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गैस्ट्र्रिटिस पेट की बीमारी है जो कुपोषण और बैक्टीरिया हेलिकैबैक्टर पाइलोरी के कारण हो सकती है। जब बैक्टीरिया पेट में प्रवेश करता है, म्यूकोसल सूजन होती है, जिससे अल्सर हो सकता है। गैस्ट्र्रिटिस तीव्र और पुरानी हो सकती है। यह पेट में दर्द और असुविधा से जुड़े कई लक्षणों से प्रकट होता है।
गैस्ट्र्रिटिस के लक्षण
- पेट दर्द एक खाली पेट पर खाने या सुबह के बाद होता है।
- अक्सर गैस्ट्र्रिटिस के दौरान एक व्यक्ति मतली से पीड़ित होता है। वह उल्टी या खाने के बाद महसूस करता है।
- गैस्ट्र्रिटिस उल्टी के साथ हो सकता है, खासकर बच्चों में। उल्टी अक्सर होती है, आमतौर पर एक व्यक्ति पित्त या गैस्ट्रिक रस उल्टी करता है।
- अक्सर खट्टा बेल्टिंग। हार्टबर्न भी गैस्ट्र्रिटिस का संकेत है। यदि आप हल्के पौधे के भोजन के बाद भी दिल की धड़कन से ग्रस्त हैं - यह डॉक्टर को देखने का एक वास्तविक कारण है।
- गैस्ट्र्रिटिस के साथ आंतों का उल्लंघन होता है। इसलिए, गैस्ट्र्रिटिस वाला व्यक्ति कब्ज या दस्त से पीड़ित होता है।
- गैस्ट्र्रिटिस के दौरान, खाने के बाद पेट में भारी मात्रा में पेट महसूस होता है, वह झुकाव और पेट फूलना विकसित करता है।
- इस बीमारी में, सामान्य पाचन परेशान होता है, इसलिए मनुष्यों में लापरवाही बढ़ जाती है।
- गैस्ट्र्रिटिस के साथ रोगी की सामान्य स्थिति खराब हो रही है। वह कमजोरी और सिरदर्द महसूस करता है, पसीना आ रहा है, भूख खो गई है।
गैस्ट्र्रिटिस के कारण
जैसा कि बताया गया है, गैस्ट्र्रिटिस का मुख्य कारण बैक्टीरिया हेलिकैबैक्टर पाइलोरी हो सकता है। हालांकि, गैस्ट्र्रिटिस कुपोषण के कारण भी हो सकता है।
- यदि आप अक्सर "जाने पर" खाते हैं, तो पाउडर के बिना अधिकतर ठोस भोजन खाते हैं, यह गैस्ट्रिक श्लेष्मा को यांत्रिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। गैस्ट्र्रिटिस उन लोगों में होता है जो आहार का पालन नहीं करते हैं, कुछ भी खाते हैं और जब ऐसा करते हैं। अक्सर, जीवन के दौरान गैस्ट्र्रिटिस चोट लगने लगते हैं। इस समय, युवा लोग अपने माता-पिता से अलग रहना शुरू करते हैं, वे नियमित गर्म भोजन से वंचित हैं।
- मसालेदार, नमकीन और अत्यधिक अनुभवी भोजन भी पेट की दीवारों को खाता है।इसलिए आपको अज्ञात विदेशी उत्पादों और व्यंजनों को खाने के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह आपके पेट के लिए खतरनाक हो सकता है।
- बहुत ठंडा या गर्म भोजन श्लेष्म की थर्मल जला का भी कारण है। भोजन मामूली गर्म होना चाहिए।
- खाद्य विषाक्तता के कारण गैस्ट्र्रिटिस विकसित हो सकते हैं। संदिग्ध उत्पत्ति के कियोस्क में सड़क भोजन मत खाओ। अस्वस्थ स्थितियों में पकाए गए हैमबर्गर खाने से घर पर धीरज और भोजन करना बेहतर होता है।
- तनाव राज्य और घबराहट झटके गैस्ट्र्रिटिस के पाठ्यक्रम को बढ़ाते हैं।
गैस्ट्र्रिटिस से छुटकारा पाने के लिए कैसे
पहली बार गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करते समय आपको बीमारी के कारण से निपटने की जरूरत होती है। यदि अनुचित आहार के कारण गैस्ट्र्रिटिस उत्पन्न हुआ है, तो आपको खाने का सामान्य तरीका स्थापित करना होगा। यदि गैस्ट्र्रिटिस जीवाणु के कारण होता है, तो इसे एंटीबायोटिक्स के साथ नियंत्रित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, पेट की क्षतिग्रस्त दीवारों को बहाल करने के लिए श्लेष्म झिल्ली के काम में मानसिक रूप से सुधार होता है। इसके साथ-साथ, आपको गैस्ट्र्रिटिस के पुन: उत्तेजना को रोकने के लिए निवारक उपाय करने की आवश्यकता है।
गैस्ट्र्रिटिस की उत्तेजना के दौरान, खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसे केवल पानी, चाय और बोरोजोमी पीने की अनुमति है।जब सूजन म्यूकोसा थोड़ा ठीक हो जाता है, तो आप हल्के और कोमल उत्पादों के साथ खाना शुरू कर सकते हैं। गैस्ट्र्रिटिस के साथ धूम्रपान नहीं हो सकता है - यह रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देता है। श्लेष्म की बहाली का समर्थन करने वाली दवाओं के अलावा, रोगी को दवा दी जाती है जो दिल की धड़कन और बेल्चिंग से राहत देती है, जिससे उसके स्वास्थ्य में थोड़ा सुधार होता है। इसके अलावा, पेट की बढ़ती अम्लता के साथ, इस अम्लता को कम करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हालांकि, गैस्ट्र्रिटिस के सफल उपचार की कुंजी दवा नहीं है, बल्कि चिकित्सा पोषण है।
गैस्ट्र्रिटिस के लिए आहार
यदि आप गैस्ट्र्रिटिस से पीड़ित हैं, तो आपको छोटे भागों में दिन में हर 3 घंटे, 5-6 बार अंशकालिक खाने की जरूरत है। शराब और कॉफी को भोजन से बाहर रखा जाना चाहिए - वे गैस्ट्रिक श्लेष्मा को परेशान करते हैं। तला हुआ, मसालेदार और फैटी खाद्य पदार्थों को मना करना जरूरी है। भोजन उबला हुआ या उबला हुआ होना चाहिए। जब पहले दिन गैस्ट्र्रिटिस की उत्तेजना सादे पानी और बोरोजोमी पीने के लिए बेहतर होती है। अगले दिन, आप पानी में आहार चुंबन और दलिया में जोड़ सकते हैं। दलिया गैस्ट्र्रिटिस के लिए बहुत उपयोगी है - यह पूरी तरह से पेट की दीवारों को ढकता है और श्लेष्म झिल्ली को सूखता है।
श्लेष्म को परेशान न करने के लिए, आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने की ज़रूरत है जो कमजोर रूप से गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। यह दूध, कुटीर चीज़, उबला हुआ मांस या मछली है। गैस्ट्र्रिटिस के लिए बहुत अच्छा मैश किए हुए उबले हुए या उबले हुए सब्जियां हैं - आलू, गाजर, कद्दू, फूलगोभी, ब्रोकोली। आप सब्जियों से सूप भी बना सकते हैं। जब गैस्ट्र्रिटिस, आप स्वादिष्ट बिस्कुट, अंडे और तले हुए अंडे खा सकते हैं। आप उबले हुए चिकन मांस, स्वादिष्ट स्ट्यूड फल, पास्ता और हल्के पनीर भी खा सकते हैं।
जब गैस्ट्र्रिटिस ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं जो बड़ी मात्रा में गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। सभी मसालेदार और नमकीन - प्रतिबंध के तहत। आप कॉफी, कोको और कार्बोनेटेड पेय नहीं पी सकते हैं। विभिन्न डिब्बाबंद और मांस समृद्ध शोरबा खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। बेशक, आप अम्लीय खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं। ताजा पेस्ट्री, सफेद और काली रोटी से इनकार करना बेहतर है - क्रैकर्स खाने के लिए बेहतर है। मोटे तंतुओं के साथ पेट को लोड न करें - prunes, कच्ची सब्जियां, किशमिश नहीं खाते हैं।
गैस्ट्र्रिटिस के खिलाफ लोक उपचार
दवा और उचित पोषण के साथ, आप लोक उपचार के साथ गैस्ट्र्रिटिस के लिए इलाज किया जा सकता है।उन्हें वर्षों से परीक्षण किया गया है और गैस्ट्र्रिटिस के खिलाफ लड़ाई में वास्तव में प्रभावी हैं।
- बराबर मात्रा में सेंट जॉन के वॉर्ट, कैलेंडुला और यारो ले लो। शुष्क पौधों को मिलाकर उबलते पानी के एक लीटर के साथ हर्बल चाय के तीन चम्मच डालें। शोरबा शराब बनाने और एक घंटे के बारे में शराब पीने दो। फिर आपको शोरबा निकालना होगा। इसे प्रत्येक भोजन से पहले तीन चम्मच ले जाना चाहिए। हर्बल दवा गैस्ट्र्रिटिस का इलाज करने का एक असली तरीका है। इन जड़ी बूटियों में उपचार और सुखदायक गुण हैं। यदि आप नियमित रूप से काढ़ा पीते हैं, तो आप केवल तीन सप्ताह में गैस्ट्र्रिटिस से छुटकारा पा सकते हैं।
- गैस्ट्र्रिटिस के उपचार के लिए सही प्रोपोलिस टिंचर है। 100 ग्राम प्रोपोलिस लें, इसे काट लें और इसे एक अपारदर्शी बोतल से भरें। फिर अल्कोहल के साथ प्रोपोलिस डालें और 10-15 दिनों के लिए ठंडा करें। समय-समय पर बोतल हिलाएं। जब टिंचर तैयार होता है, तो इसे निम्नानुसार लिया जाना चाहिए। एक कप पानी में टिंचर का एक चम्मच विसर्जित करें और भोजन से पहले पीएं। तो आपको प्रत्येक भोजन से पहले करने की ज़रूरत है।
- आलू का रस गैस्ट्र्रिटिस से छुटकारा पाने का एक और तरीका है। कुछ कंदों को पूरी तरह साफ और सूखने की आवश्यकता होती है।यदि आपके पास हाथ पर juicer नहीं है, तो आप आलू को ब्लेंडर या मांस ग्राइंडर के साथ काट सकते हैं, और फिर उपचार आलू के रस को निचोड़ सकते हैं। हर बार आपको ताजा रस तैयार करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच पीएं।
आज, गैस्ट्र्रिटिस एक बहुत ही आम बीमारी है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उससे लड़ने की जरूरत नहीं है। उचित आहार के साथ अनुपालन, स्वस्थ खाद्य पदार्थों और नियमित स्वच्छता की पसंद आपको गैस्ट्र्रिटिस से छुटकारा पाने में मदद करेगी। इस बीमारी का उपचार काफी लंबा है, लेकिन काफी सफल है। अपने शरीर का ख्याल रखना और स्वस्थ रहना!
वीडियो: गैस्ट्र्रिटिस का इलाज कैसे करें
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