Yeşil kahve sağlık yararları

Yeşil kahvenin yararları ve zararları birçok insanı ilgilendirir. Bugün bu içecek popülerliğin zirvesindeyse ne yapmalı? Evet, bunun lehine ve aleyhine tüm argümanları okumak ve sonra iyi tanıtılan yeniliği içip içmeyeceğine ya da tamamen kullanmayı reddetmeye karar verdiği bilinmektedir.

Yeşil kahve nasıl yararlıdır ve gerçekten

Mülkünün en çok duyduğu şey kilo verme yeteneğidir. Kavrulmamış tanelerden yapılan bir içecek, vücut tarafından yağ emilimini neredeyse tamamen yavaşlatabilir. Bu pazarlama kampanyasında insanlar emin olmak için tasarlanmıştır: kilo vermek kendi başına gerçekleşir. Paket üzerinde küçük harflerle olmasına rağmen, içeceğin sadece fiziksel efor ve düzenli egzersizlerle birlikte çalıştığı belirtilmektedir.

Bu arada, bu en biyolojik olarak aktif maddelerin hepsine tanıdık kavrulmuş kahve çekirdeklerinde, daha az değil.

Reklam, yeşil kahvede bulunan kafeinsizin siyah renkten daha az olduğunu iddia ediyor. Ama hepsi aynı kahve! Bu nedenle, kafein var. Ve yeşilin bazı çeşitlerinde, klasik içeceğinden çok daha fazlasıdır.

Genel olarak, daha fazla mucizevi özellik yeşil kahveye atfedilir. Bunlar şunları içerir:

• Ağır metal tuzları ve her türlü toksinlerin vücut temizliği
• Metabolizmanın doğru düzenlenmesi
• Solunum sisteminin genel durumunu iyileştirmek
• Vücudun fiziksel aktivitesinin uyarılması
• genel tonda artış
• sindirimin uygun şekilde iyileştirilmesi
• yüksek kan şekerinde azalma
• tüm sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı etkisi
• beyin gelişimi

Kaç zeki güzel sözler katılıyorum. Ancak her zaman reklamcılığı makul derecede eleştirir. Her şeyden önce, güzel ifadelerin ardında her şeyi örtübilirsiniz.

İlginç. Yeşil kahveyi ilk kez deneyenler tadı beklentilerinde çok hayal kırıklığına uğrayabilirler. Çünkü bu ekşi bir tada sahip güçlü bir ekşi tada sahip içecek, böyle bir tanıdık ve aromalı siyah kahveye benzemektedir. Bu tada alışmak zorunda kalacak.

Yeşil kahve ne zarar ve gerçekten

Peki yeşil kahvenin hayranlarına yönelik tehdidi nedir? En yaygın sıkıntılar şöyle kabul edilir:

• Vücudun tüm kaslarının aniden aşılması
• cildin keskin kızarıklığı
• şiddetli tinnitus
• vücutta kalsiyum ve magnezyum eksikliği
• sindirim sistemi, ishal, kusma, mide ekşimesinden beklenmedik sürprizler
• yorgunluk, sinirlilik, uykusuzluk, apati, depresyon belirtileri
• göz içi basıncında güçlü artış
• kanama bozukluğu
• nefes darlığı, hızlı nefes alma
• kalp atışı ve kalp ritmi rahatsızlığı
• dikkat ve konsantrasyon sorunları

Etkileyici bir liste değil mi? Ama bir kafa düşünelim. Bütün bu belirtiler, siyah kahvenin kötüye kullanılmasından kaynaklanabilir. Bu nedenle, burada ölçü önemlidir. Yeşil bir içkiyi tıkarsanız, o zaman vücut bu tür sürprizler vermeyebilir. Ve çok tatsız.

İlginç gerçekler

Aslında hiç kimse yeşil kahvenin yararları ve zararları konusunda ciddi bir kamu araştırması yürütmemiştir. Görüşlerini her yere iten, ama hiç kimsenin görmediği ünlü İngiliz bilim adamları sayılmaz. Bu nedenle, içeceğin daha çok zarar verdiğini veya iyi ne yaptığını kesin olarak yargılamak oldukça zordur.

Bu meraklıların da nadir çalışmaları, nihai gerçek olarak kabul edilemez. Onlar sadece doğada danışma olabilirler. Ve tek işin bu bilgiyi hesaba katmak ya da görmezden gelmek.

Bu arada, birkaç yer yeşil kahvenin çok kötü olduğunu ya da neredeyse birçok tıbbi preparatla birleşmediğini belirtiyor. Aksine, onlarla açık çatışma içinde. Ve kim midede hangi maddenin kazara ya da kasıtlı olarak karıştırılarak oluştuğunu kim bilir?

Sorunlardan kaçınmak için, uyuşturucu tedavisi gören kişilere yeşil kahve vermelisiniz:

• diyabet
• glakom
• depresyon
• hipertansiyon

Bu tür hastalıklar artık kilo kaybı ve egzotik içecekler kadar olmayacak. Burada sağlık kalıntıları kurtulacak.

Ama o kadar da kötü olamaz, diyorsun. Ve gerçekten, yeni ürünün dikkate değer bir özelliği var. Yeşil kahve tereyağı, yara izi bırakmadan pratik olarak yaraları iyileştirir. Ayrıca, eski skarların emilimini artırır ve keloid skarlarının büyümesini inhibe eder. Ama bir uyarıyla. Yeşil kahve içmek yardımcı olmayacaktır. Sadece saf doğal yağ kullanılması ve sadece dışa doğru kullanılması gerekir.

Bu arada, kozmetolojide bile, yeşil tanelerden yağın inanılmaz özelliklerine başvurmuşlardır. Saç derisi için düzenli kullanım, şık saçların hızlı büyümesini ve eski saçların iyileşmesini sağlar.

Aşırı kuru ciltler, bazen onu sihirli yağı olan maskeleriyle şımartırsanız size çok müteşekkir olacaktır.

Su prosedürlerini aldıktan sonra yeşil kahve ile sorunlu bölgelere düzenli olarak yağ sürtüyorsanız, çatlak izleri ve yanık izleri belirgin şekilde daha az olacaktır.

Ve periyodik sarar, kaynar su ile buğulanmış öğütülmüş taneler ile yapılırsa, selülit nasıl korkar ve hızla kaybolur. Bu yöntem, kahve bileşimi içinde belirli bir asit varlığına bağlı olarak çalışır. Bu arada, sadece yeşil. Siyah tanelerin kuru kavurulması, anti selülit planında işe yaramaz hale getirir.

Yeşil kahve kim kontrendikedir

Prensip olarak, bu içeceğin ılımlı tüketimi ile, çok fazla zarar vermemelidir. Ancak yeşil kahve içmesine izin verilmeyen belirli kategoriler var.

Yani, sihirli tahıllar kontrendikedir:

• hamile kadınlar
• emziren anneler
• yüksek tansiyon
• Sinir sistemi hastalıkları olan insanlar
• Hanımın parmağı
• osteoporozdan muzdarip

Bu yüzden size yeşil kahve yararları ve zararları hakkında ana yönlerini anlattık. Ve eğer egzotik şeyleri hayatınıza sokmaya karar verdiyseniz, o zaman küçük dozlarla başlayın. Biraz dene, kendini dinle.Vücudun sorunları veya sorunları ile reaksiyona girmesi durumunda, daha fazla yeşil kahve tüketimini reddedin.

Vücudunuz kuvvetli, neşeli ve hoşnutsuzluk belirtileri göstermiyorsa, sağlığınıza içilir! Dozu kademeli olarak arttırabilirsiniz. Ancak günlük kısmın 4 bardaktan fazla olmamasına dikkat edin. Aksi halde, bir gün, kendi vücudundan hoş olmayan bir sürpriz bekle.

Artık yeşil kahvenin yararlarından ve zararlarından tamamen haberdarsınız. Eh, seçim senin. Tüm bilgileri dikkatli bir şekilde tartın ve bir şeyleri kirletmemek için bir uzmana danışın. Sertifikalı bir doktor, bir kuaför veya güzellik uzmanı değilse daha iyidir.

Video: kilo kaybı için yeşil kahve nasıl yapılır