Com desfer-se de l'acidesa estomacal durant l'embaràs

L'acidesa estomacal sovint es preocupa durant l'embaràs. En algunes dones, ocorre en les primeres setmanes. Però, en la seva major part, una sensació de cremada desagradable se sent en els últims termes. Per què passa això?

Les futures mares volen desfer-se ràpidament de l’estat desagradable, però, com? Alguns prefereixen utilitzar el bicarbonat de sodi. Al cap ia la fi, aquest és el mitjà més popular d’estalviar amb una sensació de cremada desagradable. Altres utilitzen medicaments antiespasmòdics. I algunes dones confien que només les decoccions i les infusions casolanes poden alleujar la crema d’estómac sense danyar la mare i el nadó.

Per què les dones embarassades solen tenir acidesa estomacal

La majoria de les dones embarassades es queixen d'una sensació de cremada desagradable. En el 80% de les dones, apareix en les últimes setmanes d’embaràs. Això passa després de cada esmorzar, dinar o sopar. La durada de l'acidesa estomacal a les dones no és la mateixa. En alguns, dura un parell de minuts, i en altres, 2-3 hores. Es pot observar repetidament una sensació de cremada desagradable durant tot el dia.

Acidesa en els primers dies o setmanes d’embaràs
Si es produeix l'acidesa en les etapes inicials de l’embaràs, això és conseqüència de les interrupcions hormonals. L'esòfag i l'estómac de totes les persones estan separats per l'esfínter. No permet que el menjar acceptat torni. Quan una dona queda embarassada, el nivell d'hormona progesterona augmenta bruscament. Això afecta els músculs tous i l'esfínter, que es relaxen i no compleixen les seves funcions.

Els metges creuen que l'acidesa estomacal a les primeres etapes de l'embaràs provoca nàusees i vòmits. En 3-4 mesos d’embaràs, aquesta condició passa en la majoria dels casos.

Ardor d'estómac en les últimes etapes de l’embaràs
Si la mare embarassada té una sensació de cremada desagradable prop del final de l’embaràs, el motiu és l’úter, que augmenta gradualment en volum. Ella pressiona el seu pes sobre l'estómac. Com a resultat d’aquest impacte, s’aplana, s’eleva. Posteriorment, el contingut de la massa estomacal s’allibera directament a l’esòfag. Així doncs, la gestant té una sensació desagradable.

L’augment constant del pes corporal també afecta l’aparició de l’acidesa estomacal. No obstant això, una sensació de cremada desagradable no danya tant el cos femení com el nadó a l'úter. L’embaràs es desfà completament de l’estat desagradable després del part.

Quins factors augmenten l'aparició de l'acidesa estomacal

1. Durant l’acidesa estomacal, algunes dones embarassades recorren a tractaments mèdics. Utilitzen fàrmacs del grup d'antiespasmòdics sense recomanació del metge. Aquest és el primer pas equivocat. Cal saber que qualsevol antiespasmòdic contribueix a una major relaxació dels músculs dels òrgans interns. Per tant, abans de l'ús de medicaments necessàriament haureu de consultar un metge.
2. Durant l'embaràs, les dones modernes tracten de portar només vestits ajustats. També afecta negativament el benestar general i pot causar acidesa.
3. Fent un pendent agut, una dona embarassada provoca l'aparició de l'acidesa estomacal. Només cal posar-se a la gatzoneta si és necessari.
4. Després de menjar molta gent vol relaxar-se i caure immediatament al llit o al sofà. No podeu fer-ho, haureu d’esperar una mitja hora i després estirar-vos.
5. Les dones embarassades han de rebutjar els productes que provoquen l'alliberament d'àcid a l'estómac. No begueu cafè, incloses begudes gasoses. A partir de la dieta cal excloure tots els plats especiats, els àpats amb l'addició d'espècies. No menys perillosos hi ha fruites, verdures o baies agres.Es requereix per eliminar productes lactis fermentats, excepte el formatge.
6. Es prohibeix menjar immediatament abans d'anar a dormir. En cas contrari, no eviteu l'ardor d'estómac.

Quins medicaments es recomanen per a dones embarassades amb ardor d'estómac

Es recomana als metges en situacions extremes utilitzar fàrmacs antiàcids per a l'acidesa. Els medicaments d'aquest grup contenen sals de magnesi, així com alumini. Entrant en el cos, neutralitzen l’àcid del suc gàstric, contribueixen a millorar les funcions de l’esfínter de l’esòfag inferior.

Els medicaments antiàcids també tenen efectes secundaris. Alguns poden causar restrenyiment. Altres tenen un efecte laxant. A partir d’aquest moment, els metges no aconsellen prendre medicaments a llarg termini d'aquest grup.

Com desfer-se de la cremada desagradable sense medicaments

Perquè la dona tingui una salut excel·lent i el nen s’hagi fort, és necessari abandonar qualsevol medicament. El punt principal és una nutrició adequada.

És important!
Si una dona embarassada rebutja els aliments i els aliments poc saludables des de les primeres setmanes, podrà evitar l'aparició de l'acidesa. El menú s'ha de fer de productes naturals i frescos, bullits o al vapor.

La millor opció seria el menjar independent. No es recomana aplicar al mateix temps hidrats de carboni i proteïnes per a un menjar. Podeu combinar carn amb verdures i ous, i pastes amb fruites i verdures.

Hi ha diverses regles importants que poden evitar o reduir l’aparició d’acidesa estomacal.

1. El menú exclou tots els plats amb un alt percentatge de greix, així com qualsevol menjar fregit de xocolata.
2. Els menjars han de ser fraccionats, és a dir, de 6 a 7 vegades durant el dia. El menjar es produeix cada 2 o 3 hores en petites porcions. Cada menjar s'ha de mastegar lentament i amb cura.
3. Cal posar-se al llit amb un coixí alt. Una dona embarassada hauria de dormir a l'esquena.
4. Durant tot el dia es requereix llet en petites porcions. És bo si s'afegeix oli essencial de fonoll a aquesta beguda.
5. Durant una sensació de cremada desagradable, es pot mastegar la farina de civada seca, les pastanagues picades.
6. Algunes hores abans de dormir, està prohibit menjar qualsevol menjar.
7. Una dona embarassada no es pot preocupar, preocupació. Cal evitar l'estrès, la depressió. També afecta la salut general i provoca l'aparició de l'acidesa estomacal.
8. Una bona solució seria menjar gelatina o suc elaborat amb patates fresques, pastanagues, aranja.
9. Permet rebre aigua mineral no carbonatada, que ha de ser beguda.
10. Durant algun temps, alleujar els estries zhmenya acidesa. Pot ser ametlles, avellanes. No obstant això, no abuseu per evitar el restrenyiment.
11. Les llavors comunes també seran un remei útil per a l'acidesa estomacal. S'utilitzen amb precaució, en petites quantitats.

El que les infusions casolanes ajuden a les dones embarassades a tenir ardor d'estómac

Hi ha moltes receptes populars que ajuden a les dones embarassades a ardor d'estómac.

1. Bé, si la futura mare utilitza infusions i decoccions d’herbes. Es recomana combinar en parts iguals camamilla, herba de Sant Joan i afegir un petit trèvol. Cal abocar les herbes amb aigua bullint, insisteixen uns minuts. Beure una beguda 2-3 vegades durant tot el dia.
2. Amb la crema d’ardor, acceptem la recepció d’una decocció de llavors de lli i de plàtan. S'utilitzen en medicina en forma de mitjans envoltants efectius. El desavantatge d'aquest brou només pel seu gust desagradable.
3. Prepareu infusió a base d'herbes, alleujant-ne la crema. 30 grams de bruc s'aboca una tassa d'aigua bullint i es posa al foc. Després d’un parell de minuts es filtra la barreja, que es pren al matí, a la tarda, a la nit en una cullerada.
4. A la gespa de la milfulles (20 g) afegir aigua bullint (400 mg). La barreja es deixa durant un parell d'hores i es filtra. Durant el dia, prendre el matí, la tarda i la nit per prendre una cullerada.
5. Es afegeix una tassa d’aigua bullint a 20 grams d’arrel calamós. Poseu la composició en un bany d'aigua.Després de 10 minuts, el brou es deixa de banda, es filtra i es consumeix al matí, al migdia i a la nit, una cullerada.

Es recomana refrescar durant l’embaràs?

La soda conté sodi. Es remull en els intestins, el que condueix a una inflor. Per tant, els experiments amb refresc no són absolutament necessaris per a les dones embarassades.

És important!
La dona embarassada ha de controlar la postura. No es pot deixar anar, perquè l'estómac està sota pressió. I això pot causar greus ardor d'estómac. Fins i tot és necessari seure sempre recte!

Quan cap dels mètodes funciona, és necessari fer una visita a un gastroenteròleg. Després de tot, una sensació de cremada desagradable pot ser un símptoma de qualsevol malaltia greu relacionada amb els òrgans digestius o el fetge.

Vídeo: consells per a la futura mare davant de l'acidesa