Dâu tây - đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Những người ủng hộ dinh dưỡng hợp lý có trách nhiệm chuẩn bị thực đơn hàng ngày. Điều này là không đáng ngạc nhiên, vì rau, trái cây và quả mọng nên có mặt trong phần chính của chế độ ăn uống. Một đại diện rõ ràng của sau này là dâu tây. Đặc điểm và tác dụng của nó trên cơ thể con người được nghiên cứu nhiều lần. Vì vậy, chúng ta hãy nói về giá trị và tác hại tiềm tàng của một quả mọng.

Những lợi ích của dâu tây

Quả mọng thơm với niềm vui lớn được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch và điều trị các bệnh. Hãy xem xét những phẩm chất có lợi của dâu tây.

1. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng nó cho những người bị bệnh từ khi còn nhỏ. Berry tích tụ tất cả các vitamin và khoáng chất làm tăng khả năng phòng thủ.Do đó, cơ thể bắt đầu chống lại vi khuẩn, nhiễm nấm và virus tốt hơn.
2. Một vị trí đặc biệt trong thành phần của quả là acid ascorbic. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên, loại bỏ độc tố, chất độc hại, mảng bám cholesterol.
3. Kali có magiê chịu trách nhiệm cho hoạt động đúng của cơ tim và toàn bộ hệ thống tuần hoàn. Những khoáng chất này ngăn ngừa những thay đổi bệnh lý, tăng cường thành mạch máu và làm cho chúng bền.
4. Trên cơ sở quả mọng, nén được chuẩn bị, sau đó được sử dụng để điều trị các bệnh về da liễu. Ngoài ra, dâu tây loại bỏ nước dư thừa ra khỏi cơ thể, loại bỏ các mô sưng.
5. Axit folic, được gọi là vitamin B9, là cần thiết cho sự phát triển đầy đủ của thai nhi trong tử cung của một người phụ nữ mang thai. Vitamin K có liên quan đến máu và làm tăng sản xuất hồng huyết cầu.
6. Là một phần của lượng sắt lớn. Nó được yêu cầu bởi cơ thể để điều trị và ngăn ngừa thiếu máu (thiếu máu). Berry cũng được sử dụng rộng rãi để gây nhiễm giun, loại bỏ ký sinh trùng đường ruột.
7. Không phải không có tác dụng có lợi trên các cơ quan của hệ tiêu hóa.Với lượng thông thường và đồng hồ đo, dâu tây làm giảm tần suất tiêu hóa trong ruột, loại bỏ đầy hơi, cải thiện sự hấp thu các chất có giá trị qua thành thực quản.
8. Berry có lợi thế không thể chối cãi trong số các "anh em" của nó. Nó tích lũy fructose cực kỳ có lợi, và do đó không gây hại cho bệnh nhân tiểu đường. Dâu tây làm giảm nồng độ đường trong máu.
9. Các loại trái cây thơm và chín hoàn toàn được sử dụng cho các biện pháp dự phòng. Đó là tất cả về khả năng của quả mọng để loại bỏ sự tích tụ cholesterol, do đó ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
10. Các đặc tính khử trùng, diệt khuẩn, chống viêm của dâu tây có nhu cầu chữa bệnh dân gian. Nước ép tươi xử lý các bệnh về miệng, suy nhược và chảy máu nướu răng, cao răng.
11. Là một phần của rất nhiều loại vitamin được bao gồm trong nhóm B. Chúng được yêu cầu cho môi trường tâm lý-cảm xúc của một người. Việc tiếp nhận có hệ thống quả mọng đảm bảo loại bỏ chứng mất ngủ, tác động của stress và trầm cảm ở giai đoạn đầu.
12. Không nhiều người biết rằng dâu tây hoạt động như một chất kích thích tình dục tự nhiên. Nó được thêm vào nước hoa bởi vì nó làm tăng ham muốn tình dục.

Những lợi ích của dâu tây cho trẻ em

1. Giá trị chính của quả mọng mang hệ thần kinh. Nếu một đứa trẻ thường khóc hoặc thất thường, không ngủ ngon, trải qua cảm xúc căng thẳng trong lớp học, bạn nên gõ vào thực đơn dâu tây của mình.
2. Trái cây bình tĩnh lại, giúp chuyển ứng suất dễ dàng hơn, chúng tạo ra “khả năng miễn dịch” trên chúng. Sự tích tụ các vitamin nhóm B có tác động tích cực đến trái tim của một đứa trẻ nghịch ngợm.
3. Canxi kết hợp với phốt pho có tác dụng tăng cường mô xương, răng và men răng, nướu răng, móng tay. Dâu tây ngăn ngừa sâu răng và mảng bám trên răng, nhưng sau khi tiêu thụ, trẻ cần súc miệng bằng nước.
4. Với việc thiếu trọng lượng cơ thể hoặc thất bại hoàn toàn về thực phẩm do bệnh tật, dâu tây chỉ đơn giản là cần thiết. Nó góp phần vào sự phát triển của dạ dày, tăng cảm giác thèm ăn.
5. Nếu một đứa trẻ bị thiếu máu (thiếu máu do thiếu sắt), thì cần phải bù đắp cho việc thiếu khoáng chất này. Chỉ có 5 quả dâu tây lấp đầy chất thải cần thiết cho sắt.
6. Đối với những trẻ có hệ thống miễn nhiễm thấp kể từ khi sinh, dâu tây rừng rất hữu ích. Nó có nhiều lợi ích hơn.Tuy nhiên, nó là giá trị được cẩn thận, bởi vì berry này là một trong những chất gây dị ứng mạnh nhất.

Những lợi ích của dâu tây trong khi giảm trọng lượng

1. Thật thú vị, berry được sử dụng rộng rãi để giảm cân. Thậm chí còn có cái gọi là chế độ ăn dâu tây. Họ kéo dài khoảng 3 ngày, trong thời gian này bạn có thể mất 1 kg.
2. Ngoài việc mất khối lượng rõ ràng, dâu tây còn nổi tiếng với tính chất làm sạch của chúng. Nó hoạt động như một bàn chải, mang lại sự trì trệ, độc tố và các hợp chất độc hại từ thực quản. Và mọi người đều biết rằng với các cơ quan nội tạng bị ô nhiễm, không thể giảm cân.
3. Trong thời gian giảm cân, người đó cảm thấy chán nản, nhưng không cảm thấy đói. Berry tập trung vào thành phần của nhiều vitamin nhóm B, dẫn đến môi trường tâm lý-cảm xúc.
4. Ngoài các loại trái cây mình trong khi giảm cân, lá dâu tây được sử dụng. Trên cơ sở của họ, các sắc lệnh được chuẩn bị, được sử dụng thêm bên trong để loại bỏ chất lỏng dư thừa.

Những lợi ích của lá dâu tây

1. Trong chữa bệnh dân gian, trà, tinctures và decoctions trên tán lá được sử dụng thành công.Tất cả chúng đều giàu flavonoid và acid ascorbic, cũng trong lá của nhiều loại tinh dầu.
2. Nó là hữu ích để rửa sạch với một cổ họng decoction cho đau và đau nhức. Trà được dùng bằng đường uống để tăng cường hệ miễn dịch trong dịch cúm và ARVI.
3. Từ lá và cành cây chuẩn bị truyền có hiệu quả loại bỏ đờm ra khỏi khoang đường hô hấp. Quỹ này được sử dụng trong viêm phế quản, ho khan, viêm phổi.
4. Trà với lá dâu tây được chỉ định để tiếp nhận cho những người bị kiệt sức, mệt mỏi mãn tính, và rối loạn của môi trường tâm lý-cảm xúc.
5. Truyền và giải mã với thành công lớn được sử dụng để làm sạch các kênh máu từ cholesterol. Trong bối cảnh này, xơ vữa động mạch được cảnh báo và điều trị.
6. Đặc tính lợi tiểu của các tác nhân dựa trên nguyên liệu khô hoặc tươi tạo điều kiện cho sưng chân tay.

Dâu tây trong y học cổ truyền

Trong y học dân gian, dâu tây rất phổ biến. Trái cây chín đã chứng minh mình là một phương thuốc tự nhiên để tăng cường tổng thể của toàn bộ sinh vật. Ăn trái cây có hệ thống làm cho cân bằng nước muối trở lại trạng thái bình thường. Dâu tây được coi là một sản phẩm đa vitamin.

Để bình thường hóa quá trình tiêu hóa và loại bỏ các vấn đề thường gặp, bạn nên uống nước trái cây tươi trên một dạ dày trống rỗng. Ngoài ra, thức uống chữa lành vết loét dinh dưỡng tốt và có hiệu quả làm giảm những người của các đốm đồi mồi.

Để đối phó với bệnh trĩ, y học cổ truyền khuyên nên chuẩn bị một sắc thuốc dựa trên rễ và lá. Thành phẩm phải được áp dụng bên ngoài và bên trong. Ngoài ra, lá tươi của cây có tác dụng chữa bệnh. Nguyên liệu phải được áp dụng cho trĩ.

1. Hen phế quản. Để chữa bệnh hen phế quản, cần phải có hệ thống lấy sắc thái dựa trên lá của cây bụi. Đối với nấu ăn có nghĩa là 30 gram là bắt buộc. nguyên liệu và 450 ml. nước sôi. Kết nối các thành phần và gửi đến bếp. Đun sôi nguyên liệu trong khoảng 7 phút. Sau khi làm mát, căng và lấy 40 ml. cứ 2 giờ một lần.
2. Mệt mỏi mãn tính. Để chống lại sự cố liên tục và trạng thái apathetic, 50 gr nên được tham gia. trái dâu tây khô và 300 ml. nước sôi. Nhấn mạnh có nghĩa là làm mát nó hoàn toàn. Dùng thuốc chữa bệnh 150 ml. 4 lần một ngày.Khóa học kéo dài cho đến khi biến mất hoàn toàn của vấn đề.
3. Miễn dịch yếu. Để tăng cường các chức năng bảo vệ của cơ thể và tránh sự phát triển của beriberi, bạn cần phải sử dụng dâu tây để sử dụng. Trong trường hợp này, bạn cũng cần một sắc của cây. Đổ 1 lít. nước sôi 120 gr. trái cây sấy khô. Đun sôi các thành phần trên bếp khoảng 10 phút. Nhấn mạnh nước dùng 2-3 giờ, rồi căng thẳng. Lấy 200 ml. thành phần 4 lần một ngày.
4. Các bệnh về da và chấn thương. Nếu bạn cần phải loại bỏ các vết loét trên da, chàm, khóc, vết thương và phát ban, bạn cần phải sử dụng nguyên liệu tươi. Biến quả chín thành nhiều nước và gắn vào vùng bị ảnh hưởng. Đợi ít nhất một phần ba giờ. Hãy xem xét, một lớp dày đặc nên chồng lên nhau qua gạc.
5. Viêm phế quản mãn tính. Ngay cả một bệnh lý như vậy có thể được chữa khỏi hoặc làm giảm đáng kể quá trình của bệnh. Quá trình chữa bệnh được thực hiện bằng phương tiện của nước trái cây tươi từ các loại quả mọng. Chế phẩm phải được pha với sữa nóng. Tỷ lệ là 1 đến 4. Uống 240 ml mỗi ngày. uống.
6. Da khô. Để đối phó với sự gia tăng khô của lớp biểu bì, nó được khuyến khích để nghỉ mát đến sự giúp đỡ của dầu dâu tây.Để chuẩn bị một công cụ hiệu quả, bạn nên kết hợp 30 gr. quả tươi và 100 ml. dầu hướng dương tinh chế. Biến nguyên liệu thành bột nhão mịn bằng máy xay sinh tố. Làm ấm thành phần trên nồi hơi trong nửa giờ. Chuyển sản phẩm vào bình thủy tinh có nắp đậy kín. Truyền dầu trong khoảng 4 giờ. Strain và áp dụng các sản phẩm như là một lau hàng ngày.
7. Viêm dạ dày. Để điều trị các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa nên được kết nối với 20 gram. rễ, lá và quả dâu tây. Đổ nguyên liệu 450 ml. nước mát. Nhấn mạnh sản phẩm trong phòng tối trong 10 giờ. Lọc sản phẩm và uống 100 ml. mỗi ngày
8. Thiếu máu Để đối phó với một bệnh lý khá khó chịu, bạn cần phải trộn 30 gr. trái cây tươi và lá của cây bụi. Đổ nguyên liệu 450 ml. nước sôi. Đun sôi nguyên liệu trên lửa lười khoảng 10 phút. Sau khi làm mát, lọc nước dùng và dùng 150 ml. ba lần một ngày.

Chống chỉ định dâu tây

1. Chống chỉ định có một chút thơm và dễ chịu để thưởng thức quả mọng. Tác hại đáng kể từ trái cây có thể được gây ra chỉ khi bạn có một không dung nạp cá nhân hoặc phản ứng dị ứng.
2. Ngoài ra, không tiêu thụ rễ và lá trong sự hiện diện của cùng một bệnh. Hãy xem xét, trái cây được phép nhập vào chế độ ăn của trẻ em từ phần tối thiểu và chỉ sau 3 năm. Theo dõi cẩn thận những thay đổi về sức khỏe của em bé.

Dâu tây là loại trái cây hữu ích và có giá trị cho sức khỏe con người. Quả thực tế không có chống chỉ định. Điều kiện chính là sản phẩm tươi nên được thu gom độc quyền trong các khu vực sinh thái sạch. Nếu không, hậu quả có thể là không thể đoán trước.

Video: thuộc tính hữu ích của lá dâu tây