Diyabet ile zencefil için mümkün mü?

Zencefil, çeşitli rahatsızlıklardan kurtulmak için halk şifacıları tarafından zevkle kullanılan bir tıbbi bitkidir. Bugün, diyabet gibi bir hastalıkta zencefil kökü ve baharatın buna göre alınmasının uygunluğundan bahsedeceğiz. Hastalığa yüksek glisemik indeks veya kalori içeriği olan yiyeceklerin tüketimi sırasında kandaki glukoz birikimi ve hastanın sağlığının bozulması eşlik eder. Kendinize zarar vermemek için, ne yiyeceğinizi ve ne yememeni bilmek önemlidir.

Zencefil bileşimi ve özellikleri

Bitki tercihen Vietnam, Japonya, Güneydoğu Asya, Jamaika ve Hindistan'da yetişir. Kökler ilkbaharda ekilir, ortalama 8 ay boyunca zencefil olgunlaşır.

Bitki 1,5 m'ye kadar ulaşabilir.yükseklikte, güçlü sapı üzerinde güzel dikdörtgen yaprakları görülür. Dış özelliklere göre, zencefil çiçek açtığı zaman, sedire benzer. Çiçek salkımına külah gibi ve meyveler - 3 yapraklı bir kutu gibi.

Bitkilerin ekimi hakkında konuşursak, kökleri kullanmak için sadece yetiştirilir. Ayrıca, tıp ve farmakoloji alanında, köklerine dayalı zencefil ekstresi veya tozu sıklıkla kullanılır. Uygulamada yer üstü kısımlarına katılmaz.

Uzun yıllardır alternatif tıbbın şifacıları diyabet tedavisi alanında zencefil kökleri kullanırlar. Her şey temel olarak bitkinin bileşiminde mevcut olan aktif maddedir. Diyabet hastaları için gerekli olan bu bileşiği inülin olarak adlandırın.

Baharat çinko, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve diğerleri de dahil olmak üzere birçok minerali konsantre eder. Vitaminler askorbik asit, tokoferol, riboflavin, tiamin salgılar. Esterler, gingerol, amino asitler vardır (bunların çoğu değiştirilemez).

Acı bir tat için, reçineli organik bileşikler listesindeki terpenler sorumludur. Tüm elementler iyileştirici etkileri ile ünlüdür.Uzmanlar, günlük baharat kullanımının diyabetin seyrini kolaylaştıracağı sonucuna varmışlardır.

Zencefil özellikleri

• Kandaki şekerin birikmesini azaltır;
• kan kanallarını kolesterol birikintilerinden temizler;
• gemileri güçlü kılar;
• tonlar, kronik yorgunluk ve genel halsizlikten kurtulur;
• hemoglobin seviyelerini işarete kadar tutar;
• bağışıklık sistemini güçlendirir;
• kan dolaşımını artırır;
• psiko-duygusal arka planı normalleştirir;
• uykusuzluğu stabilize eder;
• yağların ve karbonhidratların metabolizmasından sorumludur;
• eklem ağrısını kısa sürede giderir;
• kilo kaybını teşvik eder ve obezite ile savaşır.

Bunlar zencefil köklerinin en değerli nitelikleri değildir. Bu bitkinin yapısı ve bileşimi nedeniyle etkili bir kanser aracı olarak kabul edilir. Zencefil genellikle antikanser ilaçlarına eklenir.

Zencefil reddetmek daha iyi olduğunda

1. Sunulan hastalık fiziksel aktivite ve dengeli beslenmeyle kolayca kontrol ediliyorsa, zencefil kökleri kendinize zarar verme korkusu olmadan tüketilebilir.
2. Ancak, kendi sağlığınızı stabilize etmek ve hastalığın seyrini iyileştirmek için, şeker seviyesini düşürmek için ilaçları tüketmeniz ve daha sonra diyete hammadde koymadan önce bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir. Zencefil almanın önemi ile ilgili olarak doktorun onayını veya yasağını zamanında almak önemlidir.
3. Uzmanlara göre, zencefil alırsanız, glikozu düşürmek için ilaçlarla birlikte, hipoglisemi olasılığı vardır. Bu, şeker seviyelerinde keskin bir düşüş olup, 3.33 Mmol / l'lik göstergeye düşmektedir. Bu, hem ilaçların hem de zencefilin kandaki glikozu azaltma kabiliyetine sahip olduğu göz önüne alındığında gözlenmiştir.
4. Köklerin bu özellikleri, sunulan ürünü terk etmek gerektiği anlamına gelmez. Glikozda keskin bir düşüşe izin vermemek ve yönlü ilaçlarla birlikte zencefil kullanmamak önemlidir.

Güvenlik önlemleri ve aşırı doz

1. Zencefil kökü alımı kontrol edilmezse, hastanın sağlığının aşırı dozda ve bozulmasında mümkündür. Semptomlar genellikle mide ve bağırsak, ishal, kusma, mide bulantısı kötüleşmesini içerir.
2. Daha önce zencefil tüketmediyseniz, küçük miktarlarla başlamanız gerekir. Böylece vücudun normal tepki verdiğinden emin olursunuz ve ayrıca ham maddelere karşı bireysel hoşgörüsüzlük de yoktur.
3. Hastanın yüksek tansiyon, kalp kası ve damar sistemi aktivitesinden muzdarip olduğu durumlarda, zencefil de aşırı dikkatle yemelidir. Her şey kökün kalp atış hızını ve basıncını arttırmasıyla ilgili.
4. Sunulan hammaddeler vücut sıcaklığını arttırdığından, güçlü bir ateşle zencefil kullanmak gerekli değildir. Sıcaklık 37.5 dereceye çıkınca soğuk algınlığı semptomlarını hafifçe azaltabilirsiniz. Ama bundan fazlası yok.

Diyabetli zencefil almak için kurallar

1. Çeşitli çalışmalardan sonra uzmanlar, sistematik baharatlı kök tüketimlerinin diyabetli hastaların sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu doğruladılar. Zencefil, balık ve et yemekleri ile iyi gider.
2. Baharat genellikle iyileştirici tentürler yapar. Eczanede, zencefil tozu formunda kolayca satın alabilirsiniz. Yine de, taze bir kompozisyon tercih etmek için tavsiye edilir. Kaliteli hammadde seçin.Kök sağlam ve sağlam olmalıdır.
3. Zencefil, tüm bağışıklık sistemini güçlendirmek için mükemmel bir çözümdür. Kökü soyun ve ince doğrayın. Baharatı kaynar suyla doldurun. 1 saat bekletin. Tentür 120 ml al. yemeklerden önce günde iki kez. İçeceğin içine limon ve biraz bal ekleyebilirsin.
4. Söz konusu üründen, şifalı meyve suyu yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, sadece ince bir rende kökü ovmak. Bir gazlı bezle suyu sıkın. Çare al 2 ml olmalıdır. Günde 2 kez.
5. Özür ve yorgunluk hissediyorsanız, canlandırıcı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Kökleri mümkün olan her şekilde ezin. Bir termos içine kütle yerleştirin ve nane bir delik ekleyin. Suyu 1 limondan ve 1 portakal suyundan zencefire sıkın. 20 ml karıştırın. bal.
6. Zenceğe dayalı Kvass daha az popüler değildir. Bir kap içine koyun 300 gr. Borodino ekmeği. Ekleme 10 gr. maya, nane yaprağı, 25 gr. tatlım, az miktarda yıkanmamış kuru üzüm. 2 litre yiyecek dökün. su. Kütle kaynatın ve 5 gün bekletin. Bundan sonra süzün ve rendelenmiş zencefil ekleyin.

Sağlıklı zencefil yemeği

Diyabet hastası insanlar genellikle tatlılar isterler. Alternatif olarak zencefil kullanabilirsiniz. Ondan şekerlenmiş meyve yapabilir veya zencefilli kurabiye pişirirken ekleyebilirsiniz.

zencefilli kek

1. Bir tavuk yumurtasını bir kaba 10 gr karıştırın. zencefil tozu, 12 gr. şeker, 8 gram. tuz, 30 gr. kaymaklı ekşi krema ve 60 gr. tereyağı. Kompozisyonu karıştırın.
2. Durmaksızın, 60 gram dökülen kütleyi yoğurun. çavdar unu. Hamuru yoğurun. Israr etmek için 45 dakika bekletin. Zencefilli kurabiyeleri fırlatın ve fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

şarap turşusu

1. Isı 400 ml. su ve 2 oz seyreltin. tuz ve 12 oz. şeker. 30 ml'ye dökün. % 9 sirke.
2. Bundan sonra hazırlanan zemine sahip orta zencefil kökü dökün. Salata sosu hazır

Şekerlenmiş meyve

1. Kıyma 200 gr. küçük parçalar halinde zencefil. Ham maddeyi suyla doldurun ve 3 gün bekletin. Tahsis edilen süre boyunca zencefilin yakılması ortadan kalkar. Suyu düzenli olarak değiştirmeyi unutmayın.
2. Zencefil çöktükten sonra kaynatılmalıdır. Ayrı ayrı 400 ml. su ve 120 gram. fruktoz yemek şurubu. Bundan sonra, zencefil bitmiş tatlı kütleye yerleştirilmelidir.
3. Baharat 10-12 dakika kaynatın. Zencefil şeffaf olana kadar prosedürü tekrarlayın.

Diyabet teşhisi konan bir hasta, ithal ürünlerin öncelikle gece boyunca suya batırılması ve daha sonra temizlenmesinin gerektiğini bilmelidir. Ancak o zaman kendi vücudunuza zarar vermez ve zarar vermezsiniz. Diyete yeni bir ürün eklemeden önce, bir doktoru ziyaret etmek çok önemlidir, böylece resepsiyonun uygunluğu ile ilgili tavsiyesini verir.

Video: Zencefil kökü diyabet tedavisi