Celer - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Celer patří mezi potraviny, které jsou negativní v kaloriích. To znamená, že když je konzumováno v potravinách, tělo tráví více energie při zpracování, než dostává. Částečně z tohoto důvodu, mnoho dieters dát celer do své stravy. Všechny části rostliny jsou vhodné ke spotřebě, každá z nich má určité vlastnosti. Celerový kořen má zvláštní hodnotu, jeho vlastnosti budeme podrobněji zvažovat.

Složení a využití kořene celeru

Celer není nic, čemu se říká sklad užitečných enzymů. Se spotřebou porcí o hmotnosti 100 gramů. za den nasycíte tělo chybějícími hodnotnými látkami.

Mezi ně patří minerální sloučeniny, jako je vápník, hořčík, železo, fosfor, sodík, draslík. Celer obsahuje mnoho rostlinných vláken, které mají příznivý vliv na stav všech vnitřních orgánů.

Kořen rostliny má množství esenciálních olejů, které normalizují činnost trávicího systému. Estery jsou potřebné k prevenci fermentace potravin v jícnu, jakož i k obalení sliznic a částečnému hojení vředů.

Celer akumuluje vitamin A, jinak se nazývá retinol. Jedná se o přírodní antioxidant, který příznivě ovlivňuje stav kůže, vlasů, nehtů.

Rostlina není zbavena beta-karotenu, sloučenina je nutná k posílení zraku a prevenci šedého zákalu. Vitamin C nebo kyselina askorbová má pozitivní vliv na imunitní systém, chrání tělo před všemi druhy virů.

Celer není zbaven vlákniny a jiných vláknin, které čistí střevní dutinu a snižují pravděpodobnost zácpy. Celulóza je nezbytná pro odstranění cholesterolových plaků z dutiny krevních kanálů a pro čištění celého těla toxických látek.

Kořen celeru obsahuje hodnotnou aminokyselinu asparagin. Nedovoluje tvorbu toxického amoniaku během rozpadu proteinových sloučenin.

Není zbavena rostliny vitamíny B, které jsou nezbytné k zajištění normální cirkulace krve a cévního zhutnění. Tyto látky také zlepšují fungování centrálního nervového systému, díky čemuž je psycho-emocionální prostředí normalizováno.

Ne bez účasti vitamínu K, přebírá všechny hematopoetické funkce a aktivně se podílí na procesu. Vitamin K zlepšuje tvorbu červených krvinek, posiluje kosti, pomáhá očistit játra.

Se všemi pozitivními vlastnostmi a působivým seznamem chemických látek nepřekračuje obsah kalorií kořene celeru 16 jednotek na 100 gr. Je vhodné zahrnout rostlinu do stravy lidí, kteří se chtějí vyrovnat s nadváhou.

Kdo je zobrazen přijímající celer root

1. Vzhledem k tomu, že všechny části rostliny mají příjemnou schopnost normalizovat hladinu cukru v krvi, musí být celer zapsán do menu diabetiků.
2. Kořeny mají tendenci inhibovat vývoj nádorových nádorů a spouštět samovolnou destrukci maligních buněk. Proto by měl celer jíst každý, aby neutralizoval karcinogeny a zabránil onkologii.
3. Díky regeneračním vlastnostem celerový kořen čistí lymfu a začíná proces oprav buněk. Je vhodný pro rány a odřeniny.
4. Jak bylo uvedeno výše, tělo tráví mnohem více energie na zpracování celeru, než dostává.Rostlina je užitečná pro zavedení do stravy lidí, kteří chtějí zhubnout nebo jsou obézní.
5. V přítomnosti srdečních patologií nebo tendence k jejich tvorbě se rostlina stane nepostradatelným pomocníkem. Celer stabilizuje hlavní sval a zpřísňuje stěny krevních kanálů.
6. Na základě celerových kořenů se vymačkává (olej), který je vhodný pro použití v oblastech kosmetické orientace ke zlepšení stavu nehtových destiček, kůže a vlasů.
7. Je cenné použít zařízení pro všechny bez výjimky ke zvýšení ochranných sil v mimosezóně, častých pohybech (služební cesty) atd.

Celer Root pro děti

1. Chcete-li přijímat kořeny, můžete povolit dětem, které již letěly. Ale před tím musíte zajistit, že na rostlinu není alergie.
2. Hodnota rostliny spočívá ve schopnosti zvýšit ochranné síly během nedostatku vitamínů, kdy dítě potřebuje vitamíny především.
3. Celer je vhodný pro děti v tom, že kontroluje činnost gastrointestinálního traktu, zvyšuje chuť k jídlu a provádí prevenci křivice.
4. Rostlina zvyšuje srážlivost krve, takže rány a odřeniny se hojí mnohem rychleji. To je cenná kvalita pro neklidné děti.
5. Jako součást kořenů existují různé sloučeniny, které tvoří pohybový aparát dítěte a normalizují psycho-emocionální prostředí.

Celer Root pro muže

1. Výhody pro mužské tělo vzhledem k tomu, že kořen obsahuje důležitou složku androsteron. Tento hormon zvyšuje účinnost a zabraňuje rozvoji patologií genitourinárního systému.
2. Četné studie potvrdily, že androsteron má pozitivní vliv na ženy a přitahuje je k mužům. Někteří odborníci tvrdí, že prostředky ke zvýšení účinnosti obsahují extrakt z celeru.
3. Pokud chcete dosáhnout tohoto výsledku, musíte denně pít čerstvé z kořene rostliny. Kromě toho má rostlina vynikající profylaktické vlastnosti prostatitidy.
4. Uvažujme, že suroviny musí být pravidelně konzumovány v chronické formě onemocnění a v boji proti infekcím moči. Celer je známý svým dobrým diuretickým účinkem.

Celer Root pro ženy

1. Výhody celeru pro krásnou polovinu lidstva se projevují mnoha způsoby. Četné studie potvrdily, že systematické stravování surovin má pozitivní vliv na vzhled a zdraví dívek. Stačí smíchat produkt v salátech.
2. Aktivní složky kořene mají příznivý vliv na vzhled a kvalitu nehtové desky, vlasů. Pozitivního účinku je dosaženo díky vysoké koncentraci zinku v celeru. Nedostatek enzymu v těle negativně ovlivňuje stav kůže.
3. Výhody kořene rostliny pro spravedlivý sex je také to, že produkt pomáhá při špatném zdraví během menstruačního cyklu. Je důležité si uvědomit, že v kritických dnech potřebujete infuzi na vodu a semena rostlin. Celer a stonky na druhé straně zvyšují sekreci.
4. Systematické užívání nápoje během menstruačního cyklu zabraňuje oslabení stavu, odstraňuje bolesti hlavy a obnovuje hormonální rovnováhu v těle. S pomocí celeru můžete přežít období menopauzy bez vedlejších účinků.
5. Zástupcům spravedlivého pohlaví po 37 letech se doporučuje každoročně provádět rehabilitační terapii. Prevence se skládá ze 4 procedur trvajících 1 měsíc. K tomu je třeba připravit jednoduchou infuzi. Nalijte 250 ml. vařící voda 7 g. celer semeno. Trvat na tom, že trvá asi 10 hodin. Pijte kompozici 4krát denně, 30 ml.

Celer pro hubnutí

1. Ve světě dietetiky mezi dívkami jsou velmi populární stonky rostlin.Celer má téměř nulové kalorií. Když jsou suroviny spotřebovávány, člověk utratí více kalorií, než obdrží. Odtud přichází mírný úbytek hmotnosti.
2. 100 g. produkt tvoří asi 17 Kcal. Nespornou výhodou zařízení je, že se skládá prakticky z vody a vláken. Proto se doporučuje dietologii zahrnout rostlinu do stravy s úbytkem hmotnosti.
3. Mnoho žen také ví, že celer kromě spalování nechtěných kilogramů dokonale čistí tělo. Účinné látky jsou odvozeny z tkání a orgánů strusek a toxických sloučenin. V důsledku toho ztrácíte hmotnost.

Kontraindikace kořene celeru

1. Jakýkoliv produkt v lidské stravě má ​​negativní vliv na tělo, navzdory výše uvedeným užitečným vlastnostem. Aby nedošlo k problémům, je důležité vzít v úvahu některé nuance.
2. V případě ledvinových kamenů je zakázáno konzumovat kořeny a rostliny v jakékoliv formě. Aktivní enzymy v produktu vyvolávají pohyb kamenů a písku. Takový jev může vést k zablokování vedení a smutným následkům.
3. Suroviny jsou kontraindikovány při epilepsii. Neomezený příjem produktu může vyvolat záchvat.
4. Při diagnostice enterokolitidy a kolitidy je zakázáno jíst celer a samotnou rostlinu. Výrobek má působivé množství esenciálních olejů, které dráždivě ovlivňují sliznice gastrointestinálního traktu. Objeví se také nadýmání.
5. Pokud máte těžké krvácení z dělohy nebo je těžké menstruační cyklus, bude surové rostliny pouze zhoršit situaci.
6. Aby nedošlo k nepříjemné situaci, je třeba vzít v úvahu možnou alergickou reakci a individuální intoleranci. Pokud jsou příznaky pozorovány, okamžitě přestaňte přípravek užívat. V případě potřeby se poraďte s lékařem.
7. Je zakázáno jíst kořen a rostlinu s gastritidou, vředem s vysokou kyselostí v žaludku. Zelenina negativně ovlivňuje tělo v přítomnosti jednoho z onemocnění. Negativního účinku je dosaženo stimulací gastrointestinálního traktu a sliznic.
8. S extrémní opatrností, zadejte produkt do stravy s tromboflebitidy. V jiných případech, s křečovými žilami, zelenina může zlepšit stav pacienta. Důrazně doporučujeme konzultovat s odborníkem.
9. Celer je kontraindikován pro spravedlivý sex během těhotenství. Suroviny vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu. Tento jev má negativní vliv na dítě. Také ve třetím trimestru jsou zakázány jakékoliv přípravky obsahující celerový extrakt.
10. Při kojení je zakázáno zahrnout do výživy rostliny jakoukoli formu. Suroviny negativně ovlivňují produkci mléka, jeho kvalitu a chuť. Ve většině případů děti prostě odmítají prsa.

Celer kořen nese neocenitelné výhody pro lidské tělo. Jedinou podmínkou je, aby suroviny byly konzumovány správně a moderně. Používejte rostliny jako další produkt ve své každodenní stravě. Zvažte vlastnosti těla a možnou újmu.

Video: celer - neuvěřitelné výhody a léčivé účinky