Lingonberry - användbara egenskaper och kontraindikationer

Lingonberry är en liten buske täckt med röda bär. Baserat på det förbereder de många verktyg som hjälper till vid behandling av sjukdomar. Bergen används också i kosmetologi och näring, det har under många århundraden stärkt immunförsvaret. Men för att inte argumentera förgäves, låt oss överväga värdet och eventuella negativa aspekter av frukten.

Sammansättningen av lingonberries

Bär är kända för ackumulering av vitaminer, syror, organiska föreningar. Alla är värdefulla för kroppen, så vi ger de mest populära komponenterna.

Bland dem är vitaminer i grupp B. Dessa inkluderar tiamin, pantotensyra, riboflavin, niacin, pyridoxin, folsyra och andra.

Frukt berövas inte askorbinsyra i stora mängder, det är hon som stärker immunsystemet och bekämpar säsongsinfluensaepidemier, förkylningar.

Verkan av askorbinsyra stöds av införandet av tokoferol och retinol, dessa skönhets vitaminer anses också som utmärkta antioxidanter. De tar bort toxiner och gifter, vilket förbättrar inre organens funktion.

Det är värt att nämna ackumuleringen i lingonberry-tanninerna, såväl som citronsyra, äppelsyra och salicylsyror. Inte utan deltagande av karotenoider, phytoncider, flavonoider, pektin, aska, dietfibrer.

Som i någon annan form av bär koncentrerar lingonberry en mängd mineraler. Listan innehåller mangan, magnesium, fosfor, kalcium. Kalium, koppar, natrium och andra är också tillgängliga.

På grund av låg kaloriinnehåll (endast 45 enheter) introduceras lingonberry i menyn för personer som vill gå ner i vikt och medborgare som är överviktiga. Den låga kaloriinnehållet tillsammans med det glykemiska indexet gör lingonberries användbara för diabetespatienter.

Användbara egenskaper av tranbär

För användning i behandlingen kan användas som frukt och löv av buskar. Det är bättre att samla bladen under blommande, för efter det blir de bruna och förlorar de flesta näringsämnena.

1. I många århundraden ingår lingonberry i traditionella healers hemma apotek. Det används för att behandla diabetes, som en del av mycket koppar. Denna mineralförening minskar glukos och aktiverar också receptorer som förbättrar absorptionen av kolhydrater av celler.
2. På grund av ackumuleringen av olika vitaminer är busken känd som det mest kraftfulla terapeutiska och profylaktiska medlet för låg immunitet. Bär ökar försvar när en årstid ersätter en annan eller beriberi uppstår. Lingonberry behöver också äta för att skydda mot influensa och SARS under en epidemi.
3. Organiska syror är ansvariga för bindning och eliminering av tungmetallsalter, radionuklider, giftiga ämnen och andra föreningar. Tack vare detta, genom att systematiskt äta frukten, är kroppen skyddad mot onkologiska sjukdomar. Bergen används också för att behandla cancer i kombination med läkemedel.
4. På lövverket, vars samling utfördes under "rätt" tid, förbereder helande tinkturer och avkok. Därefter konsumeras de för att rensa njurarna och gallblåsan från små neoplasmer i form av stenar upp till 5 mm. och sand.
5. Bärens diuretiska egenskaper och de medel som bygger på det uppmuntrar människor att använda lingonberries för behandling av reumatism, gikt, cystit och andra sjukdomar av detta slag. Som en del av busken finns ämnen som förbättrar effekten av riktande antibiotika.
6. Varmt te på lingonbärsblad har antipyretiska egenskaper, så det ska användas för feber. Temperaturen sjunker på grund av svettningens acceleration och kampen mot patogen mikroflora. Efter en sjukdom kommer te att hjälpa till att återställa aptiten och komma tillbaka på fötterna.
7. Förutom färska bär kan du laga komposit och fruktdrycker baserade på lingonberries. Sådana drycker undertrycker den skadliga mikrofloran, bidrar till ökningen av alla metaboliska processer, renar blodet. De släcker snabbt törst på sommaren och bidrar även till att starkt stagnation avlägsnas från tarmen.
8. Färska bär förbättrar absorptionen av fördelaktiga mineraler och andra element genom matstrupen i väggarna. Även frukterna ökar produktionen av magsaft, vilket leder till att aptiten ökar, maten är lättare att smälta. Bara en handfull lingonberries, som används före måltiden, kommer att befria dig från allvaret efter en stor fest.
9. Buskdelar används för att behandla inflammation i bukspottkörteln, gastrit på grund av låg surhet, högt blodtryck. I det senare fallet normaliseras blodtrycksindikatorerna. Berry till alla andra sänker intrakraniellt tryck, kämpar med huvudvärk och dunklande tempel.
10. Komprimerar och cowberry-baserade lotioner effektivt eliminera skabb, lava, eksem och andra dermatologiproblem. Juice med honung är användbart för ateroskleros, åderbråck, en tendens till trombos.

Fördelarna med lingonberries för kvinnor

1. Värda egenskaper, först och främst, gäller för en gravid kvinna. Under fostrets bär är kvinnan attackerad av virus många gånger mer, därför bör immuniteten stärkas inte med mediciner, utan med folkrättsmedel. Berry klarar av den här uppgiften.
2. Flickor i en känslig situation lider av ödem, oavsett tid. Stagnationen av vätska i vävnaderna leder till utseendet av tunga bensyndrom. Berry eliminerar överskott av vatten, lindrar svårighetsgrad och obehaglig klåda i extremiteterna.
3. Gravida personer klagar över förstoppning. Bärns förmåga att öka ämnesomsättningen, såväl som tarmmotilitet, eliminerar helt obehagliga konsekvenser.
4. Under menstruationen upplever en kvinna apati, trötthet, irritabilitet och andra symtom som uppträder på grund av hemoglobins nedgång. På grund av ackumulering av järn är underskottet fyllt, flickan är mycket lättare att uthärda sin period.
5. Det gör inte värdet av bär för kvinnor som ammar. Buskens frukter ökar laktation, ökar näringsvärdet och fettinnehållet, eliminerar mjölkens bitterhet.
6. Dam som lever i negativa miljöförhållanden eller heta områden, är det absolut nödvändigt att konsumera frukterna. Detta kommer att förhindra onkologin hos bröstkörtlarna och huden.

Fördelarna med lingonberries för barn

1. Många mumier av misstag utesluter bär från barnmat, med tanke på att det är överdrivet allergiframkallande. Naturligtvis, om det finns kontraindikationer, bör barnet inte konsumera lingonberries. Men i alla andra fall kommer det bara att gynna.
2. På grund av de inkommande syrorna kvarstår lingonberry längre än andra typer av bär utan att vara skadad. Baserat på det kan du göra godis även utan sterilisering. Frukten i den söta sirap kommer att vara i likhet med barnen, kommer att stärka immunförsvaret, öka mental aktivitet, kommer att öka andarna.
3. Om barnet lider av hemoglobins nedgång, är bäret helt enkelt nödvändigt.Dess införlivande i den dagliga kosten kommer att påskynda produktionen av röda blodkroppar, öka hemoglobin och förhindra anemi.
4. Om barnet är plötsligt sjuk, istället för hårda droger, är det tillrådligt att behandla honom med lingonberries krossade med honung. Ett sådant verktyg kommer att öka svettning, lindra feber och snabb återhämtning. Även denna förening ökar motståndet mot influensa på vintern.
5. Hos barn under en ålder framträder diates ofta. Det kan behandlas med infusion av lingonberry löv. Och för att förhindra sjukdomar i urinvägarna är det nödvändigt att behandla barnet med avkok av torra frukter och tranbär.

Användningen av tranbär till gravida kvinnor

1. Frukt rekommenderas att äta regelbundet på grund av den värdefulla kompositionen. Lingonberry har inga kontraindikationer när du bär ett foster. Därför är det nödvändigt att inkludera produkten i den dagliga kosten.
2. Bär rekommenderas speciellt för att äta under lågsäsong och lågsäsong. Värderbar komposition kommer inte att tillåta avitaminos och anemi att utvecklas. Näringsrika enzymer mättar hela kroppen av en kvinna och smulorna med allt som behövs. Minskar risken för förkylning.
3. Som en del av frukten finns en stor mängd tokoferol.E-vitamin är nödvändigt för normal aktivitet i nervsystemet. Dåligt humör och depression kommer att omgå dig. Därför är lingonberry viktig i kosten av en gravid tjej.
4. Den överflöd av rutin i fruktens sammansättning har en positiv effekt på blodtrycket och normaliserar det. Vitamin motstår också bildandet av ödem i lemmarna. Detta problem står inför alla representanter för det svagare könet under graviditetsperioden.
5. Produkten är rik på järn, så vanliga hälsoproblem kommer inte. Hemoglobinnivån i blodet ökar markant. Kalcium är närvarande i bär i tillräcklig mängd. Enzymet är nödvändigt inte bara för moderen utan även för barnet för korrekt bildning av benvävnad.

Fördelarna med lingonberry löv

1. Användningen av råmaterial är en unik kemisk sammansättning. Bladen innehåller tillräckliga glykosider i form av hyperosid och arbutin. Dessutom kan fri hydrokinon isoleras i produkten.
2. Organiska syror (quinic, ursuloic, ellagic, gallic) finns i växtens löv i höga koncentrationer.Du kan också välja tanniner (flavonoider, tanniner, phytoncider), vitaminer och antioxidanter i form av lykopen.
3. På grund av överflöd av sådana värdefulla enzymer har tranbärsbladen utmärkta bakteriedödande, antiinflammatoriska och antiseptiska effekter. Om du tar en hälsokurs med användning av antibiotika, kommer råmaterialet att kraftigt förbättra effekten.
4. Dessutom bidrar regelbunden användning av löv kroppen att bli av med giftiga föreningar och slaggning. Dessutom tar produkten fullständigt bort överskott av vätska från vävnaderna. Bildandet av lemmedödem reduceras markant.
5. I officiell medicin kan du hitta naturläkemedel baserade på lingonberry löv. Sådana droger har koleretiska, diuretiska och desinfektionsmedel. Närvaron av flyktiga i råmaterialets sammansättning förstör aktiviteten hos Staphylococcus aureus.
6. Dessutom ökar växten kroppens skyddsfunktioner. Regelbundet intag av råmaterial stärker hjärt-kärlsystemet perfekt.

Cowberry kontraindikationer

1. Trots de enorma fördelarna med råvaror är det fortfarande värt att uppmärksamma kontraindikationer.Produkten är strängt förbjuden att motta med ökad utsöndring av magen och närvaron av magsår. Ta inte heller med råvaror i kosten med hypotension.
2. Det rekommenderas inte att äta frukt eller dricka tranbärsjuice efter en måltid. Detta påverkar gastrointestinala ämnesomsättning och aktivitet. Var också försiktig när du plockar bär. Lingonberry absorberar och ackumulerar skadliga ämnen.
3. Därför bör insamlingsförfarandet organiseras i ett ekologiskt rent område. Skada från industriföretag kan vara enorm, det är inte värt risken. Innan du tar råvarorna kommer samråd med en specialist också att vara till hjälp.

Lingonberry behandling

I folkmedicin är växten otalig. Råmaterial används ofta för behandling av avitaminos, reumatism, tuberkulos, njursten, inflammatoriska processer. Dessutom har den systematiska konsumtionen av frukt en positiv effekt på synen.

Officiell medicin använder ofta blad av en växt för att bekämpa diabetes mellitus, urolithiasis, cystit, leversjukdom och fetma.Juice och bär fungerar bra i tidiga stadier av artrit och gikt.

För förebyggande och terapeutiska ändamål rekommenderas att äta 200 gr. råa frukter dagligen. På grund av antiskorbutiska och baktericida egenskaper producerar kroppen en positiv effekt. Dessutom kommer råvaror att hjälpa till att hantera gastrit med låg surhet.

Folk recept

1. Förkylningen. För att klara säsongssjukdomar är det tillräckligt att förbereda en hälsosam fruktdryck. För att göra detta, 0,5 liter. kallt vatten och 250 färska tvättade bär. Skicka ingredienserna till spisen, vänta på kokning. Blanda 50 gr. socker, sänk ner värmen till ett minimum. Tomit sammansättning en kvart i timmen. Ta 150 ml. 3 gånger om dagen.
2. Anemi. För att övervinna järnbristen i kroppen måste du kombinera i en total kapacitet på 40 gram. torkade löv av växten och 20 gr. bär. Häll 600 ml ingredienser. kokande vatten. Insistera betyder ca 12 minuter. Glöm inte att spänna. Drick infusion hela dagen med tillsats av honung tills problemet försvinner.
3. Vitaminbrist. För att bekämpa vitaminbrist rekommenderas att man använder sig av ett enkelt recept. Grind 200 gr. bär med socker.Fyll komponenter med 0,8 liter. renat vatten. Skicka ingredienserna till spisen och koka i 10 minuter. Därefter spänna komponenterna och anslut med 100 gr. blomma honung. Drickmedel under hela dagen tills symtomen försvinner.

Lingonberry och dess ingredienser har unika helande egenskaper. Den värdefulla sammansättningen av produkten gör att du kan eliminera de flesta sjukdomar och patologier. Innan behandlingskursen pågår, se till att det inte finns kontraindikationer. Om du är osäker, kontakta en specialist.

Video: Lingonberry juice från förkylning