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एक बच्चे को सिरदर्द का सामना करने की प्रक्रिया में भविष्य की माताओं की एक बड़ी संख्या। यहां तक कि एक पूरी तरह स्वस्थ महिला भी इस समस्या हो सकती है। इस स्थिति में, भविष्य की मां के लिए कोई दर्द चिंता का कारण है। एक महिला को कई दवाएं लेने से इनकार करना पड़ता है। एनेस्थेटिक लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
गर्भावस्था का पहला तिमाही
आम तौर पर, गर्भावस्था में सिरदर्द की घटना शरीर में अनुकूलन प्रक्रियाओं के कारण होती है:
- एक हार्मोनल वृद्धि होती है, शरीर को अपने नए राज्य में उपयोग किया जाता है।
- इस समय कई महिलाओं में कम रक्तचाप होता है, खासकर अगर विषाक्तता मनाई जाती है।
- गर्भावस्था से पहले उच्च रक्तचाप से ग्रस्त महिलाएं एक खराब स्थिति का अनुभव कर सकती हैं।
- कई गर्भवती महिलाओं को तनाव का अनुभव होता है, उन्हें अपने नए राज्य में उपयोग करने के लिए समय चाहिए। नींद, भूख टूट गई है। तनाव अक्सर सिरदर्द के साथ होता है।
- बाहरी परेशान सिरदर्द का कारण बन सकते हैं - उज्ज्वल प्रकाश, शोर, अप्रिय गंध, मुद्रा में तेज परिवर्तन।
कई गर्भवती महिलाएं लोक उपचारों का प्रबंधन करने के लिए दवाओं का उपयोग न करने की कोशिश करती हैं। हर्बल डेकोक्शन का उचित उपयोग महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकता है, लेकिन हमें contraindications के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से हर्बल इंफ्यूजन का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो अपने डॉक्टर से जांचें।
औषधीय जड़ी बूटियों
गर्भावस्था के दौरान प्रवेश के लिए अनुमति दी गई सिरदर्द को कम करने के लिए लोक उपचार:
- टकसाल टिंचर में विटामिन, खनिज लवण शामिल हैं। इसका एक शांत प्रभाव है। आप एक चम्मच शहद, नींबू का रस जोड़ सकते हैं।
- गुलाबशिप जलसेक का सकारात्मक प्रभाव शरीर के चयापचय को मजबूत करने, विषैले पदार्थों को साफ करने, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने की क्षमता पर आधारित है।
- यदि तनावपूर्ण स्थितियों के बाद सिरदर्द होता है, तो आप फार्मेसी कैमोमाइल सहित औषधीय शुल्क का उपयोग कर सकते हैं,औषधीय वैलेरियन।
- सिरदर्द कम करें, समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें, आप अदरक चाय का उपयोग कर सकते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, नींबू का रस और शहद जोड़ें।
किसी भी हर्बल जलसेक का उपभोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इससे एलर्जी नहीं होती है।
मध्य गर्भावस्था
दूसरे तिमाही में, हार्मोन का स्तर इतना नाटकीय रूप से नहीं बदलता है, महिला पूरी तरह से अपनी नई स्थिति के साथ महारत हासिल है। गर्भावस्था की शुरुआत और अंत में अक्सर सिर दर्द होता है, हालांकि, वे खुद को बीच में महसूस कर सकते हैं।
दर्द की उपस्थिति निम्नलिखित कारकों के कारण है:
- तनावपूर्ण स्थिति;
- नियमित नींद की कमी;
- पुरानी थकान;
- भूख, प्यास;
- उच्च या निम्न दबाव;
- अत्यधिक शारीरिक प्रयास;
- जलवायु की स्थिति (चीजें, कमरे में कम आर्द्रता)।
अगर गर्भावस्था के दौरान पैथोलॉजिकल असामान्यताएं हैं, तो डॉक्टर को सिरदर्द के बारे में सूचित करना आवश्यक है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर असुविधा नियमित रूप से होती है। दर्द गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोकोन्ड्रोसिस, साइनसिसिटिस, गुर्दे की बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
दवा उपचार
गर्भावस्था के शुरुआती छह महीनों में सबसे उपयुक्त दवा "पैरासिटामोल" है। दर्द को कम करने और ठंड अवधि के दौरान तापमान को कम करने के लिए इसे लिया जा सकता है। यह दवा भ्रूण को प्रतिकूल रूप से प्रभावित नहीं करती है। "पैरासिटामोल" का उपयोग पहले तिमाही में भी किया जा सकता है, जब अधिकांश दवाओं पर प्रतिबंध लगा दिया जाता है। उपचार शुरू करने से पहले, ध्यान से निर्देशों को पढ़ें, किसी भी मामले में, दवा के खुराक और उपचार की अवधि से अधिक न करें। अधिकतम दैनिक खुराक प्रति दिन 4 गोलियों से अधिक नहीं होनी चाहिए, तीन दिनों से अधिक समय तक दवा लेना अनुशंसित नहीं है।
"नो-शापा" (घरेलू एनालॉग - "ड्रोटावेरिन") में एनाल्जेसिक और एंटीस्पाज्मोडिक प्रभाव होते हैं। खुराक पर ध्यान दें, गर्भवती महिलाओं के लिए यह औसत वयस्क के मुकाबले कम है।
"इबप्रोफेन" (एनालॉग - "नूरोफेन") में थोड़े समय में एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है। दवाएं सुरक्षित हैं, वे दर्दनाक हमलों की राहत और गर्भवती महिलाओं के तापमान को कम करने के लिए निर्धारित हैं। प्रारंभिक गर्भावस्था में प्रयोग संभव है।
यदि दर्द अंतःस्थापित होता है, तो एक दर्दनाशक गोली कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी।यदि सिरदर्द लगातार होता है और हर समय दवा लेने की आवश्यकता होती है, तो आपको चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। गर्भावस्था की एक अवधि पर एक ही दवा लागू की जा सकती है, इसे दूसरों पर प्रतिबंध लगा दिया जाता है।
अंतिम तिमाही
गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में सिरदर्द की घटना के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
कारण हैं:
- प्रसव से पहले कम समय बचा, महिला द्वारा अनुभव किए गए भावनात्मक तनाव जितना अधिक होगा। प्रसव का डर, बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डरता है।
- शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है। यह कमजोरी, चक्कर आना, दर्द का कारण बनता है।
- कुछ गर्भवती माताओं ने रक्तचाप बढ़ा दिया है।
- शायद गर्भवती महिलाओं में प्रिक्लेम्प्शिया की घटना, मूत्र, एडीमा, उच्च रक्तचाप में प्रोटीन है। गंभीर मामलों में, एक्लेम्पसिया विकसित हो सकता है।
- गर्भवती महिलाएं खराब मौसम पर दर्दनाक प्रतिक्रिया, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन, अत्यधिक व्यायाम, नींद में गड़बड़ी।
उपचार की सही विधि विकसित करने के लिए, कारण की पहचान करना आवश्यक है।
बढ़ी दबाव
तीसरे तिमाही में सिरदर्द का सबसे आम कारण गर्भावस्था के देर से विषाक्तता है। सिरदर्द मस्तिष्क के रक्तचाप और संवहनी spasm के बढ़ने का एक परिणाम है। दर्द में द्विपक्षीय निचोड़ने या प्रकोप प्रकृति होती है, यह चक्कर आना, मतली, अंगों की सूजन के साथ होता है। कम से कम नुकसान "पैरासिटामोल" के अपने शुद्ध रूप में उपयोग लाएगा।
संयुक्त दवाओं का उपयोग न करने का प्रयास करें, जिसमें कैफीन और एनालॉग जैसे प्रतिबंधित घटक शामिल हो सकते हैं। डॉक्टर नूरोफेन की भी सिफारिश कर सकता है। आप "एस्पिरिन", "एनलिन", "स्पज़मलगॉन" और उनके अनुरूपों का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इन दवाओं को लेना नवजात शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है।
अगर दबाव थोड़ा बढ़ाया जाता है, तो डॉक्टर जड़ी बूटी के डिस्कोक्शन, आहार की समीक्षा, जीवनशैली लेने की सलाह दे सकता है। यदि दबाव उच्च स्तर तक पहुंच जाता है, तो यह मादा शरीर के अंगों में व्यवधान से भरा हुआ है, जो गर्भाशय ग्रीवा रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है। महिला और भविष्य के बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए खतरा है, क्योंकि भ्रूण ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव कर सकता है।
रक्तचाप को कम करने के लिए निम्नलिखित दवाएं गर्भवती महिला के लिए सबसे सुरक्षित हैं:
- "Dopegit";
- "Labetalol";
- "पापज़ोल" (सावधानी के साथ)।
अंतिम तिमाही में यह घटना ऊंचा से कम आम है। इस मामले में, सिरदर्द, ओसीपीटल क्षेत्र या मंदिरों में कान, सामान्य मलिनता और कमजोरी में बजने वाला एक पल्सेशन होता है। डॉक्टर दवाओं का उपयोग न करने की सलाह देते हैं। एक हवादार कमरे में आराम करना महत्वपूर्ण है, नियमित रूप से ताजा हवा में सोने से पहले चलना और पूरी तरह से खाना। 78-82% की कोको सामग्री के साथ काले चॉकलेट पीने से रक्तचाप में वृद्धि की जा सकती है।
आप एक कप कॉफी पी सकते हैं, लेकिन घुलनशील नहीं, और जमीन। जीन्सेंग, एलिथेरोकोकस, शिज़ंद्रा और अन्य दवाओं का टिंचर रक्तचाप बढ़ाने के लिए सिफारिश की जाती है केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही ली जा सकती है। अनियंत्रित सेवन भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के कारण पर्याप्त नहीं हैं, उपचार के चिकित्सा पद्धति का सहारा लेना हमेशा आवश्यक नहीं होता है।कभी-कभी नींद और आराम के लिए पर्याप्त समय आवंटित करने के लिए दिन के तरीके को सामान्य करने के लिए पर्याप्त होता है। लगातार सिरदर्द की उपस्थिति आपके डॉक्टर से सलाह के लिए तत्काल उपचार का एक कारण है। नियमित रूप से आवश्यक परीक्षण करें, रक्तचाप की निगरानी करें, स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करें। यह आपको रोगाणु में स्वास्थ्य की स्थिति के उल्लंघन का पता लगाने की अनुमति देगा, जल्दी और प्रभावी रूप से ठीक हो जाएगा।
वीडियो: गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए मालिश
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