Tuřín - výhody a poškodenie zdravia tela

Pestovanie repy začalo pred viac ako 400 rokmi. Zelenina bola považovaná za liek na tisíce chorôb, a najmä populárny bol tuňák. Dnes je táto kultúra zabudnutá, takže sa len zriedka objavuje na každodennom stole. A márne, tuňák má nesporné výhody.

Výhody turnip

1. Je veľmi užitočné jesť zeleninu a piť šťavu na základe toho ľuďom, ktorí majú problémy s dýchacím systémom. Okurka čistí dutinu vnútorných orgánov hlienu, zmierňuje brnenie a bolesť hrdla.
2. Zelenina čistí krv a podporuje rozvoj červených krviniek, odstraňuje škodlivý cholesterol z krvných ciev, zahusťuje steny krvných kanálov. To všetko je potrebné na prevenciu ochorení srdca a aterosklerózy.
3. Vodnice zvyšuje sekréciu žalúdočnej šťavy, čím zlepšuje vstrebávanie potravy. Je užitočné konzumovať koreňovú zeleninu ľuďom so záľubou v krivici a tých, ktorí majú zlú chuť po chorobe.
4. Šťava z repy je prírodný liek na červy, nápoj je schopný nahradiť farmaceutické prípravky, aby sa zbavili parazitických červov akejkoľvek povahy.
5. Celulóza, ktorá sa koncentruje vo veľkom množstve v zelenine, pomáha čistiť dutinu vnútorných orgánov zo solí ťažkých kovov a toxických zlúčenín.
6. Korytnačka sa používa na čistenie pečene a zlepšenie fungovania vnútorného orgánu. Zelenina obnovuje pečeňové bunky, prispieva k zvýšenému odtoku žlče a normalizácii celkového zdravia.
7. Šťava z repy je účinná v oblasti kozmetiky. Používa sa ako pleťové mlieko na odstránenie akné, drobných poranení a iných nedokonalostí pokožky.
8. Koreňová plodina musí byť zapísaná do denného menu ľudí, ktorí majú tendenciu tvoriť urolitiázu. Vďaka odobratiu žlče, kamene a piesok sa zabraňuje v obličkách a močovom mechúre.
9. Nie bez priaznivých vlastností tuřínu pri chudnutí. Táto nádherná buničina zvyšuje všetky metabolické procesy v tele, takže extra váha sa rozpúšťa pred vašimi očami.
10. Šťava z repy s medom sa používa ako účinný nástroj na liečbu a prevenciu prechladnutia. Táto zmes posilňuje imunitu a kompenzuje nedostatok vitamínov v tele.
11. Ľudoví liečitelia odporúčajú, aby ľudia opláchli ústnu dutinu šťavou z tuňákov proti nepríjemnému zápachu, bolesti zubov, stomatitíde, roztraseniu a krvácaniu ďasien.
12. Tuřín je skutočne mužská zelenina. Koreňová plodina zvyšuje "silu", čím vedie k prevencii impotencie. Okurky potrebujú jesť tých zástupcov mužskej polovice, ktorí trpia problémami s koncepciou. Zelenina zvyšuje počet a pohyblivosť spermií.

Výhody žltých tuřín

1. Žltá repa preberá všetky vlastnosti klasiky, ale s niektorými dodatkami. Koreň a šťava na základe toho znižuje pravdepodobnosť onkológie prsných žliaz a pľúc.
2. Zelenina prinesie neoceniteľné výhody pre fajčiarov, pretože má schopnosť odstrániť hlien z dýchacích ciest a chrániť srdcový sval ľudí s deštruktívnymi závislosťami.
3. Žltá repa je známa svojou schopnosťou eliminovať prebytočnú vodu v tele, čím znižuje krvný tlak, opuchy. Kučeravce potrebujú konzumovať diabetikov, aby obmedzili skoky glukózy.
4. Je to žltá tuřín najčastejšie používaný v kozmetike. Zelenina odstraňuje pigmentáciu kože, hrbole, vyrážky, čierne škvrny. Ak chcete zlepšiť stav vlasov, je potrebné trieť šťavu do koreňov.

Výhody tuřínu pre deti

1. Hlavnou hodnotou tuřína je skutočnosť, že dokáže liečiť mladšiu generáciu.Tí rodičia, ktorí vstupujú do zeleniny v strave svojho dieťaťa, robia správnu vec.
2. Korytnačka musí byť zapísaná do menu po tom, čo dieťa dosiahne vek 7-8 mesiacov. Prvá známosť začína kŕmením, koreňová zelenina vo varenej forme je kombinovaná so squashom, tekvicou, kapustou.
3. Užitočné vlastnosti repy vďaka svojej hypoalergénnej a rýchlej stráviteľnosti. Kvôli hromadeniu železa vo veľkých množstvách u detí od útleho veku sa predchádza anémii (anémia).
4. Pri detskej potrave je potrebné zvoliť zrelé repy s úplne vytvoreným chemickým zložením prvkov. Takýto produkt vyplní chýbajúce vitamíny v tele vášho dieťaťa.
5. Pozitívne vlastnosti repy sa prejavujú v jej schopnosti zlepšiť činnosť tráviaceho systému, eliminovať koliku a nadúvanie, bojovať proti zápche a iným poruchám stoličky.
6. Koreň s riadnou prípravou posilňuje telo dieťaťa už od útleho veku. Ak urobíte všetko správne, dieťa na dlhú dobu zabudne na prechladnutie. Je obzvlášť užitočné na liečbu Vášho dieťaťa s vodnice v období vírusových infekcií a medzi ročnými obdobiami.
7. Hodnotné vlastnosti tuřína umožňujú, aby sa mozog dieťaťa vytváral v súlade s vekom. Tiež výhody rozšíriť na nervový systém, dieťa spí lepšie a je menej neposlušné.
8. Všetky mamičky vedia, že s bolesťou v krku je potrebné, aby sa dieťaťu urgentne podala šťava z vodnice. Pomôže rýchlo sa zbaviť mokrého a suchého kašľa, ako aj zmierniť zápalové procesy v dutine dýchacích ciest.
9. Nie je nutné samostatne zadávať koreňovú zeleninu v detskom menu. Nezabudnite navštíviť pediatra a získať radu. Po prvé, tuňák sa podáva vo varenej forme (zemiaková kaša), pretože dva roky je dovolené brať surovú zeleninu.

Výhody tuřínu pre ženy

1. S cieľom zachovať mladosť a pružnosť pokožky tváre čo najdlhšie je potrebné jesť správne a vykonávať vhodné postupy. Odborníci odporúčajú spravodlivý sex konzumovať viac zeleninových šalátov.
2. Na regeneráciu celého tela môžete variť rôzne jedlá, kastrólky a šaláty. Unikátne zloženie pomôže rozlúčiť sa s nechcenými kilo v krátkom časovom období.
3. Osobitnou výhodou koreňa ženského tela je, že výrobok pomáha normalizovať psycho-emocionálne pozadie. V dôsledku toho budete menej náchylní na stres a depresiu.
4. Pravidelný príjem produktu vám umožní úplne sa zbaviť opuchu končatín a tváre. Okurka má vynikajúci diuretický účinok. Môžete ľahko vyčistiť telo strusky a ťažké kovy.

Výhody repy pre tehotné ženy

1. Prínosy repy počas tehotenstva potvrdzuje oficiálny liek. Odborníci odporúčajú, vrátane koreňovej zeleniny v strave spravodlivého sexu počas tehotenstva.
2. Produkt je nasýtený fosforom, jódom, mangánom a meďou. Všetky tieto minerály umožňujú tehotenstvu postupovať podľa plánu. Koreň má nízky obsah kalórií. Jesť korytnačka poskytne potrebné enzýmy na udržanie zdravia matky a dieťaťa.
3. Bez ohľadu na odrodu, tuřín umožní žene chrániť sa pred sezónnymi beriberi a prechladnutiami. Surovina je tiež v protiklade s bolesťou inej povahy. V okamihu laktácie hojí drobné rany a praskliny bradaviek.

Výhody tuřínu pre mužov

1. Korytnačka by mala byť neoddeliteľnou súčasťou mužskej stravy. Koreňová plodina má pozitívny vplyv na účinnosť, zlepšuje sexuálnu funkciu silnejšieho pohlavia.
2. Ak pravidelne jete repu, potencia sa výrazne zvýši. Nemusíte sa uchyľovať k užívaniu liekov. Prírodný produkt syntetizuje testosterón účinnejšie v tele.
3. Pozitívnymi vlastnosťami zeleniny bude cesta športovcov.Systematické prijímanie koreňov umožní správnemu rastu svalového a kostného tkaniva. Súčasne sa pociťujú bolestivé pocity. Koreňová zelenina obsahuje esenciálne aminokyseliny pre športovca.
4. Ak chcete zlepšiť športový výkon, musíte pravidelne jesť repu. Aj muži sa môžu uchýliť k jednoduchému ľudovému receptu. Varíme malú koreňovú zeleninu a premeníme ju na pyré. Aplikujte kompozíciu vo forme obkladu, aby ste sa zbavili bolestivých pocitov pri bolesti kĺbov.

Výhody tunela na chudnutie

1. Koreňová plodina je známa svojím nízkym obsahom kalórií. Preto je okrúhlica považovaná za vynikajúci produkt na chudnutie. Bohužiaľ, neexistujú žiadne špecifické diéty na báze zeleniny. Odborníci na výživu odporúčajú nahradiť všetky škodlivé produkty tuřínom.
2. Počas chudnutia by ste mali zabudnúť na zemiakové vedľajšie jedlá, výrobky z múky, sladkosti a korenené jedlá. Je dôležité striedať spotrebu repy v surovej a varenej forme. Nespornou výhodou je, že koreň je vhodný pre takmer každého.
3. Tuňák je kombinovaný so syrom, zeleninou, medom, sušeným ovocím, cereáliami a orechmi. Ak budete jesť s chudým mäsom, nebude to žiadne poškodenie tela.

Zranená repa

1. Výrobok je zakázaný na konzumáciu s pankreatitídou, závažným pálením záhy, kolitídou, gastritídou a vredom. V zriedkavých prípadoch sa pozoruje alergická reakcia.
2. Zvážte, že šťava z tužína je agresívna vo svojom zložení, takže spotreba nápoja by mala byť prísne meraná. V opačnom prípade sa môže zhoršiť chronické ochorenie obličiek. Pri rôznych patológiách je výrobok povolený v pečenej forme.
3. Koreň je prísne kontraindikovaný pri ochoreniach štítnej žľazy, cholecystitíde, akútnom zlyhaní srdca, hepatitíde a starších.

Napriek relatívnemu nešíreniu zostali prívrženci, ktorí radi niekoľkokrát týždenne konzumujú repu. Ak ste jedným z nich, mali by ste sa dozvedieť o pozitívnych a negatívnych vlastnostiach zeleniny.

Video: užitočné vlastnosti repy