Zeler šťava - výhody a poškodenie tela

Z neznámych dôvodov sa zeler prakticky nekultivuje v záhradách našich krajanov, ale márne. Zelenina patrí do rodiny dáždnikov a je široko využívaná na terapeutické a kulinárske účely. Zeler je známy tým, že má takzvaný negatívny obsah kalórií. To znamená, že keď sa používa, telo trávi oveľa viac energie, než dostáva. Odtiaľ prichádza chudnutie. Zeler šťava prijala všetky vlastnosti listov, tak poďme hovoriť o jeho prospešné a škodlivé vlastnosti.

Výhody zelerovej šťavy

1. Šťava sa vyrába stláčaním zeleninových stoniek. Najvyššia hodnota nápoja spočíva v jeho schopnosti čistiť telo pred stagnáciou, toxickými látkami a inými jedmi. Okrem toho sa čistia obličky, pečeň, krvné kanály.
2. Ako súčasť existuje mnoho vitamínov a provitamínov, ktoré sú zodpovedné za činnosť centrálneho nervového systému. Šťava z stopky rastliny je považovaná za prírodný antidepresívum. S jeho pravidelný príjem, psycho-emocionálne prostredie normalizuje, insomnia zmizne.
3. Nápoj má pozitívny vplyv na činnosť mozgu. Takže šťava stimuluje neuróny, zvyšuje koncentráciu, pamäť, vizuálne funkcie a jemné motorické zručnosti. Beta-karotén v zložení zeleniny je zodpovedný za zdravie očí, šťava by mala byť opitá pre ľudí s padlým zrakom
4. Nedávne štúdie dokázali, že zelerový nápoj je profylaktický voči Alzheimerovej chorobe. Odstraňuje cholesterol z krvných kanálov a robí steny druhého elastického materiálu. Je vhodné piť šťavu starších ľudí, aby sa zabránilo senilnej demencii.
5. Liek koncentruje veľa vitamínu C alebo kyseliny askorbovej. Táto zlúčenina je nevyhnutná pre telo, aby sa zabránilo sezónnemu prechladnutiu, na posilnenie všeobecných ochranných síl. Zelerová šťava vám umožní rýchlo sa zotaviť z operácie alebo dlhodobej choroby.
6. Denné užívanie lieku posilní kosti, predĺži bdelosť, posilní. Seldereyevy nápoj je preukázané, že príjem športovcov, čerstvé odstraňuje prebytočnú močovinu z tela a znižuje svalovú bolesť po cvičení.
7. Nápoj je považovaný za prírodné preháňadlo. Šťava jemne čistí telo, bojuje so zápchou, normalizuje stolicu, komplexne upravuje činnosť gastrointestinálneho traktu. Často sa používa na chudnutie, ktoré sa dosahuje odobratím tekutiny a zvýšeným štiepením tuku.
8. Zeler je prírodný afrodiziakum. Zvyšuje sexuálnu túžbu, robí človeka atraktívnejším v očiach opačného pohlavia, zvyšuje libido a má pozitívny vplyv na sexuálny systém mužov a žien vo všeobecnosti.
9. Vzhľadom k tomu, že samotná rastlina pozostáva z väčšej časti z vody, šťava zeleru udržuje rovnováhu vody a zásady v tele. To znižuje pravdepodobnosť dehydratácie a predčasného starnutia tkaniva. Koža vždy vyzerá mladá a svieža.
10. Lekári priraďujú zeler šťavu špeciálne miesto v oblasti spoločnej liečby. Vďaka najcennejším protizápalovým vlastnostiam a redukcii luteolínu v zložení bolestivých symptómov. Šťava sa predpisuje pacientom s reumatizmom, artritídou, dnou.
11. Zloženie nápoja veľa minerálov, ale čestné miesto je železo. Je potrebné zvýšiť kvalitu krvi v dôsledku tvorby červených krviniek, prevencie anémie vo všetkých kategóriách občanov a zvýšenia hemoglobínu. Šťava musí piť dámy počas menštruácie a menopauzy.
12. V dôsledku čistenia krvných kanálov z cholesterolových plakov sa zlepšuje krvný obeh, zabraňuje sa ateroskleróze, tromboflebitíde a iným patologickým zmenám tohto druhu. Šťava znižuje krvný tlak a intrakraniálny tlak, zmierňuje časté bolesti hlavy.
13. Nie bez užitočných vlastností lieku pre reprodukčnú aktivitu mužskej a ženskej polovice populácie. V prvom prípade pravidelná konzumácia čerstvej šťavy zvýši počet spermií, v druhom prípade sa zvýšia možnosti počatia.

Pravidlá pre zelerovú šťavu

1. Stláčanie čerstvých stoniek rastlín nie je ťažké. Podobný postup sa môže uskutočniť niekoľkými spôsobmi.
2. Môžete sa uchýliť k odšťavovaču. Pochádza šťavnaté, takže postup sa bude konať bez ťažkostí.
3. Ak nemáte domáce spotrebiče, môžete preskočiť stopky cez malý strúhadlo alebo mlynček na mäso. Následne zabaľte výslednú hmotu do gázovej tkaniny a dobre ju stláčajte.
4. Vo svete výživy sú milovníci zeleru vyrobené zo surových smoothies. Na tento účel pošlite stonky do mixéra s kúskami ľadu.
5. Infúziu si môžete pripraviť tak, aby ste dosiahli maximálny úžitok z kompozície. Pripojte 50 gr. nakrájaný zeler s 0,5 litrom. čistená voda. Trvajte na 4 hodinách. Potom môžete piť pripravený opevnený kokteil.

Ako piť zeler šťavu

1. Nepredpokladajte, že nápoj môže byť konzumovaný v nesmiernom množstve. Napriek rozsiahlemu zoznamu pozitívnych vlastností môže zloženie zneužitia hrať s vami krutý vtip.
2. Za deň sa nesmie piť viac ako 100 ml. kompozície. Ak sa chystáte piť suroviny prvýkrát, začnite s dávkou 20-30 ml. 3 krát denne. Pamätajte, že čerstvá šťava sa musí vypiť ihneď po odstreďovaní. Nápoj rýchlo oxiduje a stráca svoje výhody.
3. Preto by ste nemali robiť veľké množstvá šťavy vopred. Majte na pamäti, že nápoj je nepríjemná chuť a vôňa. Na zníženie špecifického zápachu sa kompozícia často mieša s rôznymi zložkami.
4. Čerstvý zeler ide dobre s medom. Na 100 ml. šťava, pridajte 12 gramov. včelieho produktu. Tiež čerstvé možno kombinovať s jablkom v pomere 3: 2. Zelerová šťava môže byť zmiešaná s pomarančom v rovnakých množstvách.

Zeler Juice v tradičnej medicíne

V ľudovom lekárstve sa zelená osvedčila ako účinný prostriedok mnohých ochorení.

1. Alergická reakcia. Aby ste sa vyrovnali s alergiami odlišnej povahy, musíte nakrájať 55 gr. stonka rastliny. Kompozíciu pripojte 100 ml. filtrovaná voda. trvá na tom, 2-3 hodiny. Vypite 80 ml. Infúzia po dobu jednej hodiny pred jedlom.
2. Furunkulóza. Ak sa stretávate s podobným problémom, odporúča sa použiť jednoduchý recept. Vezmite 120 gr. listy rastliny a 110 ml. stolového octu. Zmiešajte 12 g. morská soľ. Prísady dôkladne premiešajte. Navlhčite vankúšik v kompozícii a aplikujte na problémovú oblasť.
3. Neuróza. Aby ste sa zbavili nervov a stabilizovali psycho-emocionálne pozadie, musíte pravidelne konzumovať čerstvý zeler. K tomu musíte vždy pripraviť čerstvú šťavu. Pite 30 ml. zloženie trikrát denne.
4. Artritída. Ak chcete prekonať tento druh choroby, musíte preskočiť 1 kg. zeler cez kuchynský robot alebo mlynček na mäso. K výslednému kalu pridajte veľa 3 citrónov. Trvajte na tom, aby boli na tmavom chladnom mieste asi 3 dni. Ako nádoba použite uzavreté sklenené nádoby. Potom sa pridá k hmotnosti 280 g. med, dôkladne premiešajte. Jedzte na 30 gr. surovín trikrát denne.
5. Zápal močového mechúra. S takýmto ochorením sa môžete bez problémov vyrovnať. To si vyžiada 35 gramov. zelerové semeno. Varné suroviny 300 ml. vriacej vody. Pite 50 ml. odvar trikrát denne.

Zeler Juice Harm

1. Nespornou výhodou surovín je, že nemá prakticky žiadne kontraindikácie.
2. Zvýšené hladiny kyseliny askorbovej môžu nepriaznivo ovplyvniť postihnutú sliznicu vnútorných orgánov.
3. Je zakázané brať čerstvý zeler do gastritídy s vysokou kyslosťou, hnačkou, počas gravidity a počas laktácie.

Zelerová šťava sa považuje za najcennejší nápoj na zlepšenie zdravia. Liek má množstvo prospešných vlastností, ktoré ovplyvňujú sexuálnu aktivitu, srdcový sval, obehový systém, pohybový aparát atď. Čerstvé sa úspešne používajú na chudnutie, pretože majú negatívny obsah kalórií. Ak do nápoja pridáte nápoj, nebudete ľutovať. Najdôležitejšie je, že pred prvým stretnutím so šťavou sa uistite, že neexistujú žiadne kontraindikácie.

Video: zeler - neuveriteľné výhody a liečivé účinky