Ang mga benepisyo at pinsala ng tsaa na may gatas. Timbang ng Tsaa

Inilunsad ng Britain ang paggamit ng tsaa na may gatas. Noong ika-17 na siglo, pinaniniwalaan na ang mga tasa ng porselana ng hari ay napakababa na ang mga tagapaglingkod ay hindi maaaring punan ang mga ito ng mainit na likido. Ang mga paksa ay unang nagbuhos ng gatas sa isang katanggap-tanggap na temperatura (temperatura ng kuwarto), pagkatapos ay idinagdag dito ang paggawa ng itim o berdeng tsaa. Gustung-gusto ng Ingles ang kaunting imbakan at aroma, kaya itinago nila ang resipe para sa inumin. Mamaya, ang teknolohiya ay kumakalat sa buong mundo, umaalis lamang ng positibong feedback.

Ang mga benepisyo ng itim na tsaa na may gatas

1. Antioxidants, bitamina at iba't ibang mga elemento na bumubuo ng positibong epekto sa mga vessel. Ang mga enzyme ay nagpapalakas sa mga pader, nagpapadalisay sa dugo, nagpapabuti sa pag-andar ng bato.
2. Ang itim na tsaa na may gatas ay pumapalibot sa mga pader ng tiyan, na nagpoprotekta sa kanila mula sa mga bukol. Ipinapayo ng mga eksperto na gamitin ang inumin sa mga taong dumaranas ng gastritis o ulser.
3. Dahil sa pagkilos ng banayad na "gatas", ang tao ay humihinga, ay nag-iisa sa kanyang sarili. Binabawasan nito ang sekswal na excitability sa mga kabataan, ang normal na produksyon ng hormon.
4. Napakahalaga ng Molokochay para sa mga taong medyo kamakailan-lamang ay nagdusa ng pagkain o nakakalason na pagkalason. Ang tonic properties ng inumin ay linisin ang katawan at pagalingin ito pagkatapos ng malamig, trangkaso, namamagang lalamunan.
5. Ang itim na tsaa na may gatas ay pinipigilan ang mga malignant na selula at hindi pinapayagan ang tumor na lumago. Ang gamot ay inireseta para sa pag-iwas sa kanser.
6. Ang Molokochay ay nagpapalakas ng mga follicle ng buhok, gumagawa ng buhok na makintab, nagpapalabas ng mga wrinkles ng balat. Ginagamit ng regular na paggamit ang mga kuko na puti, ang enamel ng ngipin at malakas ang mga buto.
7. Ang espesyal na halaga ng tsaa ay para sa mga batang babae na breastfed. Ang dosing na pag-inom ay humahantong sa normal na paggagatas, tinatanggal ang kapaitan ng gatas, bumubuo ng balangkas ng sanggol.
8. Ito ay mabuti para sa mga kababaihan sa panahon ng menopause upang uminom ng gamot upang gawing normal ang psycho-emosyonal na background at puksain ang mga hormone surges. Kung uminom ka sa panahon ng regla, ikaw ay makabubuting magbawas ng sakit.
9. Inirerekomenda ng mga immunologist sa buong mundo ang pag-inom ng gatas upang madagdagan ang mga proteksiyon sa pag-andar ng katawan. Maaari mong maprotektahan ang iyong sarili sa panahon ng pagkalat ng mga impeksyon sa viral, sa labas ng panahon, rehabilitasyon pagkatapos ng sakit.
10. Para sa mga lalaki, ang tsaa na may gatas ay magiging kapaki-pakinabang upang maiwasan ang posibleng atake sa puso o stroke. Ito ay kilala na ang mga sakit na ito ay madalas na nangyayari sa isang malakas na kalahati ng sangkatauhan. Bukod pa rito, ang lakas ay tumaas nang malaki, ang pagnanasa para sa mga kababaihan ay nagdaragdag.
11. Ang itim na gatas ay nakikipaglaban sa insomnya, nagpapagaan sa mga epekto ng mga negatibong reaksiyon at kamakailang inilipat ang stress. Ang isang siksik mula sa mga dahon ng tsaa ay nag-aalis ng mga pasa sa ilalim ng mga mata at pamamaga ng mga talukap-mata pagkatapos lumuha ang mga luha.
12. Ang mga buntis na batang babae ay pinapayuhan na uminom ng tsaa, sapagkat naglalaman ito ng potasa, kaltsyum, fluorine, phosphorus, magnesium at iba pang mahahalagang elemento. Nilalaman nila ang katawan ng ina at ang kinabukasan ng sanggol sa lahat ng kailangan.
13. Ang hindi maikakaila na halaga ng tsaa ng gatas ay para sa mga bata na umabot na sa edad na dalawa. Kung ang dahon ng tsaa ay hindi masyadong malakas, madaragdagan mo ang kahusayan ng batang organismo (schoolchildren), pabilisin ang memorization ng impormasyon at dagdagan ang pisikal na pagtitiis.
14. Ang gatas na magagamit sa tsaa ay binds tannins. Nag-ambag sila sa produksyon ng hemoglobin at higit pang sinusuportahan ito sa pinakamainam na antas. Mabuti para sa mga diabetic na uminom ng gamot upang makontrol ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo.
15. Ang tsaang itim na dahon ay maaaring mantsang enamel, ngunit ang gatas ay ganap na neutralizes ang tampok na ito.Dahil sa kaltsyum, ang mga ngipin ay pinalakas, at ang panganib ng mga karies sa "matamis na ngipin" ay nabawasan.

Ang mga benepisyo ng green tea na may gatas

1. Ang green tea ay sikat para sa mga tonic properties nito. Siya ay lubos na nagpapasigla sa katawan pagkatapos ng isang umaga paggising, kaya hindi na kailangang uminom ng kape. Ang droga ay lumalaban sa talamak at pagkahapo sa gabi, normalizes sleep (fights nightmares).
2. Ang ganitong uri ng gatas na inumin ay ganap na pinipigilan ang pagkauhaw at gutom, kaya ang mga tao na sabik na mawalan ng timbang ay inumin ito. Ang komposisyon ay linisin ang mga bituka mula sa mga lumang slags, pinapabilis ang metabolismo, binibigo ang mataba plaques.
3. Ang panaka-nakang paggamit ng gatas sa mga dami ng metro ay mapupuksa sa iyo ng mga bato at buhangin sa mga bato, alisin ang labis na asin mula sa ihi at ayusin ang gallbladder.
4. Green gatas fights laban sa colds. Mayroon itong mga katangian ng antipirya, kaya dapat lasing ang gamot na may mga impeksyon sa viral.
5. Ang normalization ng mental activity ay isa pang mahalagang kalidad ng inumin. Ang komposisyon ay nakakaapekto sa mga selula ng nerbiyo at hindi pinapayagan ang mga ito na maghiwa-hiwalay. Ang pag-inom ng gatas ay kapaki-pakinabang para sa mga taong patuloy na napipilitang harapin ang stress dahil sa kanilang kalikasan ng serbisyo (mga doktor, militar, guro, atbp.).
6. Ang green leaf tea na may gatas ay pumipigil sa panganib ng osteoporosis. Para sa kadahilanang ito, dapat mong uminom ng gamot para sa mga kababaihan na may menopos at iba pang mga pagkagambala sa hormonal.
7. Kung pinag-uusapan natin ang halaga ng tsaa para sa mga lalaki, ang dosis at pang-araw-araw na paggamit ay nagdaragdag ng testosterone sa dugo, nagdaragdag ng potency at reproduction.
8. Inirerekomenda ng mga babaeng doktor na gamitin ang berdeng gatas para sa mga batang babae sa panahon ng pagbubuntis Ang bawal na gamot ay may partikular na halaga sa mga maagang yugto, dahil pinipigilan nito ang mga hindi kanais-nais na emetic na pagganyak at pagduduwal sa panahon ng toxicosis.
9. Ang green tea na may gatas ay mabuti para sa mga batang mahigit sa 3 taong gulang. Ang inumin ay nagdaragdag ng pagkaalerto sa kaisipan at pisikal na tibay, lumalaban sa mga impeksyon sa viral, nagpapalusog sa katawan na may mahahalagang elemento.

Ang mga benepisyo ng tsaa na may gatas kapag nagpapasuso

1. Ginamit ni Molokochay sa katutubong gamot na may layunin - upang pasiglahin ang paggagatas. Gayunpaman, ang mga kasalukuyang pediatrician ay nagpasiya na ang pagkilos sa pagpapagaling ay walang anuman kundi isang gawa-gawa.
2. Palakasin ang produksyon ng gatas sa panahon ng pagpapasuso ay hindi kinakailangang tsaa, ngunit anumang mainit na inumin. Kadalasan, ang mga bagong minted na mga ina ay gumagamit ng tubig sa temperatura ng 40-45 degrees.
3. Sa kabila nito, ang gatas na tsaa ay malawakang natutunaw ng mga batang babae sa panahon ng paggagatas. Hindi bababa sa dahil sa ang katunayan na ang komposisyon neutralizes nervous excitability, normalizes pagtulog, fights cardiac arrhythmia, maraming mga tao tulad nito.
4. Ang inumin ay lubos na pinipigilan ang pagkauhaw at hindi pinapayagan ang isang babae na makakuha ng timbang, na nililinis ang lunas sa pagtunaw mula sa mga lason at slagging. Gayunpaman, mahalagang sundin ang reaksyon ng bata. Kung inabuso mo ang gamot, ang gatas ng suso ay maaaring maging mapait.
5. Kadalasan ang gatas ng baka (buong) ay nagdudulot ng mga alerdyi sa isang bata, lalo na ng isang bagong panganak (hanggang 2 buwan). Para sa kadahilanang ito, ibukod ang paggamit ng gatas para sa panahong ito.
6. Kapag ang sanggol ay medyo mas matanda, unti-unting pumasok sa tsaa sa pagkain, na nagsisimula sa kalahating tasa ng mahinang komposisyon. Kung sa susunod na 24 na oras ay komportable ang bata, dagdagan ang lakas ng tunog sa 2-3 tasa bawat araw.
7. Ang madalas ay nagiging sanhi ng mas mataas na sensitivity sa mga sanggol. Ang bata ay kadalasang nakakaiba, hindi mapakali at malungkot. Nangangahulugan ito na kailangang bigyan ni Mommy ang inumin nang buo.

Ang mga benepisyo ng tsaa na may gatas para sa pagbaba ng timbang

1. Ang Molokochay ay malaking demand sa mga taong naghahanap upang mapupuksa ang dagdag na pounds. Kadalasan, ang green leaf tea ay ginagamit para sa layuning ito, dahil mayroon itong mga katangian ng hugas.
2. Ang inumin ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolismo sa katawan, nag-aalis ng labis na taba at pinipigilan ang pagbuo ng folds sa baywang at hips. Ang gamot ay napakahalaga para sa mga taong dumaranas ng labis na katabaan.
3. Huwag asahan ang mga kahanga-hangang resulta mula sa tsaa kung hindi mo pagsamahin ang pagbaba ng timbang sa ganitong paraan sa ehersisyo at diyeta.
4. Kung mag-ehersisyo ka at sundin ang isang malusog na diyeta, ikaw ay makakatulong sa mabilis na pagtunaw at pagpapaliit ng tiyan. Mahalaga ring obserbahan ang pag-inom ng rehimen, kumain ng hindi bababa sa 2 litro. malinis na tubig kada araw.
5. Upang makainom, uminom ng hanggang sa 80 degree na may 800 ML. mababa ang taba gatas (hanggang sa 1%), magdagdag ng 20 gramo. dahon green tea, maghintay ng kalahating oras. Pagkatapos ng insisting strain, uminom ng maliit na bahagi 2 beses sa isang linggo (pag-aayuno araw).

Ang mga subtleties ng pag-inom ng tsaa na may gatas

1. Maaari mong ituring ang inumin sa isang bata na umabot sa edad na 2 taon. Sa kasong ito, maghanda ng hindi masyadong malakas na tsaa. Hugasan ito ng gatas sa ratio na 1 hanggang 1 o 2 hanggang 1. Mahalaga na ang gamot ay may temperatura sa temperatura ng kuwarto. Hindi ka maaaring magbigay ng mga bata ng mainit na tsaa. Uminom tayo ng chad hanggang hapon.
2. Ang pamantayan para sa isang malusog na may sapat na gulang ay 3 tasa bawat araw (hindi hihigit sa 700 ML.). Kasabay nito, kinakailangang uminom ng tsaa kalahating oras bago ang pangunahing pagkain. Huwag mag-overload ang tiyan, agad kumain ng komposisyon pagkatapos ng pagkain.
3. Kung mayroon kang isang ulser o kabag, gamitin lamang ang tsaa sa mainit-init na anyo. Mahigpit na kontraindikado ang mainit na inumin. Pinapayagan araw-araw na rate - 3 tasa. Sa cholecystitis, ang halaga ay dapat mabawasan sa 2 tasa.
4. Kung ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng mga bato o buhangin sa bato, ihanda ang inumin sa pamamagitan ng pagluwang ng tsaa na may gatas sa isang pantay na ratio. Ang droga ay pinahihintulutan at sa diyabetis, ang pinakamahalaga, huwag magpapalusog sa tsaa.

Contraindications at posibleng pinsala ng tsaa na may gatas

1. Maraming pag-aaral ng mga siyentipiko ang napatunayan na ang di-mababaw na benepisyo ng gatas. Gayunpaman, ang inumin ay maaaring maging sanhi ng migraines, urolithiasis at pancreatitis. Samakatuwid, kinakailangang uminom ito ng metro.
2. Kung mayroon kang isang indibidwal na lactose intolerance, ang paggamit ng tsaa na may gatas ay dapat na iwanan.
3. Ang mga taong gustong mawalan ng timbang ay hindi dapat mag-abuso sa tsaa. Kung regular kang umiinom ng "gamot" na pagkain, marahil ay isang paghina sa metabolismo at nakuha ng timbang.
4. Ang Green Molokochay ay sikat sa kanyang diuretic action. Para sa kadahilanang ito, hindi ka dapat mag-stock sa isang inumin o sandalan sa ito bago ang isang mahabang biyahe.
5. Para sa mga natatanging mga benepisyo, huwag magdagdag ng mga sweeteners sa tsaa. Huwag maghugas ng gamot nang maaga, ihanda ang inumin bago ang direktang paggamit. Huwag lumampas sa araw-araw na dosis (3 tasa).
6. Kung madalas kang makakita ng mga bangungot o magdusa mula sa hindi pagkakatulog, huwag gumamit ng gatas bago matulog. Subukang gawing mahulog ang huling delicacy sa isang araw o isang maagang gabi.
7. Ang katotohanan na struggling sa pancreatitis, maaari mong uminom lamang tsaa mahina tea dahon (ito ay dapat na halos transparent). Kasabay nito, inumin ang inumin na may mababang-taba ng gatas, ang maximum na rate ay 1.5%. Ang mas mataas na halaga ay malakas na nakakaapekto sa pancreas.

Ang tsaa na may gatas ay kapaki-pakinabang para sa mga tao sa lahat ng edad, ito ay halos walang mga kontraindiksyon para sa paggamit. Ang pagbubukod ay indibidwal na lactose intolerance. Lalo na mahalagang inumin ang itinuturing para sa nursing at mga buntis na ina, pati na rin ang mga taong nagnanais na mawalan ng timbang.

Video: gatas at berdeng tsaa - minus 1 kg bawat araw!