पारंपरिक दवा की मदद से धूम्रपान कैसे रोकें

हर्बल थेरेपी पूरी दुनिया में फैली हुई है: किसी भी हर्बल बीमारी को कम करने में मदद मिलेगी या कम से कम शुरू नहीं होगी। यहां तक ​​कि सबसे हानिकारक और सामान्य बुरी आदतों में से एक - धूम्रपान - कुछ जड़ी बूटी की मदद से इलाज किया जाता है। उपचार गुणों का ज्ञान आपको निकोटीन के लिए लालसा से जल्दी और जल्दी से लालसा से बाहर निकलने में मदद करेगा।

धूम्रपान से Calamus जड़

कैलामस के फायदेमंद गुण लंबे समय तक उपयोग किए जाते हैं। इसमें रक्त को रोकने, एनेस्थेटिज़ करने, रक्त वाहिकाओं को फैलाने, सूक्ष्मजीवों को मारने की क्षमता है, इसे टॉनिक, शामक, लिफाफा एजेंट के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। सूखे और पाउडर कैलामस की जड़ें हानिकारक पदार्थों से पानी को शुद्ध करने के लिए उपयोग की जाती थीं। यहां तक ​​कि दलदल पानी की गुणवत्ता में सुधार हुआ है। बाद में, इस मौके के पौधे धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में उपयोग करना शुरू कर दिया।

धूम्रपान से इस खरपतवार का उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका - इस समय जब धूम्रपान पर खींचने की इच्छा होती है, तो आपको कैलमस रूट के एक छोटे टुकड़े को चबा करने की ज़रूरत होती है। मौखिक श्लेष्म के माध्यम से पदार्थ अवशोषित हो जाते हैं और सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देते हैं।

यह कैलामस रूट (1 चम्मच) और पुदीना (2 चम्मच) के टिंचर की मदद से मुंह को धोने के लिए भी बहुत प्रभावी है। सामग्री उबलते पानी का एक गिलास डालना और एक घंटे जोर देना। उसके बाद, यदि आप धूम्रपान करना चाहते हैं, तो बस अपने मुंह को कुल्लाएं। इस उपकरण के उपयोग के परिणामस्वरूप बुरी आदतों से छुटकारा पाने के कई तरीकों से, मतली होती है, जो धूम्रपान छोड़ने की गति को प्रभावित करती है।

धूम्रपान से भोजन

देवीसिला के फायदेमंद गुणों के बारे में लंबे समय से जाना जाता है, यह इसके बारे में और नाम स्वयं ही कहता है, जो इसकी क्रिया की ताकत का संकेत देता है। पौधे की जड़ें विटामिन ई, कार्बनिक मसूड़ों, एसिड, आवश्यक तेल, सैपोनिन, एल्कोलोइड, गम शामिल हैं। सभी घटकों में उपयोगी गुणों की विस्तृत श्रृंखला होती है: एंटीसेप्टिक, choleretic, प्रत्यारोपण और विरोधी भड़काऊ एजेंट।

भारी धूम्रपान करने वालों के लिए सामान्य खांसी के साथ, elecampus के आधार पर साधन उत्कृष्ट हैं।वह मोटी चक्कर को पतला करता है और हटाने में मदद करता है, सांस लेने में भी मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। और devyacil घृणित तंबाकू के पकाया infusions।

Elecampane के जलसेक
तैयार करने के लिए आपको 100 ग्राम मेडिकल अल्कोहल (70%), 20 ग्राम कुचल संयंत्र की जड़ की आवश्यकता है। शराब के साथ संरचना भरें और 9 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में डाल दें। इस समय के बाद, आप लेना शुरू कर सकते हैं: भोजन से पहले आधे घंटे के लिए 20 बूंदें, दिन में तीन बार। उपयोग करने से पहले, उत्पाद को हिलाएं सुनिश्चित करें।

धूम्रपान के खिलाफ थाइम

प्राचीन काल में, लोगों का मानना ​​था कि पौधे, जिसे अब थाइम कहा जाता है, न केवल कई बीमारियों का इलाज कर सकता है, बल्कि मृतकों से भी पुनर्जीवित हो सकता है। पौधे का मुख्य सक्रिय घटक थाइमोल है, जिसमें एनेस्थेटिक और कीटाणुनाशक गुण हैं। पत्तियों के साथ लागू शाखाओं के इलाज के लिए। यह पौधे सफलतापूर्वक श्वसन पथ को साफ़ करने में मदद करता है और धूम्रपान करने वालों सहित किसी भी तरह की खांसी से छुटकारा पाता है।

आवश्यक तेल का उपयोग करें
धूम्रपान से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ और सबसे सुविधाजनक तरीका - थाइम के आवश्यक तेल का उपयोग। चीनी या शहद के एक चम्मच पर ईथर की एक बूंद छोड़ना और पूरी तरह से भंग करना आवश्यक है। इसके अलावा, आप धीरे-धीरे सिगरेट से दूर तोड़ते हैं, और धूम्रपान करने वालों की कष्टप्रद खांसी से छुटकारा पा सकते हैं।

थाइम सिगरेट
यदि आप धूम्रपान बंद नहीं कर सकते हैं और लगातार अपने मुंह में एक सिगरेट खींचते हैं, तो इसे "उपयोगी सामग्री" से प्रतिस्थापित करें: तम्बाकू खींचें और इसे कुचल हुआ थाइम से भरें। जब इच्छा बहुत मजबूत होती है तो इन सिगरेट को धूम्रपान किया जा सकता है। धूम्रपान के दौरान जारी आवश्यक तेल श्लेष्म के अपने वायुमार्ग को साफ़ करने में मदद करेंगे।

थाइम जलसेक
धूम्रपान के लालसा से छुटकारा पाने के लिए थाइम के जलसेक में मदद मिलेगी, जिसे दो बड़े चम्मच भोजन से पहले तीन बार (30 मिनट) लिया जाना चाहिए। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको थाइम पत्तियों के साथ कुचल हुए दोहरे चम्मच की जरूरत होती है, उबलते पानी का गिलास डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें, अधिमानतः थर्मॉस में। आप धूम्रपान के पूर्ण समाप्ति तक लंबे समय तक टूल का उपयोग कर सकते हैं।

टकसाल के साथ धूम्रपान कैसे रोकें

अधिक पोषक तत्व पैदा करने के लिए नदी और बगीचे के टकसाल के पार से पेपरमिंट पैदा होता है। बीमारी के खिलाफ लड़ाई में क्रॉस किए गए नमूने इतने मजबूत नहीं थे, लेकिन पेपरमिंट इस क्षेत्र में अग्रणी है। यह एक एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, शामक के रूप में प्रयोग किया जाता है, तंत्रिका जलन से राहत देता है।पेपरमिंट के मुख्य सक्रिय तत्व कमाना एजेंट, रोसमेरी एसिड, लिमोनिन, नीलगिरी तेल, कड़वाहट, कैफीक एसिड हैं।

धूम्रपान से लड़ने के लिए धन जरूरी है कि इसमें टकसाल हो, क्योंकि यह सिरदर्द, दुःस्वप्न और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है।

बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए, पेपरमिंट पत्तियों से चाय पीएं (उबलते पानी के एक कप प्रति 4 कुचल पत्तियां)। पेय शांत हो जाएगा, धूम्रपान करने की इच्छा को कम करेगा और एक लंबी और स्वस्थ नींद सुनिश्चित करेगा। केवल चेतावनी: चाय को विशेष रूप से पुरुषों के लिए नहीं लिया जा सकता है।

नीलगिरी धूम्रपान

पौधे की मुख्य ताकत इसकी पत्तियों में निहित है: आवश्यक तेल, जो मुख्य द्रव्यमान का 3% है। यह एनेस्थेटिज़, ठीक है, एक उम्मीदवार प्रभाव है, जो धूम्रपान करने वालों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। नीलगिरी आधारित उत्पादों का उपयोग "धूम्रपान करने वालों के सिंड्रोम" से छुटकारा पाने में मदद करेगा: सांस, प्यास, बुखार की स्थिति में कमी।

धूम्रपान रोकने के लिए, आप ईथर के वाष्पों को सांस ले सकते हैं, जिससे सुगंध दीपक में उत्पाद की कुछ बूंदें गिरती हैं। यदि इच्छा बहुत अधिक है, तो आपको अपने मुंह को विशेष जलसेक के साथ कुल्ला करना चाहिए: कुचल नीलगिरी के पत्तों के 1 बड़े चम्मच उबलते पानी के एक कप डालें और दस मिनट तक छोड़ दें।जैसे ही आप धूम्रपान करने की इच्छा रखते हैं, अपने मुंह को कुल्लाएं - इससे गंभीरता कम हो जाएगी। इस प्रकार, रिंसिंग के रूप में टिंचर का नियमित उपयोग स्थायी आदत से स्थायी रूप से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

धूम्रपान से जई का काढ़ा

जई का एक काढ़ा लगाने के परिणाम, परिणाम एक महीने में ध्यान देने योग्य होगा। साधनों की सादगी और सस्तीता भी सबसे आलसी व्यक्ति को अपनी बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए संभव बनाता है। एक बड़े चम्मच जई के लिए आपको दो गिलास गर्म पानी की आवश्यकता होगी। तरल जमीन के बीज डाले जाते हैं। पानी को ठंडा होना चाहिए, जिसके बाद इसे रेफ्रिजरेटर में 12 घंटे तक पुन: व्यवस्थित किया जाना चाहिए। समय के अंत में, 15 मिनट के लिए तरल में अनाज उबालें, इसे निकालें, कुचल कैलेंडुला फूलों का एक चम्मच जोड़ें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें। उपकरण पूरे दिन इस्तेमाल किया जा सकता है। जैसे ही धूम्रपान करने की इच्छा है, उपचार के कुछ सिप्स पीएं।

धूम्रपान के खिलाफ अदरक जड़

अदरक हर धूम्रपान करने वालों के लिए एक जादू उपाय है, क्योंकि यह न केवल धूम्रपान को रोकने में मदद करेगा, बल्कि विभिन्न विटामिन, सूक्ष्मजीवों और ईथर की उच्च सामग्री के कारण पूरे शरीर को भी मजबूत करेगा।

अदरक कैंसर कोशिकाओं के विकास के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा, दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगा, विषाक्त पदार्थों को साफ करेगा और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करेगा।

धूम्रपान रोकने का सबसे आसान तरीका कटा हुआ अदरक लेना और सिगरेट की बजाय एक स्वस्थ रीढ़ को चबा देना है। इसके अलावा, धूम्रपान करने की इच्छा तुरन्त गायब हो जाएगी, आप शरीर को विटामिन से भर देंगे और सुखद स्वाद का आनंद लेंगे।

धूम्रपान के लिए मजबूत लालसा से जलसेक
औसत कटा हुआ अदरक रूट पर एक नींबू का रस, 100 मिलीलीटर पानी (उबलते पानी) की आवश्यकता होगी। सामग्री मिलाएं और शहद का एक छोटा चम्मच जोड़ें। दिन के दौरान, एक उपाय पीएं - अगर आप बहुत ज्यादा धूम्रपान करना चाहते हैं तो इससे मदद मिलेगी।

वीडियो: धूम्रपान छोड़ने का एक आसान तरीका