Jak se zbavit abdominálních křečí: osvědčené metody

Křeče v žaludku čas od času, starat se více než polovina populace, jak často tvrdí lékaři. Současně se mnozí angažují v samoléčbě, aniž by si mysleli, že spastická bolest v břiše může být jen známkou vážnější nemoci.

Příčiny křečí

Křeče v břiše a bolest mohou být příznaky nejen gastrointestinálního traktu, ale také urogenitálního systému. Ale nejčastěji se vyskytují v důsledku otravy jídlem, menstruační bolesti, apendicitidy nebo hromadění plynu v žaludku. Kromě toho může být příčinou křeče v břiše stres nebo alergie.

Intoxikace těla, to znamená otrava, může také vést ke křečím. Zvláště nebezpečná je otrava těžkými kovy. Často příčinou křečí je použití zatuchlých produktů. Společně s nimi vstupují do těla různé bakterie a infikují je. Často se křeče objevují u těch, kteří se špatně přejídají a žvýkají. Je velmi špatně stravitelný a silně zatěžuje střeva, kvůli čemuž jsou křeče.

Příznaky abdominálních křečí

Ženy mají často potíže s menstruačním cyklem. Hlavním příznakem je bolest. V tomto případě silná bolest nemusí nutně znamenat závažný zdravotní problém. Slabá bolest s křečemi často doprovází apendicitidu nebo rakovinu.

Mohou se objevit také příznaky, jako je nadýmání, časté pohyby střev a průjem. Nejčastěji označují syndrom dráždivého tračníku nebo dysbiózu. Křeče v břiše jsou v tomto případě pouze známkou onemocnění gastrointestinálního traktu. V takovém případě se může vyskytnout silná nevolnost a pocit nedostatečného pohybu střev.

Křeče u dětí

U dětí mladších než 1 rok se abdominální křeče vyskytují poměrně často. Pro to existuje několik důvodů:

• jejich tělo plně nevytváří laktázový enzym k rozpadu mléka;
• dysbakterióza způsobená přijetím antibakteriálních léků matkou;
• vývoj stenózy pyloru.

Starší děti mohou trpět abdominálními křečemi v důsledku vegetativní cévní dystonie, apendicitidy, červů nebo pankreatické koliky. Vlastní léčba v těchto případech se nedoporučuje. Dítěti by měly být podávány léky předepsané lékařem. S největší pravděpodobností bude dítě muset vzít probiotika obnovit mikroflóru. Nebude zbytečné mít lehkou dietu, která vylučuje mastné, kořeněné potraviny.

Křeče u těhotných žen

V období porodu může žena z těchto důvodů pociťovat křeče v břiše:

• toxikóza;
• mačkání dělohy;
• zvýšené hladiny progesteronu;
• stres

Nevylučujte vývoj onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je gastritida, pankreatitida nebo apendicitida. Také si nezaměňujte abdominální křeče a kontrakci děložních svalů, což naznačuje falešné kontrakce.

Diagnostika

Existuje několik specialistů, kteří mohou zjistit příčiny křeče v břiše. To je neurolog, gastroenterolog a terapeut. Diagnóza se provádí pomocí řady následujících studií:

• všeobecný krevní test;
• Ultrazvuk;
• laparascopy;
• FEGDS;
• koprogramy;
• bakteriologické vyšetření výkalů.

Co dělat s záchvaty břišních křečí

Lékaři doporučují pít čistou vodu během útoku křečí a nejíst potraviny, které jsou těžké pro žaludek. To pomáhá zmírnit stav. Můžete si také lehnout a aplikovat teplý ohřívací polštářek na žaludek. Nezapomeňte změřit teplotu a krevní tlak. Pokud jsou tyto údaje velmi odlišné od normy, měli byste zavolat sanitku.

Pak musíte zjistit příčiny křečí v břiše. Často se zbavit křečí znamená zbavit se příznaku vážné nemoci, která je zjištěna příliš pozdě. Proto je lepší nepoužívat analgetika a nahradit je antispasmodiky. Tyto léky pomáhají svalům uvolnit se a odstranit bolest. Pokud antispasmodické léky nefungují, pak příčina vzniku křečí je mnohem závažnější. Pak se musíte okamžitě poradit s lékařem.

Léky proti bolesti lze bezpečně užívat pouze po lékařském vyšetření a pouze na lékařský předpis. Pomáhají zlepšit pohodu, ale mají mnoho kontraindikací. Často, speciální masáže, fyzické procedury a sedativa pomáhají zbavit se abdominálních křečí. Pro úpravu práce střevní mikroflóry byste měli vypít probiotika.

• silný čaj a káva;
• alkohol;
• uzené maso;
• Smažené potraviny;
• Nakládané a solené potraviny;
• koření;
• majonéza;
• horký chléb

Omezení v potravinách musí být dodrženo po dobu nejméně 3 měsíců, i když zlepšení nastane dříve. Části by měly být malé, ale jídlo by mělo být asi 5 denně. Je také nutné se zbavit špatných návyků, zejména kouření, zejména nalačno. V budoucnu se množství produktů škodlivých pro žaludek nejlépe sníží na minimum. Terapeutická strava se používá:

• vařené maso nebo ryby;
• zeleninové polévky;
• nízkotučné mléčné výrobky;
• vařená zelenina;
• není kyselé ovoce.

Pokud neexistují žádné závažné důvody pro výskyt křeče v břiše, a léky dávají pouze dočasný účinek, je nutné změnit svůj životní styl. A to není jen přezkum stravy. Je třeba, aby byl váš život aktivnější a aby se snížil počet stresových situací. Mnohé nemoci jsou často způsobeny neustálým nervovým napětím.

Video: cvičení z křečí, svorek a ztuhlosti v těle