Πώς να πίνετε ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους

Η διαιτολογία έχει προχωρήσει πολύ. Μέχρι σήμερα, οι εμπειρογνώμονες έχουν αναπτύξει έναν άπειρο αριθμό μεθόδων και φαρμάκων που βοηθούν να απαλλαγούμε από τα μίγματα χιλιάδων. Κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις των γυναικών που λαμβάνουν ξίδι μηλίτη μήλων ως μέσο για την απώλεια βάρους, το αποτέλεσμα δεν είναι πολύ καιρό να έρθει. Πολλές κυρίες ισχυρίζονται ότι ο όγκος είναι κρυμμένος μπροστά σας, ενώ δεν είναι απαραίτητο να μειωθεί η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων και να καθίσετε στις εξαντλητικές διατροφικές συνήθειες.

Ιδιότητες του ξυδιού μηλίτη μήλου

Χρήσιμες ιδιότητες του προϊόντος έχουν αποδειχθεί από την αρχαιότητα. Η βασίλισσα Κλεοπάτρα κατάφερε να κρατήσει μια λεπτή μέση λόγω του γεγονότος ότι κάθε μέρα μετά από ένα πλούσιο γεύμα έπινε ένα ποτήρι αραιωμένο ξίδι μηλίτη μήλου.

1. Λόγω της μεγάλης ποσότητας θείου, μαγνησίου και καλίου, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, οι υδατάνθρακες και τα λίπη καταρρέουν πιο γρήγορα.
2. Λόγω της πλήρους ισορροπίας του πυριτίου, του ασβεστίου, η επιθυμία για γλυκά μειώνεται και η πηκτίνη, με τη σειρά της, καταστέλλει την πείνα.
3. Χάρη στον χαλκό, το κάλιο, το φώσφορο και το σίδηρο που περιέχονται στο ξύδι, το δέρμα αποκτά υγιή βελούδινη εμφάνιση, βελτιώνει το χρώμα και τη συνολική κατάσταση του προσώπου.
4. Τα οξικά, κιτρικά και γαλακτικά οξέα έχουν τονωτικό και καθαριστικό αποτέλεσμα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
5. Η προβιταμίνη Α διατηρεί το δέρμα νεανικό.

Όπως κάθε άλλο προϊόν, το ξίδι μηλίτης μήλου φέρει μια κρυφή απειλή. Εξετάστε τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις της χρήσης του:

• Υπάρχει αλλεργική αντίδραση με παρατεταμένη απώλεια βάρους.
• Ξεπλύνετε το προστατευτικό στρώμα των δοντιών (σμάλτο).
• Η ευερέθιστη βλεννογόνος μεμβράνη του στομάχου και των εντέρων μπορεί να προκαλέσει έλκη και γαστρίτιδα.

Τεχνολογία μαγειρικής ξύδι μηλίτη μηλίτη στο σπίτι

Ένα αυτο-φτιαγμένο προϊόν είναι πολύ πιο ευχάριστο για κατανάλωση από τα αγορασμένα προϊόντα με μια αμφίβολη σύνθεση. Εξετάστε τα βήματα βήμα προς βήμα, για να μην χάσετε τις κύριες λεπτομέρειες.

1. Πάρτε 1,3 κιλά.βαριά υπερβολικά μήλα, τα πλένετε και στη συνέχεια ψιλοκόψτε σε λεπτές φέτες. Μην αφαιρέσετε τους σπόρους και φλούδα, η ποικιλία μπορεί να είναι οποιαδήποτε.
2. Πάρτε ένα δοχείο με μια καλή επίστρωση, βάλτε τα φρούτα εκεί και ρίξτε το βραστό νερό πάνω από αυτό. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι κάτω από 75 μοίρες.
3. Αν επιλέξετε γλυκά μήλα, προσθέστε 70 γραμμάρια. ζάχαρη, αν είναι όξινο - 120 γρ. Συνιστάται να λαμβάνετε ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μέλι αυξάνοντας τις αναλογίες κατά 1,5 φορές.
4. Ανακατέψτε καλά το μίγμα, καλύψτε και τυλίξτε σε μια πετσέτα. Στείλτε το μείγμα σε σκοτεινό ντουλάπι για 18 ημέρες, ανακατεύετε αρκετές φορές την ημέρα.
5. Στρώνουμε το μείγμα με γάζα. Πάρτε μερικά σκοτεινά μπουκάλια από γυαλί, ρίξτε τη λύση σε αυτά, αλλά μην γεμίζετε μέχρι το χείλος.
6. Κλείστε καλά τα καπάκια και περιμένετε 12 ακόμη ημέρες για τελική έγχυση. Μετά το χρόνο, μεταφέρετε το ξύδι στο ψυγείο.

Πώς να επιλέξετε το ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους

Για να προσδιορίσετε το "σωστό" ξίδι, που βρίσκεται στο κατάστημα, πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά χαρακτηριστικά του. Η σύνθεση είναι παρόμοια με το χυμό μήλου με πολτό, είναι ελαφρώς θολό και έχει μια κιτρινωπή-καστανή απόχρωση.Το ίζημα στον πυθμένα και ο αφρός στην επιφάνεια είναι φυσιολογικοί, όπως και στον χυμό που δεν έχει φιλτραριστεί.

Διαβάστε προσεκτικά τη στήλη "Σύνθεση", το ξύδι δεν πρέπει να περιέχει ακαθαρσίες που είναι άγνωστες σε εσάς και σε άλλα τεχνητά πρόσθετα, προτιμούν τα προϊόντα σε φυσική βάση. Η συγκέντρωση ξιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 6%.

Το δίθυρο ξίδι πωλείται σε εξειδικευμένα καταστήματα υγιεινής και υγιεινής διατροφής. Επιπλέον, εμπλουτίζεται με βιταμίνες, μέταλλα και φαρμακευτικά φυτά, καθώς και προετοιμάζεται λαμβάνοντας υπόψη την ανθρώπινη φυσιολογία. Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη, είναι λογικό να αγοράσετε αυτό το συγκεκριμένο προϊόν.

Πώς να πιείτε ξίδι μηλίτη μήλου

Τήξη σε φούρνο μικροκυμάτων 35 γρ. μέλι σε υγρή κατάσταση, γεμίστε το με 220 ml. ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί. Προσθέστε 25 ml. ξύδι μηλίτη μήλου, επιμείνετε στη λύση για 20 λεπτά. Πίνετε τη σύνθεση πριν από το γεύμα, την συνιστώμενη συχνότητα χρήσης - όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα. Μην αφήνετε το επόμενο γεύμα, παρασκευάζετε κάθε φορά μια νέα έγχυση.

Είναι σημαντικό!
Από το ξύδι χαλάει το σμάλτο των δοντιών, η λύση πρέπει να πιει μέσα από ένα άχυρο.Μετά το πλύσιμο μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό.

Η πορεία εισόδου κυμαίνεται από 1 έως 3 μήνες ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του αριθμού, επομένως δεν πρέπει να υπολογίζετε σε ένα άμεσο αποτέλεσμα.

Δίαιτα Οξέα Μηλίτης Μηλίτης

Η απώλεια βάρους έχει σχεδιαστεί για 5 ημέρες, κατά τη διάρκεια των οποίων είναι πραγματικά δυνατό να χάσετε από 2 έως 5 κιλά. Η ρητή πορεία δεν συνεπάγεται ακραίες αλλαγές στην καθημερινή διατροφή. Είναι απαραίτητο μόνο να τηρείτε απλές συστάσεις που είναι χαρακτηριστικές της σωστής διατροφής.

Σύμφωνα με πολυάριθμες αναθεωρήσεις των κοριτσιών και των γυναικών, μετά από 5 ημέρες συμμόρφωσης με την τεχνική, η καρέκλα βελτιώνεται και το έντερο λειτουργεί, το πρήξιμο δεν εμφανίζεται και η σοβαρότητα εξαφανίζεται.

1. Για αυτές τις 5 ημέρες, παραιτείστε με αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά, συσκευασμένους χυμούς.
2. Μην καταχραστεί το λίπος, το αλεύρι, τα αλμυρά πικάντικα πιάτα. Ατμός χωρίς χρήση λαδιού.
3. Μην φαράγγι τη νύχτα, τηρούν την υγιεινή των τροφίμων, το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι 3,5 ώρες πριν από τον ύπνο.
4. Μειώστε το μέγεθος της μερίδας κατά 100-120 γραμμάρια. Φάτε 5 φορές την ημέρα, 3 από αυτά είναι πυκνά γεύματα και 2 σνακ.

Τεχνική
Την πρώτη ημέρα μετά από ένα πλούσιο γεύμα, πίνετε 1 ποτήρι ξύδι μήλου μήλου αναμεμειγμένο με νερό (60 ml ξίδι σε 250 ml νερού). Θα πρέπει να έχετε συνολικά τρεις ενέσεις.

Τη δεύτερη ημέρα, επαναλάβετε τους χειρισμούς, αλλά προσθέστε ένα ποτήρι κεφίρ στο ξύδι. Πίνετε ποτό από ξινόγαλα 20 λεπτά πριν το γεύμα, ακολουθούμενο από ένα γεύμα και έπειτα διάλυμα ξυδιού.

Την τρίτη μέρα, πίνετε αραιό ξίδι ξανά μετά το δείπνο, αλλά αυξήστε τον αριθμό των λήψεων τροφίμων σε 6 (4 κύρια γεύματα και 2 σνακ). Συνεπώς, θα πάρετε 4 χρήση της λύσης ανά ημέρα.

Την τέταρτη ημέρα, εγκαταλείψτε εντελώς το σνακ, τρώτε 3 φορές την ημέρα, μετά από κάθε γεύμα, πίνετε διάλυμα ξύδι.

Η πέμπτη ημέρα είναι μόνο μία χρήση πράσινων μήλων, αυγών κοτόπουλου και διαλύματος ξιδιού. Διαζευγμένο ξύδι θα πρέπει να πιείτε μόνο 1 φορά - μετά από ένα μεσημεριανό γεύμα. Τα μήλα μπορούν να καταναλωθούν χωρίς περιορισμούς, και τα αυγά - όχι περισσότερο από 5 τεμ. ανά ημέρα.

Είναι σημαντικό!
Δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με γαστρεντερικές ασθένειες να πηγαίνουν σε δίαιτες και να τρώνε τρόφιμα που ενεργοποιούν την παραγωγή γαστρικού χυμού. Μην είσαι σαν τους. Αν γνωρίζετε σίγουρα ότι έχετε γαστρίτιδα, ακόμη και ο πρώτος βαθμός ή, χειρότερα, ένα έλκος, αρνούνται να χρησιμοποιήσουν ξίδι μηλίτη μήλων ως μέσο για την απώλεια βάρους.

Εάν υπάρχει στην πόλη σας ένα κατάστημα υγιεινής διατροφής, αγοράστε ένα προϊόν από αυτά. Εάν προτιμάτε να μαγειρεύετε μόνοι σας, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις και τον χρόνο έκθεσης. Πριν να πιείτε ξίδι μηλίτη μήλου για απώλεια βάρους, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ασθένειες του στομάχου ή των εντέρων. Δοκιμάστε την τεχνική για 5 ημέρες και αξιολογήστε το τελικό αποτέλεσμα. Μην μειώνετε ή αυξάνετε τη δόση του καθαρού ξιδιού, καθώς και τον αριθμό των δόσεων του διαλύματος. Να είστε ακαταμάχητοι!

Βίντεο: Ξίδι μηλίτης μήλου για απώλεια βάρους