Kung paano mapupuksa ang attachment sa tao

Ang attachment ay masakit para sa isang kasosyo, habang ang ikalawa ay kumportable. Tinatawag ng mga psychologist ang gayong mga relasyon ng isang symbiosis - interpersonal contact, kung saan nakukuha ng mga tao ang kapwa kapaki-pakinabang na benepisyo. Gayundin, ang masakit na pagtitiwala ng isang kapareha sa iba ay maaaring tawaging parasitismo. Ang ganitong uri ng komunikasyon ay maaaring madalas na sundin sa isang dysfunctional ilang, kapag mahal ng isang babae ang kanyang kasamahan, at siya lamang ang tumatanggap ng kanyang init. Dahil sa mataas na takot na nag-iisa, ang babae ay hindi gumagawa ng mga pagtatangka na makibahagi at nakakaramdam ng kalungkutan.

Paano makilala ang pag-ibig mula sa pagmamahal

Ang praktikal na payo ay makakatulong sa iyo upang maunawaan na ikaw ay nakatali sa isang satellite.

1. Ang isang batang babae na umaasa sa isang lalaki (nakatali sa kanya) ay patuloy na gustong maging malapit sa kanyang kasosyo. Siya ay naghihirap mula sa napakaraming mga saloobin tungkol sa kung saan at kung kanino siya.
2. Ang mga di-makatuwirang katangian ay "isinasagawa" sa hitsura ng isang tao. Kahanga-hanga ang mga ito sa pamamagitan ng kanyang pumped-up na katawan, puting-may ngipin ngiti, dimpled cheeks, at hindi ang espirituwal na sangkap. Ang aspeto na ito ay nagpapakita ng kalakip, hindi pag-ibig.
3. Madaling makilala ang dalawang damdamin, pinapanood ang pangkalahatang estado. Kung mapapansin mo na sa simula ay nagsisimula kang maging interesado sa isang lalaki, at sa susunod na sandali ay halos nalimutan mo ang tungkol sa kanya - ito ay kalakip.
4. Maraming mga batang babae sa mga relasyon ay may kakulangan ng pag-ibig at pagmamahal patuloy. Kung talagang nagmamahal ka, ang mga damdamin ay literal na nagsimulang magpainit mula sa loob. Ang mga mag-asawang iyon ay maaaring magtagumpay sa lahat.
5. Unawain mo na naka-attach ka sa isang lalaki, makakatulong ang mga maikling obserbasyon. Kung magbibigay ka ng mga libangan, trabaho at iba pang mga yugto ng personal na paglago, ang mga damdamin ay hindi pag-ibig. Nagtambak ka (nakalakip) hindi sa iyong sariling "Ako", ngunit sa isang ginoo.
6. Ang attachment ay nailalarawan din sa pamamagitan ng isang matalim pagbabawas sa bilang ng mga tao kung kanino malapit contact ay pinananatili kahapon. Kadalasan ang isang babae ay hindi makaranas ng mga positibong emosyon sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at kasamahan, sapagkat siya ay ganap na madamdamin tungkol sa kanyang kasali.
7. Tulad ng nabanggit mas maaga, ang pag-ibig ay tumutulong sa pagtagumpayan ang lahat ng mga hadlang nang walang pagbuo ng depression Ang attachment, sa turn, ay nagiging sanhi ng labis na negatibong damdamin sa panahon ng paghihiwalay. Maraming mga batang babae ay nasa ilalim ng napakalaking pagkapagod kapag ang kanilang kasosyo ay wala roon nang 2-3 oras.
8. Upang makilala ang pagmamahal mula sa pagmamahal ay makakatulong sa matino na pagtingin sa pag-uugali sa isang away. Kung gusto mo lamang makipag-away, at hindi makahanap ng kompromiso, ang relasyon ay tiyak na mapapahamak. Ang balanseng mga pares ay laging may nakapagpapatibay na mga dialogue.
9. Kung ikaw at ang binata ay hindi nakaupo sa maginhawang gabi na may isang bote ng alak, tinatalakay ang mga plano para sa hinaharap, maaari naming ipalagay na walang pagmamahal. Ang malakas na relasyon ay nagpapahiwatig ng pare-pareho na talakayan at mga hangarin, ibinahagi pangarap.
10. Symbiotic affection ay characterized sa pamamagitan ng kumpletong kawalang kasiyahan sa sariling pangangailangan, kahit na ang pinaka-elementarya. Sa oras na ito, ang mga pangangailangan ng partner vampire ay ganap na maisasakatuparan.

Mahalaga!Dapat pansinin na ang mga aksyon ay la "Mahal kita!" Ang pagsasagawa sa simula ng isang relasyon ay ang pamantayan. Sa kasong ito, ang mga tao pa rin magamit sa bawat isa, kaya ang attachment ay hindi itinuturing na masakit, nakasalalay. Ang pangunahing kaibahan ay ang kaligayahan ay nakahanap ng isang lugar sa kanyang buhay para sa komunikasyon, habang ang nakalakip na kasosyo ay pumapalit sa kanyang sariling pagiging may mga bagong relasyon.

Kung paano mapupuksa ang attachment sa tao

Ang attachment ay nakapipinsala sa kalikasan ng tao. Kapag nararamdaman ng isang babae ang marahas na damdamin sa isang lalaki, nalilimutan niya ang sarili. Mula dito magsimula ng mga problema sa personal na pag-unlad (espirituwal at materyal na), kawalang-interes at kawalang-katiyakan ay lumilitaw.

Paraan na numero 1. Maghanap ng isang libangan

1. Ang libangan ay isang malakas na tool na nagbibigay-daan sa iyo upang makahanap ng kapayapaan ng isip sa isang maikling panahon. Pumunta sa kalikasan, umupo at mag-isip tungkol sa kung ano ang iyong pinangarap sa maraming taon? Matagal na nais pumunta sa gym, ngunit hindi sapat na pera? Dalhin ang mga pagtitipid na idineposito sa kasunod na kasosyo sa regalo, magpunta para sa sports.
2. Higit sa isang taon ay hindi lumipad sa bakasyon? Kumuha ng sama-sama sa iyong mga kaibigan, pumunta sa Europa para sa isang linggo. Itakda ang iyong sarili ng mga layunin, hindi tumigil doon. Simulan ang pag-aaral sa isang kursong Espanyol o Ingles; ang mga wikang nakalista ay humahantong sa pagsasalita at pagsulat sa mundo.
3. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa kaguluhan at kumpletong konsentrasyon sa iyong sarili ay ang pagpili ng isang aktibong libangan. Kabilang dito ang ganap na lahat: snowboarding, skiing, skating, pagbibisikleta, karting, pag-akyat, paglangoy. Kung isaalang-alang mo ang iyong sarili isang matapang na tao, tumalon sa isang parasyut o lubid.
4. Masiyahan sa iyong kasiyahan, alagaan ang iyong sariling kagalingan, matutong mamuhunan sa hinaharap. Mag-sign up para sa mga sikat na kurso, maaari itong manicure at pedikyur, pagputol at pagtahi, mga kurso sa photography at woodcarving.
5. Sa yugtong ito, ang iyong pangunahing gawain ay mag-isip tungkol sa iyong sarili at punan ang araw hanggang sa maximum. Kung ikaw ay napapagod, ang mga saloobin ng isang tao ay magsisimulang mawala sa background.
6. Mas madalas na magkasama sa mga kaibigan, pumunta sa sinehan, bowling, parke ng tubig. Kumuha ng ugali ng regular na pagpunta out para sa isang lakad, pumunta sa labas ng bayan para sa barbecues, pumunta sa iskursiyon.

Paraan na numero 2. Kumuha ng alagang hayop

1. Tulad ng nabanggit na mas maaga, ang damdamin ng pagmamahal ay sanhi ng takot na mag-isa. Ang batang babae ay nagtuturo sa lahat ng pagmamahal, pagmamahal at pagmamalasakit sa lalaki, na nalilimutan ang kanilang sariling mga pangangailangan. Upang maiwasan ang malungkot na kinalabasan ng mga pangyayari, kumuha ng alagang hayop.
2. Ang pagpili ay depende sa mga kagustuhan ng indibidwal. Ang aso ay nangangailangan ng oras, pangangalaga at pasensya. Ang pusa ay maaaring sa bahay nag-iisa, ito rin ay nangangailangan ng isang caress at pare-pareho ang pag-aalaga. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga parrots, sila ay nakakatawa, nakakausap at hindi mapagpanggap.
3. Ang isang bagong kompanyon ay magliligtas sa iyo mula sa kalungkutan, lalo na sa una, na kung saan ay kinakailangan upang makamit. Mahalaga na idirekta ang damdamin sa mga nangangailangan nito. Sa kasong ito, hindi mo mawawala ang iyong sarili, sa paghahanap ng kapayapaan ng isip.

Paraan na numero 3. Paglalakbay nang higit pa

1. Tanungin ang iyong boss para sa isang bakasyon. Gawin ito hindi sa isang binata, ngunit sa mga girlfriends o kasamahan. Maaari ka ring pumunta sa ibang bansa sa mapagmataas na kalungkutan.
2. Isaalang-alang ang mga beach resort, kung hindi mo naligo sa dagat. Ang mga mahilig sa atraksyon at maliliit na kalye ay inirerekomenda na bumili ng mga paglilibot sa pagliliwaliw
3. Hindi mo kailangang i-invest ang lahat ng iyong pera sa bakasyon, pumili lamang ng isang huling minuto online na tiket, kunin ang iyong maleta 3 oras bago ang pag-alis at itakda ang off.
4. Maraming batang babae ang walang pasaporte. Sa kasong ito, pumunta sa isang mini-tour ng mga lungsod ng iyong bansa. Bisitahin ang malayong mga kamag-anak, bisitahin ang mga kaibigan sa isang kalapit na bayan.
5. Kumuha ng kamera, kumuha ng maraming mga larawan, i-print ang mga ito sa pagdating at palamutihan ang mga pader. Sa yugtong ito, ang pangunahing gawain ay upang makahanap ng mga bagong karanasan at inspirasyon.

Paraan na numero 4. Suriin ang mga saloobin

1. Dalhin ang pagmumuni-muni. Kumuha ng mainit na herbal na paliguan, i-on ang malambot na musika, isara ang iyong mga mata at magpahinga. Isipin kung ano ang eksaktong gusto mong makuha mula sa isang kasosyo? Maraming tao ang hindi makapagpaliwanag ng kanilang sariling mga saloobin, na itinuturing na isang malubhang pagkukulang.
2. Kung naaayon ka sa isip, ang sagot ay hindi mahaba sa pagdating. Ang isang batang babae na nakatali sa isang tao ay pinunan ang kanyang espirituwal na kahungkagan sa kanyang kasalukuyang relasyon. Siya ay naghahanap ng anumang paraan ng pag-asa, pagpapadala ng sarili sa mga kadena kusang-loob.
3. Ang gayong saloobin sa isang tao ay hindi tumutukoy sa pag-ibig. Subukan upang punan ang mga puwang sa iba pang magagamit na mga pamamaraan na inilarawan sa itaas. Lumaban na may kawalang-interes, huwag mag-alis sa kawalan ng katiyakan at inip.
4. Maraming batang babae ang gustong makasama sa isang lalaki, ngunit hindi ito magagawa.Sa ganitong mga sitwasyon, ang pagkagumon ay nangangailangan ng interbensyon ng isang kwalipikadong propesyonal.

Paraan na numero 5. Alagaan mo ang iyong sarili

1. Panahon na upang gawin ang iyong sariling hitsura. Pumunta sa mirror, suriin ang hugis, buhok, makeup, ngiti at pustura. Ang lahat ba ay angkop sa iyo? Maaaring hindi gusto ang kakulangan ng tamang pag-aalaga para sa buhok at mga kuko? O hindi gusto ang kalagayan ng balat, mga sobrang fold sa baywang? Panahon na upang itama ang sitwasyon!
2. Magrehistro sa isang gym o sports school. Isaalang-alang ang mga kagiliw-giliw na mga seksyon (muli, bilang isang libangan). Ang Latin American dances, mga pagsasanay sa paghinga, kahabaan, martial arts, swimming pool, at yoga ay itinuturing na mabisang direksyon.
3. I-define ang wardrobe. Ipadala sa basura o ihandog sa mga kaibigan ang mga bagay na hindi maganda. Alisin ang mga lumang sapatos, bag, kosmetiko. Pumili ng iyong sarili ng isang magandang sangkap, sexy damit-panloob, mataas na takong sapatos. Ang ganitong mga menor de edad pagbili ay pumukaw sa iyo at gumawa ng pakiramdam mo tulad ng isang babae.
4. Bigyan ang halaga sa pabango na ginagamit mo. Hindi ito dapat maging kasuklam-suklam at matalim. Bigyan ang kagustuhan sa liwanag, bahagyang napapansin na mga pabango. Malinis na buhok, magpintang muli ang buhok, palitan ang imahe.
5. Mahalaga na maunawaan na ang pamumuhunan sa iyong hitsura ay magpapaalala sa iyo ng mga nakaraang mga panahon kung ikaw ay nabubuhay lamang sa iyong sarili. Dapat mong palaging magkaroon ng kaunting pagkamakasarili, upang hindi ka lumabag sa iyong sariling mga interes. Gumugol ng oras sa mga benepisyo, ayusin ang pamimili bawat buwan.

Ito ay mahirap sapat na upang tanggalin ang attachment sa isang tao, kung ito ay sanhi ng isang bilang ng mga sikolohikal na aspeto. Una, pag-aralan ang iyong sariling mga saloobin, matuto na magpaalam sa mga tao. Mamuhunan sa iyong espirituwal na bahagi, panoorin ang iyong hitsura. Lumago nang materyal, kumuha ng alagang hayop, maglakbay nang higit pa.

Video: kung paano mapagtagumpayan ang pagmamahal para sa ibang tao