घर पर टिनिटस से छुटकारा पाने के लिए कैसे

टिनिटस (टिनिटस) न केवल वृद्ध लोगों द्वारा बल्कि युवा पीढ़ी के द्वारा सामना की जाने वाली समस्या है। ऐसा अभिव्यक्ति विभिन्न बीमारियों के लक्षणों में से एक के रूप में कार्य कर सकती है या समय-समय पर स्वस्थ लोगों में होती है।

टिनिटस के कारण

कान में होने वाला शोर, लोग अलग-अलग तरीकों से वर्णन करते हैं। कोई व्यक्ति उसे gnash या buzzing याद दिलाता है, किसी ने हवा की गर्जना या पक्षियों की उड़ान सुना, और कोई इसे एक रैटलिंग ट्रेन की आवाज़ से जोड़ता है। लेकिन किसी भी मामले में, एक समान समस्या का सामना करना पड़ता है, इससे तुरंत छुटकारा पाने की जबरदस्त इच्छा होती है।

कई कारणों से टिनिटस हो सकता है:

• मध्य और आंतरिक कान में एलर्जी या सूजन प्रतिक्रिया का परिणाम बनें;
• रोगी की पेशेवर गतिविधि के परिणामस्वरूप होता है (अक्सर शोर काम से संबंधित लोगों में उल्लेख किया जाता है);
• एंटीबायोटिक्स का दीर्घकालिक उपयोग या एस्पिरिन का नियमित सेवन टिनिटस का कारण बन सकता है;
• पूरी तरह से गद्दे, कान, या सिर के लिए चोट;
• सिर और गर्दन में ट्यूमर की उपस्थिति;
• श्रवण तंत्रिकाओं का खराबी;
• अक्सर मस्तिष्क में खराब रक्त परिसंचरण के कारण टिनिटस होता है;
• किशोरावस्था में, हेडफ़ोन के माध्यम से जोर से संगीत सुनने के परिणामस्वरूप इसकी समस्या उत्पन्न हो सकती है;
• वयस्कता में लोग अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। यह श्रवण तंत्रिकाओं में गड़बड़ी के परिणामस्वरूप होता है;
• विभिन्न ध्वनियों के अतिसंवेदनशीलता अप्रिय टिनिटस का भी कारण बन सकती है;
• इसके अलावा, जोखिम पर रोगी न्यूरोसिस, अवसाद और पुरानी तनाव से पीड़ित हैं।

टिनिटस की उपस्थिति के समय शरीर में होने वाली प्रक्रियाएं

ध्वनि की कंपन को तंत्रिका आवेगों में परिवर्तित करने के लिए मानव श्रवण का अंग आवश्यक है।विशेष बाल के साथ आपूर्ति किए गए सुबह कान की विशेष कोशिकाएं सीधे इस प्रक्रिया में शामिल होती हैं। तंत्रिका आवेग मस्तिष्क क्षेत्र में सुनवाई के लिए जिम्मेदार होते हैं, जहां उनका विश्लेषण किया जाता है और मान्यता प्राप्त होती है।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो ये बाल ध्वनि कंपन की धड़कन पर जाते हैं। लेकिन उनकी सूजन, जलन या परिवर्तन के मामले में, उनका आंदोलन विकृत हो जाता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा कान शोर के रूप में माना जाने वाला तंत्रिका आवेग पैदा करता है।

यह महत्वपूर्ण है! यदि टिनिटस दिन-प्रतिदिन आपको परेशान करता है, तो इसे भारी रूप से सहन किया जाता है। अवसादग्रस्त और न्यूरोपैथिक राज्य हो सकते हैं, एकाग्रता परेशान होती है, अनिद्रा दिखाई दे सकती है।

चिकित्सकीय रूप से टिनिटस से कैसे छुटकारा पाएं

कानों में परेशान शोर के लक्षणों की उपस्थिति के लिए एक त्वरित और प्रभावी उपचार अपरिवर्तनीय प्रभाव से बचने में मदद करेगा। इस समस्या के वास्तविक कारण की पहचान करने के लिए तत्काल विशेषज्ञ से सहायता लेना महत्वपूर्ण है। आगे का उपचार इसके सही निर्धारण पर निर्भर करेगा।

यदि टिनिटस कान में बनने वाले सल्फरिक प्लग के कारण होता है, तो इसे हटाने के बाद अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाना संभव होगा।इसके अलावा, छिद्रित साइनस और कान मार्गों की सफाई एंटीहिस्टामाइन में योगदान देती है।

टिनिटस मध्य कान की बीमारी के कारण हो सकता है। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक विशेष निमंत्रण, मध्य कान में रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है। नतीजा सामान्य सुनवाई बहाल हो जाएगा और शोर से छुटकारा पा जाएगा।

नमकीन खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत रक्तचाप बढ़ जाती है और अप्रिय टिनिटस का कारण बन सकती है। इस मामले में, आपको समस्या को हल करने के लिए आहार को संशोधित करना होगा। उपचार की अवधि के लिए शराब, कॉफी और धूम्रपान छोड़ना होगा।

कान शोर का एक संभावित कारण तनाव या मुश्किल परिवार संबंध हो सकता है। ऐसी परिस्थितियों में, मनोवैज्ञानिक की मदद के बिना नहीं कर सकते हैं। उपचार उपचार वह निर्धारित करता है कि तंत्रिका तंत्र को साफ कर देगा और उसे परेशान शोर से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।

अक्सर, इस बीमारी से पीड़ित लोग, सिर्फ कान शोर से बचना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, आप शांत, शांत संगीत, पक्षियों की आवाज, प्रकृति की आवाज़ सुन सकते हैं।

पारंपरिक दवा के साथ टिनिटस से छुटकारा पाएं

यह महत्वपूर्ण है! टिनिटस से छुटकारा पाने के लिए लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करने से पहले,डॉक्टर के साथ अपने कार्यों को समन्वयित करना आवश्यक है।

1. टिनिटस के मुख्य कारण संवहनी रोगों में पाए जा सकते हैं। इस मामले में, अच्छी तरह से सब्जियों से रस मदद करें। क्रैनबेरी और चुकंदर का रस उसी अनुपात में लिया जाता है, मिश्रित और दिन में तीन बार उपभोग किया जाता है, 50 मिलीलीटर।
2. कान शोर को कम करना शहद के साथ सेब साइडर सिरका के भोजन के निरंतर उपयोग में योगदान देता है। दवा तैयार करने के लिए आपको 1 कप उबला हुआ पानी ठंडा करने की ज़रूरत है, फिर सिरका के 2 चम्मच और शहद के 1 चम्मच जोड़ें। दिन में तीन बार पीओ। इस तरह की एक संरचना खनिजों के शरीर में कमी के लिए बनाता है, रक्त पतला को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप शोर का गायब हो जाता है। इस तरह के साधनों के अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सेब साइडर सिरका स्वयं द्वारा तैयार किया जाना चाहिए, और दुकान में तैयार नहीं खरीदना चाहिए।
3. एथरोस्क्लेरोसिस के कारण कान और सिर में शोर से निपटने का एक उत्कृष्ट तरीका लाल क्लॉवर है। उपयुक्त आत्मा टिंचर, जो निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया जाता है। 50 ग्राम फूलों ने आधा लीटर शराब या वोदका डाला और 10-12 दिनों के लिए ठंडा जगह में रखा। समय-समय पर, यह संरचना हिलना चाहिए।15 दिनों के लिए, पानी के साथ, इस दवा को सोने के 20 मिलीलीटर पर लें। 10-दिन के ब्रेक के बाद, प्रक्रिया दोहराएं। यह महत्वपूर्ण है! इस उपकरण का प्रयोग केवल उन लोगों के लिए करें जिन्हें रक्तचाप में समस्या नहीं है।
4. लाल क्लॉवर के आधार पर भी एक उत्कृष्ट विटामिन संरचना तैयार कर रहा है। 3 टेबल फूलों के चम्मच उबलते पानी के 2 लीटर के साथ थर्मॉस में डाले जाते हैं, जो 3-4 घंटे तक पहुंचे जाते हैं। फिर स्वाद के लिए शहद और नींबू के रस के 30-40 मिलीलीटर जोड़ें। दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लें।
5. लहसुन आधारित उपचार अप्रिय शोर के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित कर दिया है। आधा लीटर जार का एक तिहाई कटा हुआ लहसुन से भरा होता है। यह कंटेनर वोदका या अल्कोहल के साथ शीर्ष पर भर जाता है और 2 सप्ताह तक ठंडा जगह में रखा जाता है। दिन में एक बार टिंचर एक बूंद लेना शुरू करें, खुराक को हर दिन एक बूंद से बढ़ाएं। इस प्रकार 25 बूंदों तक पहुंचें, और फिर विपरीत क्रम में उतरें।
6. टिनिटस से छुटकारा पाने के लिए पहाड़ राख के आधार पर तैयार एक उपाय में मदद मिलेगी। संरचना तैयार करने के लिए, उबलते पानी के आधे लीटर के साथ 200 ग्राम लाल रोमन छाल डालना और 30-60 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल देना आवश्यक है, इसमें कुछ पानी उबलते हैं।एक बार कमरे के तापमान और ठंडा करने के लिए ठंडा, उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है। रेफ्रिजरेटर में दवा की सिफारिश की जाती है। सुबह, दोपहर और शाम को 2-3 सिप्स लें, भोजन से आधे घंटे पहले।
7. डिल के बीज के आधार पर टिंचर टिनिटस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। इस उत्पाद का एक बड़ा चमचा पाउडर की स्थिति में कुचल दिया जाता है और थर्मॉस में डाला जाता है। इसे 0.5 लीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 60 मिनट तक पहुंचाया जाता है। उपचार के लिए, प्रतिदिन तीन खुराक में ऐसे एजेंट को लेना आवश्यक है, 45-60 दिनों के लिए भोजन से पहले आधे गिलास आधा घंटे।
8. फ़िर पेड़ की छाल के माइग्रेन और टिनिटस डेकोक्शन के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी। इस उपकरण का एक बड़ा चम्मच, पूर्व-मिल्ड, 0.5 लीटर डाला गया। उबला हुआ पानी और पानी के स्नान में 45 मिनट के लिए वृद्ध। जब पूरे द्रव्यमान को ठंडा कर दिया जाता है, तो इसे निकाला जाना चाहिए और मूल राशि में उबाला जाना चाहिए। इस संरचना का उपयोग करने के लिए सुबह, दोपहर और शाम के भोजन से पहले आधे घंटे तक आधा गिलास होना चाहिए, और इसी तरह 2-3 सप्ताह तक। प्रोफाइलैक्टिक एजेंट के रूप में, शरद ऋतु और वसंत अवधि में ऐसी संरचना का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

जिमनास्टिक - कान शोर से छुटकारा पाने के साधन के रूप में

मुख्य उपचार के अलावा, यह जिमनास्टिक करने के लिए समझ में आता है। अभ्यास, उदाहरण के लिए, हो सकता है:

1. कानों को रगड़ना एक गोलाकार गति में घड़ी की दिशा में किया जाता है जिसमें हथेलियों को कसकर सिर पर दबाया जाता है;
2. सबसे पहले, हथेलियों ने कानों के साथ बारीकी से दबाया, फिर तेजी से झटका लगा। इन क्रियाओं को दोहराएं दो दर्जन बार होना चाहिए।
3. उंगली कान में डाली जाती है, फिर तेजी से बाहर खींच लिया जाता है। प्रक्रिया को कम से कम 20 बार दोहराएं।

टिनिटस को कैसे रोकें

यदि आप कुछ उपायों का पालन करते हैं, तो टिनिटस की संभावना काफी कम हो जाती है।

1. जितना संभव हो सके हेडफ़ोन का उपयोग करें। जोर से आवाज केवल कान को नुकसान पहुंचाती है। संगीत कार्यक्रम में भाग लेने के बाद भी कुछ लोगों को अपने सिर और कान में शोर होता है।
2. अपने स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करना, सही खाना और स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना आवश्यक है।
3. शोर की समस्या के बावजूद, आपको डॉक्टर के पास जाने की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

ऊपर वर्णित विधियों और विधियों में टिनिटस से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। लेकिन बीमारी, जो समस्या का मूल कारण है,कहीं नहीं जा रहा है। इसलिए, समय पर डॉक्टर से परामर्श करना और उसके साथ इलाज के संबंध में कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है।

वीडियो: टिनिटस से मालिश