Bakit mahalaga ang kalabasa ng langis para sa mga babae at lalaki?

Ang batayan para sa langis ng kalabasa binhi ay ang mga buto ng isang kilalang halaman ng kalabasang hardin. Ito ay isang mayabong at hindi mapagpanggap na gulay, na lumalaki sa site nito halos bawat hardinero sa ating bansa. Ang mga pakinabang ng kalabasa ay kilala sa unang panahon. Ito ay kinumpirma ng mga treatises ng mga kilalang healers tulad ng Hippocrates at Avicenna.

Tinatawag ng mga Europeo ang produktong ito berde (itim) na ginto. Sa isang natatanging hanay ng mga kemikal, ang kalabasa ay nakakatulong sa maraming mga sakit at may nakapagpapagaling na epekto sa katawan nang buo. Ang lugar ng paggamit ay napakalawak na ang pagkakalkula ng mga indibidwal na lugar ay aabutin ng maraming oras at diyan ay hindi sapat ang espasyo sa loob ng inilaan na artikulo. Ang mga katangian ng pagpapagaling, pinsala at paggamit ng langis ng kalabasa ay tatalakayin sa pagsusuri na ito.

Komposisyon ng kimikal

Lubos na ginantimpalaan ng kalikasan ang gulay na ito na may iba't ibang mga sangkap ng kemikal

Bitamina
Ang mga sangkap ng bitamina sa kalabasa ay kinakatawan ng halos lahat ng mga grupo.

1. Bitamina F. Ang mga sangkap na ito ay tinatawag na scientifically na polyunsaturated mataba acids. Ang ilang mga kinatawan ng mga ito ay matatagpuan sa kalabasa. Ito ay linoleic at linolenic acid. Sa tulong ng mga ito, ang kinakabahan na gawain at ang gawain ng puso ay kinokontrol, ang pagpaparami at panunaw ay kinokontrol. Ang mga kinatawan ng pangkat na ito ay malakas na natural na antioxidant. Naa-activate nila ang pagbabagong-buhay sa mga antas ng cellular at tissue. Ang mga proseso ng immune ay ginawang aktibo, at ang regulasyon ng taba metabolismo ay isinasagawa. Ang mga ito ay neutralisado sa labis na kolesterol, na isang mahusay na pag-iwas sa pinsala sa atherosclerotic vascular.
2. Bitamina A. Sa aktibong form, ito ay tinatawag na Retinol acetate. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mga proseso na nauugnay sa pag-iipon ng balat. Bilang resulta ng aktibidad ng bitamina na ito, ang paglago ng organismo sa kabuuan ay kinokontrol. Ang bitamina na ito ay kinakailangan din para sa normal na paningin upang gumana. Napakahalaga sa proseso ng pagbawi ng ulcerative lesyon ng mga mauhog na lamad ng digestive tract. Dahil sa mayayaman na nilalaman ng bitamina A, ang pag-iit mula sa sapal ng kalabasa ay nakahanap ng malawak na application sa cosmetology.
3. Bitamina E. Ito ay nararapat na tinatawag na pinaka-makapangyarihang natural na antioxidant. Nagbibigay siya ng suporta sa gawain ng iba't ibang mga sangkap ng bitamina. Ang pangunahing layunin nito ay upang labanan ang mga radical na nagdudulot ng pag-iipon sa antas ng intracellular. Sa ilalim ng impluwensiya nito, ang mga malignant na mga tumor ay pumipigil sa kanilang paglago at mga sex hormone ay pinagsama-sama.
4. Grupo B. Ang mga sangkap ay kumikilos bilang mga regulator na ang mga aktibidad ay may kaugnayan sa metabolismo. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang enerhiya ay nabuo mula sa mga sustansya. Walang mga bitamina ng grupong ito, imposible ang pagbuo ng mga enzyme na kinakailangan para sa normal na daloy ng mga proseso ng pagbuo ng dugo. Ang mga bitamina na ito ay mahalaga para sa normal na pag-andar ng puso at pagkontra ng kalamnan.
5. Bitamina T at K. Nakikilahok sila sa mga proseso na nauugnay sa remineralization ng mga buto at enamel ng ngipin. Makilahok sa proseso ng pamumuo ng dugo at mucosal regeneration.

Ascorbic acid. Ang bitamina C ay mahalaga para sa kaligtasan ng katawan ng katawan. Sa ilalim ng kanyang impluwensya, ang mga glandulang adrenal ay gumagawa ng hormones. Sa ilalim ng impluwensiya ng ascorbic acid, ang pagkamatagusin ng vascular walls ay kinokontrol.

Mga sangkap ng mineral
Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng iba't ibang mga mineral na madaling mailipat sa juice ng marc.Ang kalabasa na palette ng mineral ay naglalaman ng mga 50 iba't ibang sangkap ng kemikal. Dahil sa ang katunayan na ang konsentrasyon ng ilang elemento ng kemikal ay mas mataas kaysa sa pang-araw-araw na pangangailangan, ang paggamit ng kalabasa at mga buto nito ay hindi lamang prophylactic, kundi pati na rin ang therapeutic effect. Ang pinakamahalagang elemento ng isang kalabasa ay ang mga sumusunod na elemento:

1. Magnesium. Ang elementong kemikal na ito ay may binibigkas na character na anti-stress. Sa ilalim ng kanyang impluwensya, ang mga impulses ay lalong naglalakbay sa mga fibers ng nerve. Walang magnesiyo, ang puso ay hindi maaaring gumana nang normal. Ang sangkap na ito ay mahalaga para sa pagsasagawa nito. Sa tulong ng magnesiyo, ang sobrang mga deposito ng asin ay umalis sa katawan. Ang elementong bakas ay kasangkot sa enzymatic synthesis ng mga hormones na gumagawa ng pancreas.
2. Sink Ang elementong ito ay may binibigkas na aktibidad na immunostimulating. Kung wala ito, ang mga sex hormone ay hindi na-synthesized, at ang reproductive system ay hindi gagana nang normal. Sa ilalim ng pagkilos ng sink, ang tissue ng buto ay nakakakuha ng espesyal na lakas. Bilang karagdagan, ang mga sebaceous glands ay hindi maaaring gawin nang wala ito. Sa kanyang pagkawala, ang kanilang mga gawain ay mawawalan.
3. Siliniyum. Halos lahat ng mga reaksyon ng oksihenasyon at pagbabawas ay nangyayari sa kanyang pakikilahok. Ang sapat na halaga nito ay nagbibigay ng kalusugan sa buhok, balat, mga plato ng kuko. Nagpapakita ang elemento ng binibigkas na aktibidad ng antioxidant. Kasama ng mga substansiyang bitamina, pinahabang selenium ang mga kabataan ng buong organismo.

Ang mga benepisyo ng langis ng kalabasa binhi

Kunin ang langis, pinipiga ang buto ng kalabasa. Sa hitsura, ito ay may isang kayumanggi kayumanggi o maitim na berde na kulay, ay may maayang lasa at kakaibang amoy. Ang isang malawak na hanay ng mga gamit ay dahil sa magkakaibang kapaki-pakinabang na katangian:

1. Ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas, ang katawan ay kusang nagpapakilos ng mga panlaban.
2. Ang paggamit ng langis ay humahantong sa normalization ng motor function ng bituka.
3. Hepatoprotective effect (proteksyon ng atay).
4. Binabawasan ng langis ang pamamaga ng tisyu.
5. Sa paggamit ng langis, ang pamamaga ay inalis at ang pagkilos ng mga allergens ay neutralized.
6. Mga aktibong proseso ng pagbabagong-buhay.
7. Free radicals mabagal ang kanilang pagbuo.
8. Ang langis ay isang mahusay na tool upang labanan ang mga worm at parasito.

Ang malaking benepisyo ng langis ay hindi lamang ng mga matatanda kundi pati na rin mga bata. Kung ang langis ay gagamitin sa pagkain sa lahat ng oras, ito ay maprotektahan laban sa sipon.

Ang dosis at pamamaraan ng aplikasyon ng langis ay natutukoy ng mga layunin, ang tagumpay na nasa mga plano. Bago gamitin, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista. Kinakailangan upang pag-aralan nang detalyado ang posibleng mga side effect at upang makakuha ng impormasyon tungkol sa mga kontraindiksyon.

Langis at panunaw

Sa paggamit ng langis ng kalabasa, ang mga tagapagpahiwatig ng husay ng komposisyon ng apdo ay pinabuting at ang mga kondisyon para sa kanyang pinakamahusay na pag-agos ay nabuo. Pinagbubuti ng produkto ang pagbabagong-buhay ng mga selula ng atay at mapagkakatiwalaan na pinoprotektahan ang organ. Tumutulong ang langis na pagalingin ang pinsala sa gastric mucosa, dahil sa proseso ng ulser. Ang acidity ng gastric juice ay bumababa at isang bahagyang epekto ng laxative ay ipinakita.

Puso at mga sisidlan

Kung mayroong isang patolohiya ng puso, inirerekumenda na gamitin ang produktong ito.

1. Nagpapalakas at nagpapataas ng pagkalastiko ng vascular wall.
2. Ginagawa ang regulasyon ng puso ritmo.
3. Ang mga tagapagpahiwatig ng peripheral blood pressure ay normalize.
4. Binabawasan ang mapanganib na mababang molekular weight cholesterol.
5. Atherosclerotic pla dissolve, clearing the bloodstream.
6. Kapaki-pakinabang na oil hypertensive.

Sistema ng paghinga

Ang produkto ay isang mahusay na immunomodulator, na maaaring alisin ang pamamaga at labanan ang mga virus. Ang paggamit ng langis ay humahadlang sa paglitaw ng mga impeksyon sa respiratory viral. Bronchitis, tuberculosis, pneumonia - lahat ng mga kondisyong ito ay mga indicasyon para sa paggamit ng langis ng kalabasa.

Integuments

Para sa paggamot ng mga sakit sa balat ng langis ay ginagamit para sa isang mahabang panahon. Dahil sa mga bahagi ng komposisyon nito, nawawala ang mga allergy manifestations, ang mga ibabaw ng sugat ay sumasailalim sa pagpapagaling, ang langis ay tutulong sa mga may acne o diathesis.

Immune system

Ang pangunahing positibong punto ay ang immune system ay makabuluhang pinalakas. Kasama ang paggamit ng langis, ang katawan ay mas mahusay na magagawang labanan ang mga impeksiyon. Lalo na nauugnay ang paggamit ng langis sa panahon ng pagtaas ng epidemya ng mga colds. Ang langis ay maprotektahan laban sa paglipat ng sakit mula sa talamak hanggang sa malalang yugto.

Mga benepisyo ng produkto para sa mga babae

Ang magagandang kalahati ng sangkatauhan, kasama ang langis ng kalabasa, ay babalik sa kalusugan at kagandahan. Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na gawain hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa labas, pagpapabuti ng hitsura ng babae. Ang bawat babae na nagplano na gumamit ng langis ng kalabasa ay dapat matutunan na hindi dapat ituring ang init. Mula dito ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na pumapasok sa pagbagsak ng istraktura nito.

Langis at buhok
Ang kanilang likas na kagandahan ay babalik sa buhok kung ang langis ay ginagamit sa isang permanenteng batayan. Sila ay lumiwanag at lumiwanag lang. Ang napinsala, tuyo at malutong buhok ay makabuluhang mapabuti ang kanilang kalagayan. Para sa buhok, gamitin ang langis ng kalabasa na bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig. Ito ay inilalapat sa buhok sa gabi, na nakatali matapos ilapat ang ulo gamit ang isang tuwalya. Sa umaga, dapat mong hugasan nang lubusan ang iyong ulo sa shampoo.

Mukha langis
Maaari itong idagdag sa cream, balm, na inilalapat sa mukha. Kung para sa ilang kadahilanan ang isang sugat lumitaw sa ilalim ng mata, pagkatapos ng kalabasa binhi langis ay makakatulong upang maalis ang hindi kanais-nais na balat depekto. Ang pamumula sa balat ay mawawala at ang nasusunog na sensasyon ay mawawala. Tumutulong ang langis sa pagkasunog ng balat mula sa araw.

Mawalan ng timbang sa langis ng kalabasa
Kung ang isang babae ay nagtakda ng isang layunin para sa kanyang sarili upang mawalan ng timbang, pagkatapos ay ang langis ng kalabasa ay magiging maaasahang katulong. Ang epekto ay nagpapakita ng sarili para sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Ang katawan ay mabilis na umaalis ng toxins at slags.
2. Kung ang isang babae ay nasa isang diyeta, ang kalabasa na langis ng binhi ay tutulong sa pagpunan ng kakulangan ng mga bitamina at mineral.
3. Ang produkto ay may kakayahang magsunog ng taba.

Pagbubuntis
Ang langis ng ina sa hinaharap ay makikinabang lamang. Sa mga susunod na yugto ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay kadalasang dumaranas ng tibi. Ang kalabasa na langis ay tutulong na mapupuksa sila. Ligtas na gamitin ito para sa isang babae sa panahon ng pagbubuntis. Kasabay nito, ang kahusayan ay nasa isang mataas na antas. Ang isang malaking halaga ng ascorbic acid na nasa langis ay maprotektahan ang isang babae mula sa mga impeksiyon ng viral at bacterial etiology. Tinitiyak ng kasaganaan ng bitamina B ang tamang pagbuo ng inunan. Bilang karagdagan, ang kalagayan ng isang buntis-emosyonal na kalagayan ng isang buntis ay nagpapabuti, na napakahalaga para sa normal na pagpapaunlad ng sanggol.

Langis para sa mga lalaki

Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lalaki na sistema ng urogenital. Ang maaaring tumayo na dysfunction ay aalisin at ang reproductive function ay napabuti. Ang produkto ay naglalaman ng sapat na halaga ng zinc at selenium, at ang mga elementong ito ay mahalaga para sa mataas na kalidad ng spermatogenesis. Bilang karagdagan, ang langis ng kalabasa ay isang paraan ng pagpigil sa paglitaw ng prostatitis.

Contraindications

Siyempre, ang langis ay kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na maaari mong gawin ito nang walang kontrol at sa mataas na dosis. Bago mo simulan ang pagkuha ng ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang espesyalista.

Hindi ka makakakuha ng kalabasa langis sa mga sumusunod na kundisyon:

1. Nadagdagang sensitivity sa allergens.
2. Exacerbations ng malalang sakit sa balat.
3. Mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng komposisyon.
4. Ang diabetikong langis ay hindi dapat maubos.
5. Ipinagbabawal na kumuha ng langis sa mga kaso ng malubhang pagtatae.

Sa ibang kaso, ang langis ng kalabasa ay magbibigay ng malaking tulong sa katawan sa paglaban sa iba't ibang sakit.Ang kayamanan ng mga likas na sangkap ay napakagaling na makayanan ang gawaing ito. At ang pinakamahalagang bagay ay na ito ay ganap na ligtas na kumuha ng isang natural na produkto sa kawalan ng contraindications.

Video: tungkol sa mga benepisyo ng langis ng kalabasa