Com desfer-se de l'addicció sexual

Algunes persones parlen massa sovint del sexe, de manera que ens semblen preocupades. Veuen matisos eròtics en tot i ho consideren normal. Però, què fer si sou una persona, i això provoca molèsties. No et sents malament psicològicament i no sabeu com fer front a l'atracció més gran del sexe oposat.

Com apareix l’addicció sexual

Com qualsevol tipus d’addicció, sexual provocada per una activitat preferida excessiva de l’afició. Durant el coit, el cos produeix hormones responsables del plaer. I com més sovint teniu relacions sexuals, més s’alliben a la sang. I quan el nivell disminueix, el cos requereix una nova dosi.

Però abans de fer-vos un diagnòstic tan terrible, penseu, potser sou com tots els altres. Com saps què conserven els companys i quins amagades amaguen els pensaments? La veritable addicció sexual té manifestacions físiques específiques:

1. El primer símptoma obvi no és passar el desig sexual, cosa que fa difícil centrar-se en assumptes importants.
2. Amb l'addicció sexual, es produeix l'hormona deshidroepiandrosterona, que és responsable del ràpid creixement dels músculs. Vostè notarà un augment del seu nivell a causa dels seus músculs més forts i una disminució de la massa de greix.
3. Una persona que pateix aquest trastorn mental està experimentant els mateixos problemes que un adolescent: va augmentar la sudoració, l'acne, el greix del cap, les dones tenen embaràs.
4. El comportament esdevé agressiu, l’ansietat apareix.
5. El sexe oposat es veu com una font de plaer, i no com a company amb el qual es poden construir relacions.

Després d’haver trobat aquests signes a vosaltres mateixos, podeu estar segurs que sou dependents sexualment. I si no voleu causar molèsties als altres i considerar-vos una persona ansiosa, haureu de resoldre el problema.

Causes de l'addicció

Actualment, les persones estan preocupades pel sexe. Això es manifesta en diverses malalties. Alguns només parlen molt del sexe, altres demostren les seves intencions. Per què passa això i què fer al respecte?

Causes de l'addicció sexual:

1. Falta de censura a la televisió. Les emissions i els films són cada vegada més francs.
2. Educació sexual incorrecta o, pitjor encara, falta d’ella. Quan un nen no entén per què necessita els seus genitals i obté una resposta no dels seus pares, però des de l'escena flagrant de la pel·lícula, rep una percepció perversa del sexe.
3. L'abús sexual en la infància, que, en absència de l'ajuda d'un psicòleg, es desenvolupa en un estat maniaco.
4. Manca d'atenció dels pares. El nen, que creix, el busca del sexe oposat.
5. Una persona pot canviar de parella com a guants i buscar noves sensacions pel fet que no sap crear relacions correctament o té por de fer-ho.

Val la pena pensar en aquestes paraules, analitzar el passat i revisar els principis de la criança dels vostres fills. Sembla que els moments menors d’una relació amb un nen afectaran la seva salut mental i el seu futur.

Com superar l'addicció sexual

Lluitar contra aquest problema és inútil, ja que es troba profundament en el subconscient. L'ajut d'un psicòleg qualificat en aquest cas és necessari. A més, per combatre la sexualitat o qualsevol altra addicció, heu de trobar gent amb idees similars. Junts serà més fàcil. Els grups estan disponibles a Internet o en centres de suport psicològic que podeu afegir.

És important desfer-se de les fonts d'informació sobre el contingut eròtic.Haureu de deixar de veure la televisió, abandonar temporalment Internet, ja que la temptació de pujar al vostre lloc preferit és molt alta. Els diaris i revistes amb fotos i articles sobre sexe també estan prohibits.

Amb una vida personal caldrà esperar. No hi ha nous coneixements i aficions puntuals. Només interferiran amb la recuperació. En els primers mesos, només voleu augmentar el vostre desig. Però si es descompon durant aquest període, el tractament posterior és inútil.

Millor ajuda a alleujar l'esport de la tensió sexual. Inscriviu-vos a un gimnàs i assistiu-lo almenys tres vegades a la setmana. Al matí, en qualsevol moment, feu footing. Exclou de la dieta marisc, fruits secs, api. Són afrodisíacs naturals que augmenten el desig sexual.

En els casos en què el comportament esdevé incontrolable, el metge pot recomanar prendre medicaments, com ara antidepressius i hormones sintètiques.

Llevar-se de qualsevol dependència requereix la presència de força de voluntat, de manera que la responsabilitat principal no rau amb el psicòleg, sinó amb vosaltres. Només el vostre desig ajudarà a superar la preocupació i tornar a la vida normal.

Vídeo: com es produeix l'addicció sexual