Ang mga benepisyo at pinsala ng honeysuckle para sa kalusugan

Maaaring ligtas na maiugnay ang honeysuckle sa isang natatanging listahan ng mga halaman. Dahil sa mayamang kemikal na komposisyon ng mga berry at dahon ay popular sa mga healer folk healing. Mula dito, ang mga tao ay nagsimulang matutunan ang mga benepisyo at pinsala ng honeysuckle, na kung saan kami ay magsasalita tungkol sa ngayon.

Komposisyon ng Honeysuckle

1. Ang honeysuckle ay lalong lumalaki sa isang makahoy na lugar, kung saan medyo banayad na klimatiko kondisyon. Maraming mga varieties ng mga halaman na matagumpay na nilinang sa hardin ng bahay.
2. Depende sa lugar ng paglago, antas ng kapanahunan, isang tiyak na uri ng hayop, ang listahan ng kemikal ng mga elemento ng halaman ay naiiba rin. Ngunit ang pangunahing (pangunahing) mga sangkap ay hindi nagbabago.
3. Kung pinag-uusapan natin ang mga bunga na ganap na hinog, nakapagtipon sila ng hindi bababa sa 75% ng tubig. Ang natitirang lakas ng tunog ay ibinibigay sa mga protina, carbohydrates (natural saccharides), organic acids. Sa huli, ang mga pinakamahalagang bagay ay nakikilala: acetic acid, apple, lemon, benzoic, at oxalic.
4. Bukod pa rito, ang honeysuckle ay kinabibilangan ng abo, mga nakakapinsalang apdo, pektin, pandiyeta hibla. Kung tungkol sa mahalagang mga compound ng mineral, kinakailangan upang makilala ang kaltsyum, potasa, posporus, magnesiyo.
5. Gayundin, ang produkto ay mayaman sa bakal, na kailangan lamang para sa katawan ng tao na mapanatili ang normal na antas ng hemoglobin at ang pag-iwas sa anemya (iron deficiency anemia).
6. Ang mga bitamina ay dapat na nakikilala sa grupo B, na responsable para sa psycho-emosyonal na background. Available din sa honeysuckle ang natural na antioxidant - bitamina E, o tocopherol. Ang halaman ay hindi pinagkaitan ng bitamina K, isang napakabihirang elemento na dapat nanggaling sa pagkain.
7. Tinitiyak ng bahagi ng pektin ang buong paggana ng sistema ng pagtunaw. Nililinis din nito ang katawan ng mga nakakalason na sangkap at radionuclides.
8. Sa dahon ng honeysuckle maraming tannins, flavonoids, steroids, arbutin. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tao ay nagluluto batay sa pinatuyong o sariwang hilaw na materyales na nakapagpapagaling na mga broth, na nagse-save mula sa iba't ibang karamdaman.
9. Depende sa antas ng kapanahunan, ang honeysuckle ay may caloric na nilalaman ng 34-37 Kcal. Ang halamanan ng hardin ay mas matamis at mas matamis kaysa sa mga katangi-tanging kasamahan sa kagubatan.

Honeysuckle Benefit

1. Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Ang Honeysuckle ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang mga pader ng mga vessel ng dugo at ginagawang nababaluktot, nagbubukas ng lahat ng mga channel ng dugo.
2. Ang papasok na bakal sa malalaking dami ay kinakailangan para sa pag-iwas sa anemia sa mga matatanda at bata. Kahit na may isang bihirang paggamit ng honeysuckle maaaring taasan ang hemoglobin at mapanatili ito sa tamang marka. Ang kalidad na ito ay kailangang-kailangan para sa mga taong may mababang presyon, madalas na pagkahilo.
3. Ang berries ay kapaki-pakinabang upang kumain ng mga batang babae sa panahon ng panregla. Ang bagay ay na sa panahon na ito halos lahat ng bakal ay lumayo sa dugo. Ang pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ay lumalala, ang masakit na mga cramp sa tiyan ay nagsisimula, at may kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod. Tinatanggal ng Honeysuckle ang lahat ng mga problemang ito.
4. Nagpapabuti ng kalidad ng dugo ang bitamina K, nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mabilis na tisyu at, bilang isang resulta, nakapagpapagaling na sugat. Ang honeysuckle ay responsable para sa pagpapalakas ng buto ng tisyu at pagbuo ng kalamnan, kaya't kapaki-pakinabang itong gamitin para sa mga bata at mga taong kasangkot sa sports.
5. Ang halaman ay normalizes ang mga function ng nervous system, nagpapabuti sa psycho-emosyonal na kapaligiran ng isang tao. Ang lahat ng ito ay ginawang posible sa pagkakaroon ng mga bitamina mula sa grupo B.Pinapawi nila ang isang tao mula sa mga epekto ng stress, hindi pagkakatulog, emosyonal na overstrain at kahit meteozavisimosti.
6. Sa mga sariwang prutas ay makakakuha ng maraming mga sangkap na kailangang-kailangan para sa pana-panahong mga impeksiyon. Lahat ng ito ay nagpapalakas ng immune system, nakikipaglaban sa microbes sa loob ng katawan, binabawasan ang temperatura ng katawan. Gayundin, ang honeysuckle ay epektibo sa mga impeksiyon sa bituka, ginagamit ito para labanan ang pagtatae at dysbiosis.
7. Ang sariwang prutas ay ginawa sa juice, na kung saan ay lubhang kailangan sa tamang nutrisyon at pagbaba ng timbang. Ang nakapagpapagaling na inumin ay may kaaya-aya na kakayahan upang mapataas ang lahat ng metabolic na proseso sa katawan. Dahil sa mas mataas na metabolismo, nagsisimula ang breakdown ng adipose tissue.
8. Inirerekomenda ang honeysuckle na pumasok sa menu ng mga pasyente na may tendensyang bumuo ng kanser o may sakit na. Ito ay tungkol sa halaman. Maraming sangkap ang idinagdag sa mga medikal na produkto na naglalayong gamutin ang oncology.
9. Napansin ang mga nakapagpapalusog na epekto ng mga bunga sa mga vessel at aktibidad ng puso. Tinitiyak ng isang sistematikong pamamaraan na ang malubhang pag-iwas sa atherosclerosis, mga ugat ng varicose, myocardial infarction, stroke, arrhythmia ay isasagawa.
10. Ang sariwang gruel ay kadalasang ginagamit ng mga cosmetologist sa bahay. Ang honeysuckle ay nagpapanumbalik ng balanse ng tubig sa mga selula ng balat, pinapalabas ang pinong linya sa mukha, pinapaginhawa ang balat mula sa pigmentation at nagpapagaan ng lunas. Nililinis din ng komposisyon ang mga pores at pinipigilan ang mga ito.
11. Kinakailangan ang mga carotenoids para sa mga pasyenteng mababa ang paningin. Ang mga sangkap na ito ay nagtatago ng pag-iwas sa katarata, pinalalakas ang mga kalamnan sa mata, pinadulas ang socket ng mata. Inirerekomenda ang honeysuckle na kainin sa unang yugto ng glaucoma.
12. Ang pangunahing ari-arian ng berries ay nakasalalay sa kakayahang linisin ang digestive tract mula sa pagwawalang-kilos at mga nakakalason na sangkap. Bukod dito, ang gawain na ito ay hinahawakan ng parehong sariwa at pinatuyong prutas, o tsaa batay sa mga ito. Ang honeysuckle ay kinakain sa isang buong kurso ng paglilinis.
13. Ang Anthocyanins, na mayaman sa berries, ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga bunga ng honeysuckle ay inirerekomenda para sa pagpasok sa mga matatanda upang maiwasan ang pag-unlad ng senile demensya. Para sa mga bata at matatanda, makakatulong ang halaman upang mapabuti ang memorya at madaig ang pagkapagod ng isip.
14. Ang isang nakapagpapalusog epekto ay sinusunod sa mga organo ng pag-ihi at ang reproductive system. Ang mga polymeric compound ay naghuhugas ng mapanganib na bakterya, sa gayon ay tinatrato at pinipigilan ang pyelonephritis, cystitis, at iba pang katulad na sakit. Ang isang decoction batay sa tuyo raw materyales ay inireseta para sa mga pasyente na may buhangin at bato sa bato.

Honeysuckle para sa pagbaba ng timbang

1. Dahil sa mga natatanging katangian, ang mga berry ay aktibong ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Honeysuckle perpektong hating mataba particle. Ang isang mahalagang katunayan ay nananatili na ang mga bunga ay mga pagkaing mababa ang calorie.
2. Sapat na kumain ng isang dakot ng frozen o sariwang berries bawat araw upang ganap na palitan ang mapaminsalang Matamis. Bilang karagdagan, ang produkto ay magbabad sa tisyu ng katawan na may mga kinakailangang enzymes.
3. Ang komposisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tao, ganap na nag-aalis ng pagkamayamutin. Sa panahon ng diets, ang honeysuckle ay tumutulong sa libreng katawan mula sa slagging at nakakalason compounds. Ang planta ay kapansin-pansing nagpapabuti sa bituka na liksi.

Ang mga benepisyo ng honeysuckle para sa mga kababaihan

1. Ang regular na pagkain ng honeysuckle ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng makatarungang kasarian. Ang mga prutas ay partikular na inirerekomenda sa panahon ng menopos. Ang mga berries ay nagpapatatag ng kaisipan ng emosyonal na kalagayan ng babae at nagpapabuti ng komposisyon ng dugo.
2. Ang pagkain ng mga sariwang hilaw na materyales ay may positibong epekto sa aktibidad ng kalamnan sa puso. Sinisingil din ng Honeysuckle ang katawan na may enerhiya, pagtaas ng sigla.
3. Ang mga berries ay kadalasang ginagamit para sa mga cosmetic purposes upang mapabuti ang kondisyon ng balat. Ang mga nakakagamot na komposisyon ay nagpapantay sa tono ng mga panlabas na balat at pinoprotektahan ito mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran.

Ang mga benepisyo ng honeysuckle para sa mga buntis na kababaihan

1. Inirerekomenda ng mga eksperto na ang honeysuckle ay gagamitin ng mga kababaihan na nagdadala ng isang sanggol o nasa panahon ng paggagatas. Ang natatanging komposisyon ng hilaw na materyal ay may positibong epekto sa sanggol at sa kalusugan ng babae.
2. Ang honeysuckle ay naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng folic acid, na kinakailangan para sa tamang pagbuo ng fetus. Gayundin, ang enzyme ay may positibong epekto sa pagpapaunlad ng nervous system ng sanggol.
3. Bilang karagdagan, ang mayamang komposisyon ng prutas ay magkakaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng ina at anak. Pinipigilan ng Honeysuckle ang nakakahawang pamamaga sa umaasam na ina. Ang mga berry ay gumagasta ng pag-iwas sa anemya.
4. Ang produkto ay napatunayan ang sarili nito bilang isang paraan na nagpapalakas sa central nervous system sa mga kababaihan. Ang regular na pagkain ng mga berry ay may positibong epekto sa kalagayan ng makatarungang kasarian.
5. Huwag kalimutan na ang pang-aabuso ng anumang mga berry ay maaaring magpalitaw ng sira na tiyan. Kung magpasya kang kumain ng honeysuckle habang nagpapasuso, kailangan munang konsultahin mo ang iyong doktor.
6. Sa mga di-karaniwang mga berry ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol. Magsimulang kumain ng honeysuckle na may maraming bunga bawat araw. Sa kawalan ng deviations, dagdagan ang halaga ng mga hilaw na materyales sa inirerekomendang pamantayan.

Ang mga benepisyo ng honeysuckle para sa mga bata

1. Simulan ang pagbibigay ng sanggol honeysuckle sa mga maliliit na bahagi. Ang natatanging lasa ng prutas sa hinaharap ay maaaring ganap na palitan ang mga sweets sa tindahan. Ang mga hinog na berries ay may kaaya-ayang kaunting lutong tamis, ang mga hilaw na materyales ay maaaring idagdag sa mga natural na yogurts at mga salad ng prutas.
2. Sa batayan ng honeysuckle, maaari mong malayang maghanda ng masarap na kissel, jam o marshmallow. Masarap ang pagluluto sa mga pastry. Ang mahalagang komposisyon ng berries ay tutulong sa bata na mapaglabanan ang mga pana-panahong mga virus at mga impeksiyon. Ang Honeysuckle ay may positibong epekto sa mga visual na kalamnan.
3. Ang mga berry ay lalo na inirerekomenda para sa mga bata, na kadalasang nalantad sa visual stress. Gayundin, ang honeysuckle ay nagpapalakas ng memorya at nagpapataas ng aktibidad ng utak. Para sa hinaharap, ang berries ay dapat na frozen at ibinigay sa taglamig, sa puntong ito ang katawan naghihirap ng isang kakulangan ng bitamina.

Honeysuckle na may pancreatitis

1. Sa talamak na pancreatitis, ang honeysuckle ay tumutulong sa katawan na maging mas malinis. Pinapataas ang aktibidad nito at mga proseso ng palitan. Sa panahon ng pagbawi, inirerekumenda na kumain ng hindi hihigit sa 320 gramo. berries isang araw. Dapat na isagawa ang reception isang oras bago kumain.
2. Ang kapaki-pakinabang na epekto sa pancreas ay mayroon ding pagbubuhos ng honeysuckle. Upang maihanda ang komposisyon ay kailangang 120 gramo. sariwang prutas at tubig na kumukulo. Kumuha ng isang lalagyan na may dami ng 400 ML., Punan ang raw na materyal na may mainit na tubig. Ipilit ang 1 oras. Uminom ng 100 ML. 50 minuto bago kumain sa loob ng 10 araw.

Honeysuckle pinsala

Ang natatanging komposisyon ng honeysuckle ay nagbibigay-daan sa iyo upang ubusin ang halos lahat ng berries. Gayunpaman, ang mga prutas ay ipinagbabawal na tumanggap sa panahon ng gastritis na may mataas na kaasiman sa tiyan.

Tiyaking sundin ang araw-araw na rate, huwag abusuhin ang produkto. Kung hindi man, pinatatakbo mo ang panganib ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, at matinding sobrang sakit ng ulo. Sa mga bihirang kaso, mayroong isang allergy. Sa mga limitadong dami kailangan mong kumain ng honeysuckle buntis at maliliit na bata.

Video: ang paggamit ng honeysuckle at isang maliit na tungkol sa mga varieties