Zeytinyağı - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Zeytin dallarının gerçekten ilahi bir kökene sahip olduğuna uzun zamandır inanılmaktadır. Meyve temelinde, Yunanlılar sıvı altın dedikleri aromatik yağ hazırladılar. Böyle bir maksimuma marc'ın olağanüstü bir altın reflüsü neden olur. Günümüzde zeytinyağı mevcuttur, ekmekle tüketilir ve salataya eklenir. Ancak birkaç kişi, ürünün yadsınamaz değerli özelliklere sahip olduğunu biliyor. Onları sırayla analiz edelim, kimyasal bileşimi ve potansiyel tehlikeyi resepsiyondan araştırıyoruz.

Zeytinyağının bileşimi, özellikleri ve özellikleri

Ürün soğuk bir döngü ile elde edilir. Zeytinli zeytinler, özellikle geç sonbahardan ilkbahara kadar hasat edilir.Tam bir olgunluk ve dengeli kimyasal maddeler listesi garanti eden bu harekettir.

Hasattan sonra ürün hızlı oksidasyona uğrar, bu nedenle hammaddeler uzun süre taze tutmaz. Değerli petrolü kaybetmemek için soğuk eğirme işleminin yapılması acildir. Tüm aşamalar doğru şekilde tamamlanırsa, çıktı, yararlı maddelerin etkileyici bir listesiyle yağ olacaktır.

Yağ, tokoferol, terpen alkol içerir, kombinasyon halinde, kandaki glukoz konsantrasyonunu azaltmak için gereklidir. Ürün polifenoller, fenoller, fenolik asitlere sahiptir, hepsi daha eski doku ve cilt yaşlanmaları konusunda uyarırlar.

Yağ çok miktarda omega-asit biriktirir, diyabet, aterosklerotik plaklar, obezitenin entegre kontrolü ve önlenmesi için gereklidir. Oleik asit, tüm metabolik süreçlerin güçlendirilmesinden ve kan kanallarının duvarlarının güçlendirilmesinden sorumludur.

Herkes, palmitelic ve steatico'dan başkası olmayan yağ asitlerini duymamıştır. Kolesterolün kan damarlarının boşluğundan çıkarılmasının yanı sıra trombüs oluşumunun önlenmesi için gereklidirler.

E vitamini, kanseri önleyen ve toksinleri iç organlardan temizleyen doğal bir antioksidandır. Ürün içinde bulunan K vitamini, bağırsak aktivitesi, kan oluşumu süreçleri için yararlıdır.

Retinol adı verilen A vitamini, E vitamininin “akrabası” dır. Bu madde, cilt problemleri, gözle ilgili rahatsızlıkların tedavisi için gereklidir. D vitamini kemik dokusunun oluşumundan sorumludur, çocuklarda raşitizmi önler ve metabolizmayı geliştirir.

Hücre yenilenmesini artıran ve oksijen ile doyurulmuş olan zeytin ve zeytin linoleik asitin sıkılmasından yoksun bırakılmamalıdır. Sterol ile kombinasyon halinde sitosterol, arteriyel ve intrakraniyal basıncı düşürmek ve kalp hastalıklarını tedavi etmek için gereklidir. Kadın genital organlarının hastalıklarının tedavisinde jinekolojik alanda skemiemi kullanılır.

Yağın vücuttaki iyileştirici etkileri

Zeytinyağının tüm tıbbi nitelikleri, gelen içerik açısından dikkate alınır. Kokulu meyvenin sıkılması aşağıdaki olumlu etkilere sahiptir:

• Toksik maddelerin karaciğerini temizler, iç organın çalışmasını kolaylaştırır;
• safra çıkışının artmasına katkıda bulunur;
• dokuların yaşlanmasını önler, hücreleri oksijen ile zenginleştirir;
• Ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerini ortadan kaldırır, sıcak bölgelerde yaşayanlarda cilt kanserini önler;
• kolesterolün geri çekilmesini teşvik eder, böylece aterosklerozun tedavisi ve önlenmesinde kullanılır;
• mide rahatsızlıklarını iyileştirir, ülserleri iyileştirir, yemek borusunun duvarlarını yağlar;
• kilo kaybına yol açan metabolik süreçleri artırır;
• Viral enfeksiyonlar sırasında bağışıklığı artırır;
• safra kanallarını ve mesaneyi temizler;
• kolajen üretiminin artması nedeniyle cildin gençliğini uzatır;
• kepek, saç dökülmesi, kuru saç ortadan kaldırır;
• kemik dokusunu güçlendirir;
• kas yapısını teşvik eder;
• diyabet, obezite, kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde kullanılır;
• kabızlık davranır;
• narin bir durumda kadınları ve emzirilen kızları almak için gösterilen;
• beyindeki nöronları uyarır, önemli bilişsel işlevleri geliştirir;
• Cildin hassasiyetini ve soyulmasını, dermatolojik kürenin hastalıklarını iyileştirir.

Soğuk çevrimle elde edilen yağ, mutfak alanında, sabun yapımında, kozmetik yöneliminde kullanılır. Ürünün yararlı nitelikleri nedeniyle böyle geniş bir kullanım alanı. Gençleştirici, bakterisidal, anti-inflamatuar etki, bir kişinin tüm önemli sistem ve organlarının durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Değer, sıkmanın hayvanlardan çok daha faydalı olan sadece bitkisel yağları içerdiği gerçeğinde yatmaktadır.

Kadınlar için zeytinyağı

1. Yağ, kadın genital organlarının hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için kullanılır. Bir tampon ile nemlendirilir ve pamukçuk ile vajina içine sokulur. Meme bezlerinin kanserini önlemek için alım yapılır.
2. Menstürasyon sırasında hemoglobin yükselecek, kan ve kafa içi basınç sıçramalarını ortadan kaldıracak, sırt ve karın bölgesinde kas spazmları ve ağrılarını azaltacaktır.
3. Ürünü harici kullanım açısından değerlendirirsek, hemen hemen tüm yüz maskelerine zeytin meyvesinin yağı eklenir. Bu, bileşimin kırışıklıkları yumuşatması, nemlendirmesi, beslemesi yeteneğinden kaynaklanır.
4. Ürün saç üzerinde sıcak sarar şeklinde uygulanır, bundan sonra birkaç saat yaşlandırılır. Bu araç, folikülleri güçlendirir, erken gri saçları önler, kaybı ve kuruluğu tedavi eder.
5. Yeni doğmuş göğsü besleyen bayanlar, diyette zeytinyağı bulundurmak zorundadır. Böyle bir hareket emzirmeyi artıracak, süt besleyici ve yağ yapabilecek, olası acısını kaldıracaktır.
6. Ürünü uygulayın ve kilo verin. Tüm bunlar metabolik süreçlerin iyileştirilmesi, toksik maddelerin giderilmesi ve bağırsakların toksinlerden arındırılması sayesinde mümkün olur.

Hastalıklar için zeytinyağı

1. Kabızlık. Sıkışmanın soğuk presleme ile hazırlandığından dolayı, yağın hafif bir laksatif etkisi vardır. Bu kabızlık olan kişilerin hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için bir ürün alabileceği anlamına gelir. Sindirim sistemine zarar yoktur, ancak bağırsak motilitesi belirgin bir şekilde gelişir. 1-2 saat sonra dışkı normale döner, karındaki rahatsızlık ve ağrı kaybolur.
2. Gastrit. Bu hastalık, sık sık ağrı ile karakterize edilen malnütrisyona bağlı gelişir.Gastrit, tekrarlamak ve kronik bir aşamaya dönüşmek için hoş olmayan bir özelliğe sahiptir. Soğuk preslenmiş zeytinyağı nazikçe mukoza zarlarını kaplar, yaraları iyileştirir. Ürün yemek ve mide suyunun yemek borusunun hassas iç duvarlarını aşındırmasına izin vermez.
3. Hemoroid. Bazı durumlarda, hemoroid iltihaplı hale gelir, ağrıya ve muazzam rahatsızlığa neden olur. Hoş olmayan belirtileri önlemek için, içerideki sıkıştırmayı almalısınız. Önleyici ve tedavi edici önlemler ayda birkaç kez gerçekleştirilir. Enflamasyon aktif seviyeye geçtiyse, rektal olarak zeytinyağlı mum kullanmanız gerekir.
4. Pankreatit. Bu hastalık pankreas ve kontamine karaciğerde fonksiyon bozukluğu ile karakterizedir. Arıtma amacıyla, petrol borularının yapılması gereklidir. Yapı sıcaklığını oda sıcaklığına kadar suyla yıkamak yeterlidir. Karaciğer toksik maddelerden arındırılır, iyileşmeye başlar. Pankreasta şiddetli ağrı olmayacaktır. Alevlenme sırasında, yağ alımı nöbet sayısını azaltacaktır.
5. Safra kesesi taşları, böbrekler. Safra kesesi ve böbreklerin boşluğunda bir tümör varlığında şiddetli ağrı oluşur. Zeytinyağının sistematik olarak alınması, 4-5 mm'ye kadar olan kum ve taşları getirecektir. Anti-enflamatuar ve emilebilir özellikler nedeniyle ağrı azalır. Yağ, formasyonların oluşumunu kısa sürede sağlar. Kompozisyon, sadece bağımsız bir ilaç olarak değil, aynı zamanda ilaçlara ek olarak kullanılır. Kanalların tıkanmasını engellememek için bir uzman ile koordinasyon olmadan başvurmak gerekli değildir.
6. Kuru cilt, sivilce. Zeytin meyvesinin sıkılması iyidir çünkü dermişin alt katmanlarına nüfuz eder ve içeriden geri yükler. Enflamasyonu ve dar gözenekleri hafifletmek için yüzünü sivilce ve pürülan akne için yağla yağlamak yararlıdır. Ayrıca, kompozisyon yaşlanan cilt için kullanılmak üzere endikedir, yağ hızla kollajen üretimini geri yükler ve kırışıklıkları yumuşatır.

Zeytinyağı uygulaması

1. Zeytin ağacının bitkisel bileşeni, pişirme, endüstri ve kozmetik alanında geniş bir popülarite kazanmıştır. Vücut ve saç bakım ürünlerinin birçok üreticisi aktif olarak ürünlerine zeytin özü ekliyor.
2. Kozmetik mağazalarında genellikle duş jelleri, kremler, maskeler, emülsiyonlar, saç kremleri, şampuanlar ve sabunlar şeklinde zeytinyağlı bileşimler bulunur. Buna ek olarak, petrol medikal sektörü bir kenara bırakmadı. Bu madde enjeksiyonlar için güçlendirilmiş çözeltilerin bir parçasıdır.
3. Zeytinyağı, benzer ürünlere kıyasla en yüksek besin değerine sahiptir. Sunulan bileşimin avantajı, insan vücudu tarafından tamamen sindirilmesi ve emilmesidir. Bu süreç, bozulmuş gastrointestinal aktivite, safra kesesi ve karaciğerin patolojileri olanlarda bile zorlanmadan gider.
4. Antik Yunanistan'da erkekler 30 ml tüketti. zeytin ve 20 gr. aç karnına çiçek bal. Böyle bir karışım, daha güçlü seks temsilcilerini cinsel aktiviteyi etkileyen özel bir güçle ödüllendirdi. Ayrıca, eşsiz bileşimden dolayı yağın oldukça değerli bir diyet ürünü olduğu düşünülmektedir.
5. Zayıf seks temsilcileri arasında petrol de özel saygıyı hak etti. Hammaddelerin saf formda sistematik kullanımı cilt gençliğini koruyarak kırışıklıkları ve hafif kırışıklıkları ortadan kaldırır. Pozitif etki, doğal enzimlerin bolluğu nedeniyle elde edilir veantioksidanlar.
6. Kozmetoloji dünyasında, zeytinyağı içeren çeşitli ürünler çok popülerdir. Bu tür preparatlar tokoferol ile zenginleştirilmiştir. E vitamini hücre ve dokuları kolayca ürünler ve kozmetik vitamin D ve K ve retinol gelen absorbe yardımcı olur. Birlikte, bu enzimler cildin erken yaşlanmasını önler, tonunu ve koruyucu özelliklerini arttırır.
7. Tüm bunlardan, bu yağın, hassas ve kuru ciltler için düzenli kullanım için özellikle tavsiye edildiği sonucuna varabiliriz. Epidermisi nemlendirmek için eterin kullanılması da önerilir. Böyle bir araç, vücut bakımı için genel kozmetiklere karıştırılabilir.
8. Uzmanlar genellikle zeytinyağı kullanarak masaj uygulamalarına başvurmalarını tavsiye ediyor. Komplekste değerli bir kompozisyon ile böyle bir prosedür tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kompozisyon epidermisi tamamen besler, nemlendirir ve yumuşatır.
9. Masaj, dokulardaki tuz birikintileri ve osteokondroz varlığında faydalıdır. Ek olarak, mikrodolaşım iyileşir ve sinir sistemi sakinleşir.Unutmayın, bu avantaj sadece en yüksek kalitede soğuk preslenmiş hammaddeler için geçerlidir. Bu nedenle, iyi bir ürün almak için paraya pişman olmamanız gerekir.

Zeytinyağı Arıtma

1. Vücudu temizliyor. Dokular ve iç organları biriken pislik ve çürüme ürünlerinden tamamen temizlemek için toplam 30 gramlık bir kapasitede birleştirmelisiniz. Arı bal ve 35 ml. zeytinyağı. Buhar banyosundaki bileşenleri ısıtın ve arı ürününün tamamen çözünmesini sağlayın. Bölüm 1 resepsiyon için tasarlanmıştır. 1 ay boyunca aç karnına uyanmadan sonra kompozisyon alın.
2. Karaciğerin iyileşmesi. Hayati organın aktivitesini arttırmak ve toksinleri temizlemek için bir şifa karışımı hazırlamanız gerekir. Uygun bir kapta 100 gr bağlayın. dilimlenmiş kabak çekirdeği ve 240 ml. zeytinyağı. Bundan sonra, buhar banyosundaki bileşenleri 55-60 dereceye ısıtın. Doğal olarak serinlemek için kompozisyonu 2 saat bırakın. Bundan sonra ürünü 1 hafta boyunca buzdolabına gönderin. Belirtilen sürenin sonunda aleti süzün ve 15 ml alın. Yemeklerden 40 dakika önce günde üç kez.
3. Bebek bezi döküntüsü giderilmesi. Sizde veya çocuğunuzda kalıcı bebek bezi döküntüleri varsa, günde 4 kez bitkisel yağın ovulması tavsiye edilir. Kompozisyonun tamamen kurumasını bekleyin. Ayrıca, hammaddeler çeşitli kozmetik krem ​​ve serumlara karıştırılabilir. Zeytinyağı, cildi ve saçı mükemmel bir şekilde nemlendirir ve besler.
4. Kırışıklıklara karşı savaşın. Yüzdeki kusurlarla baş edebilmek için, cildin bitkisel kompozisyon ile nemlendirilmesi ve kısa süreli masaj yapılması yeterlidir. Aleti bir gecede bırakın. Ertesi gün, yönlü bir köpükle yıkayın. Ayrıca, zeytinyağı biraz farklı kullanılabilir. Bitkisel kompozisyonda bir pamuk süngeri nemlendirin ve yüzünü silin. Mikro çatlakları ve kırışıklıkları ortadan kaldırmak mümkün demektir. Ayrıca, yağ göz çevresindeki cildin bakımını iyi yapar ve makyajı mükemmel bir şekilde giderir.

Zeytinyağı kontrendikasyonları

1. Aşırı dikkatle, sıkışma kolesistit tanısı konmuş kişilerin kategorilerine ağızdan alınmalıdır. Petrol safra akışını artırdığı için, acı verebilir. Ürünü dikkatli bir şekilde alın, bir doktora danışmanız tavsiye edilir.
2. Kompozisyon neredeyse tamamen yağ asitlerinden oluşur.bu yüzden 20 gramdan fazla yemeyin. obezite ile günlük yağ insanlar. Ilımlı resepsiyon yarar sağlayacak, ancak kötüye kullanmayın.
3. Yağı ısıtmak kesinlikle yasaktır çünkü tüm değerli özellikleri kaybeder.
4. Satın alma sırasında, önce şişenin arkasındaki "Kompozisyon" sütununu inceleyin. Yağın asitliği ne kadar düşükse, o kadar iyi ve sağlıklı olur. Asitliğin% 0.8'i geçmemesi gerektiğini belirten Avrupa göstergelerine odaklanın.
5. Kendinize dayalı zeytinyağlı ve sıvı yağlardan oluşan bir hayranı olarak görseniz bile, ürünü kötüye kullanmayın. Günde 3 yemek kaşığı daha fazla ham madde almamalısınız.

Zeytinyağı, geleneksel şifa ve geleneksel tıpta büyük başarı ile kullanılan yararlı özelliklere sahip bir üründür. Sıkma zeytin meyvesi, dolaşım sistemi, gastrointestinal sistem, böbrek, karaciğer ve kalbin ciddi hastalıklarını tedavi eder. Yağ, cildin ve saçın durumunu iyileştirmek için, besin bileşenleri ile zenginleşmeyi arttırmak için kozmetolojide harici olarak kullanılır.

Video: zeytinyağı - yararları ve zarar