Κόκκινη σταφίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και τη βλάβη

Από μικρή ηλικία, οι γονείς προσπαθούν να αναπτύξουν πλήρως το παιδί τους, δίνοντάς του φυσική, συναισθηματική και δημιουργική εκπαίδευση. Αλλά η θεμελίωση της υγείας, της ασυλίας και των πνευματικών του ικανοτήτων συμβαίνει ακόμη και στη μήτρα. Από αυτή την περίοδο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι θα είναι το μωρό, ποιες θα είναι οι δυνατότητές του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια έγκυος γυναίκα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί στο σώμα, το φαγητό, το περιβάλλον. Είναι σημαντικό να παρακολουθεί καν την ποιότητα του αέρα που αναπνέει η μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ξέρετε τι μπορείτε να φάτε, ποια τρόφιμα είναι επικίνδυνα και ποια είναι χρήσιμα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για κόκκινα φραγκοστάφυλα - ομαλά ζουμερά μούρα, τα οποία είναι πολύ ωφέλιμα.

Χρήσιμες ιδιότητες της κόκκινης σταφίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ποικιλία χρήσιμων ιδιοτήτων της κόκκινης σταφίδας εξηγείται από τη σύνθεσή της. Το μούρο είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C, K, P και βιταμίνες της ομάδας Β. Αποτελείται από πολλά μεταλλικά στοιχεία - σίδηρο, νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο. Επιπλέον, η κόκκινη σταφίδα περιλαμβάνει πηκτίνες, τανίνες, οργανικά οξέα, αντιοξειδωτικά. Όλα αυτά καθιστούν το προϊόν πολύ σημαντικό για τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας.

1. Τοξίκωση. Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης για την μέλλουσα μητέρα συχνά επισκιάζεται από την τοξικότητα - η αίσθηση της ναυτίας δεν αφήνει να φύγει για ένα λεπτό, εξαντλείται. Κάθε γυναίκα έχει τα δικά της ειδικά μυστικά για την καταπολέμηση της ναυτίας, συχνά αυτά είναι προϊόντα με ξινή γεύση. Πολλές μελλοντικές μητέρες παραδέχονται ότι η κόκκινη σταφίδα καταστέλλει τέλεια τη ναυτία, ανακουφίζει τον εμετό, βελτιώνει την όρεξη. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, επειδή λόγω ναυτίας, μια γυναίκα δεν μπορεί να φάει κανονικά, το επίπεδο των θρεπτικών ουσιών στο σώμα μειώνεται, όχι μόνο η γυναίκα υποφέρει, αλλά και το έμβρυο στη μήτρα.
2. Το κοινό κρυολόγημα. Ένα άλλο πρόβλημα για τις έγκυες γυναίκες είναι τα συχνά κρυολογήματα. Το σώμα ανοικοδομείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μειώνεται η ανοσία, όλες οι δυνάμεις επικεντρώνονται στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.Είναι πολύ απλό να αρρωστήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου - υπάρχει αρκετή ασήμαντη παρουσία στο ίδιο δωμάτιο με ένα άρρωστο άτομο. Ο κίνδυνος και η όχληση της νόσου έγκειται επίσης στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να πάρετε χάπια, είναι επικίνδυνο για το μωρό στα αρχικά στάδια. Σε τέτοιες στιγμές, οι δημοφιλείς συνταγές είναι η καλύτερη λύση. Η κόκκινη σταφίδα είναι πηγή βιταμίνης C, εξαιρετική θεραπεία και ισχυρή πρόληψη του ARVI. Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια, πρέπει να πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο χυμό φραγκοστάφυλο - 2 λίτρα την ημέρα. Παρατηρήστε ένα τέτοιο καθεστώς για αρκετές ημέρες και η ασθένεια σύντομα θα υποχωρήσει.
3. Ενδοτοξικότητα. Τα ποτά κόκκινου καραβιού είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για την τοξίκωση. Η ξινή γεύση του μούρου είναι αποτελεσματική όχι μόνο για την τοξαιμία και τα κρυολογήματα, είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για τροφική δηλητηρίαση. Το σταφίδα πλένει γρήγορα τα παθογόνα μικρόβια από τον οργασμό, καθαρίζει τα έντερα, μειώνει την απορροφητικότητα των βακτηριδίων στη βλεννογόνο. Η σταφίδα δεν είναι μόνο αποτελεσματική, αλλά και ασφαλής, επειδή τα ναρκωτικά αποτελούν κίνδυνο για το έμβρυο.
4. Διουρητική δράση. Η κόκκινη σταφίδα είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό που μπορεί να σώσει μια γυναίκα από οίδημα στα πόδια της.Ιδιαίτερα χρήσιμη και απαραίτητη σταφίδα γίνεται στα τέλη της εγκυμοσύνης, όταν αυξάνεται η στασιμότητα του υγρού στο σώμα. Πρόκειται για μια εξαιρετική πρόληψη της προεκλαμψίας. Η διουρητική δράση της σταφίδας είναι επίσης αποτελεσματική σε περίπτωση κυστίτιδας - το ποτό μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από τον πόνο και τη συχνή ούρηση.
5. Για τον πεπτικό σωλήνα. Η τακτική κατανάλωση σταφίδας διευκολύνει την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο αραιωμένος χυμός κόκκινου σταφίδας συνιστάται να σερβίρει λιπαρά, βαριά πιάτα με βάση το κρέας για να ενισχύσει την παραγωγή ενζύμων και να διευκολύνει τη διαδικασία πέψης των τροφίμων. Επιπλέον, η κόκκινη σταφίδα διεγείρει την εντερική perilstastika, προωθώντας την περιττή μάζα στην έξοδο. Αυτό είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή κάθε δεύτερη μαμά μέλλον υποφέρει από δυσκοιλιότητα.
6. Κατά των θρόμβων αίματος. Η κουμαρίνη στη σύνθεση της κόκκινης σταφίδας επηρεάζει τέλεια την κατάσταση του αίματος, την αραιώνει απαλά, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Αυτό είναι πραγματικά σημαντικό, γιατί συχνά αναπτύσσονται κιρσώδεις φλέβες και θρομβοφλεβίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
7. Όταν καταπονηθούν. Τα οργανικά οξέα στη σύνθεση των κόκκινων σταφίδων αντιμετωπίζουν απόλυτα την εξάντληση του σώματος κατά τη σωματική και πνευματική πίεση. Αυτό είναι ένα είδος φυσικής ενέργειας, ικανό να σας δώσει δύναμη.Τα οξέα είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις γυναίκες που συνεχίζουν να εργάζονται, σπουδάζουν κ.λπ.
8. Ενάντια στην αναιμία. Ένα άλλο κοινό πρόβλημα για τις έγκυες γυναίκες είναι η χαμηλή αιμοσφαιρίνη. Το γεγονός είναι ότι με την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα, η ανάγκη για αίμα αυξάνεται δραματικά, ο όγκος του υγρού αυξάνεται συνεχώς. Ως μέρος της κόκκινης σταφίδας είναι το σίδηρο, το οποίο αποτελεί τη βάση για το σχηματισμό αίματος, είναι μια εξαιρετική πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας.

Επιπλέον, τα ποτά με κόκκινη σταφίδα απολύουν τέλεια τη δίψα, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη θερινή ώρα. Μερικές φορές μια γυναίκα αισθάνεται διψασμένη, ποτά, αλλά δεν είναι κορεσμένη με νερό, αποκτώντας μόνο οίδημα και κακή υγεία. Ο χυμός κόκκινης σταφίδας αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα - το έχετε πάντα μαζί σας.

Βλάβη της κόκκινης σταφίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λοιπόν, ένα τέτοιο χρήσιμο προϊόν δεν μπορεί να είναι επιβλαβές, λέτε, και εσείς θα το κάνετε λάθος. Η δράση της κόκκινης σταφίδας έχει τεράστια δύναμη, επομένως, το μούρο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, σε αποδεκτές δόσεις. Μεταξύ των αντενδείξεων για τη χρήση της κορινθιακής σταφίδας μπορεί να ονομαστούν παθήσεις του στομάχου - γαστρίτιδα και έλκη.Το χυμό φραγκοστάφυλο είναι πολύ ξινό, μπορεί να φάνε μακριά τον τενόντων βλεννογόνο του στομάχου, ειδικά αν είναι σε κατάσταση φλεγμονής. Γι 'αυτό, οι άρρωστοι και υγιείς άνθρωποι δεν συνιστώνται να πίνουν χυμό φραγκοστάφυλα σε καθαρή μορφή - πρέπει να αραιωθούν. Επιπλέον, ο χυμός δεν μπορεί να πίνει με άδειο στομάχι - καλύτερα μετά το φαγητό. Πρέπει να πιείτε το χυμό μέσα από το άχυρο έτσι ώστε τα οξέα να μην καταστρέψουν το σμάλτο των δοντιών και μετά το γεύμα θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα.

Μια άλλη προειδοποίηση για την κατανάλωση κόκκινων σταφίδων είναι η χαμηλή πήξη του αίματος. Εάν είστε επιρρεπείς σε αιμορραγία, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τα μούρα ή να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων. Το υπόλοιπο της σταφίδας θεωρείται ουδέτερο μούρο - αν το φάτε για πρώτη φορά, φροντίστε να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες, παρακολουθώντας την αντίδραση του σώματος. Εάν παρουσιάσετε αλλεργικές εκδηλώσεις στο δέρμα της σταφίδας θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Πώς να φάτε κόκκινη σταφίδα;

Στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων χρησιμοποιείται όχι μόνο τα μούρα, αλλά και τα φύλλα του θάμνου. Η κόκκινη σταφίδα διαφέρει ιδιαίτερα τα αρωματικά φύλλα. Τον χειμώνα μπορούν να στεγνώσουν και στη συνέχεια να προσθέσουν στο τσάι ένα με ένα φύλλο - αυτό θα σας προστατεύσει από ασθένειες. Είναι καλύτερα να προετοιμάζετε τα ποτά από τη φραγκοστάφυλα με την προσθήκη καθαρού χυμού φρούτων, είναι αδύνατο να μαγειρεψετε τα κομπόστα, διαφορετικά η σταφίδα θα χάσει τη δόση των θρεπτικών ουσιών του λιονταριού.

Η κόκκινη σταφίδα είναι ένα εκπληκτικό φυτό που δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, μπορεί να αναπτυχθεί στη σκιά, δίνει μια υπέροχη συγκομιδή. Η κόκκινη σταφίδα είναι μια αποθήκη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, απολαύστε το κόκκινο μούρο και ξεχάστε τις ασθένειες για πάντα!

Βίντεο: θεραπευτικές ιδιότητες της κόκκινης σταφίδας