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जैसे ही ठंडा मौसम आता है, बरसात और हवादार दिन शुरू होते हैं, एसएआरएस का खतरा बढ़ता है। और जब तक एक मामूली अपवाद एक गंभीर चरण में विकसित नहीं हुआ है, तब तक उपाय करना आवश्यक है। लेकिन मैं तुरंत गोलियाँ, कैप्सूल और सिरप को पकड़ना नहीं चाहता! दरअसल, अक्सर साइड इफेक्ट्स की सूची दवा के फायदेमंद प्रभावों की सूची से काफी लंबी है। इसलिए, आपको लोक उपचार पर ध्यान देना चाहिए, उदाहरण के लिए, रास्पबेरी के साथ गर्म चाय।
शीत लक्षण
पिग्गी लोक व्यंजनों में एक अद्भुत संपत्ति है - लगभग सभी बीमारियों का साधन है। आज की दुनिया में, लोग तुरंत और पूरी तरह से अधीर और मांग के परिणाम बन गए हैं। हाँ, मैं सब कुछ एक साथ चाहता हूँ। केवल यह समझना जरूरी है कि स्वास्थ्य "घुड़सवार हमलों" को माफ नहीं करता है और जल्द ही आपातकालीन मामलों में उचित है।किसी भी अन्य बीमारी की तरह ठंडा, धीरे-धीरे घूम रहा है, इसलिए, पहले लक्षणों पर, इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे घर भेजना चाहिए। और इस उद्देश्य के लिए सबसे अच्छा उपयुक्त लोक उपचार, धीरे-धीरे अभिनय, लेकिन लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं।
अगर चेतावनी दी जाए तो इसे सतर्क किया जाना चाहिए:
- नाक की भीड़;
- थकान;
- उदासीनता;
- सांस लेने में कठिनाई।
ये "सामान्य ठंड" नामक आने वाली परेशानी का पहला संकेत हैं। यदि आपने सिरदर्द और बुखार जोड़ा है, तो आपको तुरंत रास्पबेरी जाम का एक जार मिलना चाहिए और केतली को स्टोव पर रखना चाहिए।
रास्पबेरी के उपयोगी गुण
- रास्पबेरी जामुन में टैनिन, विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं।
- रास्पबेरी प्राकृतिक एंटीबायोटिक दवाओं में से एक है, इसलिए यह तापमान को कम करने में मदद करता है।
- गर्म रास्पबेरी चाय की विरोधी भड़काऊ और डायफोरेटिक कार्रवाई पूरी तरह से दवा उपचार विधियों को पूरा करती है।
- रास्पबेरी के साथ गर्म पेय अच्छी तरह से प्यास बुझाता है और ठंड के दौरान शरीर के पानी के नुकसान के लिए बनाता है।
खरीद के तरीके
साल के किसी भी समय उपयोगी उत्पाद के हाथ में रहने के लिए, गर्मियों में स्टॉककीपिंग और किसी भी रूप में स्टॉक रास्पबेरी करना उचित है। छाया में बेरीज को सूखा करने का सबसे आसान तरीका है, उन्हें एक जार में डालें और ढक्कन को कसकर बंद करें। आप 1: 1 के अनुपात में चीनी के साथ grated रास्पबेरी बना सकते हैं, यह स्टॉक रेफ्रिजरेटर या तहखाने में संग्रहीत किया जाता है। क्लासिकल जाम मालकिन अक्सर "पांच मिनट" को प्रतिस्थापित करती है, जहां कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। पत्तियां, रास्पबेरी के युवा sprigs औषधीय decoctions की तैयारी के लिए भी उपयुक्त हैं। वयस्कों के लिए, मादक रास्पबेरी टिंचर का उपयोग स्वीकार्य है। और यह सब गर्म चाय के लिए एक अतिरिक्त है।
एक तापमान पर रास्पबेरी के साथ चाय के लाभ
पहली सिफारिश है कि एक बीमार व्यक्ति डॉक्टर से सुनता है वह बहुत सारे तरल पदार्थ पीना है। अत्यधिक पसीने के दौरान पानी संतुलन की बहाली, पसीने के साथ हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए एक त्वरित वसूली के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बढ़ी हुई तापमान शरीर में सूजन प्रक्रियाओं की शुरुआत को इंगित करती है, इसलिए रास्पबेरी के साथ गर्म चाय के विरोधी भड़काऊ प्रभाव को रास्ता होना चाहिए। बेरीज में एस्कॉर्बिक और सैलिसिलिक एसिड की सामग्री शरीर का समर्थन करती है और सामान्य सर्दी से लड़ने के लिए ताकत देती है। दो साल से बच्चे गर्म रास्पबेरी चाय पीते हैं।प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको रास्पबेरी के साथ एक कप गर्म चाय पीने की ज़रूरत है, गर्मजोशी से लपेटें और बिस्तर पर जाएं। यदि कोई व्यक्ति भारी पंसद करता है, तो अपने कपड़े बदलना, बिस्तर के लिनन को बदलना और रोगी को बिस्तर पर वापस रखना जरूरी है। कभी-कभी, ऐसी प्रक्रिया बीमारी को रोकने के लिए पर्याप्त है, या ठंड के पाठ्यक्रम को काफी कम करता है।
रास्पबेरी चाय से नुकसान
सबसे पहले, आपको रास्पबेरी में एलर्जी प्रतिक्रियाएं बहिष्कृत करनी चाहिए। मधुमेह वाले लोगों के लिए, जाम का उपयोग अवांछनीय है, लेकिन सूखे फल सही हैं, साथ ही साथ रास्पबेरी झाड़ी की पत्तियों और शाखाओं से दूध पिलाना भी सही है। पीने के लिए बहुत गर्म मुंह और लारनेक्स के श्लेष्म झिल्ली को जला सकता है, केवल सामान्य ज्ञान यहां बचाएगा। सावधानी के साथ गर्भावस्था, गुर्दे की बीमारी, गैस्ट्र्रिटिस और पेप्टिक अल्सर के लिए उपकरण का उपयोग करें।
उपयोग करने के तरीके
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि रास्पबेरी चाय कैसे बनाई जाएगी। मुख्य बात यह है कि वह बहुत गर्म नहीं था, सुखद गंध और स्वाद था। ऐसी चाय पीने के बाद आपको बाहर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि इसका एक डायफोरेटिक प्रभाव होता है। लपेटने और बिस्तर के आराम के साथ संयुक्त होने पर उत्पाद का सबसे मजबूत प्रभाव प्राप्त होता है।
सरल और किफायती लोक उपचारों को जानना और उनका उपयोग करना, हर कोई खुद को ठंड से बचाने में सक्षम है और यहां तक कि एक प्रमुख मौसमी महामारी से भी विजयी हो जाता है।
वीडियो: रास्पबेरी चाय आपके लिए अच्छा है?
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