Banyo hemşiresi anneme gidebilir miyim?

Bugün, birçok insan sağlığını korumak, onları toksinlerden arındırmak, vücudu rahatlatmak ve diğer pek çok şey için banyoya gidiyor. Böyle bir işlemden faydalanmak için - banyo görevlisinin hizmetlerini kullanmak gerekli değildir, sonuçta kendinizi terletseniz bile sonuç olacaktır.

Banyoda sağlığına kavuşurlar, inhalasyonlar yaparlar, faydalı infüzyonlar ve soğuma çiftleri halinde nefes aldırırlar. Ancak, her organizma için banyo yararları getirmez. Burada, örneğin, birçoğu ilgileniyor - bu yeri bir hemşirelik annesine ziyaret etmek mümkün mü? Bunun sütü nasıl etkileyebileceğine bakalım ve böyle bir “dinlenme” ye karşı herhangi bir kontraendikasyon var mı?

Emzirme döneminde banyo

Daha önce, genç bir annenin hamamına gitmeme sebebiBöyle bir ziyaretten sonra sütü aşırı ısınır ve hatta yok olur. Yüksek sıcaklıklar ve buharlar sütün yanmasına neden olur.

Modern dünyada, böyle bir tanım tamamen reddedilir. Birçok sağlık görevlisine göre anne, anne emzirmeyi ve emzirmeyi reddetmediği sürece, yani memeyi bağlamazsa, yanmaz. Bundan sonra, elbette, vücutta ısı hissi olacaktır.

Genç anneler banyoyu ziyaret edebilir, kontrendikasyonları yoktur.

Hamamı ziyaret etmek için doğumdan sonra ne kadar zaman geçmeli?

Bu konudaki en önemli nokta, genç bir annenin vücudu nihayet doğumdan sonra hayata geçene kadar hamamı ziyaret etmemenizdir. Jinekologların tavsiyelerine dayanarak, aşağıdakileri söyleyebiliriz: kanama ve akıntı olduğu sürece, dikişler iyileşmemiş, banyoya giderken biraz beklemeniz gerekir. Aksi takdirde, enfeksiyonu enfekte edebilir ve durumunuzu kötüleştirebilirsiniz.

Eğer bir kız hamilelikten önce bir saunayu nadiren ziyaret ederse, doğum yaptıktan sonra vücuda zarar vermemeli ve bu tür streslere maruz kalmamalısınız. Ve eğer banyoya yapılan ziyaret düzenliyse, 6-8 hafta sonra tamamen bir buhar banyosu için gidebilirsiniz.Ancak bu tür geziler sık ​​olmamalı. Haftada bir kez vücudunuza ve bebeğinize zarar vermeyecek kadar yeterli olacaktır.

Güvenlik önlemleri

Doğumdan sonra, kadın bedeni zayıflatılır ve özel bakım ve bakım gerektirir, bu nedenle bir bakım annesi saunayı dikkatli bir şekilde ziyaret etmelidir. Bu tür ziyaretler aktif ise, sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. Buhar odasında yüksek sıcaklıktan sonra basınç artabilir, bulantı ortaya çıkar, baş dönmeye başlayacaktır, hatta burun içinden kan akabilir. Bunun olmasını önlemek için bazı kurallara uymanız gerekir:

1. Vücudun üzerindeki yük büyük olmamalıdır, bu nedenle buhar odasında biraz zaman geçirmek daha iyidir, 5-7 dakika yeterli olacaktır. Ama bir kerede değil, ama dışarı çık ve birkaç dakika için git.
2. Emziren bir anne dehidrata izin vermemelidir, bu yüzden bol miktarda sıvı içmeniz gerekir. Bitkisel çaylar içerseniz iyi olur.
3. Buhar odası iyi bir süt tahliyesine katkıda bulunur, bu da bebeği ilk önce beslemeniz veya sütü emmeniz gerektiği anlamına gelir.
4. Soğuk algınlığı başladığında, hafif bir baş ağrısıyla bile rahatsızlık hissetmiyorsa, banyoya gitmeye değecektir, böyle bir yürüyüşü reddetmeye değer.
5. Bu, basınç düşüşü ile doludur, bir bakım anne bir süpürge olmadan yıkanmak daha iyidir.
6. Laktozaz olmayacak şekilde havuza atlamaya izin vermeyin.
7. Hemen dışarı çıkmanıza gerek yok, nemli, soğuk ya da yağmur varsa, vücudunuzu biraz soğutmanız gerekiyor.

Banyoda almanız gerekenler

Emziren bir anne veya sıradan bir kadını banyoya almak arasında büyük bir fark yoktur. Bu tür kümeler pratik olarak farklı değildir. Ana şey katılmaktır:

1. Kafa için koruma, banyo için özel bir şapka alabilir ve yaz aylarında kullandığınız şeyi kullanabilirsiniz - bu, başın aşırı ısınmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
2. Havlu. Sütün memeden dışarı çıkmaya başlaması, “süt nehirlerinin” kendi ev havlusuyla daha iyi olmasını önlemek için gerekli olacaktır.
3. Değiştirilebilir ayakkabılar. Genellikle lastik terliklerdir. Buhar odasında çıplak ayakla yürümemenin yanı sıra olası mantar hastalıklarına karşı korunmaya ihtiyaç duyulmayacaktır.
4. İlk yardım çantasıyla olmalı. Yüksek sıcaklık basınç dalgalanmalarından dolayı amonyak ve basınç için ilaç koyun, oldukça mümkündür.
5. Sac. Banyodan önce, tüm mikropları öldürmek için bir demir ile iyice ütülemelisin.

Banyo ziyaret etmek isteyen hemşirelik anneler için kontrendikasyonlar

Her kadının doğumu farklıdır ve vücut da geri yüklenir.Birisi bu iki hafta için yeterli ve biri iki ay eksik. Doğum yaptıktan sonra, genç bir annenin vücudu tüm gücü onunla beslemek için harcıyor, bu yüzden çok fazla saunaya girmeye gerek yok. Bunların her biri, istisna değil, emziren anneler olmak üzere buhar odasını ziyaret etmenin sınırlamalarına ve kontrendikasyonlarına sahiptir.

Saunaya olan yürüyüş aşağıdaki durumlarda iptal edilmelidir:

• Yüksek vücut ısısı, yüksek tansiyon.
• Kalp kası, astımı hastalıkları var.
• Herhangi bir enflamatuar süreç, bulaşıcı hastalıklar oluşur.

İlk uyarı işaretleri

Saunaya gitmeyi gerçekten seviyor olsanız bile, vücudunuzun tercihinize uygun olduğu anlamına gelmez. Direnebilir ve bu sinyalleri zamanında fark etmek önemlidir. Doğum yaptıktan sonra, ilk kez banyoya geldiğinizde, vücudunuzun belirtilerine dikkat etmeniz, beslenme döneminde nasıl davranacağına dikkat etmeniz gerekir. Böyle bir yolculuk başarılı olabilir ve hiçbir şey hissetmeyeceksiniz, ancak vücudun bir geri tepmesi olabilir. Tinnitus olacak, hastalanmaya başlayacak, baş dönmesi, hatta bazıları zayıf ve bitkin hale gelecektir.Bu, birkaç ay boyunca bu tür yerlere gezileri ertelemek zorunda kalacağımız ilk işaret. Bu da sütte bir azalmaya neden olabilir.

Tıp uzmanları, emzirmelerini gözlemlemek için bir süre banyo yaptıktan sonra, süt miktarı azalırsa, bu tür gezilerin altı ay süreyle durdurulması gerektiğini tavsiye eder.

Vücut bakım ürünleri, ne alınır?

Emziren bir anne, doğal kozmetik ürünlerini kullanabilir ve evine önceden hazırlanırsa daha iyi olur. Bal, kaynatma veya bitkilerin infüzyonu olabilir. Süzme peynir ve havuç maskesi, öğütülmüş kahve, bir sürgün papatya kaynatma çok popülerdir. Ancak gerçekten istiyorsanız, ürünleri test edilen ve emzirirken vücuda zarar vermeyecek iyi bilinen üreticilerin kozmetik ürünlerini kullanabilirsiniz.

Video: banyo insan vücudunu nasıl etkiler