Obsah článku
Jeden z nejběžnějších nápojů doporučených pro terapeutické a profylaktické účely je kissel. Potvrzuje to přítomnost tohoto produktu v nabídce zdravotnických zařízení, porodnic.
Existuje mnoho receptů na želé pomocí různých složek, včetně šťovíku, chléb kvas, mrkev, čokoláda, a tak dále. Klasickým způsobem přípravy je použití bobulí, ovoce, někdy obilovin, mléka. Nápoje se mohou lišit v konzistenci, pro zahušťování obvykle používaného bramborového nebo kukuřičného škrobu.
Užitečné vlastnosti želé
Pozitivní účinek kisselu závisí na použitých ingrediencích, například bobulích nebo ovoci, mléku a tak dále. Nápoje kombinují výhody samotné báze a látek obsažených ve škrobu. Přibližné složení želé se považuje za:
- Vitaminy B1, B2, B5, PP;
- Minerální látky, hlavní je draslík;
- Aminokyseliny, včetně lysinu, stejně jako cholin, lecitin, pektin.
Kromě výše uvedených sloučenin se z báze přidávají vitamíny a různé stejně užitečné látky. Bude to bobule, ovoce, cereálie nebo jiné. To je důvod, proč každý typ želé může být navržen pro různé účely a nastávající matka musí vědět o tom při výběru chuti nápoje.
Jaké je použití želé během těhotenství
V závislosti na složení želé se její užitečné vlastnosti mohou projevit různými způsoby. Pokud podmíněně spojíme možný pozitivní vliv nápoje na stav budoucí matky a dítěte, můžeme rozlišit následující vlastnosti:
- Udržení normálního gastrointestinálního traktu, zejména s vysokou kyselostí, existující gastritida, vředy. Obálkovací schopnost pomáhá snižovat bolest, nepohodlí.
- Prevence dysbiózy, přirozená stimulace střev s zácpou.
- Udržení imunity, včetně při vypuknutí viru, nachlazení.
- Léčba ARVI a ARI.
- Normalizace tlaku, pozitivní vliv na funkci srdce a celého cévního systému.
- Obnova sliznic, včetně poškození, vředů úst.
- Prevence anémie, zvýšení hemoglobinu.
- Kontrola hladiny cholesterolu, funkce jater.
- Regulace hormonálních hladin, funkce štítné žlázy.
- Doplnění nedostatku vitamínů, minerálů a dalších látek nezbytných pro správný vývoj budoucího dítěte.
- Normalizace nervového systému, zklidňující účinek.
- Odstranění škodlivých sloučenin ve spojení s mírným diuretickým účinkem.
Výhody želé během těhotenství se mohou lišit v závislosti na pravidelnosti pití, která se používá pro přípravu složek. Je to kompozice, která bude záviset nejen na hlavních pozitivních vlastnostech, ale také na možné škodě, kterou musí nastávající matka vyloučit.
Zdravé želé během těhotenství
Neexistují žádná vážná omezení v používání kissel, protože tento nápoj obsahuje pouze přírodní složky. Existuje však specifický seznam kontraindikací, které by měly být vyloučeny z těhotné ženy před použitím přípravku:
- Alergické reakce. Zřídka se setkáváme a hlavně souvisí s nesnášenlivostí na základě nápoje, například bobule, ovoce. Existují také reakce na komponenty, které tvoří polibky průmyslové výroby.
- Zvýšený cukr. V takových případech si můžete vybrat recept, který vylučuje sladké ingredience.
- Nadváha nebo rychlá volba. Tento indikátor je velmi důležitý během těhotenství a želé díky vysokému obsahu kalorií mohou přispět k přibývání na váze.
Pokud se budete řídit pravidly přípravy a používání nápoje, poškození může být zcela odstraněno.
Jak pít želé pro dobré
Pozitivní účinek pití želé může být jiný, vše závisí na receptu, požadovaný výsledek. V každém případě je třeba připravit chutný a zdravý produkt nezávisle, je to snadné a pro těhotné ženy je to bezpečnější než nákup hotových směsí.
Chcete-li pít želé pro některé výhody během těhotenství, měli byste se zaměřit na složení. Z nejběžnějších druhů nápojů a jejich pozitivních účinků na organismus lze identifikovat:
- Brusinky a brusinky. Nápoj je vhodný pro léčbu nachlazení, v případě virových epidemií jsou lžičky obzvláště užitečné pro zlepšení stavu problémů s urogenitálním systémem.
- Pokud se během těhotenství zhorší vidění, je únava, únava, pak si můžete vyzkoušet borůvkový nápoj.
- Problémy s trávicím traktem, zácpou a prevencí poruch příjmu potravy - cereální kissel, ovesné vločky.
- Aby se zabránilo nízké hemoglobin, třešeň a jablko želé oblek. Tyto nápoje jsou bohaté na kyselinu listovou, jejíž nedostatek je během těhotenství velmi nežádoucí.
- Mléčný výrobek podporuje příjem vápníku.
Těhotné ženy mohou střílet různé želé, ale pouze nepřekračují odhadované 1-2 sklenice denně. Pokud se objeví alergické reakce, přírůstky hmotnosti rychle, pak je lepší tento nápoj dočasně vyloučit.
Aby se předešlo nepříjemným situacím, nemusí se želé několik dní vařit, doporučuje se vařit čerstvé a uchovávat v chladničce. Suroviny pro pití by měly být vybrány, aby nebyly zkažené, bez náletů a hniloby, pokud se jedná o ovoce, bobule nebo zeleninu. Doporučuje se dávat přednost mírně sladkým odrůdám s průměrnou konzistencí, takže ve výrobku není vysoký obsah škrobu.
Opravdu užitečný kissel během těhotenství je doma vyrobený z přírodních surovin, použitý mírně a jediný po vyloučení kontraindikace.
Video: jak vařit ovesné vločky pudink
Odeslání