlieko - 170 gr.
- kuracie prsia - 160 gr.
- maslo - v skutočnosti
- vermicelli - 80 gr.
- Pripravte si kuracie filety klasickou technológiou a pošlite do varu v čistej vode. Akonáhle zloženie varí, postup by nemal trvať dlhšie ako štvrtinu hodiny. Po ochladení vyberte filé, jemne nakrájajte.
- Naplňte vývar a znovu prelejte do panvice. Po varení pridajte rezance a mleté mäso. Počkajte na var. Súčasne kombinujte mlieko s pšeničnou múkou. Zloženie by nemalo byť hrudkami.
- Pripravenú zmes jemne nalejte do vývaru s produktmi a neustále miešajte. Po varení polievku dusíme ešte ďalšie 3 minúty. Miska sa musí podávať s maslom.
Mliečna polievka so zemiakmi
- pitná voda - 0,5 l.
- mlieko s vysokým obsahom tuku (od 3,2%) - 1 l.
- rezance - 60 gr.
- mrkva - 1 ks.
- zemiaky - 3 hľuzy
- čerstvý kôpor - 10 gr.
- čerstvo mleté korenie - štipka
- 1 strúčiky cesnaku
- maslo - v skutočnosti
- Pripravte si všetky prísady. Mrkva musí byť pred-olúpaná, umytá, potom trieť na strúhadlo s veľkými otvormi. Zemiaky tiež umyte, odstráňte šupku.
- Teraz trieť zemiaky, presunúť celý obsah na 3 vrstvy gázy tkaniny a stlačiť šťavu. Nechajte nastrúhanú zeleninu samotnú, premiešajte s mrkvou a odošlite ju do vriacej vody v množstve receptu.
- Miska sa mierne okyslí, varí sa do mäkka. Ak je voda nekvalitná, potom, keď sa pridáva, mlieko sa bude ohýbať s vločkami. Preto používajte iba zakúpenú kvapalinu.
- Vstup do mlieka vo vode so zeleninou, počkajte na re-var. Potom znížte výkon na priemer, pridajte nealkoholické nápoje a okamžite začnite miešať, aby ste sa vyhli lepeniu.
- Všimnite si čas, vermicelli varí 7 minút po varu. Teraz pošlite do zvyšku obsahu nakrájaný umytý kôpor, cesnak, korenie a maslo prešiel tlačou. Po 10 minútach infúzie vypnite sporák.
Praktické odporúčania
- Pri varení polievky nie je vôbec nutné používať len vermicelli, “Spider Web” je vynikajúcou alternatívou. Je potrebné pripomenúť, že táto surovina sa pripravuje oveľa rýchlejšie.
- Na varenie polievky nepoužívajte domáce mlieko. Vzhľadom na vysoký obsah tuku hrozí riziko popálenia. Krém môže byť zmiešaný na konci varenia.
- Na prípravu nízkokalorického produktu sa odporúča miešať mlieko s vodou. V dôsledku toho sa polievka zmestí do menu chudnutia.
- Ak sa stále rozhodnete variť polievku v dedinskom mlieku, mali by ste použiť hrniec s hrubým dnom. Tento postup by sa mal vykonávať výhradne na nízkej teplote.
- Pri pridávaní zemiakov do polievky sa odporúča, aby sa koreňová plodina nakrájala na kocky a vopred sa varila až do polovice varenia. Inak môže byť polievka vyrobená zo surovej zeleniny.
Mliečna polievka s rezancami sa zvyčajne pripravuje podľa tradičného receptu s pridaním sušených marhúľ a hrozienok. Ale ak si želáte, môžete tieto zložky odstrániť. Odporúčame tiež zvážiť recepty s pridaním kurčiat, zemiakov, tekvicovej drene. Skúste experimentovať a niečo nové.
Video: Mliečna polievka recept
Odoslanie