Fördelarna och skadorna på vit rädisa för hälsan

Under en lång tid är en välkänd grönsak vit rädisa, vars fördelar och skador, som studerats utförligt, fortfarande kan vara överraskande. Dess unika karaktär ligger inte bara i köttet med en trevlig bitterhet. Påverkan på phytoncides mänskliga kropp, med vilken rötterna är så rika, ger en stor positiv effekt. Men första saker först.

Vit rädisa godis

I gamla tider var vinterns och vårens början de mest hungriga tiderna. För att inte dö av utmattning och brist på vitaminer, förberedde våra förfäder lean soppa baserat på rädisa. De lyckades också göra en söt delikatess av rotgrönsaker. I alla fall räddade rädisa hela byarna från svält.

Det fanns ingen laboratorieforskning, ingen visste den exakta sammansättningen av massan, men informationen om den stora fördelen med rädisa har varit känd sedan antiken i Egypten.

Nu har forskare redan upptäckt att den komplexa sammansättningen av vitaminerna A, C, folsyra har en mycket positiv effekt på människokroppen.Detta företag aktiverar inte bara sin egen immunitet, utan också:

• avgifter gladlynthet
• återställer syn
• förhindrar förkylning
• förbättrar hälsan

Dessutom upptäcktes en unik substans i vit rädisa, vilket har ett antal positiva effekter. Det irriterar samtidigt hostreceptorerna och hjälper sputumet att avvika. Vem vet inte receptet på juice med hosta?

Men det är inte allt. Samma substans hjälper kroppen att värma upp i kylan eller under en chill med förkylning, normaliserar ämnesomsättningen och ökar aptiten.

Vit rädisa för magen

Mycket bra på detta område är en sallad av färska morötter med rädisa, kryddat med vegetabilisk olja. Han, som en pensel, rensar kroppen, tar bort toxiner, toxiner och andra onödiga insättningar.

Rådet. Börja inte att äta vita rädisa omedelbart bassänger.Din buk kan inte klara av en sådan dos och kommer att reagera med ökad gasbildning. Eller värre, tjäna den starkaste frustrationen. Börja med små portioner, som gradvis brukar tarmarna till en god och hälsosam maträtt.

Vit rädisa för vackra damer

Men följande egenskaper hos en anbudsrot är knappast kända för någon. Nej, det faktum att färska grönsaksalat stöder kvinnlig skönhet från insidan är långt ifrån hemlighet. Men om effekten på huden utanför ... nu berätta.

Masken i ny riven vit rädisa lindrar fräknar, lindrar inflammation, lyser huden. Och om du blandar färsk juice i lika stor utsträckning med nätdekok, aktiverar den resulterande vätskan dormanta hårsäckar. Därför används denna blandning för tillväxt av vackert tjockt hår.

Men denna hjälp för kvinnlig skönhet från vit rädisa är inte begränsad. Populär visdom rekommenderar blandning av färsk juice med avkok och infusioner av olika örter. Beroende på kompositionen kan den resulterande lotionen:

• att mata
• fräscha upp
• hålla tonen
• lysa upp

Därför, damer, var noga med att notera denna värdefulla information om de kosmetiska egenskaperna hos vit rädisa.

Skada av vit rädisa

I världen finns det inga sådana frukter och grönsaker som skulle vara till nytta för absolut allting. Alla har skada och kontraindikationer. Vit rädisa är inget undantag. Den viktigaste risken som rotskörden utgör för kroppen ligger i överdriven konsumtion. Till och med en helt frisk person kan, när den äts, fullt ut njuta av sådana "charms" som:

• buk distans
• tarmsmärta
• matsmältningsbesvär

Och detta är fortfarande en svag reaktion i kroppen. När det gäller vit rädisa finns det kontraindikationer. Speciellt personer med olika sjukdomar i njurarna, lever och mag-tarmkanalen rekommenderas inte att äta rädisa i alla former och kvantiteter. Faktum är att de flyktiga vegetabiliska oljorna och eteriska oljor som finns i rotgrödor har en stark irriterande effekt. Detta kan i sin tur prova att sjukdomen återkommer.

Visste du Det visar sig alla typer av rädisa: Vit, svart, rosa, grön är absolut kontraindicerad för gravida kvinnor när som helst. Rotgrönsaker innehåller ett ämne som förbättrar livmoderns ton, vilket är fylligt med missfall.

Och mer. Vissa källor rekommenderar införandet av vit rädisa vid utfodring av spädbarn från 5 års ålder.Vi rekommenderar starkt att du följer detta råd. Barn utan det lider ofta av uppblåsthet. Vilken typ av rädisa här? Eller finns det inga fler livsmedel som är mer lämpade för utfodring?

Rådet. Även ammande mödrar får inte transporteras med färska rädisalladar, så att smulorna inte har ont i tarmarna.

Intressanta fakta om vit rädisa

Traditionell medicin andas ofta ojämnt till dessa rötter. Det finns recept som framgångsrikt hjälper till att bekämpa gallsten sjukdom. Många sjukdomar i andningssystemet härdas också med färsk vit rädisjuice.

Enligt recensioner sänker rheumatism och ischias till de roterande läkningens egenskaper och dra sig snabbt tillbaka.

Rådet. Många hemlagade masker för att lätta på huden och bli av med åldersfläckar är vit rädisjuice. Eller gruel av revade färska rotgrönsaker. Recepten fungerar verkligen bra, men i några där en viktig detalj klargörs. Innan appliceringen rekommenderas att ge en sällsynt massa för att stå lite i vila. Cirka 20-25 minuter. Under denna tid avdunstar eteriska oljor och delar av flyktig produktion.Och människor med känslig hud kommer att kunna undvika eventuella brännskador och irritation.

Vit rädisor med lågt kaloriinnehåll gör det möjligt att aktivt inkludera det i alla slags dieter. Men glöm inte att någon kost alltid är en stress för kroppen. Därför bör du först konsultera din läkare innan du går in i rötterna i din kost. Han kommer att berätta hur mycket rädisa du kan och kan du alls har.

Visste du Det visar sig att personer med hjärt- och kärlsjukdomar rekommenderas att använda vit rädisa med stor försiktighet. Saken är att den smakliga smaken kan prova en spasm av blodkärl.

Även rädisfrön har funnit sin användning för medicinska ändamål. Pounded i pulver och utspätt med vatten i vissa proportioner, hjälper de perfekt till att bota eksem, abscesser och abscesser. För att göra detta behöver de inte äta. Den resulterande massan används i form av kompressor.

Berättelsen berättar att rädisa var en gång mat för slavar. De säger att det inte finns något billigare mat. Tenderar att vara oense Högst troligt fångarna matades exakt rötterna, är väl medvetna om dess fördelaktiga egenskaper. När allt kommer omkring behöver ingen en sjukt slav.Och på en diet av rädisa kan en vant organism förbli stark, hälsosam och fjädrande under lång tid. Som krävs av slaven ägare.

Det är ingen slump att många trädgårdsmästare som ersätter svartet kommer vita rädisa. Dess värde är ovärderligt, skadan är känd. Växande skönhet är lätt i nästan alla klimat. Så varför inte uppfödningen av en sådan vacker läkare vid din sida?

Video: fördelarna med vit rädisa