Rosemary - fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer

Rosemary är en medicinalväxt och samtidigt populär aromatisk kryddor runt om i världen. I många århundraden har örtbladet använts för behandling av sjukdomar, läkning av te, alkoholinfusion och avkok för inandning har framställts.

Användningen av rosmarin gör det tillrådligt att använda det på alla sfärer i livet, allt från matlagning till kosmetologi.

Kemisk sammansättning

Fantastiska växten har ett verkligt "apotek" komposition, som kan avundas många terapeutiska droger.

Gräs innehåller följande komponenter:

• vitaminer av olika grupper (B, PP, C, A, E och andra);
• etrar;
• isoleucin;
• fytosteroler;
• flyktig;
• treonin;
• karnosol;
• valin;
• kostfiber och fiber;
• lysin;
• rosmanol;
• garvningskomponenter;
• flavonoider (apigenin, luteolin);

Och även mikro- och makrodelar (mangan, magnesium, koppar, kalium, fosfor, zink, järn, kalcium, natrium, selen etc.) och organiska omättade syror (myristiska, kapryl, oleiska, rosmariniska, palmitiska, ursoliska) , laurinsyra och linolsyra).

Med en sådan rik sammansättning är kryddhalten i krydden 161 kcal per 100 g produkt. Rosemary innehåller också nästan 5,5 g proteiner, 7,7 g lipider och ca 23 g kolhydrater.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas om omättade fettsyror i kryddan:

1. Laurin. Stimulerar kroppens försvar, släpper ut gott kolesterol, ger en antiviral effekt.
2. Palmitinsyra. Det läker dermis och främjar ackumulering av livgivande fukt. Minskar inflammation, irritation och känslighet hos epidermis.
3. Olje. Ger energiutbyte i cellerna, vilket har en positiv effekt på övergripande välbefinnande.
4. Kaprylsyra. Producerar antibakteriell och antiseptisk verkan.
5. Myristinsyra. Levererar vitaminer och fördelaktiga komponenter till cellerna.
6. Linolsyra. Ger cellulär metabolism.

Isoleucin i rosmarin reglerar blodsocker och hemoglobinnivåer.

Valinkomponenten ger kvävemetabolism i vävnader och deras syremättnad.

Lysin regenererar celler och vävnader, återställer och rensar blodkärlen, ger kalciumabsorption.

Fytosteroler neutraliserar "dåligt" kolesterol och rengör blodkärlen, vilket stärker hjärtmuskeln och främjar normalt blodflöde.

Threonine är inblandad i utsöndring av elastin och kollagen, vilket säkerställer ungdomar i vävnader och hud.

Tryptofan verkar som ett naturligt antidepressivt medel, ökar uthålligheten i nervsystemet.

Användbara egenskaper hos rosmarin

Spice ger en helande effekt i olika riktningar, vilket säkerställer att interna organ och system fungerar normalt.

1. Lugnar centrala nervsystemet. Användningen av kryddor gör det möjligt att förbättra uppmärksamhet och koncentration, det är lättare att överföra mentala belastningar. Dessutom avkänner en avkok av rosmarin normal blodcirkulation i hjärnan, vilket ger en snabb rehabilitering efter en stroke. Örten används för folkbehandling av neurit och neuros, neurologiska störningar.
2. Det fungerar som en antioxidant. På grund av effekten bekämpar den patogena mikrofloran (jästsvampar, stafylokocker, streptokocker och andra bakterier, virus), neutraliserar radionuklider.
3. Avlastar tillståndet för förkylningar och andra sjukdomar. Ett avkok av bladen gör att slem lättare att dra sig tillbaka, lugnar halsont, och aromaterapi på eterrosmarinolja rengör de övre luftvägarna. Den diaphoretic effekten av rosmarin bidrar till snabb reduktion av hög temperatur. En bladrökningsanläggning används för behandling av bronkial astma.
4. Minskar smärta och kramper. Avkok och infusion av rosmarin används för hjärtsmärta, nypa och neuralgi, tarmkolik. Örnen essentiell olja gnids i nacken, tempel och panna för att minska huvudvärk och migrän.
5. Förbättrar matsmältningen. Rosemary normaliserar peristaltis och utsöndring av magsaft. Även kryddor används i flatulens och uppblåsthet som en carminativ.
6. Normaliserar inre organens arbete. Buljong rosmarin besitter choleretic och urindrivande effekt, varvid kroppen (särskilt, njure, lever och gallblåsa), rensas av toxiner, salt, stenar och avfall.
7. Läker vävnad. Sedan antiken har rosmarin salva hjälpt till läkning av kokar, pustulära foci, sår, ungdoms akne och eksem.
8. Stimulerar hjärtets arbete. Spice hjälper till att gradvis öka blodtrycket och påskynda hjärtkollisioner.
9. Stärkar blodkärlen. Medicinsk ört rensar blodkärl i ateroskleros, tromboflebit, förstärker väggarna med åderbråck, förhindrar bildandet av blodproppar.
10. Det slappar av musklerna och lindrar ryggont. Essentiell olja används för massage, vilket gör att du kan ta bort muskelton, försvaga neuralgi och smärta i ryggraden, lumbosakralområdet.
11. Ökar libido. Det är känt att den kryddiga växten i många århundraden användes som afrodisiakum och väckte sexuellt intresse och sensualitet.

Rosemary för kvinnlig och manlig kropp

Den ädla krydden tar hänsyn till de fysiologiska egenskaperna hos män och kvinnor, så det kan påverka det urogenitala systemet och reproduktiv funktion.

Fördelar för kvinnor
Det är känt att det rättvisa könet är mer mottagligt för huvudvärk och migrän, humörsvängningar, stress och depression. Regelbunden förbrukning av rosmarin decoction gör att du kan ta bort alla neurologiska symptom, förbättra humör och förbättra välbefinnandet.

Växten hjälper aktivt i kampen mot PMS, vilket reducerar hormonella förändringar och huvudvärk. För att göra detta rekommenderas att du dricker urtete med rosmarin, mint och jägare.

Enligt vissa rapporter bidrar krydda till att normalisera kvinnofasen och återställa menstruationsfunktionen med amenorré.

Douching rosmarin decoction gör att du effektivt kan hantera candidiasis av könsorganen.

Fördelar för män
Rosemary används i allmänhet för att förbättra styrkan, bli av med urogenitala sjukdomar, prostatit, cystit, orchitis och andra patologier. Det är också effektivt som ett förebyggande av impotens, andropause.

Det är tillrådligt att applicera ett avkok på basis av örter rosmarin, immortelle och salvia med tillsats av björkpinnar. Detta verktyg kan konsumeras inuti i 20 minuter före en måltid eller används för antibakteriella hygieniska brickor.

Användningen av rosmarin i kosmetologi

Kryddans medicinska egenskaper sträcker sig inte bara till kroppens inre system utan också till externa indikatorer. Därför används ört aktivt i läkemedel och medicinsk kosmetologi som aktiv ingrediens.

Essentiell olja används för att berika kosmetika och massage, ett avkok - för terapeutiska bad och inandningar.

Hudfördelar
Rosemary har följande effekter på epidermis och djupare lager av dermis:

1. Levererar energikomponenter till celler, vilket ger lokal immunitet och andning.
2. Reglerar intracellulär metabolism, renar vävnader från gifter, radionuklider, överskott av talg, salter och slagg.
3. Lättar huden och hjälper till att eliminera åldersfläckar, fräknar, mörka cirklar under ögonen.
4. Det ger en antiseptisk effekt, läkning av akne, akne, olika dermatit, allergiska reaktioner och hudpatologier.
5. Normaliserar hudens hydro-lipidbalans.
6. Rengör och stramar porer, minskar glans.
7. Det släpper ut små mimic rynkor och "kråka fötter", främjar produktionen av elastin och kollagen - komponenter av ungdomar.
8. Ökar elasticiteten och tonen i huden, ger också anti-celluliter effekt, ger också förebyggande av streckmärken hos gravida kvinnor.

Rosemary extrakt och eterisk olja berik kosmetika: masker, lotioner, skum, scrubs, emulsioner och krämer.

Fördelar för hår och nagelplatta
Rosemary har följande effekter:

• väcker vilande hårsäckar och stärker dem;
• stimulerar hårväxten och förhindrar deras förlust
• hjälper till att bekämpa seborré och mjäll
• eliminerar svampen i hårbotten och naglarna;
• närmar sig håret längs hela längden, gör det glänsande och tungt;
• normaliserar sekretet hos talgkörtlarna och minskar därmed hårets fettinnehåll.
• bidrar till att behålla fukt i håraxeln och nagelplattan;
• minskar hårbrott och spetsavsnitt
• ger antistatisk effekt av krullar;
• eliminerar stratifiering av naglar;
• gör naglar starkare och tjockare, provar sund tillväxt.

För återvinning av hår, masker, schampo, balm och serum med rosmarin används. Också populär är den så kallade "aromaterapi": med rosmarin eterisk olja bearbetas en träkam och varje sträng kammas grundligt i 10 minuter.

För att förbättra spikplattans tillstånd rekommenderas att gnida eter eller avkok av rosmarin i nagelbandet, ta aromolja före en manikyr eller pedikyrprocedur.

Kontraindikationer mot användning av rosmarin

Medicinsk ört i rimliga doser ger bara fördelar för kroppen. Men överflöd av estrar och extraktiva komponenter gör växten farlig för vissa människor:

1. Gravida kvinnor (kryddor kan orsaka tonus eller sammandragningar i livmodern, vilket leder till missfall eller för tidig födsel).
2. Amning (rosmarin - en allergiframkallande växt för en fostrets svaga organism).
3. Hypertensiva patienter och patienter med en kardiovaskulär patologins historia.
4. Patienter med konvulsiva syndrom, nervösa och psykosomatiska störningar, epileptika.
5. Barn under tre år.
6. Överviktiga patienter i varierande grad (fetter och fettsyror kan höja kolesterol och leda till viktökning).

Rosemary är ett starkt allergen för de människor som har en historia av intolerans mot kryddor och kryddor, örter, te, citrus.

Läkare rekommenderar inte att använda rosmarin eterisk olja i sin rena form. Behandling rekommenderas att genomföra buljonger och te, åtminstone - alkoholinfusioner.

Du kan inte missbruka krydden, eftersom en stark diuretisk effekt laddar njurarna och kan leda till inflammatoriska processer.

Om du överensstämmer med en doktors normer och rekommendationer, kommer rosmarin att ge dig maximala hälsofördelar, säkerställa ungdom och livslängd i kroppen. Den rika kemiska sammansättningen och värdefulla gastronomiska egenskaper gör det möjligt att genomgå behandling med nöje.

Video: Rosemary Fördelar för hjärnan