น้ำมันลินสีด - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสตรีและผู้ชาย

น้ำมันเมล็ด Flaxseed ได้จากเมล็ดดอกไม้ซึ่งมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติการรักษา ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านต่างๆ น้ำมันอยู่ในความต้องการในอุตสาหกรรมอาหารเครื่องสำอางและยาแผนโบราณ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ผ้าลินินที่มีชื่อเสียงหลายแห่ง (สิ่งต่างๆเช่นผ้าพันคอผ้าคลุมเตียง) พิจารณาเพื่อให้เกิดอันตรายและประโยชน์ของน้ำมันสำหรับมนุษย์

เงื่อนไขการใช้งาน

1. ส่วนประกอบของน้ำมันอุดมไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัวซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ เพื่อเติมเต็มความบกพร่องของเอนไซม์แนะนำให้ใช้ประมาณ 80 มล. ผลิตภัณฑ์ทุกวัน
2. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทานน้ำมันแฟลกซ์ 2 ชั่วโมงก่อนอาหารในปริมาณ 30 มล.
3. ถ้าคุณมีภาวะไขมันในเส้นเลือดคุณต้องดื่มน้ำ 35 มล.กับอาหารวันละสองครั้ง หลักสูตรเป็นเวลา 1 เดือนหลังจากนั้นคุณต้องหยุดการทำงานชั่วคราวเป็นเวลา 3 สัปดาห์
4. อาการท้องผูกเรื้อรังองค์ประกอบจะมีผลดีในเวลาที่สั้นที่สุด ในการทำเช่นนี้คุณต้องใส่ผลิตภัณฑ์ไว้ในอาหารประจำวัน ใช้น้ำมัน flaxseed 25 มล. ก่อนอาหารเช้าและเย็น
5. หากคุณมีอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อยาแผนโบราณแนะนำการนวด เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องอุ่นเครื่องเพียงเล็กน้อยและเริ่มขั้นตอน พิจารณาพร้อมกับน้ำมันนวดควรจะบริโภคภายใน
6. เมื่อติดเชื้อในช่องปากในลักษณะบังคับคุณต้องใช้เวลา 30 มล. ผลิตภัณฑ์และละลาย ห้ามไม่ให้กลืนองค์ประกอบ รอสักครู่คาย
7. หากคุณได้รับความเสียหายผิวหรือมีแผลที่ไม่รักษาเป็นเวลานานสำหรับการนี้คุณต้องชุบผ้าผ้ากอซในน้ำมันลินสีดและใช้มันในสถานที่ได้รับผลกระทบ รอสักครู่
8. แต่รสชาติของน้ำมันออกมากเป็นที่ต้องการดังนั้นทุกคนไม่ชอบผลิตภัณฑ์ในรูปของบริสุทธิ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการอาเจียนองค์ประกอบคุณสามารถกรอกสลัดผัก
9. เพื่อที่จะดูดซับน้ำมันในเลือดได้อย่างสมบูรณ์ขอแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์กับบัควีทข้าวโอ๊ตหรือรำข้าวเมล็ดถั่วเลนทิล นอกจากนี้องค์ประกอบจะรวมกันได้ดีกับ beets, แครอทและกะหล่ำปลีหนุ่ม
10. จิตใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประเทศได้พิสูจน์แล้วว่าในขณะที่ใช้น้ำมันร่วมกับปลาเนื้อสัตว์ปีกและขนมปังข้าวมีฮอร์โมนแห่งความปิติยินดีได้รับการปล่อยตัวออกมาอย่างรวดเร็วในร่างกาย
11. องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์สามารถนำมาใช้ได้กับผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด เงื่อนไขหลักคือห้ามไม่ให้รวมเนยกับจานร้อนอย่างเด็ดขาด มิเช่นนั้นผลิตภัณฑ์จะสูญเสียสมบัติที่มีค่า

ประโยชน์ของน้ำมันแฟลกซ์

1. ถ้าคุณทำตามรายละเอียดปลีกย่อยของการรับน้ำมันจากแฟลกซ์ในระยะเวลาอันสั้นคุณสามารถบรรลุผลที่มองเห็นได้ เมื่อนำผลิตภัณฑ์ลดความหนาแน่นของเลือดและระดับของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี น้ำมันแฟลกซ์ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังเลือด จากนี้จะสามารถสรุปได้ว่าผลิตภัณฑ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ประสบภาวะหลอดเลือด
2. น้ำมันช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายโรคหลอดเลือดตีบและโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเสริมสร้างระบบประสาท เนื่องจากมีปริมาณกรดโอเมก้า 3 สูงในน้ำมันคุณจึงไม่ต้องเผชิญภาวะซึมเศร้าโรคจิตเภทและโรคที่เกี่ยวเนื่องกับการทำงานของสมองหากคุณรวมน้ำมันไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน
3. นักวิทยาศาสตร์ได้กล่าวอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าองค์ประกอบเหล่านี้สอดคล้องกับความเจ็บป่วยของระบบประสาทส่วนกลางและพาร์คินสัน นอกจากนี้น้ำมันได้รับการพิสูจน์อย่างดีในการต่อสู้กับโรคเบาหวานเส้นโลหิตตีบและเซลล์ประสาทที่เสียหาย การรับระบบอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มหน่วยความจำเพิ่มการทำงานของสมองและช่วยเพิ่มความเข้มข้น
4. การทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมีผลต่อการก่อตัวของเนื้องอกที่ไม่รุนแรงและอ่อนโยน องค์ประกอบนี้มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคมะเร็งลำไส้เล็กส่วนต้นแผลที่ผิวหนังลำไส้เล็กและต่อมลูกหมาก 12 ชนิด น้ำมันเป็นที่ชื่นชมของคนหลังการผ่าตัดในช่วงเวลาของการฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกาย
5. นอกจากนี้องค์ประกอบที่แนะนำสำหรับเด็กดังนั้นร่างกายจะพัฒนาไปในทิศทางที่ถูกต้อง นอกจากนี้น้ำมันมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารองค์ประกอบแสดงผลบวกในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม, โรคริดสีดวงทวาร, อิจฉาริษยาและท้องผูก ในเวลาเดียวกันน้ำมันช่วยเพิ่มการทำงานของตับและบรรเทาร่างกายของปรสิต
6. น้ำมัน Flaxseed ได้พิสูจน์ตัวเองในการต่อสู้กับแผลเปื่อย, แผดเผา, สิวและโรคสะเก็ดเงิน ด้วยโรคผิวหนังมันจะเปิดออกเพื่อรับมือกับความช่วยเหลือขององค์ประกอบสมุนไพร ก็เพียงพอที่จะใช้น้ำมันแฟลกซ์ในพื้นที่ที่มีปัญหาในรูปแบบของโลชั่น ผลิตภัณฑ์จะมีฤทธิ์สงบและต้านการอักเสบ ผลกระทบเกิดจากกรดไขมัน
7. บ่อยครั้งที่น้ำมัน flaxseed ใช้ในการต่อสู้กับโรคของระบบทางเดินหายใจ, ระบบปัสสาวะ, ไต, ต่อมไทรอยด์และประสิทธิภาพ impaired การศึกษาพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำช่วยเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย น้ำมัน Flaxseed ได้สร้างตัวเองเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันด้วยความช่วยเหลือของร่างกายที่แข็งแรงขึ้นในเวลาที่สั้นที่สุด
8. แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์สำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดที่สำคัญและโรคต่างๆ เป็นผลมาจากการบริโภคปกติของผลิตภัณฑ์ร่างกายเร็ว ๆ นี้จะได้รับความแข็งแรงและพลังงานกิจกรรมของกระบวนการภายในทั้งหมดได้รับการบูรณะอย่างเต็มที่ ตามที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้น้ำมันเมล็ด flaxseed มีประโยชน์สำหรับเด็ก ใน บริษัท ของคนรอบข้างเด็กสามารถรับโรคตามฤดูกาลได้ง่าย
9. น้ำมันแฟลกซ์จะช่วยในการรับมือกับระดับต่ำสุดของระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงการลดลงของร่างกายของทารกเนื่องจากการใช้งานบ่อยของยาต่างๆ เนื่องจากองค์ประกอบตามธรรมชาติของเด็กจะพัฒนาโดยไม่เบี่ยงเบนเยื่อหุ้มเซลล์ของร่างกายในแต่ละวันจะแข็งแรงขึ้นเท่านั้น
10. น้ำมันช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารทุกชนิด หากคุณขาดแร่ธาตุดังกล่าวคุณไม่จำเป็นต้องใช้ปริมาณวิตามินที่ซับซ้อนขึ้น ปัญหาอาจเป็นได้ว่าการดูดซึมแคลเซียมจะลดลงในร่างกาย น้ำมัน Flaxseed จะช่วยให้คุณมีปัญหานี้ ในกรณีนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ต้องรวมอยู่ในอาหารประจำวัน ดังนั้นในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณสามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับการขาดธาตุได้

การถือครองกฎน้ำมันลินสีด

1. ในความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องกินน้ำมัน flaxseed เมื่อท้องว่างเปล่าตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรเช่นการจัดการ
2. ถ้าคุณต้องการที่จะรักษาเสถียรภาพของร่างกายและเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของมันก็เพียงพอที่จะนำผลิตภัณฑ์ที่มีอาหารต่างๆตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้
3. หากคุณตัดสินใจที่จะโยนกิโลกรัมที่ไม่พึงประสงค์ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันแฟลกซ์ในขณะท้องว่าง สำหรับขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพคุณจำเป็นต้องใช้ 15 มล. เมื่อตื่นนอน องค์ประกอบในขณะท้องว่าง
4. จากนั้นคุณควรจัดการใหม่ในตอนเย็นก่อนมื้อสุดท้าย ไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณการบริโภควัตถุดิบน้ำมันจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้
5. อย่าพยายามบริโภคน้ำมันในปริมาณมากในคราวเดียวไม่เช่นนั้นคุณจะก่อให้เกิดความเป็นปรปักษ์กับผลิตภัณฑ์ ขอแนะนำให้เพิ่มทีละน้อย
6. เป้าหมายหลักยังคงเป็นที่แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ด flaxseed ประมาณ 70 มิลลิลิตร ต่อวัน ดังนั้นผลิตภัณฑ์จะเปิดเผยผลที่มีประสิทธิภาพให้เต็ม โปรดจำไว้ว่าควรล้างน้ำมันด้วยน้ำปริมาณมาก

น้ำมันลินสีดเพื่อลดน้ำหนัก

1. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์จะช่วยกำจัดเอวและสะโพกเพิ่มเติมหากไม่มีอาหารช่วยได้ คุณสมบัติหลักของผลิตภัณฑ์คือเมื่อบริโภคแล้วร่างกายจะรู้สึกหิวน้อยลง
2. วิธีการอย่างเป็นระบบจะช่วยคุณประหยัดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ในขณะเดียวกันความเสียหายต่อร่างกายจะไม่เกิดขึ้น นอกจากนี้คุณลืมเกี่ยวกับวิธีการไปพักผ่อนกับท้องเต็ม
3. ไม่ใช่เรื่องลับสำหรับคนที่กินอาหารในช่วงปลายชั่วโมงทำให้ร่างกายและร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย ในเวลาเดียวกันอวัยวะมีมากเกินไปและไม่สามารถพักผ่อนได้เต็มที่ จากที่นี่พัฒนาปัญหารวมทั้งโรคอ้วน
4. ด้วยการบริโภคน้ำมันลินสีดอย่างเป็นระบบก่อนเข้านอนการสังเคราะห์ไขมันเรื้อรังจะเกิดขึ้นในร่างกาย ในทางกลับกันแบ่งออกเป็นของเหลวและกลีเซอรีน อันเป็นผลมาจากสารนี้จะถูกลบออกได้ง่าย
5. คุณไม่ควรใส่ความหวังสูงในน้ำมัน flaxseed ในแง่ของการสูญเสียน้ำหนัก ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์เป็นเพียงอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่ออาหารหลักหรืออาหารที่ได้รับการแก้ไขนอกจากนี้ขอแนะนำให้รวมการจัดการกับการออกกำลังกาย

น้ำมันลินสีดสำหรับผิว

ครีมและแตงกวา

1. หากคุณประสบกับผิวบอบบางและแห้งส่วนประกอบที่มีประสิทธิภาพจะช่วยในการรับมือกับปัญหานี้
2. ในการสร้างหน้ากากคุณจำเป็นต้องเชื่อมต่อด้วยความจุขนาด 30 กรัม โฮมเมดครีมเปรี้ยว 35 มล. น้ำมัน flaxseed และ 1 ข้าวต้มแตงกวา
3. ผัดส่วนผสมกระจายทั่วใบหน้าอย่างสม่ำเสมอ รอประมาณ 15-20 นาทีเอาวิธีปกติ

โปรตีนและชีสกระท่อม

1. ในกรณีของหนังกำพร้าไขมันคุณจำเป็นต้องเตรียมหน้ากากขึ้นอยู่กับ 25 มล. น้ำมันลินิน, วิปปิ้งโปรตีน, 30 กรัม ครีมเปรี้ยวของปริมาณไขมันต่ำสุดและจำนวนเดียวกันของชีสกระท่อม
2. คนให้เข้ากัน รอประมาณสามชั่วโมงแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

ตอม่อและมะเขือเทศ

1. สำหรับผิวธรรมดาสูตรพอกหน้าแบบคลาสสิกเหมาะ ผสมในถ้วย 30 gr น้ำมัน flaxseed, ไก่ไข่แดง, ข้าวต้ม 2 มะเขือเทศโดยไม่ต้องเปลือกและ 20 กรัม ข้าวโอ๊ตบด
2. ผ่านองค์ประกอบผ่านเครื่องปั่นกระจายบนผิว หลังล้างมือครึ่งชั่วโมง

ครีมและเปลือกมะนาว

1. ในการต่อสู้กับเลียนแบบริ้วรอยครีมยกโฮมเมดจะช่วยในการรับมือ
2. สำหรับการจัดเตรียมมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการรวม 30 มล. น้ำมันแฟลกซ์, ไก่ไข่แดง 1 และ 25 กรัมครีมไขมันสูงสุด
3. พร้อมกันสับเปลือกมะนาว 1 ชิ้นส่งเสียงฝรั่งเศส เท 90 มล. ลงในผลิตภัณฑ์ ต้มน้ำทิ้งไว้เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
4. หลังจากนั้นก็ให้นำส่วนผสมมาผสมกับมวลไขมัน เท 60 มล. ลงในส่วนผสม camphor alcohol และ 230 มล. กรองน้ำ
5. ทุกครั้งก่อนใช้ส่วนประกอบต้องสั่นสะเทือน อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ประมาณ 1 สัปดาห์

อันตรายจากผ้าลินิน

1. นอกเหนือจากผลประโยชน์ข้างต้นของน้ำมันเมล็ด flaxseed ผลิตภัณฑ์อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้องค์ประกอบที่มีข้อห้ามเป็นจำนวนมาก จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์อันเป็นผลมาจากการทดลองหลายครั้งได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ นอกจากนี้ยังมีกรณีของผลกระทบของผลิตภัณฑ์ในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นมูลค่าการศึกษาจำนวนข้อห้าม
2. หลายคนมักจะให้ทันกับความงามและสุขภาพเดิมไม่ให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์อาจมีผลข้างเคียง ขอแนะนำให้คุณได้รับคำแนะนำอย่างมืออาชีพก่อนที่จะใช้น้ำมัน flaxseed เพื่อสุขภาพหากในรายการที่ระบุไว้คุณไม่พบข้อห้ามที่บังคับใช้กับคุณคุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับร่างกาย
3. เมื่อคุณตัดสินใจที่จะผสมน้ำมันแฟลกซ์ลงในอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆขอแนะนำให้ตรวจสอบสุขภาพของคุณ ในกรณีที่มีความผิดปกติหรืออาการป่วยใด ๆ ให้รีบปรึกษาแพทย์ทันทีหากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการที่บุคคลไม่สามารถทนต่อน้ำมัน ในกรณีนี้คุณสามารถรับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์เช่นเดียวกัน
4. น้ำมัน Flaxseed สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ได้หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎการรับและอาการป่วยต่างๆ ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อรักษาโรคตับอ่อนและถุงน้ำดี มิฉะนั้นคุณจะทำให้อาการรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันแฟลกซ์ควบคู่กับยาต้านอาการซึมเศร้าและยาต้านไวรัส
5. อย่าพยายามนำผลิตภัณฑ์จากพืชไปใช้เมื่อมีถุงน้ำดีอักเสบและท้องเสียในร่างกาย ขอแนะนำให้งดดื่มน้ำมันให้กับเด็กหญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร (breastfeeding)อันตรายทางวิทยาศาสตร์ต่อผลิตภัณฑ์ไม่ได้รับการพิสูจน์ดังนั้นควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ผิดพลาด ยาแผนโบราณในกรณีนี้ตรงกันข้ามขอแนะนำให้ใช้น้ำมัน flaxseed เพราะประโยชน์ของร่างกาย
6. ห้ามใช้องค์ประกอบของเมล็ดแฟลกซ์แก่ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้เป็นลักษณะของน้ำมันที่จะทำให้เลือดผุกร่อนเนื่องจากความเสี่ยงนี้จะลดลงอย่างมาก ถ้าคุณมองภาพโดยรวมแล้วสำหรับคนจำนวนมากตัวบ่งชี้นี้ถือเป็นบวกมากยกเว้นบางคน คนที่ทุกข์ทรมานจากการแข็งตัวของเลือดที่ไม่ดีจะพบว่ามันยากที่จะหยุดเลือดถ้าผิวได้รับความเสียหาย
7. โปรดใช้ความระมัดระวังในคู่แรกของน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ต่างๆ ในกรณีที่มีความผิดปกติใด ๆ ให้หยุดการประกอบอาหาร นอกจากนี้น้ำมันแฟลกซ์อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายที่แข็งแรง กรณีดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์หรือการจัดเก็บสินค้าที่ไม่เหมาะสม หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับคุณภาพของวัตถุดิบลองใช้ในปริมาณที่น้อยถ้าคุณรู้สึกว่ามีกลิ่นเหม็นหืนและกลิ่นไม่พึงประสงค์ให้กำจัดผลิตภัณฑ์
8. ห้ามใช้น้ำมันเพื่อทำอาหารในระหว่างการอบร้อน อย่าพยายามทอดหรืออบผลิตภัณฑ์บนผ้าลินิน นอกเหนือจากอันตรายต่อสุขภาพขององค์ประกอบจะไม่นำสิ่งที่ดี ในระหว่างการอบร้อนน้ำมัน flaxseed สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และถูกทำให้ออกซิไดซ์ เป็นผลให้ร่างกายอาจได้รับอันตรายจากการบริโภคผลิตภัณฑ์
9. หากคุณละเลยการบริโภคประจำวันของน้ำมันเมล็ด flaxseed หลังจากไม่กี่วันคุณอาจพบปัญหาของอุจจาระหลวม หากคุณไม่ได้หยุดใช้วัตถุดิบในปริมาณมากปัญหาก็อาจกลายเป็นอาการท้องร่วงได้ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามอัตราการบริโภคน้ำมันร่วมกับอาหารหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อความมั่นใจที่ดีขึ้นขอคำปรึกษาจากนักโภชนาการ
10. นอกจากนี้ยังควรพิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำมันแฟลกซ์ไม่เหมาะสำหรับการเก็บรักษาระยะยาว หลังจากซื้อเสร็จแล้วลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้เร็ว ๆ นี้ คุณไม่ควรซื้อผลงานเป็นจำนวนมากเป็นครั้งแรก มิฉะนั้นคุณจะแปลผลิตภัณฑ์เมื่อเก็บน้ำมัน flaxseed ในตู้เย็นอายุการเก็บรักษาจะมีอายุการใช้งานเพียงไม่กี่วันหลังจากเปิดภาชนะ ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นั้นเกิดขึ้นเนื่องจากกรด polyunsaturated หลังจากอายุการเก็บรักษาที่หมดอายุการใช้งานออกซิไดซ์และอาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์

ก่อนที่คุณจะใช้น้ำมันเมล็ด flaxseed เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรคให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม ขอแนะนำให้ปรึกษานักโภชนาการ อย่าละเลยอัตรารายวันของผลิตภัณฑ์และสภาวะการเก็บรักษา ลองใช้หน้ากากสำหรับผิวประเภทต่างๆ

วิดีโอ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อน้ำมันลินสีด