น้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และเป็นอันตราย

ทับทิมฉ่ำถือเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดแห่งหนึ่งของโลก น้ำผลไม้จากเมล็ดสุกมีการกำหนดไว้สำหรับการรักษาโรคต่างๆการบริโภคอาหาร ทับทิมที่สำคัญเป็นพิเศษสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบไหลเวียนโลหิต

แพทย์หลายคนกำหนดให้การบำบัดน้ำผลไม้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ กรดอะมิโนและเหล็กเช่นเดียวกับชุดที่น่าสนใจของวิตามินมีผลดีต่อสิ่งมีชีวิตของแม่และลูกน้อย อย่างไรก็ตามน้ำเปรี้ยวและเข้มข้นอาจเป็นอันตรายในบางกรณีและอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาข้างเคียง ใช่แล้วเลือกเครื่องดื่มทับทิมจริงที่มีผลการรักษาไม่ง่ายนัก

องค์ประกอบทางเคมี

ธัญพืชที่สุกผลไม้เมืองร้อนมีน้ำทิพย์เข้มข้น ประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้ที่เป็นประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิตในอนาคตของมารดาและเด็ก:

• กรดอินทรีย์ (tartaric, citric, malic และอื่น ๆ );
• ส่วนประกอบฟอกหนัง
• กรดอะมิโน (จำเป็นและไม่จำเป็น);
• น้ำตาล (ฟรุกโตสกลูโคสและอื่น ๆ );
• โพลีฟีนอลที่ละลายน้ำได้
• วิตามิน B, C, A, PP, E;
• เพคติน;
• แทนนิน;
• คุณสมบัติคล้าย;
• ร่องรอยของเส้นใยพืช
• (ธาตุเหล็กแมกนีเซียมโพแทสเซียมไอโอดีนแมกนีเซียมทองแดงแคลเซียมซีลีเนียมฟอสฟอรัสโซเดียมและอื่น ๆ )

น้ำทับทิมเกินมีโพแทสเซียมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานปกติของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต เนื่องจากมีความเป็นจุลินทรีย์กล้ามเนื้อจะรับมือกับภาระที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการสร้างวงกลมการไหลเวียนของเลือดในครรภ์เพิ่มเติม

เหล็กในน้ำหวานมีการหลอมรวมกันอย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากวิตามินซีช่วยในการป้องกันภาวะโลหิตจางของหญิงตั้งครรภ์การขาดออกซิเจนในทารกในครรภ์ ไม่ต้องสงสัยว่าน้ำทับทิมมีการกำหนดให้สตรีมีครรภ์ที่มีฮีโมโกลบินต่ำหรือมีระดับเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ

นอกเหนือจากกรดโฟลิกทับทิมมีรูปแบบธรรมชาติ ได้แก่ folacin ซึ่งช่วยในการพัฒนาระบบประสาทของเด็กการพัฒนาอวัยวะภายในและลดความเสี่ยงต่อความบกพร่องและความผิดปกติ

ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและ isoflavones การฟื้นฟูร่างกายใหม่เกิดขึ้นการฟื้นฟูเซลล์และการต่ออายุส่วนประกอบเหล่านี้ผลิตอาการลดไข้และต้านการอักเสบช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของเชื้อจุลินทรีย์และต้านหวัด

เพคตินแทนนินและร่องรอยของเส้นใยมีผลดีต่อการย่อยอาหารและการ peristalsis ในลำไส้เพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของมันทำให้ง่ายต่อการดูดซึมส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการกระทำที่เอื้ออำนวยช่วยในการต่อสู้กับอาการท้องร่วง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำทับทิมในระหว่างตั้งครรภ์

อร่อยและเปรี้ยวสดส่งผลกระทบต่อชีวิตของหญิงตั้งครรภ์และเด็กในทิศทางต่างๆ

1. ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่อ ผลข้างเคียงของน้ำเล็กน้อยช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดไตสารพิษและสารเมธิลบีทเอาน้ำออกจากร่างกายซึ่งช่วยลดอาการบวมน้ำในช่วงหลัง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว
2. ทำความสะอาดและโทนหลอดเลือด ทับทิมเป็นที่รู้จักสำหรับความสามารถในการละลายคอเลสเตอรอลและ atherosclerotic plaques ที่ปิดกั้นเรือและรบกวนการไหลเวียนของเลือดตามปกติ โพแทสเซียมและแร่ธาตุอื่น ๆ เสริมสร้างผนังหลอดเลือดป้องกันความเปราะบางซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ที่จะเกิดการสูญเสียเลือดระหว่างการคลอดบุตรอย่างมีนัยสำคัญ
3. ลดความดันน้ำทิพย์จากเมล็ดทับทิมเบา ๆ และค่อยๆลดความดันลงสู่ระดับปกติป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดกำเริบและการโจมตีของความดันโลหิตสูงในระยะหลังรวมทั้งในการตั้งครรภ์หลายครั้ง
4. ลดอาการพิษ น้ำทับทิมช่วยลดสภาพอาการของมารดาในอนาคตช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนช่วยเพิ่มความกระหายและกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร เพียงพอที่จะดื่มน้ำผลไม้สดหนึ่งแก้วหนึ่งชั่วโมงก่อนอาหารว่างที่ตั้งใจไว้เพื่อให้หญิงตั้งครรภ์สามารถรับประทานได้อย่างเต็มที่
5. ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว การสมานควบคู่กับสารต้านอนุมูลอิสระช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูเยื่อเมือกได้อย่างรวดเร็วรวมถึงเนื้อเยื่อของช่องปาก
6. เพิ่มการแข็งตัวของเลือด ทับทิมมีส่วนเกี่ยวข้องกับภาวะเลือดคั่งในเลือดลดความเสี่ยงต่อการตกเลือดในช่องคลอดรวมทั้งการสูญเสียเลือดอย่างรุนแรงระหว่างการคลอดบุตร
7. ช่วยในการลดน้ำหนัก น้ำทับทิมเร่งการเผาผลาญอาหารให้การดูดซึมสารอาหารได้รวดเร็วและสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลช่วยให้หญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับส่วนเกินในช่วงที่ 2 และ 3 แคลอรี่ต่ำ (60 กิโลแคลอรีต่อ 100 มิลลิลิตร) ช่วยให้คุณสามารถใช้อาหารสดสำหรับรับประทานอาหาร
8. เพิ่มภูมิคุ้มกันวิตามินซีกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคติดเชื้อโรคตาเหล่และโรคอักเสบ
9. ปรับปรุงกิจกรรมทั่วไป น้ำทิพย์จากเมล็ดทับทิมเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและเอ็นและในระหว่างการทำงานจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของยา oxytocin ตามธรรมชาติ
10. มีผลต่อการปรากฏตัว น้ำทับทิมสามารถนำมาใช้ในการบำรุงความชุ่มชื่นและโทนผิวของใบหน้า ช่วยลดเลือนจุดด่างดำสิวเสี้ยนและผิวหนังอักเสบให้ผิวขาวขึ้น น้ำทิพย์สามารถลูบเข้าไปในบริเวณที่มีช่องโหว่ (หน้าอก, ช่องท้อง) ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลายและการหย่อนคล้อย

วิธีการดื่มแม่ในอนาคต

นักโภชนาการให้คำแนะนำแก่หญิงตั้งครรภ์เพื่อผลักดันให้สดจากเมล็ดทับทิม เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลไม้ที่เหมาะสม:

1. ได้รับในฤดู
2. ด้านบนของผลไม้ควรเป็นสีเข้มกว่าส่วนที่เหลือและแห้งสนิท
3. ผลไม้ควรมีความยืดหยุ่นและมั่นคงโดยไม่มีจุดสีอ่อนหรือจุดด่างดำ
4. กลิ่นหอมบาง ๆ จะเล็ดลอดออกมาจากผิวเปลือก (กลิ่นที่สดใสมีลักษณะเฉพาะที่ทำให้ผลสุกแก่หรือการใช้น้ำมันหอมระเหยกลิ่น)

ถ้าคุณไม่สามารถบีบน้ำด้วยตัวคุณเองคุณสามารถซื้อสำเร็จรูปได้ แต่จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น น้ำทิพย์ที่ดีเหมาะกับพารามิเตอร์ทั้งหมด:

• บรรจุขวดเฉพาะในแก้ว
• เก็บไว้ในรูปแบบปิดไม่เกินหนึ่งปีและในการเปิดถึง 3 วัน;
• ประเทศที่ผลิตสอดคล้องกับภูมิภาคของการเพาะปลูกทับทิม
• เครื่องดื่มถูกจัดเตรียมโดยการสกัดโดยตรงจากวัตถุดิบชั้นหนึ่ง

ไม่มีสารให้ความหวานสารกันบูดสีย้อมกรดซิตริกรวมทั้งสิ่งสกปรกต่างๆของน้ำผลไม้เป็นพื้นฐาน (ตัวอย่างเช่น Elderberry, Beetroot)

นอกจากนี้คุณต้องเข้าใจด้วยว่าน้ำผลไม้สดจากธัญพืชมีความเข้มข้นและมีฤทธิ์ในการสกัดสูง จะต้องเจือจาง 1 ต่อ 1 ด้วยน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำผลไม้อื่น ๆ (ผักชนิดหนึ่งแครอทลูกแพร์ ฯลฯ )

ควรดื่มน้ำผ่านฟางซึ่งจะช่วยลดการสัมผัสของกรดอินทรีย์กับเคลือบฟันที่ละเอียดอ่อน คุณควรล้างช่องปากด้วยน้ำหรือสารละลายโซดาหลังจากดื่ม

การคัดค้านและเป็นอันตราย

การใช้ประโยชน์ใด ๆ แม้แต่ผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดจะนำไปสู่การเกิดอาการไม่พึงประสงค์น้ำทับทิมมีความเข้มข้น, ยาสมานแผลและเปรี้ยวซึ่งจะเพิ่มจำนวนของปัญหา:

1. ผลกระทบที่สร้างความเข้มแข็งอาจนำไปสู่อาการท้องผูกเรื้อรังซึ่งทำให้สตรีมีครรภ์คลี่คลายไปในระยะหลัง ๆ
2. วิตามินซีเอสเทอร์สารสกัดและส่วนประกอบอื่น ๆ ในส่วนประกอบของเครื่องดื่มเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แรงที่สุดที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบลมพิษอาหารเป็นพิษและในบางกรณีอาการ angioedema
3. กรดเปรี้ยวสดเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคกระเพาะและแผล
4. ผลขับปัสสาวะของน้ำจะส่งผลต่อไตและระบบขับถ่ายดังนั้น pyelonephritis, cystitis และ urolithiasis สามารถพัฒนาได้
5. เครื่องดื่มที่เป็นกรดกัดกร่อนเคลือบฟันซึ่งเป็นคราบสกปรกและล้างออกในระหว่างตั้งครรภ์

ในการเชื่อมต่อกับอันตรายที่เป็นไปได้แพทย์ทำรายการของข้อห้ามที่เข้มงวดสำหรับการใช้น้ำทับทิม:

• พิษเฉียบพลัน, preeclampsia;
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตรวมถึงแนวโน้มที่จะเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตัน
• แพ้ผักสีแดงหรือผลไม้ส้ม;
• ความดันเลือดต่ำและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

โรคของระบบทางเดินอาหาร (แผลอักเสบลำไส้อักเสบกระเพาะความเป็นกรดตับอ่อนอักเสบริดสีดวงทวารอิจฉาริษยาท้องผูกเรื้อรังและอื่น ๆ )

คำมั่นสัญญาว่าจะยอมรับน้ำผลไม้ได้ดี - เป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับผลไม้หรือซัพพลายเออร์ของน้ำทิพย์ เพียง 100% น้ำผลไม้บำรุงร่างกายของผู้หญิงและเด็กที่มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางเบาหวานขณะตั้งครรภ์การขาดออกซิเจนในครรภ์ภาวะปัสสาวะและภาวะแทรกซ้อนในครรภ์อื่น ๆ

ด้วยการกินผลทับทิมสดผู้หญิงจะเติมเต็มความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระกรดอะมิโนและเส้นใยอาหารซึ่งจะขจัดความจำเป็นในการใช้ยาเสพติดสังเคราะห์ที่มีราคาแพง

วิดีโอ: ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำทับทิม