Phụ nữ mang thai có thể mang giày cao gót không?

Vào mọi lúc, phụ nữ có xu hướng trông đẹp, thanh lịch và thu hút ánh mắt ngưỡng mộ của người khác. Một trong những cách dễ nhất để làm điều này là mang giày stiletto đẹp. Nhiều phụ nữ mang thai tự hỏi liệu họ có thể mang giày cao gót không? Liệu nó có gây hại cho sức khỏe của đứa trẻ trong tương lai không? Làm thế nào để chọn đúng giày, đang ở vị trí? Tất cả những câu hỏi này chúng tôi sẽ xem xét trong ấn phẩm này.

Làm thế nào để gót chân ảnh hưởng đến cơ thể của một người phụ nữ ở vị trí?

Ở phụ nữ mang thai, có nhiều thay đổi trong cơ thể, và quan trọng nhất là thay đổi nội tiết tố. Ngay cả trong giai đoạn đầu, trọng lượng có thể tăng lên, trong khi các cơ chân bắt đầu thư giãn dần dần.Nhiều phụ nữ mang thai, mắc các bệnh khó chịu như tĩnh chân và giãn tĩnh mạch, và nếu một phụ nữ mang thai quyết định mang giày cao gót thì tình hình sẽ càng tồi tệ hơn. Ngoài ra, việc đeo giày trên giày cao gót không ngừng có thể kích thích sự xuất hiện của phù nề, đau lưng, gây khó chịu khi đi bộ - đồng ý rằng rất khó để gọi tất cả những hiện tượng này dễ chịu.

Tất cả các bác sĩ nhất trí đều nói: nếu người mẹ mong muốn bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp sau khi sinh con, ở một vị trí, cô sẽ phải từ bỏ gót chân.

Điều quan trọng! Trong thời gian mang thai, điểm tựa thay đổi, và thậm chí nhiều hơn như vậy dưới ảnh hưởng của giày cao gót. Dạ dày phồng lên thậm chí còn khó hơn, bắt đầu chảy xệ, cùng xảy ra với các cơ và da, có thể gây giãn cơ. Sưng cơ bụng cũng làm thay đổi vị trí của tử cung, và điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình mang thai.

Tại sao không mang giày cao gót: sự thật

Về nguyên tắc, mọi thứ đều hiển nhiên - mang giày cao gót có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mẹ và đứa trẻ. Nhưng chúng ta hãy xem xét cụ thể tại sao giày cao gót bị cấm đối với phụ nữ ở vị trí:

• trung tâm của sự thay đổi trọng lực;
• cột sống bị;
• có sự khó chịu ở chân và lưng dưới;
• mạch của chân bị đè nặng, đó là đầy tĩnh mạch;
• sự hỗ trợ không đi đến toàn bộ bàn chân, nhưng chỉ ở phần trước của nó - điều này gây ra sự khó chịu đáng kể.

Ngoài ra, chắc chắn rằng mỗi người trong chúng ta biết hoàn toàn tốt về kiểu dáng của một người phụ nữ mang thai vì cô ấy thay đổi trung tâm của mình và trở thành vịt. Hãy tưởng tượng nó sẽ ra sao nếu, cùng lúc đó, mẹ tương lai sẽ đặt đôi giày cao gót của mình - ít nhất, vô lý và hài hước.

Điều quan trọng! Do áp lực quá mức trên tử cung ở phụ nữ, có thể có cả nguy cơ sẩy thai và sinh không đúng cách - do thực tế bé sẽ có hình dạng không đều trong tử cung.

Nhưng đó không phải là tất cả. Gót chân rất nguy hiểm vì những lý do sau:

• có thể gây ra chuyển dạ sớm, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba;
• nhiều phụ nữ trở nên vụng về - bạn có thể dễ dàng ngã, xoắn chân, làm hại đứa trẻ;
• có thể kích động giai điệu tử cung.

Làm thế nào để chọn đúng giày?

1. Bạn không nên đứng hoặc đi bộ trong những đôi giày như vậy trong một thời gian dài.
2. Chọn giày với một chiếc giày thoải mái để chúng không bóp chân - bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thoải mái nhất có thể.
3. Đi đôi giày dự phòng với bạn - để bất cứ lúc nào bạn cũng có thể thay đổi chúng.

Bằng cách tuân theo các quy tắc đơn giản này, bạn sẽ không gây hại cho bản thân hoặc thai nhi. Đồng thời, bạn sẽ trông khá và cảm thấy tuyệt vời.

Tôi có cần từ bỏ gót chân không?

Từ cực đoan đến cực đoan, nó không phải là cần thiết để vội vàng, theo orthopedists. Hơn nữa, các bác sĩ cho rằng bạn không cần phải quên đi đôi giày cao gót - ngược lại, đôi khi họ được khuyến khích mặc chúng. Lạ thật, bạn nghĩ sao? Không, điều quan trọng nhất là loại giày bạn sẽ chọn. Sau khi tất cả, gót chân là khác nhau, không chỉ giày cao gót, mà còn đôi giày khá thoải mái trên một đôi giày cao gót ổn định, rộng và thấp.Nó cũng cần thiết để chỉ ra thực tế là một đế hoàn toàn bằng phẳng cũng có hại - nó có thể kích thích bàn chân phẳng. Và trên một nêm phẳng nó không được khuyến khích để mang giày không chỉ cho các bà mẹ tương lai, mà còn về nguyên tắc - cho cả phụ nữ và nam giới.

Chọn giày là cần thiết dựa trên một số yếu tố: nó phải thực tế, chất lượng cao, thoải mái. Do đó, nếu bạn quyết định mua giày mới, bạn phải tính đến các yếu tố như sau:

1. Nó phải nhẹ nhàng, nhưng đồng thời bền vững.
2. Tốt nhất là chọn giày từ nguyên liệu tự nhiên, thoáng khí - da, sơn dương.
3. Nếu bạn cần phải mua một đôi giày kín, tốt nhất là nên có một cái vớ tròn: vì vậy bạn sẽ chắc chắn rằng trong phù nề nó sẽ không bóp chân.
4. Bất kỳ mô hình nào cũng nhất thiết phải sửa chữa giếng chân - điều này là cần thiết để loại trừ khả năng bị trật khớp.
5. Vào mùa hè, đôi chân có xu hướng đổ mồ hôi - nó mang lại sự khó chịu, vì vậy đôi giày nên được thông gió tốt.
6. Khởi động mùa đông không nên rất cao, với một ngọn rộng và rộng rãi - phụ nữ mang thai bị sưng chân, và giày không nên bóp chúng, vì điều này có thể gây ứ máu.
7. Trên đôi giày mùa đông, đế phải có rãnh - điều này là cần thiết để đảm bảo đủ độ ổn định trên băng trơn.
8. Gót được cho phép - nhưng chỉ rộng, ổn định, không cao hơn 5 cm.
9. Bạn không cần phải mua giầy ủng với ren - trong thời gian gần đây sẽ rất khó khăn để tự mình thắt chúng, lựa chọn tốt nhất là dây khóa kéo.

Giày cao gót có thể được đeo sớm không?

Nếu bạn chỉ phát hiện ra rằng một phép lạ nhỏ sẽ sớm xuất hiện trong gia đình bạn, không có nhiều trọng lượng, và thậm chí là một gợi ý của một bụng - có vẻ như bạn có thể dễ dàng phô trương một đôi giày cao gót. Tuy nhiên, có một xác suất cao của phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu thường cảm thấy không khỏe, độc tính và giảm huyết áp. Và nếu nó xảy ra vào mùa đông? Một động thái sai lầm - và thương tích được cung cấp, hơn nữa, xác suất sẩy thai là cao. Vì vậy, nó là giá trị đã có trong giai đoạn đầu để chăm sóc bản thân và đứa trẻ chưa sinh.

Nền tảng như là một thay thế cho giày cao gót: là nó có thể mang giày như vậy?

Có vẻ như những đôi giày trên nền tảng tốt hơn, thoải mái hơn và thoải mái hơn. Tuy nhiên, có những sắc thái ở đây. Nguy hiểm là gì?

1. Do thực tế là đế phẳng sửa chân ở một vị trí, nó không thể di chuyển tự nhiên từ gót chân đến chân. Nếu một người phụ nữ ở trong đôi giày như vậy trong một thời gian dài, nó là khá có thể là lưu thông máu bị quấy rầy, và điều này là đầy với giãn tĩnh mạch.
2. Nền tảng - không ổn định! Một động thái sai lầm và bạn có thể ngã.
3. Như vậy chỉ ảnh hưởng xấu đến tư thế, có thể làm biến dạng bàn chân.

Đó là lý do tại sao lựa chọn tối ưu nhất - sự lựa chọn giày trên một đôi giày cao gót nhỏ, thoải mái và bền vững của vật liệu tự nhiên. Có thể tìm thấy các tùy chọn mà bạn sẽ trông phong cách và thanh lịch, trong khi biết rằng sức khỏe của thai nhi của bạn không gặp nguy hiểm.

Video: gót chân khi mang thai