घर पर खांसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

खांसी हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक व्यक्ति के तथाकथित बिना शर्त प्रतिबिंब है। खांसी के कारण, सभी वायुमार्ग उन सभी चीजों से साफ़ हो जाते हैं जो उनमें शामिल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, धूल, सूक्ष्मजीव या छोटी विदेशी वस्तुओं से। ऐसा करने के लिए, एक सिलीएटेड उपकला है, जिसे श्वसन पथ द्वारा रेखांकित किया जाता है। ये "सिलिया" श्लेष्म का उपयोग करके ब्रोंचस, ट्रेकेआ और फेफड़ों से बाहर निकलते हैं और शरीर को शुद्ध करते हैं।

खांसी के मुख्य कारण

खांसी कहां से आती है? इसके दो कारण हैं जिनके लिए यह प्रतीत होता है।यह एक संक्रमण या विदेशी निकाय है जो वायुमार्ग में प्रवेश करता है। संक्रामक खांसी एक लक्षण है जो विभिन्न बीमारियों की उपस्थिति का संकेत देता है। यह ब्रोंकाइटिस, फेरींगजाइटिस, लैरींगजाइटिस आदि हो सकता है। और और गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। यह खांसी आमतौर पर 2-3 सप्ताह तक चलती है। अचानक यह एक निश्चित उत्तेजना से दिखाई दे सकता है। सिगरेट के धुएं के निरंतर श्वास के कारण एक उदाहरण धूम्रपान करने वाला खांसी होगा।

आप खांसी का कारण निर्धारित कर सकते हैं, जिस दिन यह सबसे अधिक स्पष्ट होता है। सुबह की शुरुआत में, खांसी न केवल धूम्रपान करने वाले लोगों में होती है, बल्कि ब्रोन्कियल अस्थमा या फेफड़ों की फोड़ा से पीड़ित लोगों में भी होती है। रात में, तपेदिक या विभिन्न ट्यूमर के कारण खांसी खराब हो सकती है।

खांसी अलग है - खांसी के प्रकार

खांसी की उपस्थिति को प्रकट किए बिना उपचार शुरू करना असंभव है। आपको यह जानने की जरूरत है कि कैसे भेद करना है, उदाहरण के लिए, गीले से शुष्क खांसी। आखिरकार, इससे निपटने के तरीके अलग होंगे। तो, लारनेक्स, नासोफैरेनिक्स और ट्रेकेआ की सूजन के कारण सूखी खांसी होती है। श्लेष्मा सूखता है, लेकिन श्लेष्म और श्लेष्म उत्सर्जित नहीं करता है।इसलिए, रोगी को यह महसूस होता है कि वह अपने गले को साफ़ नहीं कर सकता है।

अक्सर, इस तरह की खांसी विभिन्न श्वसन रोगों में दिखाई देती है। इसके अलावा, यह किसी प्रकार की परेशानी के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकता है। वे आमतौर पर तेज गंध और यहां तक ​​कि ठंडी हवा है। इस खांसी की अवधि आमतौर पर एक सप्ताह से अधिक नहीं होती है।

एक गीली खांसी की बड़ी मात्रा में शुक्राणु की विशेषता होती है। इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि निचले श्वसन पथ की सूजन होती है। और शुक्राणु की मदद से, शरीर विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की कोशिश करता है। श्लेष्म की संरचना की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसी संकेत से खांसी का कारण निर्धारित करना संभव है। यदि कारण एक सामान्य ठंडा है, तो शुक्राणु स्पष्ट हो जाएगा। लेकिन अगर इसमें पुस या खून होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि खांसी गंभीर बीमारी से उत्पन्न हुई है।

खांसी के कम महत्वपूर्ण प्रकार नहीं हैं:

• स्थायी (अक्सर पुरानी ब्रोन्कियल बीमारियों या एलर्जी में दिखाई देता है);
• आवेगपूर्ण (हमलों की विशेषता, शोर श्वास में बदलना);
• खांसी (हल्के सूजन के साथ होता है);
• धूम्रपान करने वाली खांसी (सुबह में प्रकट होती है जब ब्रोंची में स्पुतम जमा होता है);
• तेज खांसी (गंभीर बीमारियों में दिखाई देती है, जैसे फुफ्फुस, निमोनिया और पक्षाघात)।

खतरनाक लंबी खांसी क्या है

सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि किस खांसी को लंबे समय तक माना जा सकता है। संक्रामक बीमारियों में, यह दो सप्ताह से अधिक नहीं रहता है। यह हानिकारक पदार्थों और जहरों के शरीर को साफ़ करने के लिए पर्याप्त है। बच्चों में, ये बीमारियां अक्सर होती हैं, इसलिए ऐसा लगता है कि वे लगातार खांसी लेते हैं। लेकिन यह पूरी तरह से सच नहीं है। लंबी खांसी माना जाता है, जो 1-2 महीने से अधिक नहीं गुजरता है और मजबूत हो रहा है। इसे पुरानी कहा जाता है और अक्सर धूम्रपान करने वालों में दिखाई देता है। और यह लक्षण काफी खतरनाक है, ऐसी खांसी गंभीर बीमारी का संकेत दे सकती है। वे हो सकते हैं:

• खांसी खांसी या क्लैमिडियल ब्रोंकाइटिस;
• पुरानी फेफड़ों की बीमारी;
• तपेदिक;
• परिफुफ्फुसशोथ;
• ब्रोन्कियल अस्थमा।

इसलिए, यदि खांसी एक महीने या उससे अधिक के लिए गुजरती नहीं है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अन्यथा, यह रोग एक गंभीर पुरानी रूप में बदल सकता है, और इसका अप्रिय परिणाम है। यह मत भूलना कि ज्यादातर मामलों में खांसी सिर्फ एक लक्षण है।

घर पर खांसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

इस तथ्य के बावजूद कि अब बड़ी मात्रा में दवाएं हैं, खांसी के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार कम लोकप्रिय नहीं हैं। इन व्यंजनों का इलाज किया गया था, और बहुत सफलतापूर्वक, एक पीढ़ी नहीं। वैसे, ऐसे बहुत सारे फंड हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि उनमें से कौन सा सबसे प्रभावी है।

1. यह विधि किसी भी प्रकार की खांसी के इलाज के लिए उपयुक्त है। तैयार करने के लिए, एक गिलास दूध लें और जब एक कंटेनर में डाला जाए, तो उबाल लें। दूध के लिए एक बड़ा चमचा मक्खन और नींबू शहद जोड़ें। धीरे-धीरे मिलाएं, मिश्रण में अच्छी तरह से व्हीप्ड जर्दी डालें और चाकू की नोक पर सोडा जोड़ें। ठंडा होने से पहले यह दवा नशे में होनी चाहिए।
2. संरचना तैयार करने के लिए, आपको कुछ अनियंत्रित प्याज और उबलते पानी में जगह लेनी चाहिए। पर्याप्त 1 लीटर पानी। फिर चीनी का एक गिलास जोड़ें और जब तक यह घुल जाता है हलचल। यह सब एक घंटे से अधिक समय के लिए कम गर्मी पर पकाया जाना चाहिए। और उसके बाद आप प्याज फेंक सकते हैं, और दिन में 2 बार आधे गिलास में शोरबा पी सकते हैं। बच्चों को एक समय में खुराक को 50 मिलीलीटर तक कम करने की जरूरत है।
3. इस विधि को सबसे लोकप्रिय और प्रभावी माना जाता है। खाना पकाने के लिए, आपको एक छोटी सी काले मूली लेने की जरूरत है।वे इसे धोते हैं, बीच में कटौती करते हैं और ध्यान से शहद से भरते हैं। उसके बाद, रूट एक दिन के लिए छोड़ दिया जाता है। शहद 1 टीस्पून से खपत किया जाना चाहिए। 2-3 बार
4. काले मूली के आधार पर एक और बहुत ही प्रभावी दवा भी बनाई जाती है। लेकिन इस मामले में, आपको जड़ की फसल को अच्छी तरह से grater पर grate और रस निचोड़ करना चाहिए। यह स्वाद के लिए शहद के साथ मिलाया जाता है।
5. उत्कृष्ट साधन - दूध में उबले गाजर। दवा तैयार करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, रूट सब्जी उबाल लें जब तक कि यह पूरी तरह नरम न हो जाए। फिर, मक्खन और शहद शोरबा में जोड़े जाते हैं, और दिन में तीन बार खपत करते हैं।
6. यह दवा गर्भवती महिलाओं के लिए भी इस्तेमाल की जा सकती है, क्योंकि यह बिल्कुल प्राकृतिक है। यह एक गिलास दूध उबाल लेना चाहिए, और फिर एक तरल 2 बड़ा चम्मच में डालना चाहिए। अंजीर (सूखा)। मिश्रण फिर से उबालें और ठंडा होने दें। इसके बाद, आपको इसे एक सजातीय द्रव्यमान में पीसने की आवश्यकता है। खुराक - दिन में दो बार आधा कप।
7. यदि खांसी बहुत मजबूत है, तो निम्नलिखित लोक उपचार का प्रयास करना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, husks मध्यम आकार के 8-10 बल्ब हैं और, एक लीटर पानी, उबाल के साथ उबलते हैं। तरल फोड़े दूर आधे के बाद, शोरबा ठंडा हो जाता है और फ़िल्टर किया जाना चाहिए।शहद के साथ दवा 100-150 मिलीलीटर दिन में 2 बार पीएं।

खांसी का मुकाबला करने में भारी लाभ विभिन्न श्वास लेते हैं। फेफड़ों में सक्रिय पदार्थ वितरित करने के लिए वे आवश्यक हैं। इसके अलावा, उपचार के इस तरीके के लिए धन्यवाद, स्पुतम बहुत अच्छी तरह से तरल पदार्थ है, और इसलिए श्वसन पथ से बेहतर हटा दिया जाता है। साथ ही, ब्रोन्कियल अस्थमा या फेफड़ों की बाधा के रूप में ऐसी गंभीर बीमारियों के लिए भी श्वास किया जा सकता है। लेकिन एलर्जी, दिल की विफलता, एम्फिसीमा, स्ट्रोक और एथेरोस्क्लेरोसिस के इलाज के इस तरीके का उपयोग करने के लिए इसे सख्ती से मना किया जाता है।

सर्दी और खांसी के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे प्रसिद्ध विधि उबले हुए आलू की श्वास है। लेकिन इसे औषधीय जड़ी बूटी और आवश्यक तेलों से बदला जा सकता है। सोडा और आयोडीन के साथ खांसी में खांसी के साथ उत्कृष्ट मदद। गर्म पानी का एक गिलास आयोडीन और एक चम्मच की कुछ बूंदों को लिया जाता है। नियमित सोडा प्रक्रिया के बाद, कुछ घंटों के लिए बाहर जाना बेहतर नहीं है, लेकिन आपको गर्मी में इस बार बिताना चाहिए।

अक्सर, जब खांसी, विभिन्न प्रकार के संपीड़न करते हैं।। सर्दी, एलर्जी से एलर्जी या अन्य साधनों का उपयोग करने में असमर्थता के लिए उन्हें विशेष रूप से अच्छा उपयोग करना अच्छा होता है।संपीड़न ठंडा, गर्म और गीला होता है। खांसी ठीक करने और एआरवीआई के पहले लक्षणों को हटाने के लिए, आपको सेब साइडर सिरका के आधार पर एक संपीड़न करना चाहिए। यह 1 से 3 के अनुपात में पानी से पतला होता है और थोड़ा शहद जोड़ता है। एक तरल को नैपकिन या गौज से गीला कर दिया जाता है और सीधे सूजन के क्षेत्र में रखा जाता है। संपीड़न को कम से कम आधे घंटे तक इन्सुलेट किया जाना चाहिए।

एक और संपीड़न सूखी खांसी के लिए प्रयोग किया जाता है, इसके साथ ही, स्वाद तेजी से निकलता है। स्तन शहद के साथ फैलाया जाना चाहिए और उसे कपड़े से ढकना चाहिए, जो पहले वोदका में भिगोया जाता था। फिर सेलोफेन के साथ सभी को बंद करें और एक गर्म स्कार्फ या स्कार्फ लपेटें। इस तरह से एक छोटे से बच्चे के इलाज के लिए, वोदका पानी से पतला होना चाहिए।

शुष्क खांसी का इलाज कैसे करें

यह पता लगाना आवश्यक है कि रोगी में वास्तव में किस तरह की खांसी है और केवल तब ही उपचार शुरू करना आवश्यक है। ऐसे लोक उपचार हैं जो शुष्क खांसी के लिए अच्छी मदद करते हैं।

1. शुष्क खांसी के इलाज के लिए, नियमित हल्दी सही है। दवा तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच मिश्रण करना चाहिए। हल्दी और अज़गोना के बीज की एक ही राशि। फिर 200 मिलीलीटर पानी जोड़ना और तरल अवशेषों के लगभग आधे तक धीमी आग लगाना जरूरी है। दवा को ठंडा करने की जरूरत है, शहद जोड़ें और दिन में कम से कम 2 बार पीएं।
2. यह उपकरण मक्खन और लिन्डेन शहद से बना है। 100 ग्राम मक्खन 100 ग्राम के साथ पीस जाना चाहिए। शहद। प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच के लिए मिश्रण की सिफारिश की जाती है।
3. उपचार के लिए उपयोगी औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग किया जा सकता है। उत्कृष्ट एंटीट्यूसिव गुण सेंट जॉन के वॉर्ट, प्लांटैन, कैलेंडुला और मार्शमलो जैसे पौधे ज्ञात हैं। आप इन जड़ी बूटियों को बराबर भागों में ले जा सकते हैं और उनमें से एक जलसेक कर सकते हैं। पानी के स्नान में एक काढ़ा बनाना सबसे अच्छा है। चिकित्सीय चाय पीएं दिन में 2-3 बार, 100 मिलीलीटर की सिफारिश की जाती है। अगर यह बहुत केंद्रित हो जाता है, तो इसे उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए।

आप इनहेलेशन के साथ एक सूखी खांसी ठीक कर सकते हैं। नीलगिरी आवश्यक तेल सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है। कैमोमाइल तेल के साथ मिश्रण करने की भी सिफारिश की जाती है। उबलते पानी के प्रति लीटर इस तरह के मिश्रण की बस कुछ बूंदें।

एक गीली खांसी ठीक करने के लिए कैसे

गीली खांसी के इलाज में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शरीर को जितनी जल्दी हो सके सभी स्पुतम में प्रवेश करने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, आपको न केवल फार्मास्यूटिकल्स, बल्कि लोक का उपयोग करना चाहिए।

1. यह दवा न केवल खांसी से छुटकारा पायेगी, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करेगी।खाना पकाने के लिए, आपको viburnum जामुन के कुछ चम्मच लेने और एक अच्छी चलनी के माध्यम से उन्हें पीसने की जरूरत है। फिर बेरीज के लिए शहद की एक ही राशि जोड़ें। दिन के दौरान कई बार मिश्रण लें।
2. घर पर इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको 1 नींबू, ग्लिसरीन और शहद की आवश्यकता होती है। 15 मिनट के लिए उबलते पानी में नींबू उबला जाना चाहिए। इसके बाद, रस को काटकर निचोड़ना जरूरी है। तरल में 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। फूल शहद और ग्लिसरीन। यदि खांसी बहुत मजबूत है, तो आपको भोजन से पहले दिन में 3-4 बार एक चम्मच में दवा लागू करने की आवश्यकता होती है।
3. यह उपाय वर्मवुड के रूप में इस तरह के एक औषधीय जड़ी बूटी के आधार पर किया जाता है। इसके लिए आपको 20-30 ग्राम लेने की जरूरत है। शुष्क कृमि लकड़ी और इसमें 500 मिलीलीटर वोदका डालना। इसके बाद, आपको दिन के दौरान संरचना को अवशोषित करना चाहिए। इसे हर दिन 1 बड़ा चम्मच पीएं। खांसी की ताकत के आधार पर।

एक बच्चे में खांसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

बच्चों में खांसी एक आम घटना है, क्योंकि बच्चे अक्सर बीमार पड़ते हैं। और कई दवाओं के लिए, वे नशे की लत दिखाई देते हैं। इस मामले में, विभिन्न प्रकार के लोकप्रिय और घरेलू तरीके बचाव के लिए आते हैं।

1. बच्चों में खांसी के इलाज और रोकथाम के लिए एक प्रभावी उपाय शहद के साथ प्याज माना जाता है।मध्यम आकार का एक प्याज मश में जमीन होना चाहिए। फिर 1: 1 के अनुपात में मिश्रण में शहद जोड़ा जाता है। भोजन के बाद 3 बार एक चम्मच पर दवा लेनी चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्याज के साथ शहद 1 वर्ष से कम आयु के बच्चों को देने के लिए मना किया जाता है।
2. शिशुओं के लिए खांसी से निपटने के अपने तरीके हैं। एक सरल और प्रभावी माध्यमों की तैयारी के लिए आपको शहद, अनाज के बीज और नमक की आवश्यकता होती है। मिश्रण को निम्नानुसार तैयार करना - शहद का एक चम्मच 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। अनाज और नमक का एक चुटकी। फिर पानी और उबाल 250 मिलीलीटर डालना। संरचना ठंडा होने के बाद, इसे बच्चे को टीएसपी के लिए दिया जा सकता है। हर कुछ घंटे। दस्त से पीड़ित बच्चों को दवा न दें, क्योंकि अनाज के बीज में रेचक गुण होते हैं।

खांसी धूम्रपान करने वालों से कैसे छुटकारा पाएं

इस प्रकार की खांसी सबसे आम है। और एक बुरी आदत के साथ भाग लेने की बजाय, कई खांसी से निपटने के प्रभावी साधनों की तलाश में हैं। लोक उपचार पर विचार करने का सबसे आसान तरीका। ऐसी दवाओं की तैयारी के लिए जड़ी बूटियों और प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल किया।

1. एक उम्मीदवार उपाय के लिए, एक कोल्टफुट से एक काढ़ा बनाना आवश्यक है। 1 चम्मच जड़ी बूटी और फूल उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाले जाते हैं और 30 मिनट के लिए infused। लक्षण गायब होने तक दिन में 4-5 बार जलसेना जरूरी है।
2. धूम्रपान करने वालों की खांसी से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका बीट सिरप है। इसमें न केवल बहुत सारे विटामिन होते हैं, बल्कि वायुमार्गों में भीड़ को कम करते हैं। दवा की तैयारी करना आसान है - बीट को छोटे स्लाइस में काटा जाना चाहिए और ग्लास जार में डाल देना चाहिए। फिर ऊपर से इसे चीनी के साथ छिड़क दिया जाना चाहिए और infuse करने के लिए छोड़ दें। समय-समय पर कंटेनर को थोड़ा हिलना पड़ता है ताकि रस चीनी के साथ समान रूप से मिश्रण हो। सिरप की दैनिक खुराक - 3 बड़ा चम्मच। चम्मच।
3. यह उपकरण धूम्रपान करने वाले फेफड़ों को जहरीले पदार्थों से साफ़ करने में मदद करता है। आपको 1-2 बड़ा चम्मच डालना होगा। एक गिलास दूध के साथ कुचल ऋषि। फिर रचना में कुछ शहद जोड़ने, सब कुछ उबालना आवश्यक है। नाश्ते से पहले हर सुबह दवा पीना अनुशंसा की जाती है।
4. एक और प्रभावी खांसी की दवा इस प्रकार तैयार की जाती है: 2 बड़ा चम्मच। साधारण बर्च झाड़ियों को 50 ग्राम के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। मक्खन। सभी को उबाल लेकर लाओ, लेकिन किसी भी मामले में उबाल न लें।एजेंट को आधे घंटे तक छोड़ दें, एक छोटी सी आग और ठंडा हो जाओ। संरचना को सूखा जाना चाहिए, बर्च झाड़ियों को हटा दें और 3 बड़ा चम्मच जोड़ें। शहद। इस जरूरत दवा को दिन में 2 बार और 1 बड़ा चम्मच लें। एल।

एलर्जी खांसी से छुटकारा पाने के लिए कैसे

सही उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि शरीर किस प्रकार का रोगजनक प्रतिक्रिया करता है। पारंपरिक तरीके खांसी के लक्षणों को खत्म करने और एलर्जी के लिए जीवन को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं।

1. यह दवा काली चाय, कैमोमाइल जलसेक और नींबू से बना है। सभी तीन अवयवों को बराबर अनुपात में बनाया जाता है और कई घंटों तक पहुंचाया जाता है। पूरे दिन डेकोक्शन पीएं।
2. लहसुन का उपयोग करने के लिए अगली उपचार विधि है। सच है, बीमार छुट्टी पर रहते हुए इस उपाय के साथ इलाज करना संभव है। लहसुन के 2-3 स्लाइस तैयार करने के लिए बारीक कटा हुआ और चीनी या शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए। मिश्रण एक सप्ताह के लिए infuse चाहिए। इसे सुबह में या खांसी के दौरान लेने की सिफारिश की जाती है।

खांसी के ड्रग उपचार

लेकिन लोकप्रिय तरीकों से अकेले खांसी से लड़ना असंभव है। उन दवाओं का उपयोग करना जरूरी है जिनमें एंटी-भड़काऊ गुण हैं।विशेष तैयारी का उपयोग कर गीली खांसी के इलाज के लिए। आम तौर पर वे दो प्रकारों में विभाजित होते हैं - उम्मीदवार दवाएं और म्यूकोलिटिक्स।

पहली प्रकार की दवा खांसी को बढ़ाकर स्पुतम से छुटकारा पाने में मदद करती है। वे एक तरल के साथ श्वसन पथ में श्लेष्मा को नरम करते हैं जो ब्रोंची के श्लेष्म झिल्ली को गुप्त करता है। लेकिन म्यूकोलिटिक्स अलग-अलग कार्य करते हैं - वे रासायनिक संरचना में बदलाव के कारण स्पुतम को प्रभावित करते हैं। आत्म-उपचार में शामिल न हों, डॉक्टर बेहतर होने पर डॉक्टर बेहतर होता है।

यदि आप एंटीट्यूसिव का उपयोग करते हैं तो एक सूखी खांसी आसानी से ठीक हो सकती है। ऐसी कई दवाएं हैं। ब्रोंची की संवेदनशीलता को कम करने के लिए पहला प्रकार उपयोग किया जाता है। यह तंत्रिका आवेगों को रोकने में मदद करता है जो खांसी का कारण बनता है। खांसी आग्रह को दबाने के लिए दूसरी तरह की दवाएं। वे तथाकथित खांसी केंद्र को प्रभावित करते हैं।

निवारक उपायों

खांसी को पूरी तरह से रोकना असंभव है, क्योंकि यह कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है। अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना और समय पर चिकित्सा परीक्षाएं उत्तीर्ण करना आवश्यक है। यह गंभीर बीमारियों का पता लगाने और उनके विकास को रोकने की अनुमति देगा।लेकिन अपने आप को या बच्चे को बचाने के तरीके हैं:

• बुरी आदतों को अस्वीकार करना;
• इन्फ्लूएंजा या एआरवीआई वाले मरीजों के साथ संचार की कमी;
• लगातार हाथ धोने;
• शुद्ध पानी की बड़ी मात्रा का उपयोग;
• फल, सब्जियां और प्रोटीन के आहार के लिए परिचय;
• एक स्कार्फ के साथ गले को बंद करने के लिए शरद ऋतु और सर्दियों;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• अपने बच्चे को सभी आवश्यक टीकाकरण करें।

जैसे ही खांसी दिखाई देती है, इसके इलाज के लिए सभी उपाय किए जाने चाहिए। डॉक्टर जटिल उपचार का उपयोग करने और दवाइयों के साथ पारंपरिक तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। जितनी जल्दी हो सके वायुमार्ग में सभी सूजन प्रक्रियाओं का सामना करना महत्वपूर्ण है। बीमार, विशेष रूप से ठंड के मौसम में बाहर मत जाओ। आप घर पर एक डॉक्टर को बुला सकते हैं, ताकि शरीर को अनावश्यक तनाव से उजागर न किया जाए।

वीडियो: खांसी "गले से निकलने पर" क्या करें