Com desfer-se de l'enveja de la gent: 6 maneres

L'enveja es considera una sensació completament normal, però només en aquells casos si no treu la persona. En alguns casos, aquest aspecte es pot atribuir als mals que mengen les persones de l'interior. Al final, els ciutadans es tornen malvats, perden el cercle interior, estan pensant en ells mateixos. És important entendre que l’objectiu de l’enveja va passar pels “7 cercles de l’enfer” per tal d’obtenir tota la riquesa material disponible. És possible desfer-se de la sensació de fracàs total, però val la pena fer-ho.

Causes de l'enveja

1. L'enveja està en totes les persones, fins i tot si la gent pensa el contrari. Els psicòlegs diuen que aquests sentiments estan incrustats a la genètica. Sovint l'enveja dels pobres, així com dels orfes.
2. Els sentiments del mal s’expliquen a causa de la priorització incorrecta. Moltes persones volen tot alhora, però això no passa. En un intent de tenir més, una persona deixa de valorar els beneficis disponibles actualment.
3. Sovint la cobdícia provoca enveja. Si una dona o un home es va privar d'objectes elementals durant molt de temps, ja sigui roba normal o menjar, són dolents per a aquells que la tenen.
4. En gran mesura, l'enveja és perfeccionista: persones que volen aconseguir l’ideal. Ho intenten molt, però va ser en va. L'ideal no passa. A partir d’aquí es desenvolupa una percepció gelosa dels béns humans que altres tenen.
5. Una actitud no seriosa envers el món també provoca enveja. Alguns intenten gastar temps i energia per aconseguir la tasca. Altres prefereixen arribar a totes les coses a punt, després comencen a envejar-se quan s'envien per aconseguir-ho tot sol.
6. Una de les causes principals de l’enveja es considera baixa autoestima, timidesa i falta de confiança en si mateixes. Un se segueix de l’altra. L’home no s’ha produït a la vida, de manera que envidia a aquells que ho han aconseguit tot "per suor i sang".

Com desfer-se de l'enveja de la gent

Començar a identificar les veritables causes del seu propi comportament. Penseu en què hauria de centrar-se específicament. Si parlem de sentiments adquirits, escolliu maneres d'eradicar-los.

Mètode número 1. Minimitzeu la comunicació amb l’objectiu de l’enveja

1. Si es comunica diàriament amb algú que causa sensacions d’enveja i agressió, aquest comportament aviat provocarà depressió. Deixa de mantenir el contacte social sota una excusa especial.
2. De manera tan senzilla, us estalviarà la depressió constant, però perdreu una competència sana. Sovint l'èxit dels altres ens fa avançar. Si l’enveja està lluny de ser blanca, elimineu un objecte de sentiments similars.
3. Les persones que no sempre tenen èxit es comuniquen "en igualtat de condicions" amb altres segments de la població. Alguns intenten ocultar els ingressos, altres, al contrari, ho mostren públicament. Amb la segona categoria de ciutadans, podeu acomiadar-vos amb seguretat, aquestes persones suprimeixen la vostra dignitat.

Mètode número 2. Estableix objectius

L’home s’ofega sense objectiu. Al final, l’enveja us engolirà perquè els altres aconsegueixen els seus objectius, però no ho feu. Manteniu un diari, escriviu tot el que vulgueu tenir a la vida.

1. Voleu comprar un cotxe? Poseu com a mínim un 15% del salari mensual. No funciona? A continuació, considereu les activitats d'un professional independent, us ajudarà a obtenir diners sense sortir de casa.
2. Establiu objectius realistes. No ho intenteu per 1 any per estalviar en un habitatge que valgui 10 milions. És important entendre que si no teniu una corporació a gran escala, aquestes altures no s’aconseguiran.
3. Desenvolupa no només materialment, sinó també espiritual. Llegir llibres, veure vídeos per motivar-los. Estudiar dret i comptabilitat, psicologia de la personalitat.Procureu-vos obrir el vostre propi negoci i no dependre de ningú.
4. Carregat a la jornada laboral dels ulls no us deixarà temps per envejar-vos. Deixeu de pensar en Marinka en un cotxe genial o Kolya, que va guanyar uns ingressos dignes en 3 mesos.
5. Escriviu en un diari totes les victòries. Tens un carnet de conduir pel vostre compte? Genial! Vaig comprar un cotxe sense marit i un préstec? Estàs ben fet! Intenta seguir endavant, no parar mai. Deixeu-vos envejar-vos.

Mètode número 3. Analitzeu la situació

1. Determineu quina és la vostra enveja. Potser una persona té un cert aspecte. Però aquest fet no vol dir que sigui més bell que tu.
2. Poseu-vos en el lloc de l’objecte de l’enveja. Sens dubte, persones amb èxit han passat moltes proves per aconseguir el seu estat actual. En aquest cas, no teniu dret a envejar, sense saber què ha experimentat la persona.
3. La gent més talentosa i bella es sacrifica per aconseguir un objectiu específic. Alguns abandonen la família per a una carrera, els altres abandonen el treball a causa dels nens. Apreneu a veure la situació des de tots els costats, no continueu amb la ira.
4. Després d’analitzar vosaltres mateixos i els vostres altres, resumiu-ho. L’objectiu de l’enveja és un bon habitatge i una posició de prestigi, però la família està embolicada.
5. Al contrari, teniu un matrimoni feliç, però un petit espai de vida i un treball ordinari. Decidiu què és més important? A continuació, desmarqueu aquesta opció. Aprecieu el que teniu en aquest moment.

Mètode número 4. Entra a l’esport

1. Com es va esmentar anteriorment, l'enveja es genera per la baixa autoestima. Al món modern, la forma física i altres atributs externs (roba bonica, cotxe, etc.) tenen un paper important. Tot això suposa que ha de ser, però si el defecte és causat per aquestes característiques, poseu-vos en forma.
2. Les noies han de mirar classes que us ajudaran a relaxar-se, a convertir-se en una persona segura i sociable. Això inclou tot tipus de balls, respiració i gimnàstica aquàtica, ioga, estiraments. No seria superflu anar al gimnàs i treballar amb ferro.
3. Elimina l'enveja dels homes de diverses maneres. El primer és el benestar material, el segon és la força (bona forma física). Inscriviu-vos a una caixa o al gimnàs, bombegeu els músculs del pit, abs. En definitiva, esdevenir l'enveja.

Mètode número 5. Mireu la vostra aparença

1. Si l'enveja és causada per la bella aparença d'altres persones, mireu-vos. Deixeu de trenar-vos el cabell en un panetó i es marceu constantment. Assistir a classes de maquillatge, aprendre a utilitzar cosmètics.
2. Envieu les sabates i les coses antigues de les escombraries, actualitzeu el vostre armari. Tria un estil nou en maquillatge, tall de cabells, roba. Comenceu a destacar de la multitud.
3. Pareu atenció a les ungles de les mans i els peus, visiteu la sala de manicura dues vegades al mes. No et recolzeu al menjar ferralla, no us permeteu guanyar més.
4. Pareu atenció a petits detalls. Aquests inclouen joies, bosses, carteres, perfums. Trieu productes de qualitat, no deseu.

Mètode número 6. No us compareu amb els altres

1. Deixa de comptar els diners d’altres persones, pareu atenció a l’aparició d’amics o coneguts. No assumiu que la gent ho hagi aconseguit tot fàcilment. No sabeu per què va passar una persona en particular.
2. Elimina els ídols si et fan dubtar. Sovint, aquesta informació sobre altres persones no és útil. Comparareu els vostres inconvenients amb els avantatges d'altres persones. Al final, recull els complexos.
3. Si no podeu fer front a les comparacions (apareixen automàticament al cap), feu alguna cosa més. Estàs gelós d’un amic professional de la carrera? Penseu en el fet que, fins i tot amb un salari elevat, es priva de la seva vida personal i dels seus amics.
4. Per reforçar la tècnica, agafeu un tros de paper i una ploma.Escriu les teves qualitats positives, intenta apegar-te al tema, per la qual cosa sents la ira (diners, espais de vida, vida familiar, etc.). Especifiqueu què és exactament superior a la resta de persones.

Abans de buscar maneres de desfer-se de l'enveja, pensa en d'on va venir. Elimineu totes les causes i, a continuació, treballeu amb els sentiments restants. Mireu la vostra aparença i el vostre armari, augmenteu el vostre benestar material i espiritual i feu esport. Trenqui l’enllaç amb l’objectiu de l’enveja, poseu-vos al lloc dels altres. Tingueu gols i feu esforços per ells, aconsegueixen els cims de la vostra carrera, organitzeu la vostra vida personal.

Vídeo: com desfer-se de l'enveja