Cranberries κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Κάθε κανονικό και κατάλληλο άτομο προσπαθεί να φροντίσει την υγεία του - να τρώει σωστά, να παίζει σπορ, να κινούνται περισσότερο και να μένει στο ύπαιθρο πιο συχνά. Ιδιαίτερα έντονη φροντίδα για το σώμα γίνεται στην περίοδο της ασθένειας, στα γηρατειά. Αλλά οι μελλοντικές μητέρες είναι οι πιο υπεύθυνοι για την υγεία τους. Μόλις μια γυναίκα ανακαλύψει τη νέα της θέση, προσπαθεί με κάθε τρόπο να αλλάξει τις συνήθειες της προς το καλύτερο. Μια έγκυος γυναίκα υποβάλλονται συνεχώς σε εξετάσεις, δεν είναι πλέον αυτοθεραπεία, παραιτείται από το κάπνισμα και το αλκοόλ, βασίζεται σε υγιεινά τρόφιμα. Ανάμεσα στις πιο χρήσιμες και φυσικές λιχουδιές μπορούν να εντοπιστούν τα βακκίνια. Αυτό δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και ζουμερό κόκκινο μούρο, είναι επίσης ένα ντουλάπι πολύτιμων ουσιών που είναι απλά απαραίτητο για την εγκυμοσύνη μιας αποδυναμωμένης γυναίκας.

Χρήσιμες ιδιότητες του βακκίνιου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η σύνθεση των βακκίνων είναι πλούσια σε διάφορες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Στο μούρο υπάρχουν γλυκόζη, σακχαρόζη, οργανικά οξέα και πηκτίνες. Το μούρο αποπνέει τέλεια, αναζωογονεί και αναζωογονεί. Φάτε μερικά μούρα - θα βελτιώσει την ευημερία σας. Αλλά γιατί είναι το μύρτιλο χρήσιμο για τις γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση;

1. Από κυστίτιδα και ουρολιθίαση. Τα βακκίνια έχουν βακτηριοκτόνα συστατικά που αντιμετωπίζουν απόλυτα την φλεγμονή της ουροδόχου κύστης. Βάζοντας στην βλεννογόνο μεμβράνη, το βακκίνιο κυριολεκτικά πλένει τους παθογόνους μικροοργανισμούς από τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και αναστέλλει τη δραστηριότητά τους. Σε συνδυασμό με τη βαριά κατανάλωση, ο χυμός των βακκίνιων μπορεί γρήγορα να απαλλαγεί από τα συμπτώματα της κυστίτιδας - κράμπες, οδυνηρή ούρηση, συχνή ώθηση κλπ. Επιπλέον, τα ποτά με βακκίνια είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ουρολιθίας.
2. Βακτηριοκτόνο ιδιότητα. Ο χυμός Cranberry αντιμετωπίζει με ιούς και μερικά βακτήρια. Για παράδειγμα, το κόκκινο μούρο είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του Staphylococcus aureus, του E. coli και ακόμη και του άνθρακα. Αν έχετε ΟΝΓ ασθένειες, μπορείτε να διαλύσετε το χυμό των βακκίνιων σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ξεπλύνετε το λαιμό σας.Η ίδια σύνθεση μπορεί να ξεπλύνετε το στόμα σας με στοματίτιδα ή με κακό δόντι. Ελλείψει ειδικών μέσων, ο χυμός βακκίνιων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τραυμάτων και αλλοιώσεων στο δέρμα.
3. Για τα αντιβιοτικά. Το Cranberry είναι αποτελεσματικό όχι μόνο ως ανεξάρτητο μούρο, αλλά και ως βοηθητικό στοιχείο στη θεραπεία των ναρκωτικών. Εάν παίρνετε τα βακκίνια κατά τη διάρκεια της αντιβακτηριακής θεραπείας, θα βελτιώσει την απορροφητικότητα και την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών. Αυτό οφείλεται στο κιτρικό οξύ, το οποίο αυξάνει την απορρόφηση των φαρμάκων που λαμβάνονται από το στόμα.
4. Για υψηλή αιμοσφαιρίνη. Η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου συμβαίνει σε κάθε τρίτη έγκυο γυναίκα - αυτό διευκολύνεται από την απότομη αύξηση των όγκων του αίματος, την ανισορροπημένη διατροφή, την απουσία κόκκινου κρέατος στη διατροφή κλπ. Τα βακκίνια περιέχουν πολύ σίδηρο, το οποίο απορροφάται καλά από το σώμα και συμμετέχει στη διαδικασία σχηματισμού αίματος.
5. Όταν τοξικοποιεί. Τα βακκίνια είναι πολύ χρήσιμα στην καταπολέμηση της ναυτίας του πρωινού. Η ξινή γεύση των μούρων καταστέλλει αμέσως την ανάγκη για εμετό. Προετοιμάστε τα κόκκινα βακκίνια εκ των προτέρων - αφήστε τα στο κομοδίνο. Αμέσως μετά το ξύπνημα, χωρίς να βγει από το κρεβάτι,θα πρέπει να φάτε μερικά μούρα και μόνο μετά από αυτό να πάρει αργά από το κρεβάτι - αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την μισητή αίσθηση της ναυτίας. Πολλές έγκυες γυναίκες γνωρίζουν ότι η τοξικότητα δεν είναι μόνο ναυτία, αλλά και απάθεια, υπνηλία, ζάλη, κακή όρεξη και τρομερή κατάσταση υγείας. Το Cranberry ταιριάζει απόλυτα με αυτά τα συμπτώματα, τονώνει τέλεια το σώμα, δίνει διάθεση και διάθεση εργασίας.
6. Για ασυλία. Τα βακκίνια είναι πολύ χρήσιμα στη μέση των κρυολογημάτων, όταν μια έγκυος τραβάει συνεχώς το ARVI λόγω μειωμένης ανοσίας. Για να δημιουργήσετε τουλάχιστον κάποιο εμπόδιο στις ασθένειες, θα πρέπει να τρώτε βακκίνια κάθε μέρα, τουλάχιστον 5-6 μούρα, αυτή είναι μια πραγματική πρόληψη των κρυολογημάτων. Εάν εξακολουθείτε να είστε άρρωστοι, τα βακκίνια θα σας βοηθήσουν στη θεραπεία - το μούρο αποβάλλει τέλεια τη θερμοκρασία, ξεπλένει τους ιούς από το σώμα, έχει διάφανο αποτέλεσμα.
7. Για εγκεφαλική δραστηριότητα. Πιστεύεται ότι τα βακκίνια είναι ο καλύτερος τρόπος συγκέντρωσης, συγκέντρωσης όλων των δυνάμεων σε γροθιά, εργασίας ή μελέτης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες συνεχίζουν την ενεργό κοινωνική ζωή τους, η οποία απαιτεί σημαντικά διανοητικά έξοδα.Για να μην γίνει διάσπαρτα, αργή και ξεχασμένη, πρέπει απλά να κλίνετε τακτικά στα βακκίνια.
8. Για σκάφη. Τα βακκίνια περιέχουν ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνουν την ελαστικότητα και την κινητικότητά τους. Αυτό σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον κίνδυνο εμφάνισης κιρσών, οι οποίες στις γυναίκες συμβαίνουν πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
9. Για το έμβρυο του ΚΝΣ. Τα βακκίνια είναι πλούσια σε φολικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τις γυναίκες στην πρώιμη εγκυμοσύνη. Η βιταμίνη Β9 μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παθολογιών εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα - αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό. Αν στηρίζεστε στα βακκίνια στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης - αυτό είναι το κλειδί για τη δημιουργία ενός υγιούς κεντρικού νευρικού συστήματος του παιδιού.
10. Για τα νεύρα. Τα βακκίνια έχουν βιταμίνες Β, οι οποίες έχουν πολύ θετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μελλοντικές μητέρες ανησυχούν συνεχώς για κάτι, γίνονται ύποπτες και ιδιότροπες, τα βακκίνια έχουν περισσότερο από ποτέ.
11. Κατά της γαστρίτιδας. Όλοι γνωρίζουν ότι η ασθένεια του γαστρικού βλεννογόνου προκαλείται από το βακτήριο Helicobacter pylori. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο χυμός των βακκίνιων είναι αποτελεσματικός στην καταπολέμηση αυτού του βακτηρίου, καταστέλλει σημαντικά τη δραστηριότητά του και με την κανονική κατανάλωση το καταστρέφει εντελώς.
12. Ενάντια στις ασθένειες των αρθρώσεων. Πολλές έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν αρθρίτιδα, αρθρώσεις, κλπ. Όλα αυτά συμβαίνουν στο φόντο της έκπλυσης του ασβεστίου από το σώμα, της ορμονικής προσαρμογής, της απότομης αύξησης του βάρους. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των βακκίνων βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος, ειδικά στην ύστερη εγκυμοσύνη.
13. Στην καταπολέμηση του οιδήματος. Το Cranberry ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, απομακρύνει τέλεια την περίσσεια του υγρού και εξαλείφει το οίδημα. Όλες οι μελλοντικές μητέρες θα πρέπει να το γνωρίζουν, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Η κυανιδίνη στο cranberry μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες με διαβήτη. Τα βακκίνια πιστεύεται ότι είναι ένα χειμερινό μούρο επειδή αυτά συγκομίζονται στα τέλη του φθινοπώρου. Αλλά στην πραγματικότητα, η αξία των βακκίνων έγκειται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες το χειμώνα, όταν δεν υπάρχουν απλά φυσικά λαχανικά και φρούτα. Ακόμη και στη φύση, τα βακκίνια θεωρούνται πραγματική σωτηρία και μέσο επιβίωσης για πολλά ζώα και πουλιά. Μην αντισταθείτε στη φύση και εσείς - φροντίζετε για την υγεία του μωρού στη μήτρα με τη βοήθεια φυσικών κόκκινων μούρων.

Αντενδείξεις για την κατανάλωση των βακκίνια

Αν αποφασίσετε να γευτείτε καθημερινά τα βακκίνια, φροντίστε να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Μετά από όλα, το μούρο είναι πολύ ακίνδυνο.

1. Αν έχετε ιστορικό νεφρών ή ουρολιθίαση, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψετε την κατανάλωση των βακκίνιων. Τα βακκίνια περιέχουν πολλά μέταλλα, η υψηλή περιεκτικότητα των ορυκτών στο σώμα συμβάλλει στην εναπόθεση των νεφρών. Αν είστε απόλυτα υγιείς - δεν θα σας επηρεάσουν. Ωστόσο, με την τάση να σχηματίζονται πέτρες στα νεφρά, τα βακκίνια μπορεί να είναι επικίνδυνα.
2. Τα βακκίνια είναι πολύ χρήσιμα για θρομβοφλεβίτιδα και άλλες παθήσεις με παχύ αίμα - το μούρο το υγροποιεί τέλεια. Ωστόσο, εάν το αίμα σας είναι τόσο λεπτό, εάν υπάρχει μια τάση για αιμορραγία, τα βακκίνια μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, τα μούρα πρέπει να εγκαταλειφθούν.
3. Παρά το γεγονός ότι τα βακκίνια χρησιμοποιούνται στην καταπολέμηση της γαστρίτιδας, δεν μπορεί να πιει με υψηλή οξύτητα στο στομάχι, ειδικά με άδειο στομάχι και σε αδιάλυτη μορφή.
4. Το Cranberry μειώνει τέλεια την πίεση, είναι χρήσιμο και αποτελεσματικό για τους υπερτασικούς ασθενείς, ειδικά στα αρχικά στάδια, όταν δεν συνιστάται η λήψη φαρμάκων. Ωστόσο, για τις έγκυες γυναίκες που έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση, τα βακκίνια δεν συνιστώνται, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.

Η κύρια αντένδειξη είναι μια αλλεργική αντίδραση, η οποία μπορεί να συμβεί στα βακκίνια αρκετά συχνά. Η ατομική δυσανεξία του μούρου μπορεί να εκδηλωθεί από δερματικό εξάνθημα, ερυθρότητα, πρήξιμο, ναυτία, οίδημα κλπ.

Πώς να φάτε τα βακκίνια σωστά;

Τα βακκίνια χρησιμοποιούνται ευρέως όχι μόνο στην παραδοσιακή ιατρική αλλά και στη μαγειρική. Η γλυκιά και ξινή γεύση του μούρου δίνει στα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια μια ξεχωριστή γεύση και πικάντικη γεύση. Διάφορα ποτά από βακκίνια είναι πολύ δημοφιλή - ποτά φρούτων, κομπόστες, ζελέ, βάμματα και χυμοί. Φάτε τα βακκίνια σε απόλαυση, απολαύστε την παλέτα της γεύσης και τα οφέλη των κόκκινων μούρων!

Βίντεο: τις θεραπευτικές ιδιότητες των βακκίνων