Hur att bli av med hjältspåren folkmekanismer

Heel spurs är en sjukdom där en liten akut tillväxt uppträder på benvävnaden på hälen från ensam sidan. Först är det nästan osynligt från utsidan och kan diagnostiseras med röntgenstrålar. Detta fenomen kallas i allmänhet hälen, eftersom en sådan defekt över tiden kan ge externa visuella förändringar som liknar spetsen. Den medicinska termen kallar denna sjukdomar plantar fasciit och hälbursit. Symtomen på de två sjukdomarna är mycket lika.

Att diagnostisera hälen är ganska enkelt. Om en person upplever smärta när han går, om smärtan ökar med belastningen, ska den skickas till en röntgen. Typiskt är en sådan tillväxt tydligt synlig på fotens sida. Walking smärtor påminner om nejlikor som sticker ut ur skon.Det gör att det bara gör ont när du går på hälen. Det är särskilt smärtsamt att gå på morgonen när du går på hälen efter en sömn. Sådana människor försöker undvika smärta, kliva på tån och börja lita.

Men var kommer det ifrån? Hur förekommer benvävnad? Trots allt före sjukdomens utseende, upplevde du inte obehag när du gick?

Hur förekommer hälspassan

Först är sjukdomen i plantar fasciitstadiet. Av någon anledning är fascia inflammerad - det är en bindväv på sulan, vilket garanterar jämn och jämn cirkulation. Om inflammationsprocessen varar länge, och fascien fortsätter att vara i ett inflammerat tillstånd, börjar det suga i kalcium, förkalkning sker. Inflammerade vävnader blir styva och en torn eller tillväxt bildas.

I sig ger spetsen ingen smärta. Obehag uppträder när när spetsen skär ner i fotens mjukvävnad och skadar den. Irritation och rodnad börjar.

Heel spurs kan förekomma i alla åldrar. Äldre människor är dock mest drabbade. Ofta är sporen en följd av en tidigare sjukdom.Ibland visas en spår efter en fotskada. Spikar kan förekomma på en eller båda fötterna.

Heel spurs är mest mottagliga för personer som har platt fötter. Även i riskzonen är gravida kvinnor och de som drabbas dramatiskt. Alla dessa människor utsätts för en otrolig fotbelastning, vilket kan orsaka bildandet av hälsporer. Oftast förekommer denna spik hos kvinnor eftersom de bär hälar. Högklacken håller foten i en onaturlig position, vilket påverkar dess hälsa.

Hur man behandlar hälsporrör

Traditionell medicin erbjuder många alternativ för att bli av med denna defekt. Till exempel effekterna av ultraljud, röntgenstrålar, laser. Det här är en sjukdom som kan och bör behandlas med folkmedicin. Mycket effektivt vid bekämpning av hälsporer är massage, komprimering, uppvärmning och omslag. Olika typer av fysioterapi är till hjälp. Om ingen typ av behandling hjälper, är problemet med operationen löst. Nares klippt bara av.

Bli av med hälspurs med massage

Mekanisk effekt på spåren är en av de mest effektiva.

1. Mash din fot först. Börja med fingrarna och gradvis nå klackarna. Massage ska vara intensiv och ganska smärtsam. Bara den här typen av påverkan ger ett riktigt resultat.
2. Värm sedan ett kilo salt och strö det på golvet. Gå på varmt salt och värma dina klackar.
3. Hjälper och potatismassage. Koka potatis i en uniform, ca 2 kg. Häll sedan de kokta grönsakerna med vatten i ett handfat och knä dem med fötterna. Vänta bara tills potatisen har svalnat lite, bränn inte dig själv. Efter fullständig förberedelse av "potatismos" ska benen sköljas, spridas med jodnät ​​och sätta på varma strumpor. Förfarandet utförs vid sänggåendet.
4. Gnugga dina fötter och klackar mot tvättbrädet eller någon annan riven yta. Gnid minst 15 minuter varje häl.
5. Ånga dina fötter i varmt vatten med tillsats av havsalt. Vattnet ska vara så varmt som du kan tolerera. Efter det ska du ta en hugghammare för kött, en rullpinne eller en enkel logg. Knacka ett träobjekt på hälen många gånger. Du kan titta på TV och slå på samma gång. Denna populära metod hävdar att på detta sätt är det möjligt att bryta en mjuk uppvärmd torn.

Alla procedurer måste göras varje dag. En fullständig behandling är minst 10 sessioner. Det är trots allt omöjligt att bli av med hälen snabbt.

Folk recept från hälspurs

Uppvärmning med vassla. Ta några liter vassla. Värm den till den temperatur som du kan tåla. Doppa dina fötter i serum och håll fötterna tills vätskan är helt cool. Behöver göra 10 sessioner. Vid 4-5 dagar minskar smärtan, men det är viktigt att slutföra behandlingen.

Komprimera vitlök. För beredningen av det här verktyget behöver du grilla några vitlöksklyftor på en fin rivare. Fäst den beredda massan på klackarna och tätt bandage. Komprimering kan lämnas över natten. Om du upplever en stark brinnande känsla kan du blanda vitlök med en liten mängd vegetabilisk olja.

Tar. Ta tjuren och sprida dem en skorsk av rågbröd. Fäst brödet i hälen, täck väskan och tätt bandage. Så du måste gå och lägga dig. Ladda inte klackarna. På morgonen kommer smärtan att minska, men proceduren måste upprepas flera gånger.

Lök wrap. För att förbereda detta verktyg måste du ta några lök och röda dem. Applicera sedan vikten på hälen och linda på fotpaketet. Isolera och lämna över natten.På morgonen, ta bort kompressen, men tvätta inte hälen. Upprepa proceduren flera gånger.

Galla. Detta är ett populärt och effektivt sätt att hantera hälspursar, kända hela tiden. Ta två matskedar av djur gall, mixa med en matsked alkohol och samma mängd tvål spån. Använd endast tvål. Applicera massan på klackarna, lindra förpackningen och lämna över natten. Upprepa flera gånger. Galla kan köpas på apoteket.

Kål med honung. Vi måste ta kålbladet och sträcka det med en rullande stift. Sprid naturlig honung på ett ark och applicera på foten. Slips och lämna en dag.

Terpentin och ammoniak. Det är nödvändigt att komprimera dessa fluider växelvis och växla dem varje dag. Fuktar en bit trasa i vätskan, fäst den i hälen, lind den med vattentätt papper och bandage tätt.

Herbal kompress Ta en liten mängd nässla, plantain och burdock leaf. Nässla och plantain behöver hugga, sätta burdock på ett ark och fästa på hälspassan. Så du kan gå hela tiden tills smärtan sjunker och komplett lättnad kommer. Kompress behöver ändras var 4: e timme.

Heel spurning ger mycket besvär.Det orsakar smärta och tillåter inte att gå, jobba och studera normalt. Vid den minsta misstanke om en tagg i sulan behöver du rådgöra med en läkare. Han kommer säkert att skriva ut en effektiv behandling som kommer att rädda dig från lidande.

Video: effektiv behandling av hälsporer