Evde burun tıkanıklığı kurtulmak için nasıl

Kaç kişi burun tıkanıklığının ne olduğunu bilmiyor. Burun tıkanıklığı, vücudun bir alerjen, bakteri veya virüs gibi dış patojenlere verdiği yanıttır. Yabancı bir mikroorganizma solunum organına girdiğinde, vücut kendini korumaya çalışır ve mukus üretir, bu yüzden buruntan “akar”.

Ardından, iltihaplı mukoza şişer, hava ve burun solunumu kapanırsa imkansız hale gelir. Rinitin eşlik ettiği ciddi hastalıklarda, hastalığın kaynağını ortadan kaldırmak için bir doktora başvurulmalıdır. Küçük bir soğuk algınlığının arka planında burun akıntısı oluşursa, evde burun tıkanıklığından kurtulabilirsiniz.

Burun tıkanıklığı ilaç kurtulmak nasıl

Burun dolduğumuzda, bizi yaşamamıza engel olurken, ilk önce eczacılığa vazokonstriktör ilaçlar almak için gidiyoruz. Gerçekten de harika bir etkiye sahipler - burun nefesleri hemen hemen geri yüklenir. Eylemlerinin prensibi basittir - ilaç şişlik yapan ve rahatlatan kan damarları üzerinde etkilidir. Ancak, vazokonstriktör ilaçların 5 günden fazla kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır, aksi takdirde bağımlılık yapabilirler. Ayrıca bu ilaç tipinin küratif olmadığı da unutulmamalıdır. Onların yardımıyla rahatsızlığı giderebilir ve hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz, ancak iyileşmeye yardımcı olmazlar. Yani, burada en yaygın vazokonstriktör damlalarının ve burun spreylerinin bir listesi.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Çok fazla vasokonstrüktif ilaç olduğundan liste çok büyük olabilir. Her biri farklı eylem süresi (3 ila 10 saat arası) ve etkileyen madde.

Tıkanıklık doğada alerjik ise, başka bir maruz kalma ilkesi olan ilaçları kullanmanız gerekir. Alerjik rinit ilaçları sadece şişmeyi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda mukozada yeni alerjenlerin girmesini engelleyen koruyucu bir film oluşturur.Alerjiler için burun spreyleri arasında Benorin, Nasonex, Fliksonaze'yi kullanabilirsiniz. Antihistaminikler spreyler ve damlalarla birlikte alınmalıdır (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Burun tıkanıklığı kızarma

Mukus ve tıkanıklıktan kurtulmanın bir başka yolu kızarmadır. Bu, mukozadan gelen virüsleri ve alerjenleri temizlemeye yardımcı olan mükemmel bir prosedürdür. Ayrıca, yıkarken tuzlu su kullanırsanız, hastanın durumunu büyük ölçüde iyileştiren mukusu dışarı çeker.

Yıkama yapmak çok kolay. Bunu yapmak için, biraz tuzlu sıcak su (su litresi başına bir çay kaşığı tuz hakkında) pişirin. Hazırlanan çözeltiyi küçük bir su ısıtıcısına dökün. Banyo ya da havza üzerinde bükülün ve ince bir su akışını nazikçe bir burun deliğine dökün. Boğaz kapalı tutulmalıdır. Burada rahatlamak çok önemlidir, böylece su yolunu bulur ve ikinci burun deliğine doğru akar.

Eğer tıkanıklık o kadar şiddetli ise, burnun yıkanmasına izin vermezse, her bir burun deliğine iğne olmadan bir şırıngadan bir tuzlu su akışı gönderebilirsiniz.Gerçek bir sonuç elde etmek için burnunuzu iki saatte bir yıkamanız gerekir. Bu, çocuklar ve hamile kadınlar tarafından kullanılabilecek burun tıkanıklığından kurtulmak için harika ve güvenli bir yoldur. Kızarma için burun bebekleri bir pipet kullanır.

Soluma ve burun tıkanıklığı

Eğer burun tamamen nefes almayı reddederse, inhalasyon yapmayı deneyebilirsiniz. Bunu yapmak için havzaya kaynar su dökün, bir havlu ile örtün ve çift olarak nefes alın. Yüzünüzü yanmaya çok yakın tutmamaya dikkat edin. Prosedürü daha etkili hale getirmek için basit su yerine bitkisel özler kullanabilirsiniz. Papatya olabilir - mukoza zarını nazikçe yatıştırır. Nane ya da okaliptüsün bir kısmını soğumaya eklerseniz, nefesinizi ilk nefeste temizlemenize yardımcı olacaktır. Soluma için suya bir maç başlığının büyüklüğünü bir balsam "Asterisk" parçası eklemek çok güzel.

Nazal tıkanıklığı gidermek için halk ilaçları

Tam bir meme ile burnunuzdan nefes almanıza yardımcı olacak birçok popüler tarif vardır.

1. Aloe. Bu neredeyse her dairede yetişen en popüler ev şifacıdır.Aloe'nin bazı yaprakları kesilmeli ve dondurucuya konmalıdır. Dondurduklarında, çözülebilirler. Bitkinin şifalı suyu vermesini kolaylaştırmak için dona ihtiyaç vardır. Çözüldükten sonra yapraklar ezilmeli ve gazlı bez ile sıkılmalıdır. Her burun deliğine 2-3 damla damlatın. Prosedürü günde 3-4 kez tekrarlayın ve tıkanıklıktan bir kaç gün sonra iz kalmayacaktır.
2. Çay ağacı yağı. Herhangi bir eczanede bulunabilir. Yağda pamuk tomurcuklarını nemlendirin ve ürünü nazal mukozaya uygulayın. Bu tedavi sadece tıkanıklığı gidermekle kalmaz, aynı zamanda mukozayı bakteriler ve virüslerden dezenfekte eder.
3. Sarımsak, soğan. Bu baharatların bileşiminde patojenleri yok eden fitokitler vardır. Sarımsak veya soğanı doğrayın, suyu sıkın. Suyu ikiye böldüğünden suyu su ile seyreltin. Hazırlanan bileşimin her damlasına birkaç damla damlatın.

Genel öneriler

Soğuk algınlığı ile başa çıkmak için burun tıkanıklığı riskini azaltmanıza yardımcı olacak bir dizi önleme ihtiyacınız vardır.

1. Hava nem Bu, mukoza zarlarının durumunu etkileyen ana göstergelerden biridir. Özellikle çocuklarda. Çoğu zaman, kış aylarında, radyatörlerin daireyi ıslatarak, tamamen nemden yoksun bırakılması sorunu ortaya çıkar. Kuru hava, mukusun kurumasına katkıda bulunur ve genellikle nefes almak yerine bir kişi “hışıltılı” görünür. Daha sonra, bu burun tıkanıklığına yol açar. Bu nedenle, odayı nemlendirin ve havalandırın, ıslak havluları pillere atın ve odayı daha sık havalandırın. Ve en iyisi, nemlendiriciyi al. Bununla birlikte, odadaki nemi kendi katılımınız olmadan kontrol edebilirsiniz.
2. Bolca su iç. Büyük miktarda sıcak içecek sadece virüsün vücuttan salınmasını hızlandırmaz. Aynı zamanda burun pasajlarını temizlemeye ve şişmeyi rahatlatmaya yardımcı olur. C vitamini ile daha fazla sıvı içirin - ahududu ve kuş üzümü ile çay, kuşburnu.
3. Uçucu yağlar. Oda etrafındaki açık kaplara veya burnun etrafındaki yağlanmış alana ayrışabilirler. Burun altındaki cilt sürtünme ve burnun sürekli olarak üflenmesiyle tahriş ederse, yağa gerek yoktur - yanma hissine neden olabilir. Ortak soğukta kullanılan yağlar arasında, çay ağacı yağı, köknar, okaliptüs, şeftali, kafur ve sarımsak yağlarından bahsedilebilir.Çocuğun soğuğundan kurtulmak için mendile biraz yağ koymanız ve bu atkıyı göğüs cebinize koymanız gerekir. Bebek sürekli olarak, tıkanıklıktan kurtulmasına yardımcı olacak iyileştirici buharları soluyacaktır.
4. Fiziksel aktivite Durumunuz izin veriyorsa, spor için gidin. Gerçek şu ki insan vücudu dış koşullara uyar. Egzersiz yaparken, daha fazla oksijene ihtiyacınız olur ve havaya erişim sağlayan mukoza genişler. Güç egzersizleri yapmaya gerek yok - basit bir çalışma yeterli olacaktır.
5. Burnunu uçurma! Sıklıkla, burun akıntısı çeken insanlar, burun tıkanıklıklarını temizleyebilecekleri ümidiyle kendilerini sürekli olarak uçururlar. Mukoza zarının sürekli tahrişi, aksine, daha büyük ödemlere yol açar. Bu dikkatlice yapılmalı ve birkaç saatte bir kez daha sık yapılmamalıdır.
6. Sıcak banyo Bu sadece soğuk algınlığından değil, aynı zamanda soğuk algınlığından da kurtulmanıza yardımcı olacak harika bir yoldur. Sıcak su banyosuna yazın. Sıcaklık, tahammül edebileceğiniz maksimum değer olmalıdır. Yıldız aster balsamını suya ekleyin. 10 dakika banyo yap. Mümkünse sıcak su dökün.Balsam buharları solunum yollarınızı temizler ve dekontamine eder. Banyo yaptıktan sonra bir battaniyenin altında yatmalısın, bal ve limonla çay iç, sıcak çorap giy ve uyu. Sabahları bunu aksattığını hatırlamıyorsun.

Genellikle burun akıntısı hafif bir rahatsızlık ile ilişkilidir. Buna rağmen, burun tıkanıklığı normal yaşama, konuşmaya, yemeğe, çalışmaya müdahale eder. En başında soğukla ​​baş etmenin en kolay yolu. Hastalığın sizi bunalmasına ve sağlığınızı korumasına izin vermeyin!

Video: burun tıkanıklığını ortadan kaldırmak için sinüs masajı