Kissel počas tehotenstva - výhody a škody

Jedným z najbežnejších nápojov odporúčaných na terapeutické a profylaktické účely je kissel. Potvrdzuje to prítomnosť tohto produktu v ponuke zdravotníckych zariadení, pôrodníc.

Existuje mnoho receptov na želé pomocou rôznych zložiek, vrátane šťovík, chlieb kvas, mrkva, čokoláda, a tak ďalej. Klasickým spôsobom prípravy je použitie bobúľ, ovocia, niekedy obilnín, mlieka. Nápoje sa môžu líšiť konzistenciou, na zahusťovanie zvyčajne používaného zemiakového alebo kukuričného škrobu.

Užitočné vlastnosti želé

Pozitívny účinok kisselu závisí od použitých zložiek, napríklad od bobúľ alebo ovocia, mlieka a pod. Nápoje kombinujú výhody samotnej bázy, ako aj látok obsiahnutých v škrobe. Približné zloženie želé sa považuje za:

• Vitamíny B1, B2, B5, PP;
• Minerálne látky, hlavným je draslík;
• Aminokyseliny, vrátane lyzínu, rovnako ako cholín, lecitín, pektín.

Okrem vyššie uvedených zlúčenín sa z bázy pridávajú vitamíny a rôzne rovnako užitočné látky. Bude to bobule, ovocie, obilniny alebo iné. To je dôvod, prečo každý typ želé môže byť navrhnutý pre rôzne účely a nastávajúca matka musí vedieť o tom pri výbere chuti nápoja.

Aké je použitie želé počas tehotenstva
V závislosti od zloženia želé sa jej užitočné vlastnosti môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Ak podmienečne spojíme možný pozitívny vplyv nápoja na stav budúcej matky a dieťaťa, potom môžeme rozlíšiť tieto vlastnosti:

1. Udržiava normálny gastrointestinálny trakt, najmä s vysokou kyslosťou, existujúcou gastritídou, vredmi. Schopnosť obaľovania pomáha znižovať bolesť, nepohodlie.
2. Prevencia dysbiózy, prirodzená stimulácia čriev so zápchou.
3. Udržiavanie imunity, vrátane počas vypuknutia vírusu, bežného nachladnutia.
4. Liečba ARVI a ARI.
5. Normalizácia tlaku, pozitívny vplyv na funkciu srdca a celého cievneho systému.
6. Obnova slizníc, vrátane poškodenia, vredov úst.
7. Prevencia anémie, zvýšený hemoglobín.
8. Kontrola hladiny cholesterolu, funkcie pečene.
9. Regulácia hormonálnych hladín, funkcie štítnej žľazy.
10. Naplnenie nedostatku vitamínov, minerálov a ďalších látok potrebných pre správny vývoj budúceho dieťaťa.
11. Normalizácia nervového systému, upokojujúci účinok.
12. Odstránenie škodlivých zlúčenín v spojení s miernym diuretickým účinkom.

Výhody želé počas tehotenstva sa môžu líšiť v závislosti od pravidelnosti pitia, ktorá sa používa na prípravu zložiek. Je to zloženie, ktoré bude závisieť nielen od hlavných pozitívnych vlastností, ale aj od možného poškodenia, ktoré musí nastávajúca matka vylúčiť.

Škodlivý želé počas tehotenstva

Neexistujú žiadne vážne obmedzenia pri používaní kissel, pretože tento nápoj obsahuje iba prírodné zložky. Pred použitím lieku však existuje špecifický zoznam kontraindikácií, ktoré by mali byť vylúčené z tehotnej ženy: \ t

1. Alergické reakcie. Zriedkavo sa vyskytujú a hlavne súvisia s neznášanlivosťou na základe nápoja, napríklad bobúľ, ovocia. Tiež sú reakcie na komponenty, ktoré tvoria bozky priemyselnej výroby.
2. Zvýšený cukor. V takýchto prípadoch si môžete vybrať recept, ktorý vylučuje sladké prísady.
3. Nadváha alebo rýchla voľba. Tento ukazovateľ je veľmi dôležitý počas tehotenstva a želé, vďaka svojmu vysokému kalorickému obsahu, môže prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Ak dodržiavate pravidlá prípravy a používania nápoja, škoda môže byť úplne odstránená.

Ako piť želé pre dobré

Pozitívny účinok želé môže byť iný, všetko závisí od receptu, požadovaného výsledku. V každom prípade sa musí pripraviť chutný a zdravý produkt nezávisle, je to ľahké a pre tehotné ženy je to bezpečnejšie ako nákup hotových zmesí.

Ak chcete piť želé pre niektoré výhody počas tehotenstva, mali by ste sa zamerať na zloženie. Z najbežnejších druhov nápojov a ich pozitívnych účinkov na organizmus možno identifikovať:

1. Brusnice a brusnica. Nápoj je vhodný na liečenie prechladnutia, v prípade vírusových epidémií sú brusnice obzvlášť užitočné na zlepšenie stavu problémov s urogenitálnym systémom.
2. Ak sa počas tehotenstva zhoršuje videnie, je tu únava, únava, potom si môžete vyskúšať čučoriedkový nápoj.
3. Problémy s tráviacim traktom, zápcha a prevencia porúch príjmu potravy - cereálne kissel, ovsené vločky.
4. Aby sa zabránilo nízkym hemoglobínu, čerešňa a jablkový želé oblek. Takéto nápoje sú bohaté na kyselinu listovú, ktorej nedostatok je počas tehotenstva vysoko nežiaduci.
5. Mliečne výrobky podporujú príjem vápnika.

Tehotné ženy môžu striedať rôzne želé, ale neprekračujú odhadované 1-2 poháre denne. Ak sa vyskytnú alergické reakcie, rýchlo sa zvýši hmotnosť, potom je lepšie tento nápoj dočasne vylúčiť.

Aby sa zabránilo nepríjemným situáciám, želé nemusí byť varené niekoľko dní, odporúča sa variť čerstvé a skladovať v chladničke. Suroviny pre nápoj by mali byť zvolené nie pokazené, bez nájazdu a hniloby, ak je to ovocie, bobule alebo zelenina. Je žiaduce dávať prednosť stredne sladkým odrodám s priemernou konzistenciou, takže vo výrobku nie je vysoký obsah škrobu.

Skutočne užitočný kissel počas tehotenstva je doma vyrobený z prírodných surovín, používaný mierne a len po vylúčení kontraindikácií.

Video: ako variť ovsené vločky puding