Evde dilde plak kurtulmak nasıl

Doktora gittiğinizde, herhangi bir sınav “Ağzınızı açın!” Sözleriyle başlar. Aslında ağız boşluğu, özellikle de dil sahibi hakkında çok şey söyleyebilir. Dil üzerinde plak - norm, küçük bir sapma ve hatta ciddi bir hastalık olabilir. Her şey plağın kalınlığına, rengine ve oranına bağlıdır. Kendi içinde plak, ağız boşluğundaki bakteri ve mikropların varlığının bir belirtisidir. Birçok insan dilin bakımını ihmal eder, ama yine de dişlerinizde olduğu kadar yoğun ve düzenli bir şekilde ilgilenmeniz gerekir. Her gün, sabahları ve akşamları, dişlerinizi fırçalayın ve aynı zamanda dilinizi fırçalayın. Bir fırça ile temizlemek çok uygun değildir, özel bir kazıyıcı veya basit bir kaşıkla yapılabilir. Bu temizlik, plağı dilin yüzeyinden ve villus arasında çıkaracaktır. Ama nereden geliyor?

Dildeki plağın nedenleri

1. Dildeki beyaz çiçeklenmenin en yaygın nedeni yetersiz ağız bakımıdır. Sabah ve akşam temizlemeye ek olarak, ağzınızı bir yemekten sonra suyla yıkamalısınız.Bu prosedür kalan yiyecekleri diş etlerinden ve dilden çıkaracaktır. Ağzınızı yedikten sonra düzenli olarak su ile yıkarsanız, dişlerinizde ve dilinizde birçok problemden kurtulacaksınız.
2. Diğer bir yaygın neden, bir hastalığın varlığıdır. Plakın kalınlığı ve rengi hangi organların sıra dışı olduğunu belirleyebilir.
3. Çoğu zaman, dil üzerinde bir baskın, kötü alışkanlıklarını kötüye kullanan sigara içenlerde görülür. Alkol aynı reaksiyonu verir.
4. Uzun süreli ilaç, özellikle de antibiyotikler, dil üzerinde bir baskın oluşturabilir.

Dil saldırıları türleri

En önemli göstergelerinden biri olduğu için plağın kalınlığı nasıl belirlenir? Bunu yapmak için, dili bir kaşık veya kazıyıcı ile iyice temizleyin. Sonra normal işlerinde üç saatliğine gidin, yiyip içemezsiniz. Belirli bir süreden sonra baskın tekrar ortaya çıktığında, hızlı bir şekilde büyüyor ve eğer değilse de kalın - kalın demektir. Plak rengine göre hastalığı teşhis edebilir.

1. Hafif ve kalın bir plağa sahipseniz, büyük olasılıkla gastrointestinal sistemde problemleriniz vardır. Kabızlık veya bağırsak kolik olabilir.Ayrıca, böyle bir baskın uygunsuz beslenme ve diyetler ile hareket eder.
2. Beyaz, kalın ve opak bir plak, vücutta ilerleyici bulaşıcı bir hastalığı gösterir.
3. Eğer plak sadece dilin uzak kısmında (kökte) oluşuyorsa, sindirim problemleri ile karşı karşıya kalırsınız. Büyük ihtimalle, gastrit ya da ülser var.
4. Tersine, plak çoğunlukla dilin ön tarafındaysa, büyük ihtimalle akciğerler ve böbrekler ile ilgili problemleriniz vardır.
5. Sarı dil, vücudun karaciğere iyi gelmediğini söylüyor. Hafif sarılık, biliyer atılım sorunlarına işaret eder, kalın sarı çiçek, safranın vücutta durgun olduğunu gösterir. Dilin sadece ucu sarıysa, hepatit belirtisidir.
6. Gri çiçek, vücutta çok fazla mukus olduğunu gösterir. Ve bir kişi dehidrate olduğunda plağın gri rengi ortaya çıkar.
7. Bazen patina bile mavi olabilir. Bu tifüs ve dizanteri belirtisidir.
8. Plakanın yeşil rengi, ağızda mantar enfeksiyonlarının olduğunu gösterir. Tipik olarak böyle bir plağa hoş olmayan bir koku eşlik eder.
9. Mavi dil - vücutta uygun kan dolaşımı ile ilgili sorunlar. Dil bile siyah olabilir.Bu kolera belirtilerinden biridir.

Evde dilde plak kurtulmak nasıl

Dilin üzerindeki plak, mümkün olan en kısa zamanda kurtulmak isteyen estetik bir olay değildir. Dil üzerindeki plak ortadan kaldırılmazsa, bakteriler vücuda girebilir ve hatta bu plak bile kötü bir nefese neden olabilir. Bu nedenle, onun hiçbir şekilde onunla savaşması şüphesiz gereklidir. Dilden plak çıkarmak için ev yapımı tarifleri ve sırları düşünün.

1. Çiçeklenmeye karşı mücadelede en önemli şey günlük hijyendir. Sabah ve akşamları sadece dişlerinizi değil, dilinizi de fırçalamanız gerekir. Bu, diş fırçasının arkası kullanılarak yapılabilir.
2. Dilin basit bir şekilde değil gümüş bir kaşıkla temizlenmesi çok yararlıdır. Bu metal, ağız boşluğunu mikrop ve virüs bakterilerinden koruyacaktır. Dilin kökten uca temizlenmesi gerekir. Bununla birlikte, boğazın çok derinlerine tırmanmayın, aksi takdirde emetik bir refleks yaşayabilirsiniz.
3. Bazen yemek yedikten sonra ağzın su ile yıkanması, plaktan kurtulmak için yeterlidir. Daha iyisi, ağzınızı tuzlu su ile durulayın. Dişlerinizi fırçaladıktan bir gün sonra iki kez, dilinize sonsuza kadar plak sorununu unutmak için ağzınızı sodayla (bir bardak su içinde bir çay kaşığı) durulayın.
4. Başka bir etkili yöntem var. Plağı elemek için antibakteriyel ajanlar kullanmanız gerekir. En iyi halk dezenfektanı şifalı bitkilerin kaynatılmasıdır. Her bileşenin bir çorba kaşığı - adaçayı, meşe kabuğu ve calendula eşit miktarda alın. Bitki koleksiyonunu bir bardak kaynar suyla dökün ve karışımı yarım saat kaynatın. Et suyunu ısıdan çıkarın, sıkıca kapatın ve birkaç saat daha bekletin. Hazırlanan karışımı süzün. Böyle bir araç kesinlikle güvenli ve oldukça sık kullanılabilir.
5. Durulama şeklinde özel hijyen araçlarını unutmayınız. Sadece ağız boşluğunu dezenfekte etmekle kalmaz, aynı zamanda ortadan kaldırırlar. kötü nefes. Durulama bir eczane veya herhangi bir kozmetik mağazasından satın alınabilir. Bu sıvıların düzenli kullanımı, stomatit de dahil olmak üzere birçok diş probleminden kurtulacaktır.
6. Plak arı ürünlerinden tamamen arındırılmış. Propolis'i çiğneyebilirsiniz - dil, diş ve diş etlerini iyi temizler. Dezenfeksiyon için, bir parça kalın doğal balın tadını çıkarabilirsiniz.Ayrıca, tentürün tentür ve propolis kaynatma ile durulanması çok yararlıdır. Et suyu için bir parça propolis bir saat kadar kısık ateşte pişirilmeli, daha sonra et suyu soğutulmalı ve süslenmelidir. Tentür bir eczanede hazır satılan, ama aynı zamanda evde de hazırlanabilir. Bunu yapmak için propolisi votka veya alkolle doldurun ve en az üç gün boyunca ısrar edin. Durulamadan önce, oral bileşimi yakmamak için alkol bileşimini su ile seyreltin.
7. Ağzı bitkisel yağ ile temizlemek çok popülerdir. Bu arada, bu yöntem antik yogiler tarafından kullanıldı. Yöntem aşağıdaki gibidir. Ağzınızda az miktarda bitkisel yağ almanız ve ağzınıza en az 10 dakika sürmeniz, dilin, dişlerin, diş etlerinin ve dişler ile dudaklar arasındaki boşluğun, yanakların arkasındaki dikkatlice durulanması gerekir. Yağ, olduğu gibi, tüm zararlı atıkları ağızda çeker ve çıkarır. Bu nedenle durulandıktan sonra böyle bir yağ tükenmek zorundadır, yutulmamalıdır.
8. Saflaştırma mekanik olabilir. Parmağınıza bir parça bandaj veya gazlı bez sarın, zayıf potasyum permanganat veya klorofil solüsyonu solüsyonuna batırın. Ardından dilinizi parmağınızla bir fırça gibi temizleyin.
9. Dilini yemekle temizleyebilirsiniz.Meyveler ve çiğ sebzeler dilin yüzeyini mükemmel temizler. En iyi seçim elma ve havuçtur.

Önleyici tedbirler

Dil üzerinde plaktan kurtulmak oldukça basittir, ancak ağzınızı çalıştırmamak ve temiz ve düzenli tutmak daha iyidir. Bunun için bazı önleyici tedbirlere uymanız gerekir.

1. Şeker, lolipop ve tatlı soda dil üzerinde bir patina bırakabilir. Dilin villusu arasına sıkışan ve renklendiren renklendirici pigmentler içerirler. Bu yemeği yedikten sonra ağzınızı yıkamalısınız.
2. Plak dilinde görünümünü önlemek için, bağırsak durumunu izlemek için gereklidir. Kabızlık ve disbiyozun önlenmesi çok önemlidir.
3. Önleyici bir önlem olarak, sigara, alkol ve diğer zararlı alışkanlıklardan vazgeçilmelidir.
4. Bir dilin plak oluşturmasını istemiyorsanız, bağışıklığınızı artırmanız gerekir. Vitaminler iç, sert, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük et.
5. Güne bir bardak temiz su ile başlamak ve günde en az bir litre sade su içmek gerekir.
6. Bazen kuru odalarda ise plak oluşabilir.Nem ve hava odalarını daha sık artırın.

Dilin üzerindeki plak sadece ortadan kaldırılabilen bir semptomdur. Ancak, bu belirtinin bize daha önemli hastalıklar hakkında bilgi verebileceğini anlamak önemlidir. Bu hastalıklar oldukça saklı olabilir. Bu nedenle, dilde sabit bir ölçek olması durumunda, her durumda bir doktora danışın.

Video: dili nasıl temizlerim