Ang mga benepisyo at pinsala ng langis na sedro para sa katawan

Ang langis ng Cedar ay isang lider sa mga katulad na produkto. Ang katotohanan ay ang komposisyon ay nagsasama ng maraming mga pinakamahalagang elemento para sa isang tao, kahit na pagkatapos ng pagproseso. Hindi kapani-paniwalang aftertaste at light aroma emit oil sa mga kakumpitensya. Bilang karagdagan, ang produkto ay may isang hindi maikakailang benepisyo kapag ginamit nang tama.

Opsyon na pagluluto langis

1. Cold cycle Ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinakamahal, dahil ang langis ay pinipigilan ng mga cores sa pamamagitan ng isang kahoy na pindutin. Bilang isang resulta ng malamig na pagpindot, ang lahat ng mahahalagang sangkap ay mananatili. Matapos matanggap ang langis ito ay sinala, ang cake ay hindi kasama. Ang pangwakas na komposisyon ay may masaganang madilim na lilim, malambot na istraktura, light cedar smell. Dahil hindi nalantad ang karagdagang pagproseso ng langis, ang komposisyon ay mas mabilis na hinihigop ng katawan at bihirang nagiging sanhi ng mga side effect.
2. Hot loop. Ang pamamaraan na ito ay naiiba mula sa nakaraang isa sa na ang langis ay kinatas sa karagdagang paggamot ng init. Kaya, ang core ay sa ilalim ng tubig sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay magsimulang mag-extrude. Ang output ay 2 beses na higit pang mga hilaw na materyales na angkop para sa paggamit. Ang downside ay na bilang isang resulta ng pagluluto cycle, ang ilan sa mga mineral at bitamina ay nawasak. Gayunpaman, ang langis ay malusog pa, walang amoy, na may banayad na lasa, isang liwanag na lilim. Kadalasan, mainit na pagpindot upang ihanda ang langis, na kalaunan ay gagamitin para sa mga cosmetic o medikal na layunin.
3. Pag-extract. Ang pamamaraan ay isinasaalang-alang na ang pinaka walang awa kaugnay sa direktang proseso ng pagmamanupaktura ng mga hilaw na materyales. Una, ang mga cedar nuts ay minasa, pagkatapos ay nahuhulog sa isang lalagyan na may solusyon sa kemikal. Ang komposisyon ay kumukuha ng lahat ng mataba acids, sinala. Tanging ang langis na nakuha mula sa hilaw na materyal. Ang pamamaraan ay hindi nangangailangan ng anumang mga espesyal na gastos, ang output ay isang malaking dami ng produkto, kung saan mayroong isang maliit na proporsyon ng langis na sedro.

Caloric at chemical composition ng cedar oil

Ang langis ng sedar ay tumutuon sa isang maliit na bahagi ng abo, isang disenteng halaga ng tubig, carbohydrates, protina, pandiyeta hibla. Hindi nawalan ng komposisyon ng di-at monosaccharides, taba.

Kapansin-pansin, sa mga tuntunin ng akumulasyon ng protina, ang mantikilya ay lumalampas sa ilang uri ng karne. Tulad ng para sa mga taba, binibigyan sila ng higit sa 80% ng kabuuang komposisyon. Ito ang dahilan para sa caloric na halaga ng produkto - tungkol sa 710 Kcal. sa 100 ML.

Sa kabila ng mataas na mga rate, kahit na masagana diets magdagdag ng langis sa araw-araw na diyeta. Ang isang maliit na halaga (15-20 g.) Ay hindi makapinsala sa figure, ngunit ito ay dagdagan ang metabolismo sa pamamagitan ng isang order ng magnitude.

Ang produkto ay mayaman sa polyunsaturated mataba acids, na may kapansin-pansin na nakakaapekto sa aktibidad ng mga vessels ng puso at dugo. Ang Oleic acid ay responsable para sa balanse ng mabuting kolesterol sa dugo. Ang Linoleic ay nagtanggal ng mga mapanganib na sangkap mula sa atay at bituka.

Bilang karagdagan, ang langis na nakabatay sa cedar ay naglalaman ng maraming elemento. Ang iron, tanso, posporus, kaltsyum, mangganeso ay itinuturing na pinakakaraniwan. Huwag kalimutan ang tungkol sa potasa, magnesiyo, sink, siliniyum.

Ang langis ay hindi pinagkaitan ng mga pangkat na K bitamina, ascorbic acid, folacin, retinol, tocopherol, niacin, pantothenic acid, riboflavin, thiamine, pyridoxine, bitamina D.

Ang mga pakinabang ng langis na sedro

1. Ang papasok na tocopherol at retinol ay itinuturing na pinaka-epektibong antioxidants. Kapag inilabas sa dugo, nagsisimula silang magsagawa ng "pangkalahatang paglilinis." Bilang isang resulta, ang pagtunaw system, atay, mga channel ng dugo, balat at mga follicle ng buhok ay nalinis. Laban sa background na ito, ang katawan rejuvenates sa lahat ng mga fronts, ang isang tao nararamdaman malinis.
2. Ang bitamina D ay itinuturing na ang pinaka-kapansin-pansin, ito ay mahirap na makahanap ng pagkain. Gayunpaman, sa langis ang akumulasyon ng elemento ay naiiba sa isang nakakainggit na halaga. Ang bitamina D ay natagpuan sa madaling natutunaw na form, kaya mabilis na inaayos ang buhok, kuko plato, balat. Ang elemento ay pumupuno sa mga basag at mga voids sa buto tissue, strengthens enamel ng ngipin, relieves ang bibig lukab mula sa hindi kanais-nais na amoy, pinoprotektahan ang epidermis mula sa pagkilos ng ultraviolet radiation at iba pang mga panlabas na stimuli.
3. Tulad ng maaaring maunawaan mula sa listahan ng kemikal, ang langis ng sedar ay mayaman sa B-group na bitamina. Kabilang sa mga pinaka-karaniwan ay ang riboflavin, thiamine, pyridoxine, atbp. Ang grupong ito na responsable para sa tamang paggana ng central nervous system. Ang pagkonsumo ng langis ay nagbibigay ng isang tao ng kapayapaan ng isip, kapayapaan, proteksyon mula sa stress at nervous breakdowns. Ang pagsingil ng Dosed ay nagsisilbing insomnia, neurosis, nagpapalakas sa aktibidad ng utak.
4. Ang Niacin, o nikotinic acid, vitamin PP, ay kinakailangan para sa mga buntis na mapanatili ang malusog na tono ng katawan. Tinitiyak ng elemento ang tamang pag-unlad ng sanggol at inaalis ang mga posibleng depekto sa kapanganakan. Ang bitamina PP ay responsable para sa metabolismo, pinabilis ito. Inaalis ni Niacin ang labis na likido (anti-edema), pinatataas ang halaga ng gastric juice, pinabilis ang sirkulasyon ng dugo.
5. Ang langis na bunga ng Cedar ay ipinahiwatig para sa mga taong nagdurusa sa duodenal ulser at tiyan ulser, kabag at iba pang mga karamdaman ng ganitong uri. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng varicose veins upang payatin ang dugo at mapabilis ang sirkulasyon nito. Hypertensive na nagpakita ng langis upang mabawasan ang presyon ng dugo. Ang mga doktor ay nagpapaalam sa mga matatanda na kunin ang produkto upang mabawasan ang posibilidad ng senile demensya.
6. Ang akumulasyon ng mga kapaki-pakinabang macro at micronutrients, bitamina, acids, dietary fiber ay nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa mga viral disease. Ang Fiber ay pinabilis din ang panunaw ng pagkain, na kapaki-pakinabang para sa mga taong may labis na katabaan at diyabetis. Ang langis ng Cedar ay isang mahusay na pag-iwas sa atherosclerosis, myocardial infarction, stroke, ischemia.
7. Ang pine nut oil ay sikat dahil sa mga katangian nito. Ito ay madalas na ginagamit upang gamutin ang mga problema sa dermatological: Burns, dermatitis, soryasis, sugat at abrasions, microcracks, eksema, bedsores at stretch marks, trophic ulcers. Gayundin, ang komposisyon ay kapaki-pakinabang para sa balat, dahil pinatataas nito ang pagkalastiko nito.
8. Ang Phytoncides ay may ari-arian upang linisin ang mga tisyu ng mga laman-loob mula sa radionuclides, mabibigat na riles at iba pang nakakalason na mga compound. Ang langis ay ipinapakita upang makatanggap ng mga kategorya ng mga mamamayan na nagtatrabaho sa mga napinsalang negosyo o nakatira sa di-kanais-nais na ekolohikal na kapaligiran. Gayundin, ang produkto ay nakakatulong upang mabawi ang mas mabilis pagkatapos ng operasyon o sakit.
9. Ang pisilin ng cedar prutas ay itinuturing na isang mahusay na expectorant. Ang langis ay kinukuha ng mga naninigarilyo upang linisin ang mga daluyan ng dugo at mga baga. Tumutulong ang produkto upang alisin ang uhog mula sa respiratory tract sa panahon ng bronchitis, nakikipaglaban sa basa ng ubo at kahit isang malamig (na may instilasyon sa loob).
10. Tulad ng aming nabanggit kanina, ang langis ay may mataas na calorie na nilalaman. Gayunpaman, kung ihahambing sa "mga kapatid" nito, ang produkto ay hindi nakakapinsala sa bagay na ito. Ito ay kinuha sa mahigpit na diets upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit at ibabad ang katawan na may mga mahahalagang bitamina. Pinapabilis ng produkto ang metabolismo, lumalaban laban sa paninigas ng dumi, inaalis ang labis na asin.
11. Ang pagpapaputok sa batayan ng mga pine nuts ay kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, dahil pinatataas nito ang nasusunog na komposisyon ng tamud at ang kanilang kadaliang kumilos. Bilang resulta ng pang-araw-araw na paggamit, ang paggamot at pag-iwas sa pag-andar ng reproduktibo ay isinasagawa. Ang komposisyon ay dapat na kainin ng mga tao na nahihirapan sa pag-isip ng isang bata.
12. Ang langis ng sedar ay dapat ipakilala sa pagkain ng mga bata sa edad ng paaralan. Ang komposisyon ay naglalayong magtataas ng pisikal na pagtitiis, pagpapalakas ng konsentrasyon, pagpapalakas ng buto ng buto. Bilang karagdagan, itinaas ng produkto ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, na napakahalaga sa panahon ng malamig at trangkaso.

Kapansanan ng Cedar Oil

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay na ang pisilin ng prutas prutas ay halos walang contraindications sa pagkonsumo.

Kung madalas kang nakakaranas ng mga allergy sa iba pang mga produkto, magsimulang kumain ng kaunting langis. Sapat na 8-10 ml. bawat araw, ang bilang ay unti-unting tataas.

Na may matinding pag-iingat, ang produkto ay ginagamit sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan (nangyayari napakabihirang bihira) at labis na katabaan.

Ang langis ng Cedar ay nagdudulot ng napakahalagang mga benepisyo sa lahat ng respeto. Ngunit ito ay dapat na kinuha metered, nanonood ng pangkalahatang estado ng kalusugan. Pumili ng isang malamig na lutong produkto. Itapon ang pagkuha at mainit na pagpindot.

Video: kung ano ang maaaring gawin sa langis ng sedar