Výhody a poškození heřmánkového čaje pro ženy a muže

V každé fyto lékárně najdete lékárnu heřmánku, která je nabízena k prodeji v suché formě. To není překvapující, protože nejcennější květenství má pozitivní vliv na lidské tělo. Nejčastěji se heřmánek užívá při onemocněních gastrointestinálního traktu, hubnutí, zhoršené aktivitě srdečního svalu. Odvar často pohltí hrdlo, z infuzí vytvoří obklady a vany. Mnozí pijí heřmánkový čaj, aniž by měli informace o výhodách a nebezpečích nápoje. Promluvme si o všem podrobněji.

Složení a cenné vlastnosti

Rostlina začala dodávat v lékárnách již dávno, z tohoto důvodu, heřmánek a volal "lékárna". Zvažte chemické složení rostliny, vyberte vlastnosti každé složky.

1. Kumarin - je zodpovědný za hypoalergenní složení, dává rostlině charakteristický květinový zápach. Pravidelné pití čaje eliminuje otok končetin a celého těla. Kumarin normalizuje krevní oběh a urychluje všechny metabolické procesy v těle.
2. Apigenin - prvek zodpovědný za zastavení nádorových buněk a prevenci vzniku maligních / benigních nádorů. Apigenin odstraňuje volné radikály, eliminuje zánětlivé procesy různých směrů.
3. Pektin - látka, která kontroluje odstranění stagnujícího odpadu ze střev. Tento prvek také absorbuje jedy ze stěn trávicího traktu a odstraňuje je. V tomto případě pektin neporušuje přirozenou mikroflóru, šetrně odstraňuje pesticidy.
4. Chrysin - prvek, který má sedativní vlastnosti. Látka je zodpovědná za normalizaci psycho-emocionálního pozadí člověka, bojuje s účinky stresu, odstraňuje nespavost, snižuje úzkost. Použití heřmánkového čaje před spaním vás zbaví nočních můr.
5. Vitamin C - kyselina askorbová stimuluje trávicí systém, zabraňuje vzniku ledvinových kamenů a žlučníku, mění cholesterol na žluč. Vitamin C normalizuje kostní tkáň, má silný antioxidační účinek, posiluje imunitní systém.
6. Opalovací sloučeniny - vytvářejí heřmánek mírně hořce. Látky jsou zodpovědné za plnou činnost trávicího traktu, zbavují střeva strusky, obklopují stěny žaludku a tím zabraňují gastritidě. Třísloviny jsou nezbytné pro prevenci škodlivých účinků solí a pesticidů pro člověka.
7. Estery - aromatické koncentrované oleje nebo estery obnovují poškozené tkáně na intracelulární úrovni. Příznivě působí na vlasy, kůži a nehty, zvyšuje sílu. Esenciální oleje jsou baktericidní a protizánětlivé, prvky se potýkají s hromaděním mikrobů v chladném období.
8. Karoten - je zodpovědný za správnou tvorbu kostní tkáně a zejména kostry. Zpomaluje předčasné vädnutí buněk, zpevňuje zubní sklovinu, urychluje regeneraci tkání, bojuje proti tukům (rozpouští plaky). Karoten ovlivňuje celý metabolismus lidského těla.
9. Draslík, měď, hořčík, železo, vápník, zinek, mangan - tyto mikro a makro prvky jsou důležité pro lidi všech věkových kategorií. Pokud narušujete rovnováhu látek, riskujete vážné poškození zdraví. Chcete-li posílit srdeční sval, normalizovat krevní tlak, zvýšit mužské a ženské libido, musíte pravidelně pít heřmánkový čaj a odměřovat.

Výhody heřmánkového čaje

1. Složky v heřmánku usnadňují odstraňování škodlivých látek ze střevní stěny.Prvky pokrývají žaludeční stěny ochranným pouzdrem a zastavují možné novotvary. Z tohoto důvodu je čaj vhodný pro lidi s vředy a gastritidou.
2. V období zimy a chřipky je užitečné užívat lék k posílení imunitního systému. Můžete také opláchnout heřmánkový čaj na krku, abyste odstranili zánět. Zavedení nápoje do nosu zmírní opuch během pollinosis. Léčba heřmánkem se provádí po celý týden.
3. Je účinné používat čaj založený na květenstvích rostlin pro lidi s nestabilní psychikou. Pokud pravidelně trpíte stresem vzhledem k povaze služby, vezměte si nápoj dvakrát denně. Čaj také uvolňuje neustálé pocity úzkosti, nočních můr, záchvatů paniky.
4. Heřmánkový nápoj neumožňuje hromadění žluči a odstraňuje ji z těla. Čaj bojuje nadýmáním a normalizuje výměnu plynu. Zvláště účinné léky se vyrovnávají se symptomy PMS a bolestí během menstruace.
5. Čaj z heřmánku může být podáván kojencům, ale pouze v omezeném množství (ne více než 60 ml. Denně). Nápoj účinně léčí kožní onemocnění, stačí aplikovat obklad na místo s dermatologickými problémy.
6. Je dobré pro lidi s diabetem pít lék normalizovat jejich hladiny cukru v krvi. Nápoj přispívá k rozvoji vlastního inzulínu, takže nemoc bude plynout pohodlně. Výhody heřmánkového čaje - zmírňuje bolesti zubů, bolesti hlavy, eliminuje svalové křeče.
7. Pro posílení imunity a dát kůži krásný odstín dost vypít 1 sklenici léku denně. Pokud často trpíte nachlazením, proveďte preventivní opatření před nástupem chřipkového období.
8. Heřmánkový čaj je účinný pro suchý i mokrý kašel, bronchitidu, pneumonii, bolest v krku. Odstraňuje hlen z dýchacích cest a změkčuje sliznice. Kompozice také zmírňuje horečku, pokud užíváte nápoj s léky.
9. Lidé, kteří jsou často depresivní, je užitečné pít čaj s heřmánkem, aby se psycho-emocionální pozadí normalizovalo. To platí zejména pro období mimo sezónu, kdy člověk spadá do apatie v důsledku změny klimatu. Léčbu můžete vybavit plátkem citronu a medu.
10. Farmaceutický nápoj na bázi heřmánku je nepostradatelný v případech, kdy jste se nedávno zúčastnili velkolepé akce. Lék eliminuje účinky přejídání, přispívá k rychlé eliminaci alkoholu z těla, zvyšuje chuť k jídlu a normalizuje stolici.
11. Pokud trpíte bolestmi hlavy a migrénami (meteo-závislá kategorie občanů), 250 ml pomůže odstranit tlakové špičky. čaj s heřmánkem, opilý na prázdný žaludek. Vitamíny a minerály také zmírní cévní spazmy a vyčistí oběhový systém (důležitý pro kuřáky).
12. Heřmánkový čaj odstraňuje přebytečnou tekutinu a sůl. Z tohoto důvodu je vhodné pít pro lidi s křečovými žilami, stejně jako pro ty, kteří trpí neustálým otokem končetin.
13. Heřmánkový čaj dává vlasy, nehty a kůži v pořádku. Dokonale zvládá akné, uvolňuje epidermis od akné, odstraňuje obstrukci mazových kanálků. Nápoj bojuje s pigmentací proti stárnutí a pihami.
14. Za zmínku stojí výhody heřmánkového čaje pro hypertenzní pacienty. Vzhledem k tomu, že nápoj neobsahuje kofein, můžete ho vypít v plném rozsahu. Kromě toho, že lék umožňuje rychle probudit v dopoledních hodinách.

Výhody pro heřmánkový čaj hubnutí

1. Heřmánkový čaj podporuje odstranění přebytečné tekutiny a rozpad tuků. Pokud budete mít nápoj pravidelně a odměřujete, začnete plnou obnovu těla.
2. Lék čistí střeva, přispívá k rychlé stravitelnosti prospěšných enzymů z potravy. Díky čaju se tělo zbaví zbytečného "odpadu".
3. Heřmánek má schopnost kontrolovat chuť k jídlu. Během období zuřícího hladu stačí konzumovat sklenici čaje a dočasně otupit "zhor".
4. Nápoj s květenství snižuje chuť na sladkosti, alkohol a tabák.Proto, pokud se rozhodnete jít do sportu a přestat kouřit ve stejnou dobu, pít čaj neustále.
5. Existují určité diety, pod kterými se můžete rychle zbavit dalších centimetrů v pase. Čaj s heřmánkem se proto doporučuje kombinovat s ořechy, zeleninovými saláty, rybami, libovým masem, obilovinami. Kompozice se vypije na 150 ml. půl hodiny před hlavním jídlem.

Harm a výhody heřmánkového čaje těhotenství

1. Čaj s heřmánkem normalizuje psychiku těhotné ženy, koriguje trávení, zmírňuje bolesti břicha v raných fázích, bojuje s příznaky toxikózy a výkyvy nálady.
2. Antiseptické složení pomáhá vyrovnat se s virovými infekcemi, odstraňuje zvýšenou tvorbu plynů a svalové křeče.
3. Ideální poměr hořčíku a vápníku tvoří kost a nervový systém plodu, posiluje srdce budoucí matky, činí mléko chutným (bez hořkosti).
4. Chcete-li získat maximální užitek, nemůžete vařit příliš silný nápoj. Po předchozí konzultaci s lékařem je povoleno pít čaj, dávka je 240 ml. 1 krát za 2 dny.

Poškození heřmánkového čaje

1. Jak již bylo zmíněno, heřmánkový čaj nemá prakticky žádné kontraindikace. Univerzální tráva je vhodná i pro malé děti. Nicméně předávkování (více než 300 ml. Denně) může zhoršit průběh chronických onemocnění.
2. Máte-li individuální intoleranci rostliny, zcela opusťte její použití v jakékoliv formě.
3. Heřmánek čaj způsobí značné škody na vysoce koncentrované. U tohoto léku je překročena denní dávka prospěšných prvků, které by měly být požívány. V důsledku toho zažijete bolesti hlavy, průjem, svalovou slabost, zvracení, hypotenzi atd.
4. Pokud pijete heřmánkový čaj neustále, aniž byste se střídali s obvyklým, hrozí vám riziko snížení koncentrace, podrážděnosti, apatie a dokonce i deprese.
5. Pokud podstupujete léčbu diuretiky nebo sedativy, měli byste přestat pít heřmánkový čaj. Protože rostlina má stejné vlastnosti, překročíte povolenou denní dávku enzymů.
6. Pokud máte nízký krevní tlak (hypotenzi), pijte čaj s maximální opatrností. Zároveň by nápoj neměl být příliš koncentrovaný. Nemůžete vzít lék na průjem.
7. Heřmánkový čaj přinese těhotným ženám nepopiratelné výhody pouze tehdy, pokud užíváte tento lék podle pokynů lékaře. S rostoucí dávkou začíná urychlení produkce estrogenu, může to vést k potratu.

Výhody heřmánkového čaje byly opakovaně prokázány. Nicméně i ta nejcennější rostlina může ublížit tělu, pokud doporučení ignorujete. Nepařte příliš silný čaj, který způsobí předávkování. Zkontrolujte možné kontraindikace, sledujte dobré životní podmínky. Pijte čaj s opatrností během těhotenství a hypotenze, léčby sedativy, průjmem a nestabilní stolicí.

Video: Heřmánkový čaj