เนื้อหาของบทความ
ในช่วงวันหยุดฤดูร้อนคนมักจะถูกแดดเผา ไม่ใช่ทุกคนพยายามที่จะปกป้องผิวในขณะที่ว่ายน้ำในทะเลและอ่างเก็บน้ำ เหตุผลในการนี้คือความปรารถนาที่จะได้รับผิวสีแทนในช่วงเวลาสั้น ๆ อันเป็นผลมาจากการกระทำดังกล่าวผู้คนประณามตนเอง ถ้าคุณทำในสถานการณ์เดียวกันคุณต้องทำอย่างถูกต้อง พิจารณาทุกอย่างตามลำดับ
วิธีที่ 1 อาบน้ำเย็น
- ขณะว่ายน้ำในบ่อคุณจะไม่รู้สึกว่าคุณได้รับการถูกแดดเผา ได้อย่างรวดเร็วก่อนที่คุณจะเห็นผิวสีชมพูและคุณอาจตัดสินใจว่าทุกอย่างไม่น่ากลัวดังนั้น บางเวลาต่อมาเมื่อคุณมาที่บ้านคุณจะรู้สึกเจ็บปวดรู้สึก นี่คือจุดเริ่มต้นของปัญหา
- หากเพียงแค่ไหล่หรือส่วนเล็ก ๆ ของร่างกายเท่านั้นที่ถูกเผาไหม้ให้ใส่โลชั่นเย็นลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในกรณีที่ร่างกายเผาคุณควรอาบน้ำเย็น แต่ควรอาบน้ำ น้ำเย็นจะบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยและป้องกันไม่ให้ส่วนหนึ่งของกระบวนการอักเสบ
- ระหว่างการอาบน้ำผิวจะดูดซับน้ำบางส่วนที่หายไปในช่วงแดดจัด ของเหลวมีความสำคัญต่อเนื้อเยื่อ หมุนน้ำเย็นและใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมงในห้องน้ำ ห้ามใช้สบู่และขัดถูทุกชนิดหลังจากถูกเผา
วิธีที่ 2 ข้าวโอ๊ตสะเก็ด
- หลายคนรู้ว่าข้าวโอ๊ตถือเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการบรรเทาอาการไหม้เกรียม Hercules มีผลต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยในระยะเวลาสั้น ๆ จะช่วยยับยั้งอาการคันและกระบวนการอักเสบได้
- ข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์คือข้าวโอ๊ตมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ในทางกลับกันคุณสมบัตินี้จำเป็นเพื่อบรรเทาผิวที่เสียหายจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตก้าวร้าว
- ในการสร้างเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพคุณจำเป็นต้องเตรียมส่วนของโจ๊กที่เป็นของเหลวมาตรฐาน ใส่ส่วนประกอบในตู้เย็นไว้ 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้กระจายส่วนผสมในบริเวณที่มีการอักเสบของร่างกายรอให้แห้ง
- จากนั้นใช้เวลาอาบน้ำเย็น ลบโจ๊กด้วยความระมัดระวังมากเพราะมีผลลอกอ่อนแอดังนั้นพยายามที่จะไม่ระคายเคืองผิวไหม้
- นอกจากธัญพืชคุณสามารถซื้อข้าวโอ๊ต องค์ประกอบถูกเผยแพร่บนชั้นวางของร้านขายยา ใส่แป้งจำนวนมากในอ่างน้ำเย็น ผัดและเข้าสู่ขั้นตอนการทำน้ำ
- ข้าวโอ๊ตสามารถแปรรูปเป็นแป้งได้อย่างอิสระ ผ่านจานมาตรฐานของวัตถุดิบผ่านเครื่องปั่น เป็นผลให้คุณควรได้รับผลิตภัณฑ์พื้นอย่างประณีต ถ้าจำเป็นให้ทำซ้ำการจัดการ
- ในกรณีที่คุณมีส่วนเล็ก ๆ ของร่างกายของคุณได้รับผลกระทบก็เพียงพอที่จะทำโลชั่น หยิบธัญพืชใส่ผ้าก๊วย แช่ผลิตภัณฑ์ไว้ 10 นาทีในน้ำเย็น ใช้การบีบอัดข้อมูลอย่างเป็นระบบเป็นเวลาหนึ่งในสามของชั่วโมง
วิธีที่ 3 ว่านหางจระเข้
- ในขณะนี้หลายแห่งเป็นที่รู้จักกันในการรักษาคุณสมบัติของพืช บนพื้นฐานของมันเครื่องสำอางส่วนใหญ่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิต ในการต่อสู้กับการถูกแดดเผา, ว่านหางจระเข้เป็นที่นิยมมาก
- องค์ประกอบนี้ช่วยต่อต้านการเผาผลาญเนื้อเยื่อและบรรเทาอาการปวด ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ในทันทีและนำมาใช้ใน 2-3 วันแรกดังนั้นโรคจะเร็ว ๆ นี้หายไป
- หากคุณมีพุ่มไม้ว่านหางจระเข้ที่กำลังเติบโตในบ้านของคุณให้ระมัดระวังตัดลำต้นและบีบน้ำข้นลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบ พิจารณาว่าพืชอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการแพ้ที่เป็นไปได้ของแต่ละบุคคล
- โปรดระลึกถึงความพร้อมใช้งานขององค์ประกอบบริสุทธิ์ซึ่งสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา ส่งเนื้อหาไปยังตู้เย็นสักครู่ จากนั้นใช้ส่วนผสมในบริเวณที่ไหม้ องค์ประกอบที่เย็นลงจะมีผลที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
วิธีที่ 4 ป้องกันรังสียูวี
- พยายามป้องกันร่างกายจากการถูกแสงแดดจัด อย่าลืมก่อนที่จะไปที่ชายหาดหรือเพื่อเปิดแอร์เพื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีตัวกรอง SPF ครีมเหล่านี้ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างเต็มที่
- ครีมควรใช้อย่างเป็นระบบตลอดทั้งวันในช่วง 1.5-2 ชั่วโมง พยายามสวมเสื้อผ้าระบายอากาศที่จะครอบคลุมทั้งร่างกาย อย่าลืมเกี่ยวกับแว่นกันแดดและหมวก
วิธีที่ 5 ความชื้น
- ในกระบวนการของการฉายรังสีด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตผิวจะทนทุกข์ทรมานจากการขาดความชุ่มชื่นตามธรรมชาติจากขั้นตอนนี้จะมีการถูกแดดเผา เพื่อที่จะรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จำเป็นต้องชโลมหนังกำพร้า
- หลังจากผ่านการบำบัดด้วยน้ำเย็นแล้วร่างกายจะต้องมีสารชุ่มชื้น จะไม่ทำให้ของเหลวระเหยได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ครีมและโลชั่นดังกล่าวอย่างเป็นระบบตลอดทั้งวัน
- นอกจากนี้คุณสามารถใช้วิธีการของยาแผนโบราณซึ่งประกอบด้วยกรด ascorbic โทโคฟีรอสารสกัดจากพืชบำบัด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้เนื้อเยื่องอกใหม่ในเวลาที่สั้นที่สุด
- หากคุณได้รับการแดดเผาอย่างรุนแรงขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี hydrocortisone ร้อยละต่ำของสาร (ประมาณ 1% หรือน้อยกว่า) จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการบวม
- ห้ามนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์ที่เผาด้วยผิวหนังที่มี lidocaine หรือ benzocaine ในกรณีส่วนใหญ่สารดังกล่าวก่อให้เกิดอาการแพ้ในคน ส่งผลให้ภาวะสุขภาพอาจเลวลง
- นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันพืชน้ำมันปิโตรเลียมและสูตรที่คล้ายกันกับฐานไขมันผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยับยั้งอุณหภูมิของร่างกายอันเป็นผลมาจากกระบวนการดังกล่าวเสื่อมสภาพของหนังแท้ที่เสียหาย
วิธีที่ 6 ของเหลว
- ในช่วงที่มีแสงแดดจัดขึ้นควรหลีกเลี่ยงการคายน้ำ ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของหนังกำพร้าได้ ดื่มน้ำที่มีการกรองมากขึ้นน้ำอัดลมและน้ำผลไม้บรรจุหีบห่อไม่ได้รับการพิจารณา
- ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เมื่อดื่มน้ำบริสุทธิ์กระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อจะเกิดขึ้นเร็วกว่ามาก ขอแนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 2 ลิตร ของเหลว
- อย่าลืมว่ากาแฟและชาดำถือว่าเป็นยาขับปัสสาวะได้ดี กระบวนการที่คล้ายกันนี้ทำได้เนื่องจากเนื้อหาคาเฟอีน ในช่วงเริ่มต้นของการเผาไหม้พลังงานและเครื่องดื่มอัดลมไม่ควรบริโภค
- การถูกแดดเผาส่งผลต่อร่างกายในรูปแบบของการคายน้ำ ดังนั้นควรใส่ใจกับปัจจัยต่างๆเช่นปากแห้งอ่อนแอปัสสาวะกระหายน้ำง่วงนอนปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
ก่อนออกเดินทางในฤดูร้อนควรหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาดังนั้นคุณจะช่วยตัวเองและร่างกายจากความเครียดเกินควร สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมควรใช้เครื่องมือทิศทางบนชายหาดเสมอ ดื่มน้ำบริสุทธิ์และน้ำผลไม้ธรรมชาติมากขึ้น อย่าละเลยแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันสถานการณ์เช่นนี้ต่อไป
วิดีโอ: 5 วิธีแก้อาการไหม้แดด
เพื่อส่ง