بذور الكتان - خصائص مفيدة وموانع

بذور الكتان منذ فترة طويلة في الطلب بسبب الصفات المفيدة. على أساس بذور الأرض إعداد عصيدة ، والكوكتيلات التخسيس. تضاف المواد الخام إلى الوجبات الجاهزة والسلطات والوجبات الخفيفة والحلويات الخفيفة. على أساس بذور جعل النفط ، والتي يتم الحصول عليها عن طريق الضغط البارد. تستخدم البذور على نطاق واسع ليس فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا في مجال التجميل والأدوية.

تكوين بذور الكتان

جميع العناصر من تركيبة المواد الخام فريدة من نوعها في خصائصها ، حيث يغذي مركب واحد عمل آخر. من الأسلم أن نقول أن القائمة الكيميائية للمواد متوازنة تمامًا.

في البذور هناك الكثير من المعادن.من بينها نختار المنغنيز والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والصوديوم والنحاس والسيلينيوم والفوسفور والبوتاسيوم.

تحتل مكانها والفيتامينات اللازمة لأداء الأعضاء والأنظمة البشرية بطريقة سليمة. نحن نتحدث عن حمض الفوليك ، النياسين ، الثيامين ، حمض البانتوثنيك ، البيريدوكسين ، الريبوفلافين وفيتامين ب الأخرى.

لا تفعل ذلك دون مشاركة حامض الاسكوربيك ، تعمل كمنشط ومضاد للأكسدة في نفس الوقت. كما أنه من المنطقي تسليط الضوء على توكوفيرول مع الريتينول - الفيتامينات للشباب.

بالإضافة إلى المواد المذكورة أعلاه ، وتركز بذور الكتان على أهم الأحماض الأمينية ، والرماد ، والمواد النشوية ، phytosterols ، والزيوت الأساسية ، والسكريات الطبيعية ، والمياه ، والألياف الغذائية ، lignans.

في التركيبة هناك أحماض لا تفقد خصائصها تحت تأثير المعالجة الحرارية. هذه الأحماض لها شكل أوميغا 3 و 6 و 9. في بذور أكثر من اللحوم والأسماك والكوكتيلات البحرية.

فوائد بذور الكتان

1. المواد الخام في الطلب بسبب إدراج الألياف الغذائية في تكوينها. الألياف يحسن مرور الطعام عبر المريء ، ويقلل من احتمالية تحلل الطعام ، ويكافح ضد الإمساك.غالبا ما يتم إدخال البذور في النظام الغذائي عند فقدان الوزن ، فإنها تطهير الجسم بطريقة معقدة.
2. تحتوي البذور على فيتامينات B المسؤولة عن عمل الجهاز العصبي. إذا قمت بتضمين المواد الخام في النظام الغذائي ، يمكنك التغلب على الاكتئاب واللامبالاة والتعب المزمن وعواقب المواقف السلبية.
3. يبدو أن الجرافين عبارة عن مركبات شبيهة بالهرمونات ، فهي مهمة لصحة الجهاز التناسلي والإنجابي للمرأة. هذه المواد تشتهر بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للفيروسات والمناعة.
4. الفوسفور يركز بكميات كبيرة في البذور. هو مطلوب لقوة المينا والأسنان ، على وجه الخصوص ، أنسجة العظام ، لوحات الأظافر ، الشعر. كما يحسّن المعدن من نشاط عضلة القلب ، ويقي من الأمراض المتفاوتة التعقيد.
5. المعادن الأخرى في شكل السيلينيوم والمنغنيز تدعم توازن الماء. ينظم الصوديوم تراكم الأملاح. الأحماض الدهنية مطلوبة لأداء وظائف الكبد والكلى والمثانة والغدة الدرقية ونظام الغدد الصماء ككل.
6. يعتبر المغنيسيوم معدن القلب ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض عضلة القلب. هو مطلوب لتنظيم الإيقاع ، والوقاية من نقص التروية ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية. أيضا ، يحافظ هذا المركب على محتوى الجلوكوز في مجرى الدم في المستوى الأمثل.
7. يتم وصف البذور للاستهلاك من قبل كبار السن الذين يدخلون تلقائيا منطقة الخطر لآلام المفاصل وجميع الأمراض من هذا النوع. للكتان تأثير إيجابي على الغضروف والعظام والأنسجة المفصلية.
8. في التركيب يوجد النحاس ، وهو ضروري للجهاز العصبي المركزي والدماغ. وتشارك هذه المادة المعدنية في تركيب الكربوهيدرات ، ويزيد من نشاط الدماغ ، ويحسن جميع الوظائف المعرفية الرئيسية. يثري النحاس الأنسجة مع الأكسجين على المستوى الخلوي ، ويزيد مستويات الهيموغلوبين عندما يقترن بالحديد.
9. من الصعب عدم ذكر قيمة المواد الخام المعروضة للأشخاص الذين يحاولون التخلص من الكيلوجرامات البغيضة. الكتان يساعد على فقدان الوزن ، وغالبا ما يتم مزجه مع الحبوب والمشروبات المخمرة الحليب. وبفضل هذا ، يزول الماء الزائد ، يزيد الأيض.
10. أيضا قيمة المنتج من الرياضيين. المواد الخام يتعافى بعد التدريبات بسبب إدراج الأحماض الأمينية. كجزء من الكثير من البروتين ، هناك حاجة إلى أسرع بناء العضلات.

خصائص بذور الكتان

• تعزيز الرؤية وزيادة حدتها.
• إزالة المخاط من الجهاز التنفسي.
• تحسين النشاط التناسلي ؛
• زيادة دفاعات الجسم.
• انخفاض في ضغط الدم ، الضغط داخل الجمجمة.
• تقوية جدران قنوات الدم ؛
• الوقاية من تصلب الشرايين ؛
• القضاء على الالتهابات ذات الطبيعة المختلفة ؛
• زيادة القوة لدى الرجال ؛
• استعادة ونوعية تطهير الكبد.
• مساعدة في مكافحة السمنة وزيادة الوزن.
• زيادة الدورة الدموية خلال قضمة الصقيع؛
• إزالة السموم من الجسم.
• الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
• الوقاية من السرطان
• القضاء على مشاكل الجلد (حب الشباب ، وما إلى ذلك) ؛
• تحسين حالة الشعر.

في هذا العقار لا ينتهي هناك ، يمكن إدراجها لفترة طويلة. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تعرفه هو أن بذور الكتان لها تأثير إيجابي على جميع الأنظمة البشرية والأعضاء.

بذور الكتان للحصانة

1. يتعرض جهاز المناعة البشري للهجوم اليومي من الخارج ، لذلك يحتاج إلى الحماية المناسبة. بذور الكتان هو منتج كبير يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة. بسبب التنقية ، يتم الحفاظ على الخلايا السليمة ، زيادة الحصانة بشكل ملحوظ.
2. كما قدم المنتج له تأثير ماصة. انها تمتص جميع السموم وتزيلها بشكل طبيعي.بسبب تنقية منتجات الاضمحلال ، يكون الشخص أقل عرضة للفيروسات.
3. مطلوبة الأحماض الدهنية أوميغا للوقاية من العمليات الالتهابية. مركب فيتامين بالاشتراك مع المعادن يمنع الآثار السلبية للفيروسات على الخلايا السليمة. من المفيد تناول الكتان لأولئك الذين يعانون من المرض باستمرار ولمدة طويلة منذ الطفولة.
4. هناك علاج واحد أن جميع عشاق الكتان تستهلك. لجعلها ، ختم قطعة من المواد الخام ، مع مزيج 20 غراما. العسل. خذ تركيبة من 15 غراما. كل يوم قبل الوجبات الرئيسية (3 مرات). وقت الاسترداد هو أسبوعين.

بذور الكتان لنظام الأوعية الدموية والقلب

1. نظام الدورة الدموية هو المسؤول عن إثراء الأنسجة بالأكسجين على مستوى الخلايا. إنه التدفق اللمفاوي الذي ينظم درجة حرارة الجسم ، الحالة العامة للشخص. الدورة الدموية مهمة للغاية ، وإلا فإن الأعضاء لن تعمل بشكل صحيح.
2. يجدر إبراز التأثير الإيجابي على القلب. إن قبول العلاجات الشعبية سيوفر عليك من التغيرات المرضية المحتملة التي قد تحدث مع التقدم في السن على طول الخط الوراثي.أيضا ، من خلال تطهير قنوات الدم من رواسب الكوليسترول ، يتم منع دوالي الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، وتصلب الشرايين.
3. هناك وصفة واحدة من شأنها تقوية نظام القلب والأوعية الدموية وتحسين أدائها. قم بتوصيل 0.25 لتر. الماء المغلي مع المواد الخام zhmeny ، نصر 3 ساعات. استخدميها في كل مرة قبل تناول الطعام على الأقل ثلاث مرات في اليوم. مدة العلاج 10-12 يوما.

ليون للوقاية من الأورام

1. في العالم الحديث ، لا أحد محصن ضد أمراض السرطان. ولكن يمكن تحذيرهم إذا كنت تراقب نظامك الغذائي بعناية.
2. الملامح الإيجابية للكتان في هذه القضية هي القدرة على قمع الآثار السلبية للجذور الحرة على الخلايا السليمة. كما يزيل المنتج أيضًا أملاح المعادن الثقيلة والنويدات المشعة والسموم وما إلى ذلك.
3. بذور الكتان تمنع السرطان ليس فقط بسبب الخصائص المذكورة أعلاه. لا تسمح المواد الخام بتطور الخلايا الشعاعية في منطقة الخلايا التالفة (المتحورة) ، إذا كان السرطان بالفعل في مرحلة التنوي. وهكذا ، ظهرت الأورام ذاتية التدمير.
4. بفضل البحث العلمي ، ثبت أن المنتج المقدم للأشخاص الذين يعيشون ويعملون في المناطق المناخية الحارة له فائدة كبيرة.ديكوتيون مفيد أيضا لأولئك الذين يخضعون للعلاج الكيميائي ، لأن الكتان يجدد الجسم بعد التعرض للإشعاع.
5. للوقاية من السرطان ، استخدم لمدة 3-4 أشهر في ملعقة كبيرة من المواد الخام ، وشرب الماء. يمكن معالجة جيل الشباب بملعقة صغيرة من البذور. عند إجراء هذه الدورة مرة واحدة في الشهر ، خذ استراحة لمدة 5 أيام ، ثم استئناف العلاج.

بذور الكتان للجهاز العصبي

1. أي مرض ذو طبيعة نفسية يؤثر سلبًا على الحالة البدنية للشخص ، وهذا ليس سرًا لأحد. الجهاز العصبي المركزي هو عنصر مهم في الجسم ، وبدونه لا يمكن أن يوجد بشكل طبيعي. الجهاز العصبي هو المسؤول عن التشغيل السلس لجميع العمليات والأعضاء الداخلية.
2. فيتامين ب 3 ضروري للعمل الطبيعي للجهاز العصبي المركزي. وترد هذه المادة في تركيز كبير في بذور النبات الممثل. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد الليسيثين في المادة الخام ، وهو مسؤول عن تنظيم المنطقة الخضرية. أيضا في البذور يحتوي على فيتامين B6 ، فإنه يمنع تطور الأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي.
3. ويترتب على ذلك أن الاستهلاك المنتظم للمواد الخام ضروري ببساطة للنظام العصبي والأداء الكامل لجسم الإنسان ككل. الاستهلاك المنتظم للبذور يساعد على تجنب الإجهاد الذهني والاكتئاب والتوتر والاضطرابات النفسية.
4. لاستعادة وتعزيز النظام العصبي المركزي يجب إعداد ديكوتيون بسيطة. صب 30 غرام. المواد الخام 0.4 لتر. الماء المغلي. اترك الوكيل للبث بين عشية وضحاها. بشكل منفصل ، إعداد ديكوتيون على أساس مجموعة من الأعشاب الشفاء مع تأثير مهدئ. صب 15 غرام. المواد الخام 250 مل. الماء المغلي. يصر نصف ساعة. الجمع بين الحقن بعد التصفية. خذ 70 مل. تكوين قبل وجبات الطعام لمدة 10 أيام.

بذور الكتان للبشرة والشعر

1. يتركز Tocopherol والريتينول بدرجة عالية في المنتج المعروض. معا ، هذه الانزيمات تزيد من تركيب الخلايا الجديدة. لذلك ، هناك تأثير إيجابي عام على الجلد من أي نوع.
2. وفرة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في تركيبة البذور تؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة في الأنسجة.تنهض البشرة ، وتتخلص من التجاعيد الطفيفة والتجاعيد. توجد الفيتامينات للمجموعة B بكمية كافية في المنتج.
3. هذه المواد تقوي الحويصلات وتعطي الشعر الحرير ، والطاعة. عدد كاف من العناصر النزرة تقاوم تجعد الشوائب ، ومنع هشاشتها. بعد مرور بعض الوقت ، يتم استعادة الخيوط التالفة بالكامل ، والحصول على المظهر الأصلي.
4. لتحضير محلول لتجديد شباب البشرة ، يجب صب 10 جرام. بذور 100 مل. الماء المغلي. اغلي المنتج على حمام البخار لمدة 10-12 دقيقة. انتظر حتى المواد الخام لتبرد ، ثم توتر. تطبيق مغلي كما يغسل يوميا.
5. لجعل الشعر حريري وسميك ، يجب عليك اللجوء إلى وصفة بسيطة إلى حد ما. اعتمادا على طول الشعر ، تحويل البذور إلى الهريس وصب الماء المغلي للحصول على كتلة متجانسة. انشر القناع على كامل طول الضفائر. انتظر 1 ساعة تغسل بالماء الدافئ دون الشامبو.

ليون للجهاز الهضمي

1. في كثير من الأحيان ، يواجه الناس مشاكل مرتبطة بالنشاط الضعيف في الجهاز الهضمي.قد تحدث مشاكل مماثلة بسبب عدم وجود أي مواد في الجسم. أيضا ، لا تستبعد إمكانية الأمراض الخطيرة.
2. يحتوي تكوين البذور على الألياف الغذائية الخشنة ، التي تزيل تماما منتجات الاضمحلال الضارة والمركبات السامة من الأنسجة. المواد الخام المعروضة تعيد النباتات الدقيقة الطبيعية في الأمعاء. ونتيجة لذلك ، فإن هذه الظاهرة لها تأثير إيجابي على نشاط الجهاز الهضمي.
3. للتعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي ، يجب إعداد ضخ بسيط. توصيل 50 غرام بذور مع 350 مل. الماء المغلي. تغلي المكونات حوالي 10-12 دقيقة. بعد التبريد ، سلالة المواد الخام. تأخذ ضخ من 90 مل. في كل مرة قبل الوجبة.
4. في مكافحة الإمساك المستمر ، أظهر علاج شعبي نفسه جيدا. قبل نقع حوالي 60 غرام. بذور في المياه المعدنية دون الغاز. خذ هذه الأداة لمدة 20 غراما. ما يصل إلى 5 مرات في اليوم. يجب غسل المواد الخام مع الكثير من الماء النقي. تعقد دورة العافية حتى الاختفاء الكامل للمشكلة.

موانع استخدام بذور الكتان

1. تذكر ، إذا قررت لأول مرة اتخاذ مثل هذه المواد الخام ، يجب عليك أن تتعرف على عدد من موانع وأضرار محتملة.يحظر تضمين البذور في النظام الغذائي في وجود عمليات الالتهاب في الأمعاء ومع إعاقتها.
2. الحد من تناول المنتج إذا كنت تعاني من البراز المتكرر ، الإسهال. هي بطلان البذور في العمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي وتفاعل الحساسية.
3. لا ينصح الخبراء باستهلاك المنتج المقدم خلال فترة الحمل. لا يؤكد الطب الرسمي أن البذور يمكن أن تضر الجسم ، ولكن لكي لا تخاطر به ، فإنه من الأفضل الامتناع عن المواد الخام.
4. هو بطلان البذور في وجود أمراض تحدث في شكل حاد. من بين هذه الأمراض يجب أن تكون متميزة التهاب البنكرياس ، التهاب القولون ، وجود الحجارة في المثانة والكلى ، التهاب المرارة. المواد الخام تعزز حركة الحجارة التي تعيق الإحليل.
5. لا ينصح بإدراج المواد الخام في النظام الغذائي مع نقص اليود في الجسم. لا يسمح الكتان بأن تستوعب الأنسجة تماما العناصر الدقيقة. كما أنه من الحكمة معاملة المواد الخام أثناء الرضاعة والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا.
6. مع الحذر الشديد ، وتشمل المواد الخام في النظام الغذائي في وجود الربو ، وزيادة النزيف ، والتشنجات المتكررة ، ومشاكل في الغدة الدرقية والمشاكل المرتبطة الاضطرابات النفسية.التشاور مع متخصص مقدما.

من كل ما سبق ، من السهل فهم أن الكتان منتج فريد. فهو لا ينفذ فقط الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة ، بل إنه يحاربها بطريقة شاملة. التركيبة لها تأثير إيجابي على جميع الأنظمة الرئيسية والأعضاء الداخلية. ولكن قبل أن يتم الأخذ بعين الاعتبار التعارف الأول معه الضرر المحتمل.

فيديو: خصائص مفيدة وشفاء بذور الكتان