เนื้อหาของบทความ
ในตอนเย็นมี บริษัท ที่ร่าเริงเป็นเพื่อนที่ดีอาหารว่างแสนอร่อยและแน่นอนว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และในตอนเช้ามีเพียงผลร้ายของอาการเมาค้าง ไม่กี่คนที่รู้ว่าอาการเมาค้างคืออะไรและยากที่จะยอมรับได้ อาการเมาค้างเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ นอกจากนี้แต่ละคนมีปริมาณของตัวเอง - คนอาจรู้สึกไม่สำคัญหลังจากที่แก้วไวน์และอื่น ๆ จะไปทำงานในตอนเช้ากับ "แตงกวา" แม้หลังจากที่ลิตรวอดก้า ลักษณะของอาการเมาค้างคืออะไร?
สัญญาณของอาการเมาค้าง
- อาการและอาการที่สำคัญที่สุดคืออาการปวดศีรษะที่ไม่สามารถทนได้ซึ่งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น เกือบจะเสมอวิงเวียน
- กระหาย - เพื่อนร่วมงานที่สำคัญของอาการเมาค้าง แอลกอฮอล์ทำให้ร่างกายขาดน้ำอย่างมากดังนั้นในตอนเช้าคุณรู้สึกอยากดื่ม นอกจากนี้ความแห้งกร้านยังสามารถรับรู้ได้ในปากแม้ว่าคุณจะดื่มน้ำหลายแก้วก็ตาม
- ความรุนแรงของแขนขาและศีรษะความรุนแรงของข้อต่อและกล้ามเนื้อปวดเมื่อยตามร่างกาย เกี่ยวกับเงื่อนไขนี้พวกเขากล่าวว่า "ถ้ารถรางย้าย."
- คลื่นไส้ซึ่งไม่ผ่านพ้นไปเป็นเวลานาน นอกจากนี้แม้อาเจียนไม่ได้ช่วยกำจัดความรู้สึกน่ารำคาญนี้ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสูญเสียความอยากอาหารของเขาบุคคลนั้นไม่สามารถกินได้
- แอลกอฮอล์รบกวนระบบประสาทและมีอาการเมาค้างทุกปัจจัยแวดล้อมดูเหมือนจะเป็นที่น่ารำคาญ คนที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างไม่ยอมให้เสียงดัง, สีสันสดใส, กลิ่นรุนแรง
- สถานะทางจิตวิทยาของ "ผู้ป่วย" ยังมีการเปลี่ยนแปลง ด้วยอาการเมาค้างคนรู้สึกหวาดกลัวมักแสดงความก้าวร้าวและหงุดหงิดรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
- แอลกอฮอล์ยังส่งผลต่อหัวใจดังนั้นบางคนอาจรู้สึกเจ็บหน้าอก สังเกตความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงจะมีความดันโลหิตสูง
- ถ้าปริมาณของแอลกอฮอล์มีขนาดใหญ่บุคคลมีประสบการณ์ความจำลื่น - เขาไม่สามารถจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ตอนเย็น
- กับอาการเมาค้าง, ผู้ป่วยไม่สามารถมีสมาธิเขาไม่ได้มีประสิทธิภาพมีแนวโน้มที่จะนอนหลับเขาไม่สามารถมีสมาธิรู้สึกไม่สบายอาจใช้เวลาถึง 24 ชั่วโมง
- การปรากฏตัวของบุคคลก็เปลี่ยนไป ใบหน้าของเขาบวมคนผิวขาวดวงตาของเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงเหงื่อออกมามือของเขาสั่น
วิธีป้องกันอาการเมาค้าง
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างต้องป้องกัน ดังนั้นคุณต้องวางแผนการดำเนินการล่วงหน้า ข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง เมื่อผนังกระเพาะอาหารว่างเปล่าแอลกอฮอล์จะดูดซึมเกือบจะทันทีและทันทีที่เข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้นก่อนที่คุณจะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คุณต้องกิน ยกตัวอย่างเช่นครึ่งชั่วโมงก่อนที่จะดื่มแอลกอฮอล์ให้กินข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ มันมีจำนวนมากตังซึ่งปกคลุมผนังของกระเพาะอาหารและปกป้องคุณจากมึนเมาอย่างรวดเร็วและอาการเมาค้าง
คาร์บอนที่ใช้งานได้ดีมาก ควรเมาก่อน 20 นาทีก่อนแก้ว 3-5 เม็ดขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคน จากนั้นเพียงแค่ดื่มยา 2 เม็ดทุกชั่วโมง ถ่านหินดูดซับสารพิษในแอลกอฮอล์และช่วยขจัดอาการเมาค้าง
ถ้าคุณต้องการป้องกันอาการปวดหัวตอนเช้าคุณควรดื่มนมหนึ่งแก้วก่อนงานเลี้ยงและจากนั้นอาการเมาค้างจะไหลได้ง่ายขึ้นหรือจะไม่เกิดขึ้นเลย
ถ้าตอนเย็นคุณรู้สึกว่า "ลอดผ่าน" แล้วดื่ม 8 เม็ดเม็ดเลือดแดงยาเม็ดหนึ่งเม็ดและยาแอสไพรินหนึ่งเม็ดก่อนเข้านอน ถ่านหินจะดูดซับสารพิษที่เป็นพิษ noshpa จะช่วยป้องกันตับจากพิษและแอสไพรินจะทำให้เลือดลดลงส่งผลให้ความดันลดลง
วิธีการกำจัดอาการเมาค้าง
ถ้าอาการเมาค้างเป็นเหลือทนคุณสามารถทำความสะอาด enemas และล้างกระเพาะอาหาร โดยปกติแล้วนี้เพียงพอที่จะทำให้คนที่มีสติและทำให้เขากลับมาเป็นปกติได้ การล้างกระเพาะอาหารคุณจำเป็นต้องใช้ด่างทับทิม ดื่มน้ำปริมาณมาก - อย่างน้อยครึ่งลิตรและพยายามทำให้อาเจียน
- ผลิตภัณฑ์นมหมักช่วยได้เป็นอย่างดี Kefir, นมเปรี้ยวและ ryazhenka เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการเมาค้าง
- เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วคุณจำเป็นต้องกินอาหารที่มีวิตามินบีและซีพวกเขามีมากในเมล็ดและถั่ว
- ในการรับมือกับอาการหิวโหยและลดอาการง่วงนอนคุณต้องดื่มกาแฟสักถ้วยหนึ่งแก้ว จะช่วยให้กำลังใจขึ้นและฟื้นตัว
- อาบน้ำเย็นคือสิ่งที่คุณต้องการอาบน้ำเย็นหรือความคมชัดในตอนเช้าซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย
- อาหารสามัญจะช่วยในการรับมือกับอาการเมาค้าง อาหารเช้าที่อุดมสมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยลดอาการวิงเวียนท่าทางและเพิ่มอารมณ์ของคุณ
- ถ้าศีรษะของคุณเหลือทนเจ็บใช้ยาแก้ปวดยา ยาจะขยายหลอดเลือดและบรรเทาอาการปวดเมื่อย
- บางครั้งการกู้คืนคุณต้อง "มีสติ" แต่ไม่ได้มีส่วนร่วมเพราะวันหยุดพักผ่อนสามารถเปลี่ยนเป็นดื่มอย่างหนัก ดื่มเบียร์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ได้ดีกว่า คุณยังสามารถเจือจางแก้ววอดก้าในแก้วน้ำมะเขือเทศ เครื่องดื่มนี้จะนำคุณไปสู่ชีวิต
- โซดาจะช่วยคุณกำจัดอาการเมาค้าง ละลายน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาลงในแก้วน้ำอุ่นและดื่มน้ำยานี้ โซดาเจือจางเลือดและเร่งการไหลเวียนโลหิตผ่านร่างกาย โดยวิธีการที่ยาเสพติดส่วนใหญ่ต่ออาการเมาค้างมีปริมาณสิงโตของโซดาอบสามัญ
- เมื่อมึนเมาเป็นสิ่งสำคัญมากในการสังเกตระบบการดื่ม ถ้าคุณต้องการได้อย่างรวดเร็วเอาสารพิษออกจากร่างกายคุณต้องดื่มมาก - ชาน้ำแครนเบอร์รี่, เครื่องดื่มหวาน, ยาต้มของสะระแหน่และดอกคาโมไมล์
- ผลไม้โดยเฉพาะอย่างองุ่นและกล้วยจะช่วยให้คุณกลับมาสู่สภาพปกติได้
- บรรเทาอาการอาการเมาค้างจะช่วยให้น้ำซุปไก่ร้อน แม้ว่าคุณจะไม่มีความอยากอาหาร แต่คุณต้องบังคับตัวเองให้กินช้อนไม่กี่ครั้งคุณจะรู้สึกโล่งใจทันที
- ถ้าทำได้คุณก็ไม่ต้องเมาค้างเพื่อทำสิ่งต่างๆ นอนหลับได้ดีกว่า นอนหลับได้นานดีกว่ายาใด ๆ จะบรรเทาอาการของมึนเมาและอาการเมาค้าง
ถ้าคุณต้องการที่จะดูสมบูรณ์แบบในตอนเช้าคุณจำเป็นต้องใช้แอมโมเนีย ในครึ่งแก้วน้ำให้เจือจางครึ่งช้อนชาของแอมโมเนีย ดื่มส่วนผสมนี้ เธอมีกลิ่นที่น่ารังเกียจ แต่ผลของมันก็น่าทึ่ง ในอีกครึ่งชั่วโมงคุณจะลืมว่าคุณดื่มมากเกินไปเมื่อวานนี้
สูตรยอดนิยมกับอาการเมาค้าง
มีวิธีแบบหมู่บ้านเก่าที่ช่วยไม่ให้ป่วยหลังวันหยุด ก่อนดื่มคุณต้องดื่มไข่ตีด้วยช้อนชาเนย เครื่องมือนี้จะช่วยลดการดูดซึมสารพิษเข้าไปในเลือดได้ตลอดเวลา
- วิธีที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดในการกำจัดอาการเมาค้างในรัสเซียคือน้ำเกลือกะหล่ำปลีมะเขือเทศหรือแตงกวา นี้จะอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าด้วยแอลกอฮอล์จำนวนมากของโพแทสเซียมและเกลือที่อุดมสมบูรณ์ในน้ำเกลือจะล้างออกจากร่างกายการเติมเต็มของพวกเขาทำให้คนมีชีวิต
- ในแก้วน้ำส้มค่อยละลายช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง เครื่องดื่มนี้จะทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวาและอิ่มตัวกับตับที่ขาดไปด้วยวิตามินซี
- อีกสูตรหนึ่งที่เป็นที่นิยมสำหรับอาการเมาค้างคือน้ำซุปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสามวัน
- กินมะเขือเทศกับเกลือในตอนเช้า เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะและปวดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังเหมาะกับมะเขือเทศเค็มและมะเขือเทศดอง
- ในหมู่บ้านในบ้านทุกหลังมักมีเครื่องขัดสีสะระแหน่ที่ช่วยให้มีอาการเมาค้าง แก้วขวดทึบแสงที่เต็มไปด้วยใบสะระแหน่และเทวอดก้า ทิงเจอร์นี้ควรเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วัน ถ้าคนทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างคุณต้องเจือจาง 20 หยดของกระป๋องในแก้วนมและดื่มของเหลวที่เตรียมไว้ในหนึ่งอึก วิธีนี้ช่วยในการกำจัดอาการของอาการเมาค้าง
- ถ้าในตอนเช้าคุณมีอาการคลื่นไส้คุณต้องเตรียมยาต้มขิง เมื่อต้องการทำเช่นนี้สับรากขิงและเทลิตรของน้ำเดือด ต้มไฟที่เงียบสงบประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วปล่อยให้มันชงและเย็นเล็กน้อย เพิ่มน้ำผึ้งและมะนาวกับยาต้ม นี่คือเครื่องดื่มเพื่อบำบัดที่ช่วยให้คุณลุกขึ้นยืนได้อย่างรวดเร็ว
การป้องกันอาการเมาค้าง
โปรดจำไว้ว่าโรคจะป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา ดังนั้นก่อนงานฉลองอย่าลืมเรื่องอาการเมาค้างในวันพรุ่งนี้ วันนี้ร้านขายยามีวิธีการต่างๆมากมายสำหรับอาการเมาค้าง เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นในตอนเช้าและไปทำงานด้วยอารมณ์ที่ดีสิ่งที่คุณต้องการคือการดื่มขวดโลภ ถ้าคุณไม่มีเวลาไปที่ร้านขายยาให้ดื่มช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอื่น ๆ ก่อนวันหยุด จะลดปริมาณสารพิษที่ถูกดูดซึม
อีกครั้งฉันต้องการทราบ - คุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง มิฉะนั้นคุณอาจสูญเสียความสมดุลของคุณมากไปกว่าที่วางแผนไว้ ในช่วงเทศกาลไม่ควรพึ่งอาหารคาร์โบไฮเดรตเช่นข้าวมันฝรั่งขนมหวาน เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับเนื้อสัตว์และผัก อย่าลืมดื่มหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยเครื่องดื่มรสหวาน
ในระหว่างวันหยุดพักผ่อนให้ลองแว่นกันแดดระหว่างแว่นตากันแดด - อย่างน้อย 20-30 นาที และห้ามผสมแอลกอฮอล์ประเภทต่างๆ ถ้าคุณต้องการที่จะลองอะไรอื่นให้ทำตามหลักการของการเพิ่มระดับการศึกษามิฉะนั้นคุณอาจไม่สบาย
โปรดจำไว้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - นี่ไม่ใช่แขกหลักของตอนเย็น ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะทนทุกข์ทรมานจากอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้นคุณจะต้องควบคุมตัวเอง ดื่มเพียงเล็กน้อยสำหรับอารมณ์ ทำความเข้าใจว่าวันหยุดพักผ่อนที่ปราศจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจสนุกและน่าสนใจ สนทนากับเพื่อน ๆ กินอาหารอร่อยเต้นรำเพลิดเพลินและสนุกกับชีวิต เธอสวยจริงๆ!
วิดีโอ: วิธีจัดการกับอาการเมาค้าง
เพื่อส่ง