ประโยชน์และอันตรายของผลเบอร์รี่โกจิสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

โกจิเบอร์รี่เป็นแหล่งกำเนิดของชาวทิเบต ในลักษณะผลิตภัณฑ์ที่คล้ายลูกเกดที่รู้จักกันดี แต่มีข้อยกเว้น ผลเบอร์รี่มีสีชมพูแดงลึก ถ้าเราพูดถึงรสชาติแล้ว goji คือส่วนผสมของกุหลาบสดแอ็ปเปิ้ลแห้งและองุ่นแห้ง

รายการองค์ประกอบทางเคมี

ผลเบอร์รี่โกจิเป็นที่ชื่นชอบไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติที่เยี่ยมยอดของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับองค์ประกอบที่กว้างขวาง

โกจิรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระตังโม - และ monosaccharides กรด linoleic ต่าง ๆ ทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่ (มากกว่า 20 ชื่อ)

คุณค่าของผลเบอร์รี่ถูกกำหนดโดยการสะสมของกรดอะมิโนที่มีมากกว่า 18 ของพวกเขาและ 8 รายการที่ขาดไม่ได้สำหรับร่างกายมนุษย์

ไบโอตินที่เข้ามาเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมเนื่องจากต้องรับผิดชอบต่อกิจกรรมหัวใจBeta-sitosterol ได้รับการทดสอบโดยนักวิทยาศาสตร์เพื่อเป็นตัวช่วยรักษาโรคมะเร็ง

มีกรดไขมันใน Goji รวมทั้งวิตามินที่จำเป็น (Ascorbic acid, tocopherol, กลุ่ม B, Retinol)

ประโยชน์ของ Goji

1. สำหรับผิว ผลเบอร์รี่เป็นที่นิยมอย่างกว้างขวางเนื่องจากมีผลต่อการฟื้นฟู สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามาทำความสะอาดร่างกายการต่อสู้กับรอยยับบนผิว (ริ้วรอยรอยแตกบนใบหน้าหย่อนคล้อย) โกจิมีผลดีต่อโทนสีของใบหน้าการใช้งานปกติจะขจัดดินสีเทาสีเหลือง กับผลไม้ทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ที่จะกินเพื่อเพิ่มความเร็วในการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อผิว
2. สำหรับกิจกรรมหัวใจ Goji ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อป้องกันการสะสมของคอเลสเตอรอล ผลเบอร์รี่ขจัดสารที่เป็นอันตรายทำลายคราบจุลินทรีย์ทำความสะอาดช่องคลอดให้กระชับเยื่อหุ้มเซลล์ ถ้าคุณกินผลไม้ที่วัดได้โดยการสังเกตอัตรารายวันคุณจะสามารถรักษาระดับการทำงานของหัวใจได้ดีที่สุด นี่คือความเป็นไปได้ที่ความผิดปกติของหัวใจจะลดลง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีผลดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเพราะจะช่วยลดความดันโลหิต
3. สำหรับการป้องกันด้านเนื้องอกวิทยา ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเมื่อนานมาแล้วนักวิทยาศาสตร์ชาวยุโรปได้ตั้งค่าการทดลองโดยใช้ผลเบอร์รี่โกจิ ผู้เชี่ยวชาญต้องการพิสูจน์ว่าผลไม้ป้องกันโรคมะเร็ง พวกเขาประสบความสำเร็จ ผลิตภัณฑ์นี้จะบล็อกการไหลเวียนของโลหิตไปยังเซลล์มะเร็งซึ่งจะทำให้มะเร็งร้ายช้าลง สารต้านอนุมูลอิสระไม่อนุญาตให้มีอนุมูลอิสระที่จะสะสมในร่างกายเร่งฟื้นฟู
4. สำหรับระบบประสาท Goji ปรับสภาพจิต - อารมณ์ของบุคคลให้เป็นปกติ การบริโภคที่ลดลงจะช่วยลดความรู้สึกกังวลอย่างต่อเนื่องบรรเทาผลกระทบจากความเครียด normalizes การนอนหลับและมีผลยากล่อมประสาททั่วไป คนที่มัก "ทำงานหนักเกินไป" ในที่ทำงานควรกิน Goji เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน
5. สำหรับมุมมอง Berries ชื่นชมจากผู้ที่ใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์และขับรถเป็นจำนวนมาก โกจิเสริมสร้างกล้ามเนื้อตาและรักษาสมรรถนะในระดับที่ถูกต้อง เบต้าแคโรทีนที่เข้ามาช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตาซึ่งเกิดจากความชื้นไม่เพียงพอ เพียงแค่ใส่ผลเบอร์รี่หล่อลื่นวงโคจรและความแห้งกร้านต่อสู้
6. สำหรับระบบทางเดินอาหาร ผลิตภัณฑ์มีผลต่อยาขับปัสสาวะและยาระบาย โกจิกำจัดคราบสกปรกและทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร ผลไม้เร่งกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดเอาโคเลสเตอรอลที่ไม่ดีไม่อนุญาตให้ไขมันสะสมในรูปแบบของโล่ ผลเบอร์รี่ทำความสะอาดลำไส้และลำไส้เล็กส่วนต้นช่วยในการแปรรูปอาหารเป็นพลังงาน เช่นรายการที่กว้างขวางของคุณภาพที่มีคุณค่าชื่นชมโดยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
7. สำหรับการป้องกันภาวะโลหิตจาง (anemia) ในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่มีจำนวนมากของเหล็กมากยิ่งขึ้นกว่าในตับ, บัควีท, ผักขม, แอปเปิ้ล เพื่อเพิ่มระดับของเฮโมโกลบินก็จะเพียงพอที่จะใช้ 10 กรัม goji ต่อวัน ดังนั้นคุณจะป้องกันโรคโลหิตจาง เป็นประโยชน์สำหรับเด็กสาวในช่วงมีประจำเดือนเพื่อใช้ผลไม้เพื่อชดเชยการสูญเสียฮีโมโกลบินเนื่องจากมีสารคัดหลั่งมาก
8. สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โกจิควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยให้ปกติความดันโลหิตสูงเป็นปกติ ผลเบอร์รี่ขัดขวางการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงไม่สังเกตเห็นความเข้มข้นของกลูโคส Insulin อยู่บนเครื่องหมายขวาอย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจากข้างต้นการป้องกัน goji ของโรคต่อมไทรอยด์และต่อมไร้ท่อระบบโดยทั่วไป
9. สำหรับตับ ผลเบอร์รี่ช่วยในการขจัดสารพิษทำความสะอาดตับและคืนสภาพของโพรง สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบเอาสารพิษที่เป็นอันตรายเลือดฟรีจากคอเลสเตอรอล เนื่องจากเบตาเบนท์ตับจะผลิตโคลีนได้อย่างอิสระ องค์ประกอบนี้มีหน้าที่ในการสร้างภูมิหลังทางจิตใจและอารมณ์ของคนทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น (ช่วยเพิ่มความจำและการรับรู้) และต่อสู้กับความหงุดหงิดมากเกินไป คุณสมบัติหลักของโคลีนคือช่วยลดความล้มเหลวของตับ

ประโยชน์และอันตรายของโกจิสำหรับสตรีมีครรภ์

1. หญิงตั้งครรภ์ได้รับการสนับสนุนในการเตรียมยาต้มขึ้นอยู่กับผลเบอร์รี่โกจิ พอที่จะต้มผลไม้ให้ได้ 1 ลิตร น้ำเดือดยืนยันไม่กี่ชั่วโมงแล้วความเครียดและใช้เพียงเล็กน้อย เครื่องดื่มนี้จะช่วยบรรเทาอาการของหญิงสาวจากอาการ toxemia และเวียนศีรษะ
2. ผลไม้ที่มีประโยชน์ในการกินผู้หญิงที่มีผลเป็นเวลา 3 เดือนหรือมากกว่า องค์ประกอบสามารถป้องกันการบวมของแขนขา ผลไม้ให้พลังและความแข็งแรงของร่างกายลดอารมณ์และความไม่แยแส
3. เหล็กที่มีอยู่ใน Goji ถือเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางการบริโภคปกติและวัดจะช่วยป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง แต่กำเนิดในครรภ์และมารดา
4. ผลเบอร์รี่ขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีลบสารพิษและสารพิษอื่น ๆ Goji - เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร
5. ถ้าเราพูดถึงอันตรายของหญิงตั้งครรภ์โกจิรวมถึงซีลีเนียมจำนวนมากซึ่งมักเป็นพิษ อย่างไรก็ตามในการเผชิญกับยาเกินขนาดคุณต้องกินผลเบอร์รี่ทุกวันและในปริมาณมาก (ซึ่งในหลักการเป็นไปไม่ได้)
6. Betaine เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่อาจเป็นอันตราย องค์ประกอบช่วยให้ทุกคนในการทำความสะอาดตับและฟื้นฟูโครงสร้างผู้หญิงตั้งครรภ์จะไม่มีข้อยกเว้น แต่ด้วยส่วนเกินของเบทาอีนในร่างกายมดลูกเริ่มหดตัวมีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนด

ประโยชน์ของผลเบอร์รี่โกจิสำหรับผู้หญิง

1. แพทย์แนะนำให้ผู้หญิงใช้ผลเบอร์รี่โกจิในวัยหมดประจำเดือน ผลไม้ขจัดความร้อนกระพือต่อสู้กับอารมณ์ที่ไม่ดีและความดันโลหิตสูงเอาอาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยของวัยหมดประจำเดือน
2. หากคุณรับประทานยา goji หญิงจะใช้ระบบป้องกันทางเดินปัสสาวะที่ยอดเยี่ยมผลเบอร์รี่แสดงให้เห็นว่าได้รับคู่สมรสที่ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ผลิตภัณฑ์คืนฟังก์ชันการสืบพันธุ์
3. ยาต้มที่ทำมาจาก wolfberry ช่วยลดอาการเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน ดื่มบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในส่วนล่างและล่างลดความสม่ำเสมอของวัฏจักร
4. Dereza สามารถรักษาภาวะมีบุตรยาก การได้รับผลิตภัณฑ์ก่อให้เกิดการทำงานที่เหมาะสมของรังไข่ซึ่งส่งผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมากถูกปล่อยออกมา
5. สารต้านอนุมูลอิสระในองค์ประกอบมีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น องค์ประกอบช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตทำความสะอาดโพรงของอวัยวะภายในจากสารอันตราย โกจิช่วยเพิ่มสภาพผิวและเสริมสร้างรูขุมขน
6. สุภาพสตรีที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นพิเศษคุณต้องกิน dereza เป็นประจำ องค์ประกอบจะเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดเนื่องจากไขมันในร่างกายจะพังทลาย

ประโยชน์ของ Goji สำหรับผู้ชาย

1. โกจิมีชื่อเสียงในด้านคุณภาพของร่างกายชาย พวกเขาให้ "อำนาจ" ไปยังอวัยวะเพศช่วยเพิ่มศักยภาพ ผลิตภัณฑ์มักถูกกำหนดไว้สำหรับการรักษาระบบสืบพันธุ์ โกจิช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและส่งเสริมความคิดที่รวดเร็ว
2. นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ เป็นที่รู้จักกันว่าผู้ชายบ่อยกว่าผู้หญิงที่ประสบภาวะหัวใจล้มเหลวรอดหัวใจวายและจังหวะ
3. barbarum การกระทำคือการเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมนมีหน้าที่รับผิดชอบต่อสุขภาพของผู้ชายควบคุมการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศทั้งหมด
4. อีกหนึ่งคุณค่าที่สำคัญคือผลไม้โกจิลดระดับคอเลสเตอรอล ดังนั้นการป้องกันโรคของระบบหลอดเลือดจะดำเนินการความเสี่ยงของโรคอ้วนลดลง
5. Goji ทำความสะอาดตับและขจัดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวออกจากร่างกาย คุณภาพนี้เป็นที่ชื่นชมของผู้ชายที่ไม่คิดจะสูบบุหรี่หรือดื่ม "แก้วอีก" กับเพื่อน ๆ ผลเบอร์รี่ทำลายและหยุดแอลกอฮอล์เอธิลลดความเป็นพิษของแอลกอฮอล์

ประโยชน์ของ Goji สำหรับเด็ก

1. รวมถึงผลเบอร์รี่โกจิในอาหารของเด็กเป็นไปได้เฉพาะหลังจากที่เริ่มมีอาการของอายุสามปี เพื่อประโยชน์คุณต้องปรุงอาหาร broths จากหนอนไม้ พวกเขาช่วยในการกำจัดหวัดไข้หวัดใหญ่ ARVI และการติดเชื้ออื่น ๆ ในประเภทนี้
2. ผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มความสนใจเร่งการทำงานของสมองเพิ่มความแข็งแกร่งทางกายภาพผลไม้ที่มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กนักเรียนเด็กก่อนวัยเรียนนักเรียน
3. เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเด็กพ่อแม่ควรตรวจสอบปริมาณผลเบอร์รี่ ดังนั้นสำหรับการใช้งานหนึ่งครั้งคุณสามารถกินได้ไม่เกิน 1 ช้อนชา ในเวลาเดียวกันโกจิจะได้รับในรูปของลูกอมหรือวัตถุเจือปนอาหารที่คุ้นเคย
4. เพื่อป้องกันไม่ให้เย็นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในฤดูนอกก็เพียงพอที่จะชงครึ่ง Goji จาก 300 มล. น้ำเดือด ปริมาณนี้ขยายไปตลอดทั้งวัน

อันตราย Goji

1. เมื่อกินมากเกินไปผลเบอร์รี่ทำให้อุจจาระไม่พอใจดังนั้นคุณจะพบกับอาการท้องร่วง คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคดังกล่าวควรทำความคุ้นเคยกับ Goji ค่อยๆ (มี 3 ผลเบอร์รี่)
2. Dereza ก่อให้เกิดการเจือจางของเลือดเร่งการไหลเวียนของการทำความสะอาดช่อง หากคุณมีเลือดออกคุณควรละทิ้งการบริโภคผลไม้
3. สุภาพสตรีที่กินนมแม่ควรจะระมัดระวัง ก่อนที่จะได้รับ goji ผ่านการให้คำปรึกษา เด็กอาจเริ่มบวม
4. ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่ควรพึ่งพาผลเบอร์รี่เนื่องจากความดันเลือดเพิ่มขึ้น สำหรับ hypotonia การรับสัญญาณจะดำเนินการในปริมาณน้อย ๆ
5. ก่อนที่จะใช้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ใด ๆ กับผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้อย่ากินผลเบอร์รี่ก่อนเข้านอน Goji ไม่ค่อยทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ แต่กรณีดังกล่าวได้รับการสังเกต

วันนี้ผลไม้เล็ก ๆ ได้รับการเพาะปลูกเกือบทุกแห่ง แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างแท้จริงสามารถซื้อได้เฉพาะในทิเบตเท่านั้น เพลิดเพลินไปกับทุกความสุขของผลเบอร์รี่คุณต้องมีความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และเป็นอันตรายต่อพวกเขา

วิดีโอ: วิธีการชงผลเบอร์รี่โกจิ