Červený rybíz - příznivé vlastnosti a kontraindikace

Dnes jsou keře červeného rybízu v zahradě téměř každé letní rezidence. Tento úžasný berry je docela nenáročný - je velmi dobrý v suchu a mrazu, nese ovoce po mnoho let, vytáhl své větve a každoročně zvyšuje bush pomp. Červený rybíz bush vypadá velmi krásně - bobule, jako korálky, jsou zdobeny šířící se větve se zelenými listy. Proto byl červený rybíz původně pěstován jako okrasná rostlina. Později si lidé uvědomili, že plody a listy keřů mají léčivý účinek, začaly používat rostlinu jako součást různých dekorací a tinktur. Pouze v posledních stoletích lidé ochutnali pravou chuť kyselých bobulí. Dnes je červený rybíz standardem chutné a neuvěřitelně zdravé pochoutky, ne pro každého, ale pro každého. V tomto článku budeme hovořit o složení červeného ovoce, zjistit, co je rybíz užitečný, za jakých nemocí by měl být použit, a také se seznámit s hlavními kontraindikacemi pro použití rybízu.

Užitečné vlastnosti červeného rybízu

Složení červeného rybízu je velmi rozmanité. To je často přirovnáno k černému rybízu, nicméně, tyto bobule mají mnoho rozdílů. Za prvé, červený rybíz je šťavnatější, má více semen. Červený rybíz a černý rybíz jsou bohaté na vitamin C, ale černá stále vyhrává v množství kyseliny askorbové. Ale je tu tolik vitamínu A v červených rybízech, že žádné bobule nemůže porovnat. Kromě toho, ve složení červených plodů jsou organické kyseliny, vitamíny, beta-karoten, stopové prvky. Červený rybíz obsahuje méně cukru než černé, takže se aktivně používá pro hubnutí. Obecně platí, že speciální kyselá chuť rybízu dává pečení a dezerty jemnou dochuť. V mnoha zemích se ovocné nápoje připravují z rybízu, ovocných nápojů, džemů, konzerv. Ale proč je červený rybíz užitečný pro tělo?

1. Vitality Velmi často se cítí avitaminóza, odložená onemocnění, podzimní deprese a časté stresy, ztrácí síla, ztrácí se vitalita. Červený rybíz pomůže situaci napravit. Z bobulí a listů se připravuje odvar, který by měl být odebrán nejméně třikrát denně. Velmi často se v období rehabilitace pro starší osoby předepisují přírodní léčivé přípravky z červeného rybízu. Lék je velmi užitečný při psychickém a fyzickém stresu. Takové vývary rychle vrátí člověka k životu a dají mu sílu.
2. SARS a nachlazení. Velké množství kyseliny askorbové činí rybíz nepostradatelným v boji proti nachlazení. Mouri a rybízové ​​kompoty významně zkracují dobu nemoci, mají pocení a antipyretický účinek, snižují zánět. Kloktadlo se zředěnou šťávou z rybízu - zmírní faryngitidu, angínu, angínu, atd. Kromě toho pravidelná konzumace rybízu v období chřipky a nachlazení je silnou prevencí a ochranou těla, posilující imunitní síly.
3. Pro srdce a krev. Jako součást rybízu je dostatečné množství draslíku, což je velmi důležité pro srdeční sval. Rybíz tenčí krev, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, snižuje riziko aterosklerózy. Pravidelná konzumace rybízu vám umožní zbavit se edému, normalizuje krevní tlak a snižuje riziko srdečního infarktu a mrtvice.
4. Onkologie. Samozřejmě, že je nemožné se zbavit rakovinných buněk s rybízem, ale aby se zabránilo jejich vzhledu je docela reálné. Vědci potvrzují, že velké množství antioxidantů ve složení rybízu snižuje riziko vzniku onkologie, zpomaluje růst metastáz.
5. Pro střeva. Rybíz má mírný projímavý účinek, dokonale čistí střeva, odstraňuje toxiny a toxiny, je to výborný lék proti zácpě. Navíc, antiseptické vlastnosti rybízu mohou zničit všechny patogenní mikroflóry ve střevě, zachrání člověka před nadýmáním, nadýmáním a fermentací.
6. Od nevolnosti. Červený rybíz dokonale potlačuje pocit nevolnosti, snižuje zvracení. To je užitečné při otravě jídlem, ale zvláště účinný rybíz se zvažuje při léčbě toxikózy u těhotných žen. Jen pár doušek šťávy z rybízu se zbaví vyčerpávajícího pocitu nevolnosti ráno.
7. Pro krev. Pravidelná konzumace rybízu stimuluje tvorbu krve, zvyšuje hemoglobin, řeší problém anémie. Ovocné nápoje z červeného rybízu jsou nepostradatelnou součástí rehabilitace v pooperačním období po velké ztrátě krve. V období menstruačního krvácení se také doporučuje používat rybíz.
8. Pro zobrazení. Rybíz obsahuje velké množství vitamínu A, který je nezbytně nutný pro vidění, zejména pro děti. Velké zátěže ve formě výuky a extra třídy vedou k postupnému snižování zrakové ostrosti, ríbezle jsou silnou prevencí očních onemocnění.
9. Cystitida Jako součást červeného rybízu existuje mnoho složek, které společně dávají skutečný protizánětlivý účinek. Bobule se často používají v boji proti cystitidě. Pijte zředěnou šťávu z černého rybízu ve velkém množství a časté nutkání, křeče a bolest projdou za den.
10. Zeštíhlující Červený rybíz má nízký glykemický index. To znamená, že cukr z produktu se vstřebává do krve pomalu, neexistuje žádné silné uvolňování inzulínu. To znamená, že rybíz dokonale snižuje hlad, poté, co nechcete jíst dlouho. Kromě toho má velmi málo kalorií, což činí produkt ideálním pro dietu osoby, která ztrácí váhu. Nápoje s šťávou z červeného rybízu jsou často podávány sportovcům ke spalování tuků, zotavení, budování svalů.

Toto není úplný seznam užitečných vlastností červeného rybízu. Je účinný při mnoha onemocněních, určitě musí být skladován v létě, aby byl v zimě plně vyzbrojen a bojoval proti jakýmkoli chorobám. Aby se zachovalo maximální množství užitečných látek v bobulích, nemůže se vařit - jen zmrazit. Při vysokých teplotách je vitamín C zničen, takže rybízový džem neobsahuje tolik cenných složek, jako je čerstvé bobule. Nejlepší je nakrájet rybíz, přidávat cukr, míchat a převádět do plastových nádob. V této formě se lahůdka stane neuvěřitelně chutnou a uchová všechny své užitečné vlastnosti. Červený rybíz se však používá nejen k ochraně zdraví.

Červený rybíz v kosmetologii

Vysoký obsah různých živin ve složení červených bobulí umožňuje použití rybízu pro péči o pleť. Kyselina askorbová hojí rány, dezinfikuje povrch epidermis, účinně bojuje s různými akné a záněty. Rybíz zmírňuje otoky, zarudnutí, zklidňuje zanícenou a podrážděnou pokožku. Kyseliny ve složení rybízu jemně korodují horní keratinovou vrstvu kůže, což vytváří efekt chemického peelingu. Velké množství vitamínu A ve složení rybízu stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu, dává silný impuls k regeneraci tkání. To umožňuje použití rybízu jako prostředku proti stárnutí. V rybízu je vitamín B9, který kosmetologové oceňují svými ochrannými funkcemi. To znamená, že při pravidelném používání rybízových masek se na kůži objeví tenká neviditelná bariéra, která chrání epidermis před ultrafialovým zářením, vnějšími negativními účinky - chlorovanou vodou, větrem, suchým vzduchem, mrazem atd.Dalším účinným účinkem bobule je bělící účinek. S hrstkou červeného rybízu se můžete zbavit pih, věkových skvrn, nechtěného opálení nebo tmavého odstínu pleti. Rybíz působí jemně, zanechává pleť jasnou, jasnou, rudou a zářivou, bez žlutého pigmentu.

Masky červeného rybízu jemně zvlhčují a vyživují pokožku. Tato vlastnost se používá v péči o pokožku rukou. K tomu, červená rybízová šťáva je prostě přidán do obvyklého krém na ruce, můžete dokonce použít dětský tuk krém. Aplikujte výrobek na ruce a nohy, můžete se zbavit trhlin a sucha. Zředěná šťáva z červeného rybízu se aktivně používá jako opláchnutí vlasů - to se zbaví lupů a seborrhea, vypadávání vlasů prameny. Organické kyseliny ve složení rybízové ​​šťávy zklidňují podrážděnou pokožku hlavy, zmírňují svědění a zánět. Pokud se červený rybíz používá k léčbě kadeří po celou dobu, vlasy budou hladké, lesklé, zdravé. Kromě toho můžete dosáhnout změny ve stínu - na slunci prameny přetékají načervenalý odstín.

Kontraindikace pro získání červeného rybízu

Navzdory všem příznivým vlastnostem rybízu, má stále nějaké kontraindikace, které potřebujete vědět předem.

1. Berry je poměrně kyselý a v některých případech může způsobit podráždění sliznic žaludku. Červený rybíz je nežádoucí pro použití při gastritidě a vředech, zejména nalačno.
2. Vzhledem k tomu, že rybíz ředí krev, neměl by být používán s nízkým srážením krve - situace se může zhoršit.
3. Při onemocnění jater a hepatitidy z rybíz by mělo být upuštěno. Neměli byste také používat rybíz pro pankreatitidu, protože kyseliny stimulují produkci enzymů a zvyšují práci pankreatu.
4. Pokud máte slabý střevo náchylné k průjmům, červený rybíz by měl být zlikvidován nebo použit v malých množstvích.
5. Externí použití červeného rybízu je kontraindikováno, pokud má kůže rány, poškození, odřeniny. Kyseliny budou epidermis korodovat a budete cítit nesnesitelný pocit pálení. Navíc může na ránu začít podráždění.
6. Při diabetu mellitus by měl být červený rybíz konzumován v malých množstvích, s opatrností a pouze po svolení lékaře.

Kromě toho všeho může člověk zažít individuální nesnášenlivost s plody. Chcete-li zkontrolovat alergie, začít jíst rybízu po kousku, sledování čistoty a stavu kůže. Měli byste také dát trochu šťávy rybízu na kůži, než použijete masku na obličej nebo vlasy.

Každý, kdo má letní chalupu, nebo alespoň kus půdy, jistě rostliny na něm červený rybíz. Keř roste dobře, roste dlouho a nese ovoce až 10-14 let. Rybí keř ozdobí jakékoli území, dá chutné a šťavnaté bobule. A co je nejdůležitější, je zdrojem zdraví, síly a dlouhověkosti. Pokaždé, když vaříte čaj, přidejte do konvice spolu s čajovými lístky list červeného rybízu. A nemoci prostě zapomenou na cestu do vašeho domova!

Video: léčivé účinky červeného rybízu