Lingonberry tea - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Sa mga tao na lingonberry ay tinatawag na ang baya ng imortalidad para sa mayamang komposisyon at iba't ibang mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa katunayan, ang isang red sweet-and-sour berry ay maaaring malutas ang maraming mga problema, sinusuportahan nito ang katawan sa isang mahirap na panahon kapag ang kakulangan ng bitamina at mga sakit ay literal na nagdadala ng isang tao sa pisikal at mental na pagkapagod. Hindi kapani-paniwala kapaki-pakinabang hindi lamang berries, kundi pati na rin ang mga dahon ng palumpong, kung saan sila maghanda ng healing tea. Ngayon, hindi pa rin mahanap ng mga siyentipiko at healers ang sagot, kung ano pa ang mas kapaki-pakinabang - dahon o berry. Sa kabutihang palad, ang natural na bitamina lingonberry ay inihanda sa karagdagan ng parehong mga bahagi.

Paano gumawa ng lingonberry tea?

Upang ang gamot ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din masarap, ang mga dahon at berries ng cranberries ay dapat na maayos na inihanda. Ang mga leaflet ay karaniwang nakolekta dalawang beses sa isang taon. Ang unang koleksyon - sa Abril, kapag ang palumpong ay naging berde, ngunit hindi pa nagsimula na mamukadkad. Putulin ang mga upper stems na may 3-4 dahon. Ang tsaa mula sa gayong mga dahon ay lumalabas na napaka banayad at mahalimuyak. Ngunit ang mga benepisyo ay higit sa lahat sa lingonberry tea, paghahanda para sa kung saan ay ginawa sa taglagas, pagkatapos ng ani. Ang mga dahon ay mas mahaba at mas mahusay na naka-imbak, ang konsentrasyon ng mga nutrient sa kanila ay mas mataas. Pagkatapos ng pagkolekta ng mga dahon ay dapat na tuyo kaagad - sa araw o sa oven sa 50 degrees.

Ang mga berry ay ani sa katapusan ng Setyembre o sa simula ng Oktubre, habang sila ay mature. Upang mapanatili ang lingonberries para sa buong taglamig, kailangan ng mga berries na tuyo o frozen. Mas mahusay na matuyo ang lingonberries sa araw. Kung nagpasya kang pabilisin ang proseso at ipadala ang mga pulang kuwintas sa oven, siguraduhin na ang temperatura ay hindi tumaas sa itaas 70 degrees, kung hindi man ang mga nutrients ng isang itlog ng isda ay mabilis na mawala ang kanilang halaga. Ang pinatuyong lingonberries ay nakaimbak sa mga canvas bag o mga kahon. At ang pinakamagandang bagay na i-freeze ang mga berry - kaya pinapanatili ng lingonberry ang maximum na kapaki-pakinabang na katangian. Ang mga hugasan na berries ay inilatag sa flat plates, at pagkatapos nagyeyelo sila ay ibinuhos sa isang lalagyan para sa pang-matagalang imbakan. Maaari mong paghalo ang mga berries na may asukal, pagkatapos defrosting kang makakuha ng masarap, natural at malusog na jam.

Ang pagluluto ng lingonberry tea ay hindi mahirap. Sa kettle kailangan mong magdagdag ng isang pakurot ng durog dahon ng lingonberries, ibuhos tubig na kumukulo at ipaalam ito magluto para sa hindi bababa sa 10 minuto. Kasama ang mga dahon sa takure maaari kang magdagdag ng 5-7 tuyo lingonberries. Kung mayroon kang frozen na berries, mas mahusay na idagdag ang mga ito nang direkta sa tasa upang matamasa ang lasa at aroma ng natural, masustansiya at masarap na tsaa. Kung ang inumin ay tila maasim sa iyo, maaari mong kumain ito ng honey, ngunit hindi ka dapat magdagdag ng honey sa mainit na tsaa - nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito dahil sa mataas na temperatura. Bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng luya, prambuwesas at berries cranberry, lemon, mint, thyme sa tsaa. Ito ay magiging mas malusog at mas mahalaga ang inumin. Ngunit paano gumagana ang regular na pagkonsumo ng cowberry tea sa katawan ng tao?

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lingonberry tea

Ang komposisyon ng lingonberries ay kamangha-manghang - naglalaman ito ng iba't ibang bitamina, microelements, tannins, antioxidants, flavonoids, tannins, arbutin, organic acids at marami pang mahahalagang at mahalagang sangkap.

1. Ang Lingonberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na sumusuporta sa immune system at pinanumbalik ang natural na hadlang sa sipon. Ang tsaung Lingonberry ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng taglagas-taglamig, makakatulong ito na maprotektahan laban sa ARVI.
2. Ang tsaa ng Lingonberry ay ganap na nagbabalik ng lakas, nagdudulot ng tono sa katawan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdusa malubhang nakakahawa sakit at pagpapatakbo para sa mga kababaihan sa postpartum panahon.Bilang karagdagan, ang tsaa ay tutulong sa iyo na mabawi kung ikaw ay nasa mahigpit na diyeta o napipilitang sanayin ang pagsasanay.
3. Ang lingonberry tea ay may anti-inflammatory effect, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin ito sa iba't ibang sakit ng tiyan at bituka. Ngunit tandaan na kapag ang kabag at mga ulser ay dapat gumamit lamang ng tsaa mula sa mga dahon, nang walang pagdaragdag ng sariwang mga berry.
4. Ang pagkilos ng pagniniting ng lingonberry ay tumutulong upang makayanan ang pagtatae at pagkalason. Ang ganitong masarap at ligtas na gamot ay kinakailangan lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang pagkuha ng gamot sa mga unang yugto ay hindi kanais-nais.
5. Ang tsaang Lingonberry ay kadalasang ginagamit sa labas. Ang mga anti-inflammatory, antiseptic at antifungal properties ng likido ay ginagamit upang gamutin ang mga sugat, boils, seborrhea, eksema, allergic na pantal, atbp.
6. Lingonberry tea ay isang malakas at ligtas na gamot na pampakalma. Ang pag-inom ay tumutulong sa iyo na mabilis na mapupuksa ang stress, alisin ang mga problema mula sa trabaho, papagbawahin ang pagkabalisa at pagkamagagalit. Ang tsaa ay lubhang kapaki-pakinabang sa paglaban sa sakit ng ulo na may meteosensitivity. Ang pag-inom ay lubos na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at mabilis na nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa.
7. At ang lingonberry ay isang mahusay na diuretiko, na nakakakuha ng labis na likido sa katawan, alisin ang pamamaga at alisin ang mga bag sa ilalim ng mga mata. Ang tsaa na may cranberry sa malalaking dami ay isang epektibong paggamot para sa cystitis, ang isang inumin ay tutulong sa iyo na mapupuksa ang mga pulikat, sakit at madalas na pagnanasa sa banyo.
8. Ang tsaung Lingonberry ay may diaphoretic at antipyretic effect, ito ay isang mahusay na tool upang bawasan ang temperatura sa panahon ng isang malamig.
9. Ang mga aktibong sangkap sa dahon ng lingonberry ay nagbabago ng antas ng asukal sa dugo, na napakahalaga para sa mga diabetic. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa ng tsaa ay tutulong sa iyo na mapabuti ang pagtulog, mapupuksa ang palaging pakiramdam ng pagkapagod at kahinaan.
10. Ang lingonberry na tsaa ay lubhang kapaki-pakinabang upang uminom sa panahon ng paggagatas - isang decoction ng mga batang dahon ay tumutulong upang madagdagan ang halaga ng gatas, gawin itong fatter at mas nakapagpapalusog.

At inirerekumenda na uminom ng lingonberry tea para sa prostatitis, oncology, tuberculosis, iba't ibang sakit sa bato, nakakalason na pagkalason, viral at mga nakakahawang sakit. Ngunit bago ka magsimula na tratuhin ang masarap na inumin, tiyaking basahin ang mga kontraindiksyon.

Sino ang hindi dapat uminom ng cowberry tea?

Lingonberry berries lumago sa Taiga, sa swampy at hindi maraanan lugar. Nakakagulat, ang palumpong ay lumalaki nang mas malawak at mas mataas kung kailangan itong mag-agos sa mga stump at iba pang mga hadlang. Ang Bushes perpektong nakataguyod sa malupit na klima, ang mga berries ay hinihingi ang hamog na nagyelo. Sa taglamig, ito ay isang tunay na kaligtasan para sa mga ibon at hayop na nagdurusa sa gutom. Tangkilikin ang pulang kuwintas at ikaw - uminom ng cranberry tea at protektahan ang iyong kalusugan!

Video: lingonberry mors mula sa isang malamig