Kan gravida kvinnor äta persimmon?

Immunitet, tillväxt och utveckling av barnet består av många faktorer. Grunden för barnets hälsa är hans prenatala liv. Vad händer med moderen under graviditeten, lägger säkert påtryck på fostretsbildning. Till exempel leder upprepad användning av potenta antibiotika under graviditeten till att barnets tänder ofta smuler, försämras snabbt. Brist på syre och hypoxi i livmodern kan leda till neurologiska diagnoser efter födseln. Det är mycket viktigt att övervaka din kropp, flytta mer, ta nödvändiga vitaminer, genomgå regelbundet test. Men mest av allt - det är mat. Det är trots allt genom mat att en baby får de flesta nödvändiga vitaminerna och mikroelementen. Dieten ska vara varierad och hälsosam. Det är viktigt att inkludera en stor mängd naturliga grönsaker och frukter, helst säsongsbetonade.Gyllene höst glädjer oss med välsmakande, saftig, chokladpersimmon - det är väldigt svårt att vägra denna frukt. I denna artikel lär vi oss hur användbart en persimmon är under graviditeten och hur säker denna frukt är.

Användbara egenskaper hos persimmon för en gravid kvinna

Sammansättningen av persimmon är oerhört rik och varierad. Persimmon innehåller en stor mängd askorbinsyra och andra vitaminer. Dessutom är frukten rik på olika mikroelement, tanniner, pektiner, glukos, fruktos, aminosyror och organiska syror. Persimmon är en värdefull källa till antioxidanter, vars mängd är ännu större än i grönt te. Det är en underbar, otroligt användbar frukt för någon person, särskilt för en kvinnas kropp utarmad av graviditeten. Hur persimmon påverkar framtida mamma och frukt, försök att räkna ut det.

1. Vision. I persimmon innehåller en stor mängd vitamin A, vilket är nödvändigt för bildandet av kroppens syn på barnet. Dessutom är persimmon användbart för mammor som bär glasögon eller linser. Detta är verkligen viktigt, eftersom bristen på vitamin A ofta leder till det faktum att nivån av dioptrar under graviditeten, tyvärr ökar.
2. För hjärtat. En stor mängd kalium i sammansättningen av persimmon gör frukten oumbärlig för att stödja hjärtat och blodkärlen. Persimmon gör blodkärlens väggar mer elastiska, minskar kolesterolhalten i blodet, eliminerar kolesterolplakor. På grund av detta minskar blodtrycket, hjärtfrekvensen stabiliseras.
3. Jod. Persimmon är mycket rik på vitaminer, det är en av de viktigaste vitaminerna under graviditeten, särskilt i regioner med lågt jodinnehåll i jorden. Jodbrist kan manifestera sköldkörtel sjukdom, kroppsvaghet, låg effektivitet. För fostret i livmodern är jodbrist kritisk.
4. Immunitet. I persimmon mycket vitamin C, som stöder kroppen under graviditeten med en katastrofal minskning av immuniteten. Persimmon hjälper till att skydda mot influensa och förkylning i mitten av höst-vinterperioden. Bildandet av en skyddande barriär är särskilt viktigt för kvinnor som fortsätter att arbeta och studera, det vill säga i kontakt med ett stort antal personer.
5. Magnesium. Detta är ett mycket viktigt spårämne, vars brist påverkar graviditeten. Magnesiumbrist kan uppvisa symtom som kramper av lemmar, humörsvängningar, irritabilitet, livmoderhormon etc.
6. I kampen mot ödem. Persimmon används ofta vid behandling av urologiska sjukdomar, det är ett utmärkt botemedel mot urolithiasis. Persimmon ger en liten diuretisk effekt, det gör det möjligt för en kvinna att bli av med ödem i benen och armarna.
7. För matsmältningsorganet. Persimmon är oerhört användbart för mage och tarmar, denna frukt klarar av matförgiftning. För det första har persimmonmassan en sammandragande effekt, kan snabbt stoppa diarré och skydda mot uttorkning. För det andra kan persimmon undertrycka utvecklingen av patogena bakterier, frukten är även effektiv vid bekämpning av Staphylococcus aureus. Överraskande är persimmon användbar inte bara för diarré utan också för förstoppning. En stor mängd fibrer låter dig bli av med stillastående avföring.
8. För levern. Persimmon rekommenderas för användning med överdriven belastning på levern - långvarig medicinering, viral hepatit, alkoholförgiftning etc. Persimmon kan förbereda levern under planeringsperioden för allvarliga belastningar av den gravida kroppen.
9. För nerverna. Som en del av persimmon innehåller en stor mängd vitaminer i grupp B, vilka är nödvändiga för normal funktion av centrala nervsystemet.Persimmon hjälper till att lugna ner, bli av med sömnlöshet, återhämta sig och förbättra kroppens ton. Hög glukos hjälper till att snabbt återföra hjärnans aktivitet till det normala - det är den bästa frukten att koncentrera uppmärksamhet och öka effektiviteten.

Regelbunden konsumtion av persimmon gör lederna och vävnaderna mer elastiska och mobila, det är extremt nödvändigt under graviditeten, när kroppsvikten ökar snabbt, belastningen på lederna och brosket ökar.

Vad är skadlig persimmon under graviditeten?

En av de största riskerna är fruktens höga kaloriinnehåll. I persimmon mycket socker. Å ena sidan är måttlig konsumtion av persimmon ett underbart mellanmål som skyddar en kvinna från att äta skadliga delikatesser. I detta fall kommer persimmonen verkligen att gynna. Men å andra sidan kan missbruk av sötmassa leda till flatulens, uppblåsthet och viktigast av alltför stor kaloriförbrukning och övervikt. För en gravid kvinna som försöker få det minsta antalet kilo, är det absolut inte nödvändigt nu.

En annan fara för apelsinfrukt ligger i det faktum att persimmon är ett ganska starkt allergen,Det är inte nödvändigt att luta sig på det under graviditeten, annars kan barnet utveckla en allergi mot denna frukt. Detta gäller särskilt för sena graviditetsvillkor, när barnet utvecklar sin egen, skiljer sig från moderns immunitet.

En stor mängd glukos i persimmons sammansättning gör frukten förbjuden i diabetes. Persimmon kan vara stickning eller choklad. Så, det är just astringent sorter som kan stoppa den allvarligaste diarréen, men i fall av förstoppning är det bättre att vägra dem - de kan förvärra tillståndet hos en kvinna. Med en hög tendens till förstoppning kan du avlägsna persimmonskal - den innehåller de flesta tanniner. Om persimmon är så klibbig att du inte kan njuta av fruktens saftiga smak, försök att lämna frukten i frysen. Efter avfrostningen blir persimmon mjukare, men kommer inte att förlora sina fördelaktiga egenskaper.

En persimmon är en kontroversiell frukt som kan vara överraskande värdefull och katastrofalt farlig under graviditeten. En måttlig konsumtion av persimmon i en mängd av 1-2 frukter per dag kommer endast att medföra fördelar. Men överdriven äta persimmon kan leda till överdriven kroppssignal, i de tidiga stadierna kan det utlösa ett missfall. Var försiktig, äta persimmon korrekt!

Video: Produkter skadliga under graviditet och under utfodring