Bir bronzluk nasıl edinilir: yararlı ipuçları

Çoğu açık tenli kadın, onların dönüşmesine izin verecek bir tatil hayal eder. Yani, cildin ağrılı solukluğunu, bronzlaşan bronz bir parlaklığa değiştirin. Ancak çoğu kez, arzu edilen bronz reflü yerine, kızlar parlak kırmızı deriye ve kavrulmuş tavuk görünümüne kavuşurlar. Buna ek olarak, cilt yüzeyi ağrılı hale gelir, yanıklar uykuyu önler ve dinlenmeye devam eder, sonunda her şey kaygan ince bir cildin korkunç bir görüntüsü ile kaplanır. Gösteriler, dedikleri gibi, kalbin zayıflığına değil.

Bunu önlemek için, güneşte yanmamasına ve düzgün, güzel bir bronzluk almanıza yardımcı olacak bazı kuralları izlemeniz gerekir.

Cildinizi güneş yanığı için nasıl hazırlanır

Bu banyo mevsiminde denize ya da rezervuara ilk kez gitmeden önce cilt soyma işlemini yapmanız gerekir. Ölü ölçeklerin çıkarılması, teninizin cildinize daha eşit bir şekilde uzanmasına izin verecektir.Bunu yapmak için profesyonel araçları kullanabilir veya evinizde sahip olduğunuzdan faydalanabilirsiniz. Kefir, şeker, limon suyu ve kahve ile karıştırın. Karışımı vücuda uygulayın ve cildi ellerinizle iyice silin. Limon suyu ölü deri parçacıklarını korur. Şeker ve kahve, bir fırça gibi, ölü tabakayı çıkarın. Ve kefir, epidermisi nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur. Bunun yerine sert bir bez kullanabilirsiniz.

Güneşlenmeden önce, ciddi kozmetik prosedürleri yapamazsınız. Derin peeling, yüz temizleme, pigmentasyon giderme ve diğer işlemler bir süredir UV ışığından tam koruma anlamına gelir.

Pürüzsüz ve güzel bir bronzluk nasıl

1. Plaja ayak bastığınız anda, açık güneş ışığının altında acele etmeyin. Özellikle, bu kış sezonundan sonra ilk bronzlaşırsa. Cilt hala oldukça hassastır ve yarım saat içinde parlak kırmızı bir gölge alabilir. Yavaş yavaş kullanılmalı - ilk gün sabah 5 dakika, akşam 10 dakika, ikinci günde sabah 15 dakika, akşam 20 dakika, vb. Daha sonra, cilt zaten hafifçe bronzlaştığı zaman, bir saatten fazla bir süre boyunca doğrudan güneş ışığında olamazsınız.
2. Bildiğiniz gibi, güneşte sadece sabah ve akşam güneşte, güneş ışınlarının yeryüzünde eğik bir açıyla düştüğü yerde olabilirsiniz. 11 ila 16 saat arasında güneşlenmek kesinlikle yasaktır - ultraviyole ışınları epidermisin ve hatta cilt kanserinin erken yaşlanmasına neden olabilir.
3. Bronzlaşmak istediğinize rağmen, kesinlikle bir güneş kremi kullanmanız gerekir. Yanıklardan kaçınmanıza ve daha düzgün bir şekilde yalan söylemenize yardımcı olur. Güneş korumasının her iki saatte bir uygulanması gerektiğini unutmayın. Havuzda yıkanırsanız, su prosedürlerinden sonra, yıkanmış krem ​​tabakasını güncellemeniz veya su geçirmez bir kozmetik kullanmanız gerekir. Bir güneş koruyucu seçerken, SPF'ye dikkat edin. Ultraviyole radyasyondan korunma derecesini gösterir. Tipik olarak, krem ​​10 ila 50 arasında bir SPF ile üretilir. Çocukların yanı sıra, ten rengi ve mavi gözleri olan insanlar, maksimum koruma derecesine ihtiyaç duyarlar - 50.
4. İyi bir bronzluk elde etmek için cildiniz E ve C vitaminleri ile zenginleştirilmelidir. Bunu yapmak için daha fazla meyve ve sebze yemelisiniz, yeşil çay içmelisiniz. Sahilde bir gün önce bir bardak havuç suyu içmek çok yararlıdır.
5. Burun ve göz altındaki cildin gözünün yanmaması ve özellikle kırmızı görünmemesi için, şapka ya da daha iyisi, geniş ağızlı bir şapka giymek önemlidir.
6. Güneşte ve hatta daha çok deniz rüzgarlı havalarda dudakları temizlemek çok kolaydır. Dudakların hassas cildini güneş ışınlarından koruyacak özel hijyenik ruj kullanın.
7. Bronzlaşmak için vücutta rengarenk desen bırakmayan açık bir mayo satın almanız gerekir. Sonuçta, böyle bir bronzluktan, onunla açık bir elbise giymediğiniz sürece çok az kullanım olur. Belki vahşi kumsallara çekilme ve çıplak güneşlenmek için fırsatınız var mı?
8. Hiçbir durumda güneşlenmeden uyuya kalmazsınız. Bu durumda, bronzlaşmayı bile unutabilirsiniz. Ayrıca, bu tür dikkatsizlik yanıklara ve güneş çarpmasına neden olabilir.
9. Çoğu zaman, çoğu kız omuzlarının ve en çok güneşlenmelerinden şikayet eder. Ancak mide, göğüs ve uyluklar bronzsuz kalır. Ama kendinizi sahilde hatırlayın - koşarız, yüzeriz, kumdan kaleler inşa ederiz, böylece sırt ultraviyole ışınlarına daha fazla maruz kalır. Her tarafa bronzlaşmak için, daha fazla hareket edin ve sırtınızdaki güneş yatağına uzanarak güneşe bakın.
10. Eğer hemen hemen kırmızı bir renk alan çok beyaz bir cildiniz varsa, gölgede bronzlaşmanız gerekir. Gölge, ultraviyole ışınlarını ve cildin sadece küçük kısımlarını dağıtır. Bu insanlar için güzel ve hatta bronzlaşan tek seçenek budur.
11. Daha yoğun bir bronzluk elde etmek istiyorsanız, bir krema etkisi olan bir krem ​​kullanmanız gerekir. Cilde uygulanır, bronzlaşmanızı ve daha güzel olmasını sağlayan daha fazla melanin üretmeye yardımcı olur.

Güneşlendikten sonra, cildinize iyi bakmayı unutmayın. Plajdan geldiğinizde, bir duş alın, ancak bir bez ile cildi ovmayın - bunu yaralayabilirsiniz. Bundan sonra, tercihen aloe özüne dayalı olarak cilde hafif bir nemlendirici uygulayın. Bu bitkinin suyu sadece cildin nemini kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda mikro besinlerle doyurur.

Bronzlaşma yataklarında bronzlaşma nasıl

Bronzlaşma hakkında konuşmak, bunu elde etmek için tüm alternatif yolları düşünmek isterim.

Bir bronzlaşma salonunda doğru, güzel ve hatta bronzlaşmak için, cilt tipinizi belirlemeniz gerekir. Bu bronzlaşma çalışanı tarafından yapılabilir. Cildin tipine bağlı olarak, kapsülde geçirilen sürenin yanı sıra, bronzlaşma yatağına yapılan ziyaret sıklığını da belirlerler. Genellikle 5 dakikadan fazla sürmeyen yeni başlayanlar için bir oturum önerilir. Zamanla, ultraviyole ışınlarının kabul edilme süresi 15 dakikaya kadar artabilir.

Bir bronzlaşma salonunu ziyaret etme programı nedir? UV ışınlarına günde bir kereden fazla maruz bırakılamazsınız, hatta bazı yabancı ülkelerde yasalarca dile getirilmektedir. Bu nedenle, hiçbir salon günde iki kez kabul etmez. Bronzlaşmaya yetecek kadar ilk kez ultraviyole ışığı ilk kez almak en iyisidir. Cildiniz hoş bir renk aldığında, bronzlaşmayı sağlamak için iki haftada bir bronzlaşma yatağını ziyaret edebilirsiniz. Ve doğal olmayan sıcak hislerin herhangi bir karıncalanma işleminin prosedürü tamamlamak için bir sinyal olduğunu unutmayın. Vücuduna dikkat et.

Solaryum ziyareti sırasında tüm takı ve kontakt lensleri çıkarmayı unutmayın. Kapsül girmeden önce mayo ile ilgilen. Güzellik salonu personelinin gözlerinizi UV ışınlarına karşı koruyan özel gözlükler sunduğundan emin olun. Tabii ki, bir bronzlaşma salonunu ziyaret etmeden önce yüzünüze dekoratif kozmetik uygulamayın, sadece bronzlaşma ürünlerini kullanabilirsiniz. Ve böylece kapsül içindeki tan pürüzsüz bir şekilde uzanır, kollarınızı ve bacaklarınızı hafifçe hareket ettirin, pozisyonu değiştirin. Çeneyi ızgaraya doğru bastırmayın, aksi takdirde bu noktada beyaz bir nokta elde edersiniz.Maksimum başınızı geriye doğru eğin.

Beautiful tan birçok cilt kusurunu gizler - çiller, selülit, çatlaklar. Buna ek olarak, güzel bronzlaşmış bir vücut üzerindeki giysiler daha güzel ve seksi görünüyor. Sunbathe, mükemmellik için çaba göster ve yaz gibi görün!

Video: bronzluk nasıl