Ako odstrániť žalúdok s filmom jedla

Bruško označuje oblasť, z ktorej je veľmi ťažké odstrániť prebytočný tuk. Všetko sa používa - obruč, hojdačka z tlače, gymnastika, kozmetika a samozrejme zábaly. Máme záujem o poslednú možnosť, prebrať na nej podrobnejšie. Balenie potravinárskeho filmu vám umožňuje odstrániť prebytočnú tekutinu z kože. Kompozícia, ktorá sa distribuuje do problémovej oblasti, spaľuje tuk. Taký tandem umožňuje dosiahnuť dobré výsledky v 7-12 procedúrach.

Pozitívne vlastnosti zábaly

• hydratáciu kože;
• odstránenie toxínov v dôsledku zrýchleného potenia;
• normalizácia krvného obehu v bruchu;
• dostupnosť komponentov;
• relatívna jednoduchosť postupu;
• šetrí čas.

Negatívne vlastnosti zábalov

• porušenie pH rovnováhy kože na ošetrovanej ploche;
• vysoké potenie, provokujúce dehydratáciu.

Kontraindikácie pri balení

• gynekologické ochorenia;
• zvýšená hladina cukru v krvi;
• nestabilná srdcová frekvencia;
• hypertenzia;
• porušenie cievneho systému;
• ochorenia močových ciest;
• kŕčové žily;
• horúčka, vysoká telesná teplota;
• tehotenstvo, dojčenie, menopauza;
• osoby mladšie ako 16 rokov.

Fázy zábalov

1. Naparujúca pokožka. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov pokožku predhrejte. K tomu si vezmite horúcu bylinnú kúpeľ alebo sprchovací kút. Ak je to možné, navštívte saunu alebo kúpeľ. V kombinácii s vodnými procedúrami môžete vykonávať a čistiť.
2. Čistenie pokožky. Pred hlavnými manipuláciami očistite pokožku. K tomu, trieť brucho s žinku v smere hodinových ručičiek. Keď sa objaví začervenanie, aplikujte drhnutie. Masírujte ošetrovanú oblasť a potom opláchnite. Takýto priebeh otvorí póry, v dôsledku čoho sa epidermis vyčistí na všetkých úrovniach. Zloženie bude prenikať oveľa rýchlejšie.
3. Aplikácia zmesi. Nie každý vie, ako robiť zábaly na tele na chudnutie. Mnohí mylne zabalia suché brucho s filmom a čakajú na neuveriteľné výsledky. Najprv sa pripraví zahrievacia zmes, ktorá preniká do pórov do kože, odstraňuje tekutinu a spaľuje tuk. Kompozícia sa rozloží cez žalúdok a po stranách silnou vrstvou, potom sa fixuje polyetylénom. Nenalepujte fóliu príliš tesne, aby nedošlo k narušeniu krvného obehu.
4. Vytvorenie tepelného efektu. Ďalej sa musíte obliecť do teplého oblečenia a ležať pod prikrývkou. Niektoré dámy radšej ísť do športu spolu s páskou. To nie je zakázané, ale obmedzte sa na ľahkú gymnastiku, rotopedu alebo rýchlu chôdzu.
5. Trvanie expozície. Termín používania závisí od zmesi, ktorú ste pripravili a aplikovali vopred. Horčicu nie je možné uchovávať dlhšie ako 40 minút, pretože hrozí riziko spálenia. Clay, ocot, sóda by mala byť použitá po dobu 50-60 minút. Zvyšné formulácie sa použijú až 1,5 hodiny. Opakujte len na zdravotnom stave. Ak sa necítite dobre, pred uvedeným obdobím umyte zmes studenou vodou.
6. Odstránenie kompozície. Po všetkých manipuláciách sa film odstráni. Vezmite si sprchu, ktorá opraví výsledok. Aplikujte zoštíhľujúci krém, urobte masáž. Preložte záhyby žalúdka až do začervenania a mierneho pálenia. Pite pohár horúceho zeleného čaju bez cukru. Po pol hodine naplňte nedostatok tekutiny, spotrebujte 300-500 ml. čistú vodu.

Recepty na chudnutie

Ako je uvedené vyššie, pred obalením fólie je nutné aplikovať čerstvo pripravenú zmes. Môže sa distribuovať nielen do problémových oblastí brucha, ale aj do bokov.

Možnosť číslo 1. Medový zábal

1. Med má baktericídne a protizápalové vlastnosti. Včelársky produkt pokožku odlupuje, hydratuje a sprísňuje. Okrem toho med zobrazuje kvapalinu niekoľkokrát rýchlejšie ako konkurenti.
2. Najlepšie je použiť kandizovanú kompozíciu, nerozšíri sa po tele a netečie. Predhrejte pár medu tak, aby stačilo na ošetrenie žalúdka a strán silnou vrstvou.
3. Potom počkajte na chladenie. Zatlačte dlaň na žalúdok a prudko zatiahnite za chrbát, problémové oblasti potiahnite na 10 minút. Keď sa koža zmení na červenú, pokračujte v balení.
4. Film zabaľte v 5-6 vrstvách, ale nie príliš tesne. Musíte dýchať a voľne sa pohybovať. Pri nosení zimného oblečenia alebo ležania pod prikrývkou nechajte 1,5 hodiny.
5. Po určitom čase si urobte kontrastnú sprchu, aplikujte zoštíhľujúci krém. Manipuláciu opakujte 1 krát za 2 dni alebo denne. Uvoľnenú kvapalinu doplňte pitím veľkého množstva vody.

Možnosť №2 Acetic brušný zábal

1. Ocot podporuje rýchle štiepenie tukov, znižuje celulitídu, odstraňuje tekutinu a vyhladzuje pokožku.
2. Používajte iba prírodné zloženie (balzamik, víno, jablko). Vyberte si koncentráciu produktu 6-9%, nie viac.
3. Pred použitím zrieďte 6% -Axus 2-krát, 9% -v 3. Potom do tela vložte obväzy, trochu ich stláčajte.
4. Bruško a boky zabaľte látkou, navrchu potravinovým filmom. Doba expozície sa pohybuje od 40 do 60 minút. Zamerajte sa na zdravie.

Možnosť číslo 3. Horčica brušný zábal

1. Horčica podľa svojich vlastností pripomína ocot. Vzhľadom k otepleniu vlastnosti tuku ide o 25% rýchlejšie, čo je dobré.
2. Použite práškovú formuláciu. Zriedi sa vodou tak, aby sa získala pastovitá hmota. Môžete pridať 20 ml. akýkoľvek kozmetický olej (rakytník, olivový, ricín, zelenina).
3. Uistite sa, že ste vykonali test na zistenie reakcie kože. Naneste malú masku na zápästie, po tretej hodine prania. Ak neexistujú žiadne negatívne účinky, rozdeľte zmes po stranách a žalúdku.
4. Problémové oblasti okamžite zabaľte potravinovým filmom, teplým kobercom alebo sveter. Ľahnite si na relaxáciu alebo na gymnastiku. Vezmite si sprchu po 30 minútach.

Možnosť číslo 4. Clay zabaliť brucho

1. Kozmetické íly je možné zakúpiť všade. Uprednostnite modré, ružové, zelené, čierne, sivé a červené zloženie.
2. Okrem zrejmých vlastností úbytku hmotnosti, hlinka robí strie menej viditeľné. Vracia pružnosť pokožky a mladosť, zabraňuje hromadeniu tekutiny.
3. Pred šľachtením musí byť hlina preosiata. Potom sa naplní teplou filtrovanou vodou alebo mliekom. Potom trval na polhodine. Po určitom intervale je potrebné namazať brucho a boky.
4. Nedovoľte, aby kompozícia uchopila kôru, okamžite zakryte masku filmom. Držte aspoň 40 minút, potom opláchnite kontrastnou vodou a masážou.

Možnosť číslo 5. Obal na brucho

1. Káva zábaly fungujú ako masky a kroviny v rovnakom čase. Vďaka silnej stimulujúcej kompozícii sú bunky obohatené kyslíkom, metabolické procesy v tkanivách sa zvyšujú a mastné zátky sú eliminované.
2. Na prípravu zmesi použite čerstvo zomletú kávu alebo použite hrubšiu kávu. Zmiešajte niekoľko hŕstok s horúcim medom (sprchový gél, kyslá smotana, maslo), premeníte na homogénnu pastu.
3. Naneste na brucho, masírujte kožu v smere hodinových ručičiek až do začervenania. Po asi 5 minútach zabaľte polyetylén, teplý. Namočte veľa na 1 hodinu, osprchujte sa.

Možnosť číslo 6.Čokoládový zábal

1. Pre tento typ balenia sa používa čokoládová tyčinka s koncentráciou fazule najmenej 65%. Môžete tiež nahradiť brikety kakaovým práškom (úplne prírodný, nie „Nesquik“).
2. V prípade čokolády, roztaviť dlaždice, potom v teplom stave, platí pre brucho a trieť. Ak si vyberiete kakao, premiešajte s vriacou vodou a vychladnite na prijateľnú značku. Potom sa rozšíri cez kožu.
3. Pás okamžite zabaľte plastovou fóliou tak, aby hmotnosť nemala čas vychladnúť. Ležte pod prikrývkou alebo sa zahrejte, držte ho aspoň 45 minút.

jemnosti zábaly

1. Aby ste predišli nevoľnosti, zvracaniu a celkovej malátnosti, nejedzte jedlo 2 hodiny pred zákrokom. Po všetkých manipuláciách pokračujte k jedlu po 60-90 minútach.
2. Počas liečby (7-12 sedení) normalizujte pitný režim. Použite najmenej 2,8-3 litrov. čistená voda za deň, aby sa zabránilo dehydratácii.
3. Pri vykonávaní obalov nie sú žiadne osobitné zákazy, s výnimkou iba kontraindikácií. Pokračujte v liečbe, kým nedosiahnete požadované výsledky.
4. Obaly by sa mali zlikvidovať, ak sa vaša telesná teplota zvýšila nad 36,9 stupňov. Počas zákroku sa toto číslo zvýši, čo povedie k závratom a zhoršeniu zdravia.
5. Po zabalení si ľahnite k odpočinku, pretože náhla strata vlhkosti je silným stresom pre telo. Pite 400-500 ml. voda v malých dúškoch.

Na dosiahnutie dobrých výsledkov a odstránenie tuku z brucha, kombinovať telo zábaly s vyváženou stravou, mierne cvičenie, spať v správnych hodinách. Používajte iba čerstvo pripravené zmesi, vyplňte nedostatok tekutiny. Sledujte svoj blahobyt, pri sebemenšej indispozícii si vezmite chladnú sprchu a ľahnite si na odpočinok.

Video: potravinový film a pás na chudnutie