Φράουλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Η φράουλα Berry διαφέρει από τα άλλα με το ιδιαίτερο ευχάριστο άρωμά της και την εξαιρετική γεύση. Είναι αγαπημένη από πολλούς ανθρώπους και παιδιά, αλλά είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Προκαλεί την ανάπτυξη αλλεργίας σε ένα παιδί;

Δεν γνωρίζουν όλοι ότι δεν μπορούν να καταναλωθούν μόνο φρέσκα φρούτα. Από τις φράουλες μπορείτε να κάνετε μαρμελάδα, κομπόστα, μαρμελάδα. Τα φύλλα αυτού του μούρου θα δώσουν ιδιαίτερη γεύση στο τσάι. Τι προτιμάτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πώς ακριβώς το μούρο επηρεάζει τη μεταφορά και ανάπτυξη του εμβρύου;

Σύνθεση φραουλών

Η σύνθεση των μούρων περιλαμβάνει πολλές βιταμίνες. Οι φράουλες περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Έτσι, το μούρο προστατεύει την κυτταρική μεμβράνη και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου. Τα φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία περιέχονται στα φρούτα, επιβραδύνουν τη φυσική γήρανση του ανθρώπινου σώματος, βελτιώνουν το σχηματισμό αίματος και τη σύνθεση του αίματος, καταπολεμούν τις φλεγμονώδεις διεργασίες.

Το προϊόν περιέχει επίσης:

• οργανικές ενώσεις.
• βιταμίνη Κ ·
• βιταμίνη b5.
• βιταμίνη b6.
• φολικό οξύ;
• σαλικυλικό οξύ.
• ιχνοστοιχεία ψευδάργυρος, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο ·
• αμινοξέα.
• πηκτίνη.

Λόγω αυτής της σύνθεσης, το μούρο έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην πορεία της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτό.

Τα οφέλη των φραουλών για τις έγκυες γυναίκες

Νόστιμη και χρήσιμη μελλοντική μητέρα να χρησιμοποιεί φράουλες, αν δεν υπάρχει αυξημένος τόνος της μήτρας. Στη συνέχεια, τα μούρα θα φέρει ειδικά οφέλη. Το τσάι με μούρα ή τα φύλλα του είναι ένα διαφαιρικό και διουρητικό, το οποίο θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πρηξίματος των άκρων και θα απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα της μελλοντικής μητέρας. Ένα τέτοιο ποτό σβήνει τη δίψα σε ζεστό καιρό, σταθεροποιεί το μεταβολισμό, θρέφει το σώμα της μητέρας και του εμβρύου με τις απαραίτητες ουσίες.

Τα ποτά φράουλα φρούτων είναι πολύ χρήσιμα αν μια γυναίκα πάσχει από εντερικές διαταραχές, νεφρική νόσο, γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου. Φυσικά, τα μεγαλύτερα οφέλη της μελλοντικής μητέρας θα φέρουν φρέσκα μούρα. Μπορούν να καταναλωθούν αν υπάρχουν ασθένειες των αρθρώσεων και των αιμοφόρων αγγείων, αθηροσκλήρωση, αναιμία.

Φαγητό φράουλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει να τρώνε περίπου ένα κιλό μούρα κάθε φορά. Για την αντιμετώπιση της πρόσληψης τροφής θα πρέπει να είναι ικανός. Για να μην επιδεινώσει την υγεία σας, θα πρέπει να τρώτε φρούτα σε μια μικρή ποσότητα 2-3 φορές την εβδομάδα. Ένας μεγάλος αριθμός μούρων που καταναλώνονται προκαλεί βλάβη. Έτσι ώστε το μούρο δεν ερεθίζει το γαστρικό βλεννογόνο, δεν πρέπει να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι. Τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ένα νόστιμο επιδόρπιο.

Ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες του μούρου; Στο ανθρώπινο σώμα, οι φράουλες έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• βελτιώνει την πέψη.
• ανακουφίζει οίδημα.
• σταθεροποιεί το μεταβολισμό του λίπους.
• σκοτώνει επιβλαβή βακτήρια.
• απολυμαίνει?
• βελτιώνει τον μεταβολισμό των κυττάρων.

Η φράουλα περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, δηλαδή συμμετέχει στην πρωτεϊνική σύνθεση του εμβρύου και της μητέρας, είναι υπεύθυνη για την όραση, την ανοσία και το νευρικό σύστημα. Η ριβοφλαβίνη, το φολικό οξύ, ο σίδηρος και ο χαλκός που περιέχονται στα μούρα έχουν αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, βοηθούν στην «κατασκευή» του σώματος του εμβρύου. Οι ουσίες βελτιώνουν τη μεταφορά οξυγόνου και οργανικής ύλης.

Υπάρχουν πολλές ίνες σε φράουλες, επομένως το προϊόν έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Κατά την κατανάλωση φράουλας, η μέλλουσα μητέρα δεν θα υποφέρει από δυσκοιλιότητα και διαταραχές των κοπράνων. Τα βιοφλαβονοειδή φράουλας αποτρέπουν την ανάπτυξη διαφόρων όγκων, υποστηρίζουν την εργασία της καρδιάς και των νεφρών.

Το πιο μούρο βιταμινών θα είναι μεγάλο πλεονέκτημα για μια έγκυο γυναίκα εάν καταναλώνεται με μέτρο. Μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη πίτα, μαρμελάδα, κομπόστα και χυμό φρούτων από φράουλες. Τονωτικά ποτά από μούρα θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα, θα αφαιρέσουν την υπνηλία, θα δώσουν την απαραίτητη ενέργεια.

Κάθε έγκυος χρειάζεται βιταμίνες της ομάδας Β. Τα μούρα τα περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες. Οι ουσίες βοηθούν στην εξάλειψη της μελλοντικής νευρικότητας της μέλλουσας μητέρας, σταθεροποιούν το συναισθηματικό υπόβαθρο, εξαλείφουν την αϋπνία και εξομαλύνουν τον ύπνο. Όταν τρώτε τα μούρα, δεν πρέπει να επιδοθείτε στο λαιμό.

Αντενδείξεις

Το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό. Όταν αποφασίζετε να φάτε μια μικρή ποσότητα φράουλας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος και των καρπών σας.Είναι το ισχυρότερο αλλεργιογόνο, επομένως, εάν μια γυναίκα είναι ευαίσθητη σε αλλεργικές αντιδράσεις, τότε οι φράουλες θα πρέπει να απορρίπτονται.

Υπάρχουν και άλλες αντενδείξεις στη χρήση των μούρων:

• εξάνθημα με ανεξήγητη αιτιολογία.
• αυξημένος τόνος μυϊκής μάζας.
• απειλή αποβολής.
• παγκρεατίτιδα.
• χρόνια γαστρίτιδα.
• τη δυσκινησία των χοληφόρων.

Για να μην βλάψει το σώμα δεν πρέπει να τρώνε φράουλες παρουσία των παραπάνω παθήσεων. Δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το μούρο, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει αυξημένη έκκριση του γαστρικού χυμού. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση του εντέρου.

Όταν οι φράουλες είναι επιβλαβείς

Η μελλοντική μητέρα δεν πρέπει να τρώει φράουλες αν το προϊόν μεγαλώσει σε μια ρυπασμένη ζώνη των δασών, στην πλευρά της εθνικής οδού. Το Berry απορροφάται και είναι κορεσμένο με δηλητηριώδη αέρια σε μια τέτοια κατάσταση. Βέλτιστη θα είναι η χρήση μιας μικρής ποσότητας φραουλών. Καλλιεργείται σε ένα καλοκαιρινό εξοχικό σπίτι είναι ασφαλές και χρήσιμο για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, ένα ισχυρό αλλεργιογόνο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε αλλεργική αντίδραση.Το Berry μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο δέρμα, ερυθρότητα του δέρματος, εξανθήματα στο σώμα και ακόμη και ασφυξία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση του μπορεί να προκαλέσει κρίσιμη κατάσταση αναφυλακτικού σοκ, η οποία απαιτεί ιατρική βοήθεια. Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τη χρήση των φραουλών κατά τη μεταφορά.

Εάν παρατηρήσετε ένα μικρό εξάνθημα στο σώμα σας, ένα μικρό εξάνθημα, το σώμα είναι ξύσιμο, και η αναπνοή είναι δύσκολη, θα πρέπει να πιείτε αμέσως έναν αντι-αλλεργιογόνο παράγοντα. Τι μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια μιας αλλεργίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο θεράπων ιατρός θα πει.

Το Berry μπορεί να προκαλέσει βλάβη στη χρόνια παγκρεατίτιδα. Η κακή δουλειά του παγκρέατος επηρεάζει την απορρόφηση των ουσιών που περιέχονται στις φράουλες. Με την παγκρεατίτιδα, ερεθίζουν το πάγκρεας και τους αγωγούς. Μπορεί να αναπτυχθεί οξεία παγκρεατίτιδα, οπότε μια μέλλουσα μητέρα με προβλήματα στο πάγκρεας πρέπει να αποφύγει να καταναλώσει αυτό το προϊόν.

Υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με ατομική δυσανεξία στις φράουλες. Εάν έγκυος γυναίκα ανήκει σε αυτή την ομάδα, είναι απίθανο να θέλετε να δοκιμάσετε το μούρο.Όταν η μελλοντική μητέρα έχει την επιθυμία να φάει κάποια νόστιμα και υγιή μούρα, δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε τη λιχουδιά. Το ίδιο το γυναικείο σώμα μπορεί να απαιτήσει αυτές τις ουσίες που χρειάζονται αυτή τη στιγμή. Είναι καλύτερα να ακούσετε τις επιθυμίες του σώματός σας και να απολαύσετε τον ελάχιστο αριθμό νόστιμων καρπών.

Βίντεο: χρήσιμες ιδιότητες των φύλλων φράουλας